• Download Anz Komik Apk

    Anz Komik adalah aplikasi baca komik gratis dengan lebih dari 1000 judul komik mulai dari Manga, Manhwa dan Manhua yang sudah dirilis dalam versi bahasa Indonesia.

  • Tujuan Pembentukan LBB

    Liga Bangsa-Bangsa beranggotakan 28 negara sekutu dan 14 negara netral. Tujuan pembentukan LBB pada waktu itu adalah untuk:

  • Daftar lagu soundtrack piala dunia (1990-2018)dan piala eropa (2000-2020)

    1.Gianna Nannini dan Edoardo Bennato-Un'estate (World Cup 1990) 1.1 We Are the Champions - Queen (World Cup 1994) 2.Ricky Martin - La Copa De La Vida (World Cup 1998)...

Sabtu, 09 Juni 2018

Koki Ternama Anthony Bourdain Bunuh Diri

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

anthony_bourdain_doktersehat_1
Photo Source: Flickr/peabodyawards

DokterSehat.Com– Koki ternama yang dikenal luas sebagai salah satu sahabat dekat Barack Obama, Anthony Bourdain, dikabarkan meninggal karena bunuh diri di kamar hotelnya di Paris, Prancis, pada Jumat, 8 Juni 2018 lalu.

Bourdain dikenal luas sebagai pembawa acara perjalanan kuliner bernama Parts Unknown. Acara ini membawa Bourdain berjalan-jalan ke berbagai tempat di seluruh dunia untuk mencicipi makanan khas dari daerah yang dikunjungi. Saat berada di Paris, Bourdain sebenarnya masih dalam proses pengerjaan beberapa episode terbaru dari acara ini.

Eric Ripert, koki dari Prancis yang merupakan rekan Bourdain menjadi orang pertama yang menemukannya sudah tidak bernyawa di atas ranjang hotel. Setelah diperiksa oleh otoritas setempat, Bourdain dipastikan meninggal karena bunuh diri.

Pihak CNN sebagai penyiar acara Parts Unknown pun langsung mengungkapkan rasa bela sungkawa atas meninggalnya Bourdain. Sementara itu, belum ada kejelasan dari pihak keluarga atau manajemen Bourdain atas meninggalnya sang koki.

Bourdain pernah membuat gempar media sosial, khususnya saat melakukan perjalanan di kawasan Asia Tenggara. Saat itu, Bourdain mengajak Barack Obama yang masih menjabat sebagai presiden Amerika Serikat untuk mengonsumsi makanan khas Vietnam, pho hangat, di warung pinggir jalan. Foto-foto keduanya yang sedang asyik menikmati pho hangat pun viral di media sosial karena tentu sangat jarang melihat dua pesohor berpengaruh makan di warung yang biasa saja di pinggir jalan.

Bourdain juga sempat beberapa kali menikmati makanan khas Indonesia. Bagi dirinya, makanan khas Tanah Air memiliki cita rasa yang luar biasa dan tiada duanya.

Banyak pihak yang menduga Bourdain meninggal karena depresi, namun belum jelas apa penyebab dari keputusannya untuk melakukan tindakan tak terpuji ini.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Ladies, Inilah 3 Penyebab Payudara Tiba-Tiba Gatal

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat gatal pada puting payudara

DokterSehat.Com– Payudara merupakan salah satu aset penting bagi wanita, sehingga harus selalu dijaga kesehatannya. Seringkali, puting payudara terasa gatal dan mungkin disebabkan oleh hal yang sepele. Namun, jika Anda mengalami rasa gatal pada puting payudara ketika Anda sedang berada di tempat umum, tentu Anda akan merasa risih, bukan? Untuk itu, penting untuk Anda ketahui bahwa ada beberapa hal yang bisa membuat putting mayudara terasa gatal, diantaranya:

1. Alergi

Ketika Alergi menyerang tubuh, maka kulit Anda akan terasa gatal. Sama halnya dengan gatal pada puting payudara juga bisa disebabkan oleh alergi. Biasanya, puting payudara akan terasa gatal jika alergi terhadap produk yang Anda pakai, seperti sabun, parfum, ataupun lotion. Umumnya produk-produk tersebut mengandung parfum atau wewangian dan zat-zat kimia berbahaya lainnya yang bisa memicu iritasi. Oleh sebab itu, perlu diperhatikan terlebih dahulu produk-produk perawatan tubuh ataupun produk kecantikan yang akan digunakan.

2. Payudara sedang Berkembang

Penyebab gatal pada puting payudara selanjutnya adalah payudara yang sedang berkembang. Ini dikhususkan bagi mereka yang masih dalam tahap perkembangan atau pubertas. Hal tersebut merupakan sesuatu yang wajar terjadi bagi setiap wanita ataupun remaja. Sebab, secara tidak langsung puting payudara berkembang dan berubah bentuk, serta kulit payudara perlahan-lahan akan tertarik untuk menyesuaikan dengan ukuran payudara yang terus tumbuh sehingga menimbulkan rasa gatal. Bahkan, juga bisa menimbulkan rasa nyeri.

3. Bahan Baju dan Bra yang Dipakai

Baju dan bra yang Anda pakai setiap hari juga bisa menyebabkan puting payudara terasa gatal. Tak sedikit orang yang merasa sensitive dengan bahan-bahan baju dan bra seperti wol, polyster atau serat artificial lain sehingga memicu iritasi pada kulit. Sehingga, disarankan untuk memilih jenis bahan baju atau bra yang tidak membuat puting payudara terasa gatal. Selain itu, khusus bagi Anda yang memiliki baju atau bra baru, sebaiknya dicuci terlebih dahulu karena bisa menyebabkan gatal, bahka iritasi.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

5 Masalah Penis yang Sering Menimpa Pria Tidak Sunat

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat penis tidak sunat

DokterSehat.Com – Pria yang tidak sunat memang memiliki kelebihan di antaranya memiliki penis dengan glans (kepala) yang lebih sensitif. Kepala yang sensitif ini akan memberikan kenikmatan lebih besar ketika bercinta dengan pasangan. Namun, masalah kesehatan juga kerap menghantui pria yang tidak sunat.

Nah, kalau Anda memiliki penis tidak sunat, sebaiknya lebih bisa menjaga kesehatan. Sanitasi sangat penting agar gangguan pada penis tidak muncul dan fungsi seksual serta reproduksi pada pria tidak menurun.

Berikut beberapa gangguan penis yang kerap menimpa pria tidak sunat dan wajib diwaspadai sejak dini.

  1. Infeksi saluran kemih

Saat sedang kencing, kulup penis atau foreskin pria tidak sunat jarang sekali ditarik ke belakang. Dampaknya, urine kerap menempel di sekitar kulup yang tidak dicuci dengan bersih.

Kalau kulup ini tidak dicuci dengan bersih hingga ke bagian kepala, bakteri akan mudah tumbuh. Bahkan, bakteri seperti E. coli mudah menginfeksi dan menyebabkan saluran kemih terganggu.

Pria dengan infeksi saluran kemih seperti ini biasanya mengalami perih atau panas pada ujung penis. Selanjutnya saat sedang kencing, bagian bawah perut akan sedikit sakit sehingga membuat mereka tidak nyaman saat kencing.

  1. Smegma

Sebenarnya tidak ada bedanya pria yang sunat dan tidak sunat untuk masalah sanitasi. Namun, pria yang tidak sunat lebih berisiko karena glans masih dilingkupi dengan foreskin yang susah sekali dibersihkan hingga ke bagian dalam.

Hanya mencuci glans bagian luar saja tidak akan membuat penis jadi bersih. Akibatnya kotoran yang agak tebal dengan warna seperti keju leleh muncul. Cairan ini terdiri dari kulit mati, minyak, dan sisa cairan yang melewati uretra (manis dan urine).

Sekilas smegma memang tidak berbahaya dan bisa segera dibersihkan. Namun, kondisi ini bisa memicu gangguan kesehatan yang lebih parah seperti infeksi balantis yang membuat penis jadi terluka, berwarna merah, dan rasanya sangat perih.

  1. Fimosis

Gangguan selanjutnya yang bisa terjadi pada penis adalah fimosis. Gangguan ini menyerang kulup dari penis sehingga glans tidak bisa ditarik keluar.

Meski penis tidak sunat, kepalanya masih bisa ditarik dengan mudah. Namun, saat fimosis terjadi, ujung dari foreskin mengalami penyempitan sehingga penis susah sekali ditarik. Saat kencing, foreskin akan menggelembung dan susah sekali dibersihkan.

Untuk mengatasi fomosis, dokter akan memberikan beberapa obat. Namun, kalau kondisinya tidak berubah atau makin parah, pria harus disunat agar tidak menimbulkan komplikasi lainnya.

  1. Terlalu sensitif

Penis yang tidak sunat bisa mengalami hypersensitivity atau sensitivitas yang sangat tinggi. Pria dengan penis seperti ini akan mengalami gangguan saat bercinta dengan pasangan.

Ujung penis yang sensitif memang membantu pria mendapatkan rasa nikmat. Namun, kalau sensitivitasnya berlebihan pria bisa mengalami ejakulasi dini. Begitu melakukan penetrasi, pria akan susah mengendalikan rangsangan yang masuk dari penis. Akibatnya, ejakulasi cepat muncul meski pria belum menginginkannya.

  1. Bau penis tidak sedap

Penis yang tidak sunat memang rawan sekali mengalami pengendapan kotoran di bagian dalam foreskin. Kalau bagian ini tidak segera dibersihkan smegma akan muncul dan aroma dari penis akan tidak sedap. Anda akan kerap menemukan bau yang bisa merusak aktivitas seksual.

Bau pada penis memang tidak mengganggu secara fisik. Namun, bau ini bisa membuat pria kurang percaya diri dan pasangan kehilangan mood untuk bercinta.

Semoga ulasan tentang masalah penis pada pria tidak sunat di atas bisa Anda gunakan sebagai rujukan. Mari jaga kesehatan dan kebersihan penis lebih baik lagi.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Waspada, Ada Lalat Penghisap Darah!

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

lalat_doktersehat_1
Photo Source: Christer van der Meeren

DokterSehat.Com– Masyarakat Inggris belakangan ini khawatir dengan keberadaan lalat yang memang sering muncul di musim panas, khususnya di bulan Mei atau Juni. Lalat ini bukanlah lalat biasa, yakni lalat Blanford yang bisa menggigit kaki atau pergelangan kaki agar bisa menghisap darah manusia!

Dilansir dari The Sun, kasus gigitan lalat Blanford di Inggris mulai meningkat beberapa waktu terakhir dengan gejala seperti pembengkakan, kulit yang melepuh, hingga rasa sakit pada persendian. Kasus pertama dari gigitan lalat ini diketahui berasal dari kawasan Herefordshire.

Menurut para ahli, lalat Blanford memiliki ukuran yang sangat kecil, yakni 2-3 mm, sangat berbeda dengan lalat-lalat yang biasa kita temukan karena memiliki ukuran yang lebih besar. Lalat ini lebih mudah ditemukan di area dekat dengan air seperti sungai atau danau. Lalat Blanford termasuk dalam lalat yang terbang cukup rendah dari tanah dan lebih mudah ditemukan di awal musim panas seperti sekarang ini.

Di masa lalu, korban gigitan lalat blanford akan mengalami gejala seperti pembengkakan pada kunci paha dan kulit yang melepuh dengan parah. Gejala lainnya bisa berupa rasa sakit pada persendian dan bahkan terkadang bisa memicu demam.

Karen Wright dari Public Health for Herefordshire menyebutkan bahwa saat suhu udara semakin menghangat, maka kasus gigitan lalat Blanford pun cenderung meningkat.

“Masyarakat sebaiknya melindungi tubuhnya jika ingin pergi berlibur ke kawasan seperti sungai atau danau. Gunakan losion anti serangga demi mencegah gigitan lalat ini. Jika sampai tergigit, jangan ragu untuk segera memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter agar bisa mendapatkan obat yang tepat,” ucap Karen.

Beruntung, lalat ini hanya ditemukan di negara-negara Eropa. Belum ada kasus gigitan lalat Blanford yang ditemukan di Asia, termasuk Asia Tenggara.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Sedang Diet? Ini Camilan yang Aman Dikonsumsi dalam Jumlah Banyak

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-kentang-goreng

DokterSehat.Com– Saat sedang melakukan diet, tentunya Anda akan membatasi jumlah makanan yang dikonsumsi, bukan? Ya, membatasi atau mengurangi jumlah makan memang sangat berpengaruh pada berat badan seseorang. Sebab, hal itu akan mengurangi jumlah lemak dan kalori di dalam tubuh.

Namun, diet pun tak selalu berjalan lancar sesuai rencana. Pasalnya, tidak sedikit orang yang gagal dalam diet akibat tidak bisa menahan rasa lapar yang terus-menerus datang. Sebab, bagaimanapun juga, tubuh membutuhkan makanan sebagai sumber energi untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Jika Anda mengalami hal serupa, sebaiknya Anda menerapkan diet sehat yang satu ini. Diet sehat tersebut adalah menggunakan camilan sehat ketika perut sedang lapar. Ada beberapa camilan yang terbilang aman, walau dikonsumsi dalam jumlah banyak, berikut diantaranya:

1. Yoghurt

Yoghurt adalah produk olahan susu yang telah difermentasi. Yoghurt sendiri merupakan camilan sehat yang aman dikonsumsi dalam jumlah banyak. Selain itu, yoghurt juga bisa memberikan efek kenyang yang lebih lama sehingga Anda akan terhindar dari rasa lapar jika mengonsumsinya secara rutin dan berkala.

2. Kentang

Kentang bisa Anda olah menjadi berbagai macam camilan, misalnya kentang rebus, kentang goreng, maupun keripik kentang. Makanan alami yang satu ini memiliki karbohidrat, vitamin, serta nutrisi penting lainnya yang bisa mencukupi kebutuhan dalam tubuh. Dengan mngonsumsi kentang, Anda akan merasakan kenyang dan mendapatkan sumber cadangan energi.

3. Asparagus

Mungkin Anda masih sedikit asing dengan camilan yang satu ini. Asparagus adalah jenis sayuran yang bisa diolah menjadi berbagai macam makanan, seperti sayur maupun salad. Rasanya cukup nikmat sehingga bisa menggugah selera. Di balik kelezatannya itu, asparagus sering dijadikan camilan sehat ketika sedang diet sebab tidak akan membuat tubuh membengkak.

4. Pepaya

Buah yang kaya akan vitamin A ini sangat baik dikonsumsi ketika Anda sedang diet. Walau dikonsumsi dalam jumlah banyak pun, pepaya tidak akan menambah berat badan Anda. Justru, dengan banyak mengonsumsi pepaya, maka pencernaan akan semakin lancar sehingga lemak pada tubuh akan terusir secara cepat.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Bosan Makan Kurma? 5 Makanan Ini Juga Bisa Beri Manfaat yang Serupa!

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Makanan-pengganti-kurma-doktersehat-1

DokterSehat.Com– Ramadan tentu tak bisa lepas dari buah kurma ya. Buah ini menjadi sangat populer, banyak dicari dan menjadi mudah diperoleh saat bulan puasa tiba.

Kurma yang menjadi bahan makanan yang dianjurkan Rasullulah ini juga terbukti memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang sangat cocok digunakan saat berbuka.

Nah,dari berbagai manfaat yang ada pada kurma, tentu membuat kita menjadi sering mengonsumsinya selama bulan puasa. Pada minggu terakhir puasa ini, akan sangat lumrah jika kita merasa bosan makan kurma, atau mungkin ada pula orang yang tidak suka mengonsumsi kurma. Jika sudah begitu, lalu harus bagaimana?

Kandungan utama yang ada pada kurma adalah gula alami yang bisa menggantikan energi dalam tubuh yang hilang setelah seharian berpuasa.

Gula alami yang ada pada kurma ini sebenarnya bisa kita peroleh dari beberapa jenis buah atau makanan lain, lho. Kira-kira, apa sajakah makanan atau minuman yang bisa kita konsumsi untuk mengganti konsumsi kurma saat baru berbuka puasa? Yuk kita simak penjelasannya di bawah ini!

1.Buah anggur

Bosan buah kurma, kini saatnya Anda beralih ke buah-buahan segar lainnya. Anggur menjadi salah satu jenis buah yang kandungan gulanya cukup tinggi mengigat ukurannya yang cenderung kecil.

doktersehat-cemilan-malam-hari-anggur

Dalam 8-12 butir sedang buah anggur matang, terdapat 23 gram gula yang termasuk cukup banyak. Untuk itu konsumsi buah anggur bisa Anda jadikan pengganti kurma dengan mengosumsinya sebanyak 4-5 buah saat baru berbuka.

Pastikan buah anggur sudah matang dan rasanya manis agar tidak ada rasa asam yang bisa menggangu pencernaan saat awal berbuka, ya.

2.Buah ceri

Buah yang mirip dengan anggur namun merupakan keluarga buah beri ini merupakan buah yang juga memiliki kandungan gula alami cukup tinggi, sehingga merupakan alternatif pengganti buah kurma yang baik.

Anda bisa mengonsumsi 5-6 buah ceri ukuran sedang untuk mengganti energi yang telah hilang setelah seharian berpuasa.

Usahakan mengonsumsi buah ceri segar, tanpa tambahan pengawet. Jika Anda mengonsumsi buah ceri kaleng maka pastikan buah ceri tersebut merupakan jenis ceri kaleng yang rendah gula, ya.

3.Buah pir dan atau semangka

Kedua buah ini sama-sama memiliki kandungan gula alami yang tinggi yaitu 17 gram.

buah-pir-dokter-sehat
Photo Credit: Flickr.com/The Farmstrs

Hal ini bisa Anda manfaatkan untuk membuat buah pir dan semangka menjadi pilihan buah untuk salad atau jus saat berbuka.

Kandungan unggulan yang ada pada buah ini adalah terdapatnya cairan yang tinggi serta kandungan serat yang baik untuk pencernaan tubuh saat awal berbuka.

doktersehat-khasiat-minyak-biji-semangka
Photo Credit: Pexels.com/rawpixel.com

4.Madu

Dibandingkan gula, madu bisa jadi pilihan yang lebih sehat karena memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Anda bisa menambahkan madu pada jus atau salad sayur untuk memberikan asupan energi dari gula pada madu.

Perlu diingat bahwa penggunaan madu dalam satu porsi tidak boleh lebih dari 2 sendok makan, ya.

5.Buah mangga

Buah mangga yang harum, manis dan segar tentu sangat tepat dipilih menjadi pilihan makanan saat berbuka ya. Kandungan gula pada mangga merupakan yang paling tinggi diantara jenis buah lainnya, yaitu 45 gram gula dalam satu buah mangga ukuran sedang.

Anda bisa memanfaatkan konsumsi buah mangga sebagai pengganti kurma, namun tetap batasi porsi maksimal ½ hingga ¾ buah mangga untuk konsumsi satu orang.

doktersehat-buah-mangga-1024

Mangga bisa Anda sajikan dalam bentuk segar, jus atau puding, pastikan Anda tidak memilih buah mangga yang rasanya asam agar tidak mengganggu lambung, ya.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Gadis Ini Memiliki Bulu Lebat di Wajahnya

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

supatra_susuphan_gadis_berbulu_doktersehat_1
Photo Source: Facebook/ Nuuman Bawa

DokterSehat.Com– Gadis berusia 17 tahun dari Thailand bernama Supatra Natty Susuphan mendapatkan julukan sebagai gadis dengan rambut terbanyak di seluruh dunia. Tak hanya ada di bagian atas kepala, rambut ini juga muncul di wajahnya sehingga membuatnya mirip dengan monster. Apa yang membuatnya mengalami kondisi ini?

Supatra berasal dari Bangkok. Ia menderita kondisi langka bernama Ambras Syndrome atau yang lebih dikenal sebagai Werewolf Syndrome. Kondisi langka ini hanya ditemukan pada 50 orang di seluruh dunia dan membuat pengidapnya memiliki rambut yang sangat tebal di seluruh tubuh kecuali pada telapak tangan dan kaki.

Supatra mendapatkan gelar pemilik rambut terbanyak di dunia oleh Guiness World of Record pada 2010 silam. Meski sempat mendapatkan perawatan untuk mengatasi masalah ini, tetap saja rambut di tubuhnya tumbuh tak terkendali.

Ayah Supatra, Samrerng, berkata bahwa hingga kini kondisi putrinya belum bisa disembuhkan. Supatra pun kini rajin mencukur bulu di wajahnya agar orang-orang bisa melihat wajah aslinya jika tidak ditutupi bulu. Belakangan ini, Supatra bahkan berkata bahwa ia sudah menikah dan mengunggah fotonya dengan wajah tanpa bulu bersama dengan pasangannya.

Supatra diketahui kerap mendapatkan perundungan dari teman-temannya di sekolah akibat kondisinya yang sangat tidak biasa ini. Ia bahkan kerap dipanggil gadis serigala atau Chewbacca, tokoh Star Wars yang memang dikenal penuh dengan bulu. Meskipun begitu, Supatra memilih untuk berpikir positif dan menganggap yang ia miliki sebagai anugerah yang istimewa.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Mustard Oil, Referensi Minyak yang Ampuh Merawat Rambut

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

mustard-oil-untuk-kulit-doktersehat-1
Photo Credit: Pexels.com/Spencer Selover

DokterSehat.Com– Mustard oil atau minyak mustard merupakan salah satu minyak esensial yang diekstraksi dari biji tanaman asal India. Kendati biji mustard berasal dari India, ternyata minyak mustard sendiri sudah sejak lama dikenal oleh masyarakat Roma dan Yunani.

Minyak satu ini juga digolongkan ke dalam minyak yang ampuh dalam mengatasi sejumlah masalah kesehatan. Apalagi minyak mustard diketahui mengandung omega-3 dan omega-6. Terkait dengan khasiat minyak mustard, berikut sejumlah hal yang bisa Anda dapatkan dari penggunaan minyak mustard.

1. Menjaga Kulit Kepala Tetap Bersih

Dilansir dari laman Stylecraze, minyak mustard ternyata juga mengandung zat antiseptik, anti bakteri dan anti jamur. Tidak heran jika minyak mustard dapat digunakan untuk menjaga kulit kepala tetap bersih. Terutama dari serangan jamur, bakteri dan kotoran yang memicu infeksi atau penyakit seperti ketombe, psoriasis dan eksim. Tidak hanya itu saja, minyak mustard ternyata juga dapat meredakan gejala dari penyakit kulit seperti ketombe, psoriasis dan eksim.

2. Menstimulasi Pertumbuhan Rambut

Selain menjaga kulit kepala tetap terjaga kebersihannya, minyak mustard juga dapat mempercepat proses pertumbuhan rambut baru yang lebih sehat dan kuat. Hal ini rupanya berhubungan dengan adanya kandungan omega-3 yang menutrisi kulit kepala. Omega-3 pada minyak mustard akan merangsang pembentukan folikel rambut baru yang lebih tebal dan kuat sehingga rambut akan menjadi lebih lebat dan terhindar dari masalah rambut rontok.

3. Mencegah Rambut Beruban

Kandungan vitamin dan mineral yang sangat melimpah pada minyak mustard juga menjaga rambut tetap sehat. Dilansir dari laman Stylecraze, kandungan bahan aktif tersebut juga mencegah proses penuaan sel-sel rambut yang menyebabkan rambut beruban menjadi putih alias beruban. Mengaplikasikan minyak mustard sebagai serum rambut akan menjaga rambut tetap hitam dan tebal.

Wah, siapa yang akan menyangka ternyata minyak satu ini memiliki manfaat yang sangat beragam. Tidak hanya dapat menjaga kesehatan tubuh, minyak mustard juga menjadikan rambut semakin sehat dan sempurna. Agar rambut senantiasa terjaga kesehatannya, jangan lupa untuk mengaplikasikan minyak mustard secara rutin.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

5 Masalah Kulit yang Sering Muncul Saat Anda Mudik

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat gangguan kulit saat mudik

DokterSehat.Com – Saat sedang mudik Lebaran ke kampung halaman, masalah kesehatan sering sekali muncul dan mengganggu kelancaran perjalanan. Kita jadi sering berhenti di sepanjang jalan atau merasa tidak nyaman dengan kondisi tubuh sehingga berdampak pada puasa.

Salah satu gangguan yang sering muncul saat sedang mudik adalah infeksi saluran pencernaan. Kita jadi sering sakit perut dan mendapatkan diare. Mudik dalam kondisi diare akan membuat Anda bingung mencari toilet dan badan jadi sangat lemas.

Masalah kesehatan selanjutnya yang bisa muncul karena mudik adalah gangguan pernapasan. Anda akan mengalami sesak napas karena udara di luar yang kotor atau menjadi batuk dan pilek karena udara yang dihirup mengandung banyak bakteri.

Masalah terakhir yang terjadi saat mudik adalah masalah kulit. Berikut ulasan lengkap tentang gangguan kulit yang terjadi saat mudik.

  1. Kulit kering

Saat sedang mudik dan Anda kebetulan tetap puasa, kondisi cairan tubuh akan terus menurun sehingga kulit jadi ikut mengering. Kondisi ini menjadi semakin parah saat kulit terkena paparan matahari baik secara langsung atau tidak langsung.

Kalau Anda tidak ingin mendapatkan kulit yang kering selama perjalanan mudik, coba minum air putih yang cukup. Saat sahur minum 3 gelas air putih. Selanjutnya saat berbuka puasa dan sebelum tidur tetap minum 5 gelas dengan pembagian sesuai dengan keinginan Anda.

  1. Kulit berminyak

Selain kulit yang kering di wajah, beberapa orang yang gampang berkeringat biasanya memiliki kulit yang berminyak. Saat kena sinar matahari, kulit akan mengeluarkan banyak minyak untuk melembapkan diri.

Kondisi kulit berminyak ini cukup mengganggu penampilan dan juga mengundang bakteri untuk mendekat. Oleh karena itu Anda disarankan untuk rajin membersihkan wajah dengan tisu atau kertas pengisap minyak yang sudah banyak tersedia di luaran sana.

  1. Jerawat

Kulit yang kotor dan jarang dirawat biasanya akan semakin parah kondisinya saat mudik. Kulit akan terkena paparan sinar matahari secara langsung, udara lembap, dan udara kotor. Perpaduan tiga tersebut memicu jerawat muncul dengan masif.

Kalau Anda termasuk orang yang mudah berjerawat setiap harinya, coba gunakan pelindung wajah seperti masker. Sebisa mungkin tidak terkena udara terlalu panas yang menyebabkan berkeringat dan jerawat jadi muncul.

  1. Kulit terbakar

Saat sedang mudik Anda disarankan untuk menggunakan pakaian yang nyaman dan bisa melindungi tubuh. Jangan gunakan pakaian yang tidak nyaman seperti terlalu tebal atau pakaian yang agak terbuka sehingga tubuh terkena paparan sinar matahari secara langsung.

Kalau kulit terkena paparan sinar matahari secara langsung, peluang terbakar akan sangat besar. Anda akan merasakan panas hingga yang paling parah kulit akan gosong dan bersisik.

Gunakan jaket untuk keluar ketika matahari bersinar terik. Begitu berada di dalam kendaraan Anda bisa melepaskan jaketnya agar tidak terlalu gerah.

  1. Gatal

Saat terkena panas, kulit akan berkeringat untuk menurunkan suhu dan membuat kulit jadi tetap lembap. Keringat yang keluar ini bisa menyebabkan gatal yang cukup mengganggu khususnya gatal di kulit kepala.

Rasa gatal juga kerap keluar di beberapa bagian tubuh yang terkena gesekan pakaian. Beberapa bagian tubuh seperti ketikan hingga area selangkangan bisa mengalami gatal sehingga terjadi infeksi kalau Anda menggaruknya dan meninggalkan luka di sana.

Lima gangguan di atas bisa diminimalkan kalau Anda mudik dengan tetap menaga kulit entah itu wajah, tangan, atau kaki. Semoga bermanfaat dan membuat perjalanan mudik Anda berjalan dengan lancar.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Agar Tidak Mabuk Perjalanan, Sebaiknya Makan Dulu atau Tidak?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

mudik_bus_doktersehat_1
Photo Source: Flickr/ Soham Banerjee

DokterSehat.Com– Meskipun menyenangkan untuk dilakukan, perjalanan mudik bisa memberikan efek bagi kesehatan tubuh seperti tubuh yang lelah, dehidrasi, atau bahkan mabuk perjalanan. Khusus untuk mabuk perjalanan, hal ini bisa membuat tubuh benar-benar terasa tidak nyaman. Lantas, apakah ada cara agar kita tidak mengalaminya saat menjalankan arus mudik?

Sebagian orang berpikir jika dengan tidak mengonsumsi makanan apapun, maka di dalam perut tidak akan lagi ada makanan yang dimuntahkan sehingga kita pun tidak akan mengalami mabuk perjalanan. Sayangnya, anggapan ini tidak benar adanya. Pakar kesehatan justru menyarankan kita untuk tetap mengonsumsi makanan seperti biasa, meskipun tentu saja harus memperhatikan kadar gizi yang seimbang dan porsi yang tidak berlebihan.

Lantas, bagaimana jika kita kemudian mengalami mabuk perjalanan dan memuntahkan semua isi dalam perut? Pakar kesehatan menyebutkan bahwa setelah muntah, ada baiknya kita segera mengisinya kembali dengan makanan. Hanya saja, lakukan hal ini saat kondisi badan sudah lebih baik. Jika tidak, maka makanan yang kita konsumsi bisa saja kembali keluar karena kita kembali mual dan muntah-muntah.

Perut kosong saat melakukan perjalanan mudik ternyata bisa berimbas pada munculnya mabuk perjalanan. Selain itu, kondisi jalan yang naik turun dan penuh dengan tikungan juga bisa menyebabkan masalah kesehatan tersebut.

Jika kita mulai mengalami mual-mual, pakar kesehatan menyebutkan bahwa ada baiknya kita segera mengonsumsi air jahe hangat untuk mengatasinya. Jika kita membawa kendaraan sendiri, beristirahatlah sejenak agar kita bisa menghirup udara segar yang bisa mengatasi rasa mual.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.