5 Cara Mengatasi Menopause yang Sangat Mengganggu

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Wanita akan mengalami menopause dengan sendirinya saat mereka berusia 50 tahun ke atas. Kondisi ini sangat normal karena ovarium yang sudah berfungsi sejak usia puber tidak lagi menghasilkan ovarium. Dampaknya, estrogen di dalam tubuh juga akan anjlok dan memengaruhi banyak aspek kehidupan.

Saat memasuki usia menopause, wanita biasanya sering mengalami masalah. Ada banyak gangguan pada tubuhnya seperti perubahan suasana hati, sering merasakan panas saat malam hari, dan seks yang dilakukan jadi sakit. Nah, agar kondisi seperti ini tidak terjadi dan wanita masih bisa menikmati kehidupan menopausenya dengan baik, simak cara mengatasinya di bawah ini.

1. Berusaha membuat tubuh jadi dingin

Wanita menopause biasanya sering mengalami hot flashes atau perasaan panas dan gerah di dalam tubuhnya. Kondisi ini bisa datang setiap hari, bahkan, saat wanita sedang tidur di malam hari. Saat hot flashes ini muncul, wanita akan terbangun di tengah malam dan tidak bisa tidur lagi dengan tenang.

Kalau Anda sering mengalami hot flashes, ada baiknya untuk segera mengganti pakaian dengan yang lebih nyaman. Kalau dengan mengganti pakaian saja tidak menyebabkan wanita merasa nyaman, bisa menggunakan pendingin ruangan entah itu kipas angin atau AC. Minumlah minuman segar untuk memberikan rasa nyaman secara instan.

2. Melakukan olahraga ringan secara reguler

Salah satu kesalahan yang sering dilakukan oleh wanita saat memasuki masa menopause adalah mereka jadi malas berolahraga. Padahal dengan berolahraga, tubuh akan menjadi lebih segar dan peredaran darah bisa berjalan dengan lancar. Olahraga juga akan membuat daya tahan tubuh wanita jadi meningkat.

Olahraga yang dilakukan oleh wanita tidak perlu banyak dan juga intens. Cukup lakukan olahraga sederhana saja seperti biasanya saja seperti jalan kaki atau jogging ringan. Yang paling penting tubuh tetap bergerak dan aktif.

3. Lebih banyak melakukan relaksasi

Wanita yang mengalami menopause biasanya akan sering mengalami perubahan suasana hati. Kalau Anda sering mengalaminya saat PMS atau saat menstruasi, kondisi ini akan lebih sering datang. Bahkan, hampir setiap hari tubuh akan terasa tidak nyaman sehingga banyak wanita yang merasa uring-uringan.

Perubahan suasana hati adalah hal yang wajar karena bisa terjadi akibat perubahan level hormon. Namun, kondisi ini akan semakin parah kalau tidak segera diatasi. Coba lebih banyak melakukan relaksasi. Anda bisa melakukan yoga kalau ingin lebih nyaman atau sesekali pelesir untuk membuat suasana hati lebih segar.

4. Menikmati seks dengan aman

Wanita yang mengalami menopause biasanya takut melakukan seks dengan pasangan. Padahal dengan melakukan seks, mereka masih bisa menikmati kehidupannya dengan baik meski usianya sudah lanjut. Coba lakukan seks secara reguler seperti seminggu sekali atau dua minggu sekali.

Karena saat menopause vagina tidak menghasilkan cairan pelumasnya sendiri, siapkan cairan pelumas tambahan. Dengan cairan tambahan ini, wanita akan tetap bisa menikmati seks dan tidak merasakan sakit yang cukup besar. Bahkan kemungkinan wanita mendapatkan orgasme masih besar.

5. Istirahat yang cukup

Lakukan istirahat yang cukup setiap harinya. Kalau tubuh merasa capai, jangan memaksakan diri untuk melakukan aktivitas tertentu. Lebih baik, nikmati saja waktu bersantai-santai sambil berolahraga atau melakukan aktivitas yang diinginkan.

Wanita dengan kondisi menopause disarankan untuk tidur selama 6-8 jam sehari. Jangan sampai kurang dari itu atau malah sering begadang setiap malam.

Semoga ulasan di atas bermanfaat dan bisa Anda gunakan sebagai tambahan informasi jika kelak mengalami menopause. Setelah menopause tiba, wanita juga masih berhak menikmati hidupnya.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Mitos Keputihan yang Salah Kaprah ini Harus Dihindari Wanita

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Keputihan sebenarnya hal yang biasa pada wanita dan hampir setiap bulan akan mengalaminya. Namun, keputihan yang dianggap normal adalah keputihan yang dipicu oleh ovulasi dan masa subur. Kalau keputihan yang muncul justru memberikan dampak negatif pada vagina, kondisi patogen sedang terjadi.

Sayangnya tidak semua tahu dengan lebih rinci kalau keputihan itu jenisnya ada dua dan dampaknya bermacam-macam. Yang mereka tahu, keputihan adalah kondisi vagina mengeluarkan cairan putih kental dengan konsistensi yang unik.

Nah, karena pengetahuan masyarakat awam terkait dengan keputihan yang tidak sempurna, ada kalanya mitos-mitos sering dipercayai. Beberapa wanita mempercayai beberapa hal terkait keputihan di bawah ini adalah salah kaprah dan menyesatkan.

1. Kalau alami keputihan langsung minum antibiotik

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, masyarakat awam sulit membedakan mana keputihan yang disebabkan bakteri dan alami. Kalau keputihan disebabkan oleh mekanisme tubuh saat akan ovulasi, wanita tidak perlu mengonsumsi pil antibiotik karena bisa membuat tubuh resistan di kemudian hari.

Kalau keputihan yang dialami jenis patogen, ada baiknya untuk melakukan pemeriksaan terlebih dahulu. Dengan pemeriksaan ini dokter akan memberikan obat dengan dosis yang tepat. Kalau dosisnya berlebihan bisa menyebabkan tubuh kebal dan di kemudian hari bisa berbahaya.

Wanita tidak boleh sedikit-sedikit mengonsumsi pil antibiotik. Meski di luaran sana antibiotik bisa dengan mudah didapatkan, ada baiknya untuk melakukan konsultasi dulu dengan dokter agar penanganan bisa berjalan dengan baik.

2. Menggunakan sabun khusus vagina bisa atasi keputihan

Wanita cenderung menggunakan sabun khusus yang diklaim bisa membuat vagina jadi lebih kesat dan lendirnya hilang. Sabun ini bisa membuat keputihan hilang dengan sendirinya sehingga wanita tidak perlu menggunakan obat-obatan yang memberikan efek miring pada tubuh.

Sebenarnya sebelum menggunakan sabun khas vagina, wanita harus tahu dulu jenis keputihan yang dialami. Kalau keputihannya kategori biasa mungkin tidak perlu, cukup air. Kalau ada keputihan patogen gunakan seperlunya dan jangan berlebihan karena bisa mengganggu pH dari vagina.

Setelah menggunakan sabun cuci khas vagina setiap hari, vagina akan mengalami perubahan lingkungan. Bakteri baik yang ada di dalamnya bisa saja mati sehingga memudahkan bakteri dari laur masuk.

3. Keputihan yang terjadi pada wanita bisa hilang dengan sendirinya

Keputihan bisa hilang dengan sendirinya, tapi keputihan yang mana dulu? Kalau keputihan yang disebabkan oleh proses ovulasi mungkin tidak akan masalah dan hilang begitu memasuki masa menstruasi. Keputihan akan muncul lagi di bulan selanjutnya atau beberapa hari setelah menstruasi berakhir.

Kalau keputihan yang terjadi pada wanita jenis patogen, membiarkannya sembuh sendiri adalah hal yang sangat dilarang. Pasalnya bakteri yang melakukan infeksi di dalam vagina bisa merembet ke saluran kemih dan organ lain di sekitarnya. Kalau sampai kondisinya menjadi parah, wanita sendiri yang akan menderita sakit.

4. Rebusan daun sirih bisa atasi lendir yang berlebihan

Sifat dari sirih memang sama dengan bawang putih, melawan bakteri atau mikroba lainnya. Sayangnya, penggunaan sirih yang berlebihan pada vagina justru tidak memberikan solusi pada keputihan patogen. Mengapa demikian? Karena keasaman dari vagina akan mengalami gangguan.

Kalau keasaman dari vagina mengalami gangguan, ada beberapa hal yang akan terjadi. Pertama flora normal yang ada di dalamnya akan mengalami gangguan dan mati. Selanjutnya wanita mudah sekali mengalami infeksi yang berlebihan pada vagina.

Inilah mitos keputihan yang sering sekali muncul di sekitar kita dan cukup menyesatkan. Semoga setelah ini kita lebih paham tantang keputihan.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

7 Hal Tentang Hiserektomi yang Jarang Diketahui Wanita

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Hiserektomi adalah salah satu operasi yang umum terjadi pada wanita di seluruh dunia termasuk di Indonesia. Operasi ini dilakukan untuk mengangkat sebagian atau semua uterus atau rahim wanita. Pengambilan ini dilakukan karena rahim mengalami gangguan seperti kanker atau munculnya fibroid atau mioma yang parah.

Wanita yang mengalami hiserektomi memang tidak akan bisa mengalami kehamilan. Pasalnya rahim yang digunakan untuk implantasi janin tidak ada. Selain masalah tidak bisa hamil, ada hal lain terkait dengan hiserektomi yang tidak diketahui oleh banyak orang khususnya wanita yang mengalaminya. Berikut beberapa hal tentang hiserektomi yang jarang diketahui wanita.

1. Masih bisa menikmati seks

Sebagian  besar wanita khawatir kalau hiserektomi dilakukan, mereka akan kehilangan kehidupan seks  mengalami hiserektomi tidak serta-merta membuat wanita tidak bercinta lagi. Mereka masih bisa melakukannya dan mendapatkan kenikmatan asal luka bekas hiserektomi sudah sembuh.

Faktor penentu bisa atau tidaknya seks dilakukan adalah jenis hiserektomi. Kalau jenis parsial atau sebagian saja mungkin tidak akan berpengaruh banyak hal pada kesehatan seks wanita.

2. Wanita tidak langsung alami menopause

Wanita yang diangkat rahimnya saja tidak akan langsung mengalami menopause secara instan. Barang kali wanita tidak akan mengalami menstruasi dan kemungkinan hamilnya tidak ada. Namun, sel telur kemungkinan masih bisa diproduksi meski kemungkinan hamilnya tidak ada.

Beberapa tanda menopause seperti rasa panas di tubuh yang berlebihan hingga gangguan pada tulang mungkin saja ada.

3. Ovarium kadang diangkat juga

Hiserektomi biasanya dilalkukan kalau ada mioma yang menyebar di sekitar rahim hingga menyebar ke dekat area ovarium. Kalau sampai mengenai ovarium dan menyebabkan gangguan, hiserektomi yang dilakukan bisa saja mengangkat ovarium juga baik semua atau sebagian saja.

Mioma yang sudah parah khususnya yang tumbuh di lapisan luar otot rahim bisa menyebabkan rasa sakit hebat dan perdarahan. Kalau tidak segera diatasi bisa merugikan wanita.

4. Ada gangguan fisik dan hormon

Gangguan yang akan dialami oleh wanita pasca hiserektomi tidak hanya gangguan fisik saja, tapi juga hormon Wanita akan mengalam cukup banyak perubahan pada tubuhnya sehingga beberapa dokter menyarankan melakukan terapi estrogen meski ada efek samping yang akan didapatkan seperti gangguan kardiovaskular.

5. Ada beberapa cara menghindari hiserektomi

Hiserektomi hanya dilakukan kalau kondisi mioma yang ada di otot luar uterus atau rahim sudah membesar dan membentuk semacam organ baru. Kalau sudah seperti ini hiserektomi memang harus dilakukan segera mungkin. Namun, kalau belum parah bisa melakukan laparoskopi atau metode sejenis untuk memotong pembuluh darah mioma.

6. Hiserektomi mungkin mencegah beberapa tipe kanker

Hiserektomi memang memberikan efek yang cukup banyak dan besar pada wanita khususnya fungsi reproduksinya. Namun, kalau hiserektomi dilakukan dengan pengangkatan organ lain seperti ovarium peluang terjadi kanker ovarium bisa menurun dan kemungkinan wanita meninggal akibat penyakit ini menurun hingga 80 persen.

7. Penyembuhan psikologi pasca hiserektomi cukup panjang

Hiserektomi mengenai banyak aspek pada kehidupan wanita. Tidak hanya secara fisik saja, tapi juga psikologi. Oleh karena itu, pria yang menjadi pasangan sudah seharusnya memperhatikan kondisi kesehatan jiwa dari pasangannya karena proses penyembuhan akan panjang.

Wanita akan alami depresi, perasaan menyerang, dan perasaan tidak nyaman lainnya. Karena tidak memiliki kemungkinan hamil, wanita jadi kebingungan sendiri dan merasa bersalah dengan pasangannya.

Inilah tujuh hal tentang hiserektomi yang jarang sekali diketahui oleh wanita dan pasangannya. Semoga setelah membaca ulasan di atas, Anda jadi lebih tahu masalah dan penyelesaiannya.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

5 Pendarahan pada Vagina yang Terjadi di Luar Waktu Menstruasi

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Perdarahan yang terjadi pada vagina mungkin sudah biasa bagi beberapa wanita khususnya saat mereka menstruasi. Namun, kalau perdarahan justru terjadi di luar waktu menstruasi, biasa saja membuat wanita jadi panik atau kebingungan karena menganggap tubuhnya mengalami gangguan yang cukup parah.

Nah, kira-kira apa saja ya yang membuat wanita mengalami perdarahan pada vagina padahal tidak sedang menstruasi. Apakah perdarahannya pasti berhubungan dengan gangguan yang cukup parah? Berikut ulasan lengkap tentang penyebab perdarahan pada wanita selain menstruasi.

Perdarahan yang terjadi di luar waktu menstruasi

Setidaknya ada lima hal yang menyebabkan wanita mengalami perdarahan di luar siklus menstruasi. Penyebab itu terdiri dari.

1. Hormon di dalam tubuh yang tidak seimbang

Perubahan hormon pada wanita cukup umum terjadi setiap bulannya atau saat sedang hamil. Perdarahan atau bercak merah sering muncul di celana dalam tanpa wanita sadari sebelumnya. Kondisi ini biasanya terjadi kalau ada masalah dengan kelanjar gondok, ovarium terganggu atau baru saja mengonsumsi pil KB.

Wanita yang melakukan KB jenis apa pun seperti implan, injeksi, atau IUD bisa mengalami perdarahan. Kondisi ini muncul biasanya pada tiga bulan pertama setelah dipasang atau mengonsumsinya. Perdarahan jenis ini normal dan wanita tidak perlu mengkhawatirkannya.

2. Komplikasi saat hamil

Saat hamil wanita akan mengalami perdarahan khususnya pada bulan awal saat janin melakukan implantasi pada rahim. Perdarahan ringan akan terjadi dan hal ini wajar. Kalau perdarahan terjadi dalam jumlah yang banyak dan tidak normal, bisa saja terjadi perdarahan sehingga wanita harus lebih waspada.

Selain masalah keguguran yang bisa terjadi pada siapa saja dengan kondisi rahim lemah, ada beberapa hal yang harus diperhatikan wanita. Kalau perdarahan cukup besar, ada kemungkinan terjadi kehamilan ektopik. Janin yang harusnya menempel di rahim justru menempel di tuba falopi sehingga perdarahan tidak bisa dihindari.

3. Mioma pada rahim

Perdarahan yang cukup hebat pada vagina juga terjadi kalau ada mioma di dalam rahim khususnya yang berada di otot luar. Tumbuhnya jaringan non kanker ini menyebabkan perdarahan sering terjadi saat wanita berhubungan seks dengan pasangannya atau keluar begitu saja di luar menstruasi.

Mioma cukup berbahaya untuk wanita karena bisa menurunkan peluang mendapatkan kehamilan. Kalau mioma sampai besar dan bercabang, kemungkinan pengangkatan rahim harus dilakukan agar rasa sakit dan perdarahan yang cukup parah tidak terjadi.

4. Infeksi

Infeksi yang terjadi pada vagina entah karena penyakit menular seksual atau bakteri yang masuk saat seks juga bisa menyebabkan perdarahan. Perdarahan ini biasanya diikuti rasa sakit yang cukup kuat.

5. Kanker

Kanker pada wanita khususnya serviks menyebabkan perdarahan yang cukup kuat. Perdarahan ini membuat wanita sudah mendapatkan kehamilan dan kemungkinan sel kanker menyebar ke organ lain bisa tinggi.

Perlunya pemeriksaan dokter

Kalau perdarahan tidak disertai gangguan lain, mungkin wanita tidak perlu was-was atau langsung panik. Namun, kalau disertai dengan beberapa hak di bawa ini, wanita harus segera memeriksakan diri.

• Rasa sakit yang hebat di vagina hingga ke perut bagian bawah. Rasa sakit akan bertahan selama beberapa saat atau sering kambuh.
• Wanita akan mengalami demam dan kondisi tubuhnya menurun.
• Capai berlebihan padahal tidak sedang bekerja terlalu berat.
• Pusing dan mual berkali-kali.
• Perdarahan yang cukup hebat.

Nah, kalau tanda di atas muncul, segera lakukan pemeriksaan agar diketahui ada atau tidaknya gangguan pada vagina. Semoga ulasan di atas bermanfaat untuk kita semua agar selalu waspada.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

7 Manfaat Teh Kombucha untuk Kesehatan Wanita

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

photo credit: Pexels

DokterSehat.Com – Kombucha adalah salah satu olahan teh yang cukup banyak digemari oleh masyarakat. Awalnya kombucha ini hanya diproduksi di kawasan Asia Timur seperti Jepang, tapi lambat laun bisa menyebar ke Amerika dan diproduksi dengan aneka rasa dan diberi pemanis tertentu agar bisa dinikmati oleh banyak orang.

Minuman ini dibuat dengan melakukan fermentasi teh dengan jamur tertentu. Biasanya setelah fermentasi selesai akan muncul semacam jamur lebar dengan tekstur lembek. Kombucha mengandung banyak nutrisi khususnya probiotik yang baik untuk semau orang khususnya wanita. Berikut tujuh manfaat teh kombucha untuk wanita.

1. Mendung banyak probiotik

Salah satu minuman yang menjadi bagian gaya hidup dan merugikan adalah soda. Nah, soda dengan cita rasa berkarbonasi ini bisa diganti dengan kombucha yang jauh lebih sehat. Minuman ini terbuat dari teh hijau dan hitam yang diberi ragi dan gula untuk membentuk jamur teh. Jamur teh ini digunakan untuk indukan kombucha di kemudian hari.

Mengonsumsi kombucha dalam jumlah yang sesuai anjuran bisa membantu wanita dalam hal pencernaan. Selain itu, inflamasi di tubuh khususnya di vagina pasca seks diakukan bisa dibantu dengan konsumsi kombucha ini.

2. Manfaat teh tidak hilang

Meski difermentasi sehingga secara rasa dan kandungan berbeda, teh kombucha ini masih memiliki manfaat dari green tea. Jadi, meski rasanya agak asam dan memiliki gelembung seperti layaknya soda, manfaat dari teh seperti membantu pencernaan hingga menurunkan lemak di dalam tubuh.

Kombucha biasanya memiliki rasa manis. Kalau Anda ingin menikmati yang asli bisa membuat sendiri sehingga bisa mengontrol kandungan gula yang digunakan.

3. Mengandung banyak antioksidan

Antioksidan adalah salah satu komponen penting pada kesehatan wanita. Antioksidan dari kombucha cukup tinggi sehingga wanita tidak akan gampang sakit. Selain itu kalau ada radikal bebas masuk ke dalam tubuh bisa segera diatasi dengan mudah. Mengonsumsi kombucha juga bisa menurunkan risiko inflamasi di dalam tubuh.

4. Mampu membunuh bakteri di dalam tubuh

Dibandingkan dengan pria, wanita memiliki risiko alami infeksi bakteri yang cukup tinggi. Bentuk vulva yang terbuka membuat bakteri masuk dengan mudah. Kalau sudah masuk, vagina akan mengalami banyak gangguan seperti keputihan patogen atau infeksi saluran kemih.

Mengonsumsi kombucha akan meningkatkan kemampuan tubuh wanita dalam memerangi bakteri. Begitu ada bakteri masuk flora normal akan segera menyerbunya sehingga tidak terjadi komplikasi.

5. Menurunkan risiko penyakit jantung

Penyakit jantung cukup berbahaya untuk wanita karena bisa membuat mereka mengalami kematian. Kondisi ini biasanya akan semakin tinggi saat wanita hamil. Agar kondisi kardiovaskular membaik, wanita bisa mengonsumsi kombucha untuk tambahan suplemen saja sambil berolahraga dan makan yang sehat.

6. Membantu penanganan diabetes tipe 2

Kombucha membantu tubuh wanita untuk mengendalikan penyerapan karbohidrat berlebihan. Selain itu, konsumsi yang seimbang juga bisa menurunkan kadar gula darah sehingga fungsi dari hati dan ginjal bisa berjalan dengan lancar.

7. Membantu mencegah pertumbuhan sel kanker

Antioksidan yang terkandung di dalam teh dan kombucha tidak hanya bermanfaat untuk daya tahan tubuh secara menyeluruh saja. Antioksidan seperti polifenol juga bermanfaat untuk mencegah tumbuhnya sel kanker atau sel abnormal di dalam tubuh.

Wanita rawan sekali mengalami kanker khususnya kanker payudara dan serviks. Oleh karena itu, kombucha cukup disarankan untuk pengganti soda yang bisa menaikkan risiko kanker pada tubuh.

Inilah beberapa manfaat dari teh kombucha yang cukup banyak untuk wanita. Semoga bisa Anda gunakan sebagai rujukan yang bermanfaat dan kesehatan tubuh khususnya seks dan reproduksi tidak menurun.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Benarkah Daun Sirih Berbahaya untuk Miss V?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Banyak wanita yang mempercayai bahwa manfaat daun sirih untuk miss V sangat berharga bagi organ intim mereka. Daun sirih dianggap dapat membuat organ intim atau miss V menjadi bersih, kesat dan juga harum. Namun di balik itu semua, hati-hati menggunakan daun sirih untuk miss V.

Cara membersihkan miss V dengan daun sirih dapat dilakukan dengan beberapa helai daun sirih yang direbus. Lalu air rebusan daun sirih tersebut digunakan untuk mencuci miss V. Inilah yang banyak dilakukan oleh para wanita. Selain membuat kondisi miss V nampak prima seperti yang telah disebutkan di atas, bersih, kesat dan harum, manfaat rebusan daun sirih untuk miss V ini juga dipercaya dapat menghindarkan wanita dari keputihan.

Baca juga: Apakah Sirih Bisa Sebabkan Vagina jadi Kering

Khasiat dari daun sirih ini diperoleh dari kemampuan daun sirih untuk menghilangkan bakteri dan kuman berbahaya yang ada di sekitar daerah miss V kita. Namun, dalam mamanfaatkannya hati-hati menggunakan daun sirih untuk miss V.

Yang perlu diperhatikan adalah kita tak boleh mencuci miss V dengan air rebusan daun sirih setiap hari. Karena efek samping cebok pakai daun sirih bisa jadi membunuh semua bakteri yang ada di daerah miss V. Padahal, di antara beberapa bakteri tersebut, ada jenis bakteri yang memberikan manfaat bagi miss V.

Sejatinya, jenis bakteri ini baik. Bakteri ini juga memiliki peran untuk turut menjaga keseimbangan biologis yang ada di sekitar miss V. Maka dalam penggunaanya tidak dapat dilakukan secara terus menerus. Dapat dilakukan, namun hanya sesekali saja.

Saat ini banyak dimunculkan aneka sabun pembersih daerah intim wanita dengan jargonnya yang mengandung ekstrak daun sirih. Sebagai pemakai produk pembersih daerah intim, harus teliti dalam membeli dan menggunakan produk-produk ini.

Memang keinginan untuk memberikan kesehatan dan kebersihan pada daerah organ intim merupakan faktor penting. Namun ketika kita tak pintar dan tak memiliki pemahaman yang benar mengenai hal tersebut, bukan hal yang baik yang akan kita dapat. Namun justru hal buruklah yang akan menimpa kita.

Hati-hati menggunakan daun sirih untuk miss V adalah tindakan bijak yang dapat kita lakukan. Jangan gegabah ataupun termakan jargon iklan yang banyak kita lihat.

Baca juga: Amankah Sabun Pembersih Vagina Dengan Bahan Sabun Sirih?

Selain memiliki dampak tersebut, daun sirih ternyata dipercaja dapat megencangkan miss V yang kendur. Berikut ini simak cara menggunakan daun sirih untuk miss V agar kembali kencang dengan ramuan alami yang bisa Anda lakukan di rumah.

Kencangkan Vagina Secara Alami dengan Perawatan Rumahan

Mirip dengan bagian tubuh lainnya, daerah vagina juga penting bagi wanita. Para wanita menjadi stres ketika mereka kehilangan kekencangan vagina. Apakah mungkin untuk mendapatkan kembali vagina yang kencang? Jika Anda kehilangan elastisitas dinding vagina, ada beberapa tips alami yang bisa membatu permasalahan ini. Namun, sebelum kita menyimak cara merawat vagina yang kendur, terlebih dahulu ketahui penyebab vagina menjadi longgar.

Penyebab vagina longgar

Mengapa daerah vagina kehilangan elastisitasnya? Mengapa vagina Anda menjadi kendur? Penyebab utama masalah ini adalah:

• Persalinan
• Onani
• Hubungan seksual

Cara mengencangkan vagina secara alami

Ramuan 1

Perawatan untuk vagina yang kendur dan untuk membuat daerah vagina menjadi kencang kembali, bahan-bahan yang Anda perlukan adalah:

• Delapan hingga 10 lembar daun sirih
• Setengah liter air

Caranya:

Hancurkan daun sirih dengan tangan dan kemudian rebus dengan satu setengah liter air. Setelah mendidih, saring air ini.

Bagaimana cara menggunakan:

Celupkan bola kapas ke dalam air saat suhu suam-suam kuku dan biarkan di dalam air selama lima menit. Setelah ini, masukkan bola di daerah vagina dan istirahatlah selama 15 menit. Gunakan obat alami ini selama tujuh hari.

Ramuan 2

Bahan:

• Daun mint
• Dua-tiga liter air

Caranya:

Rebus daun mint di dalam air. Tuang air ke dalam bak mandi ketika sudah hangat.

Bagaimana cara menggunakan:

Duduk di bak mandi selama sekitar 15 menit untuk mengencangkan vagina dan Anda akan melihat perbedaannya.

Ramuan 3

Ambil steamer dan tambahkan segenggam daun mint di dalamnya. Steam area vagina dengan steamer setelah ini. Steam selama 10-15 menit dan Anda akan merasakan perbedaannya.

Ramuan 4

Ambil gel lidah buaya segar dan oleskan pada daerah vagina dua kali dalam sehari. Lidah buaya berkhasiat mengencangkan daerah vagina, mengobati gatal vagina dan kekeringan vagina. Gunakanlah selama tiga bulan.

Baca juga: Cara Menghilangkan Bau Vagina Secara Alami

Ramuan 5

Ambil satu setengah cangkir jus gooseberry dan campurkan dalam dua cangkir air, kemudian bersihkan area vagina dengan air ini. Ramuan ini secara alami akan mengencangkan vagina Anda.

Jika memiliki vagina yang kendur dan Anda memerlukan solusi yang efektif, ikuti cara pengobatan yang telah dijelaskan di atas untuk mengencangkan vagina dan menjadi perawan kembali.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Beberapa Hal yang Harus Dipersiapkan Sebelum Pap Smear Pertama

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Kanker serviks adalah salah satu penyebab kematian terbesar dari wanita setelah kanker payudara. Oleh karena itu pencegahan harus dilakukan sejak dini agar sel kanker yang berada di serviks atau leher rahim ini bisa segera dideteksi dengan cepat.

Nah, untuk mendeteksi ada atau tidaknya sel kanker pada serviks, wanita harus melakukan pap smear. Prosedur ini dilakukan dengan memasukkan semacam alat ke dalam vagina hingga sampai ke jaringan dekat serviks.

Selanjutnya jaringan yang diambil dari serviks akan diteliti di laboratorium untuk mengetahui ada atau tidaknya kanker. Kalau ada sel kanker, wanita harus segera melakukan pengobatan agar tidak parah.

Oh ya, kalau Anda masih akan menjalani prosedur pap smear, coba simak beberapa ulasan di bawah ini, ya.

Persiapan pap smear untuk pertama kali

Sebelum melakukan pap smear ada beberapa hal yang dilarang untuk dilakukan agar sel yang diambil benar-benar asli dan tidak tercampur dengan bahan lain yang masuk ke dalam vagina.

• Jangan melakukan hubungan badan dengan pasangan selama 2 hari atau 48 jam sebelum melakukan pengecekan pap smear. Kalau Anda terlanjur melakukannya lebih baik tunggu hingga 2-3 hari lagi,
• Jangan menggunakan cairan pelumas tambahan karena bisa menyebabkan perubahan sel yang ada di serviks.
• Jangan membersihkan vagina dengan cairan berbahan kimia baik itu di luar atau ke dalam dengan teknik douching. Bersihkan saja dengan air jangan dicampur dengan bahan lainnya.
• Tidak sedang mengalami gangguan pada vagina entah karena infeksi atau peradangan. Wanita yang mengalami keputihan tidak dianjurkan untuk pap smear dan harus menunggu sampai sembuh.
• Wanita yang sedang haid juga tidak diperkenankan untuk melakukan pap smear. Saat darah haid keluar, area di sekitar serviks bisa saja mengalami perubahan sehingga sel kanker bisa saja tidak terdeteksi dengan baik.

Wanita yang harus melakukan pap smear

Wanita yang diwajibkan untuk melakukan pap smear adalah mereka yang sudah aktif secara seksual. Wanita yang sudah aktif secara seksual disarankan untuk melakukan pengecekan kanker serviks ini pada tahu pertama setelah pernikahan.

Kalau wanita sudah pernah melakukan pap smear untuk pertama kali, pengecekan rutin juga harus dilakukan. Dokter menyarankan pap smear tetap dilakukan setiap 3 tahun sekali.

Dalam tiga tahun kemungkinan virus HPV  masuk dan menyebabkan gangguan bisa saja terjadi. Untuk itu wanita yang mendapati adanya kutil pada vagina disarankan untuk segera melakukan pemeriksaan agar tahu apakah HPV yang menginfeksi tubuh hanya berubah jati kutil atau berubah juga menjadi kanker.

Wanita belum aktif secara seksual dan vaksinasi HPV

Pap smear biasanya dilakukan pada mereka yang sudah aktif secara seksual. Metode yang dilakukan adalah memasukkan alat ke dalam vagina hingga sampai ke serviks. Nah, pada wanita yang belum melakukan aktivitas seksual cara ini tentu akan merobek selaput dara.

Lantas bagaimana mencegah munculnya kanker serviks pada wanita yang belum berhubungan badan? Jawabannya adalah dengan vaksinasi HPV. Remaja wanita yang sudah mulai puber disarankan mendapatkan vaksinasi HPV agar kemungkinan terjadi penularan bisa dicegah,

Cara lain yang bisa dilakukan untuk melakukan pencegahan kanker serviks adalah dengan mengambil carian di sekitar mulut vagina. Cara ini tidak akan merusak selaput dara sehingga wanita tidak perlu khawatir kalau selaput daranya akan robek dan dianggap tidak perawan.

Selama menikah dan berkeluarga, berapa kali Anda melakukan prosedur pap smear? Jika belum pernah, segera lakukan, ya!

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More