Ini Cara Memantau Kenaikan Berat Badan Ibu Hamil Setiap Bulan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Kita semua sudah tahu bahwa ibu hamil pasti mengalami kenaikan berat badan selama masa kehamilannya. Selama kehamilan berat badan ibu pasti mengalami kenaikan jika diiringi dengan asupan makan yang baik dan zat gizi yang tercukupi. Kondisi tersebut akan mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin dengan maksimal, sehingga berat badan ibu juga akan naik seiring dengan bertambah beratnya janin dalam rahimnya.

Berat badan ibu merupakan cerminan kondisi kesehatan kehamilan secara umum. Ibu hamil sebaiknya selalu memantau perkembangan berat badannya. Selama memantau perkembangan berat badannya ibu diharapkan melakukannya secara rutin sehingga dapat dipastikan bahwa berat badan ibu meningkat. Peningkatan berat badan ibu hamil tetap memiliki batasan sehingga peningkatan berat badannya tidak berlebihan. Batasan kenaikan berat badan ibu hamil ini dipengaruhi oleh kondisi status gizi ibu hamil saat sebelum hamil. Maka dari itu sangat penting bagi ibu hamil untuk mengetahui kondisi status gizinya saat sebelum hamil atau di 1-2 minggu pertama kehamilan.

Kondisi status gizi ibu sebelum hamil menentukan harus seberapa banyak kenaikan berat badan ibu selama kehamilan. Cara memantau kenaikan berat badan yang harus dicapai oleh ibu hamil berdasarkan kondisi status gizinya adalah:

• Kondisi status gizi kurus

Setiap minggu ibu hamil dianjurkan mengalami kenaikan berat badan minimal sebesar 0,5 kg. Sehingga dalam satu bulan ibu harus mengalami kenaikan berat badan paling tidak 2 kg. Pada kondisi status gizi kurus ibu hamil membutuhkan kenaikan berat badan lebih banyak karena cadangan energi dan zat gizi ibu sebelum hamil tergolong kurang.
<li>Kondisi status gizi normal

Pada kondisi status gizi normal setiap minggunya ibu dianjurkan mengalami kenaikan berat badan sebesar 0,4 kg atau paling tidak 1,6 kg dalam satu bulan.

• Kondisi status gizi kegemukan (overweight/kelebihan berat badan tingkat sedang)

Ibu dengan kondisi gizi kegemukan setiap minggu dianjurkan mengalami kenaikan berat badan 0,3 kg atau 1,2 kg dalam satu bulan.

• Kondisi status gizi obesitas (obese/kelebihan berat badan tingkat berat)

Pada kondisi obesitas kenaikan berat badan ditentukan berdasarkan kondisi masing-masing individu dengan memerhatikan kondisi kesehatan lain yang mungkin berpengaruh.

Mengetahui kondisi status gizi awal ibu hamil sangat penting untuk dapat menentukan berapa kenaikan berat badan yang sesuai. Selain itu kenaikann berat badan ibu hamil harus dipantau agar tidak sampai naik berlebihan ya.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Ingin Turunkan Hipertensi? Kurangi Minum Kopi Tiap Pagi

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Gejala tekanan darah tinggi atau hipertensi terkadang sulit dikenali, tapi hipertensi ekstrem bisa menyebabkan nyeri dada dan sesak napas. Namun, Anda bisa menurunkan tekanan darah dengan mengurangi kafein dalam minuman di pagi hari.

Menurut Dinas Kesehatan Nasional (NHS) Inggris, tekanan darah tinggi memengaruhi lebih dari satu dari empat orang dewasa di negara yang terkenal dengan sebutan The Black Country. Gejala biasanya sulit dikenali, kecuali jika tekanan darah Anda sangat tinggi.

Menemukan darah dalam urine Anda, atau mengalami sakit kepala parah, masalah penglihatan dan sakit di dada Anda, semuanya bisa menjadi tanda tekanan darah tinggi.

Tapi, Anda bisa menurunkan tekanan darah dengan mengurangi kopi dan teh.

Sementara itu, mengonsumsi alpukat bisa membantu menurunkan risiko tekanan darah tinggi, cara itu sudah terbukti khasiatnya. Buah lunak ini mengandung lemak sehat, yang dapat membantu mengatasi tekanan darah tinggi.

Kacang-kacangan, biji-bijian, minyak kelapa dan minyak zaitun extra virgin juga mengandung lemak sehat.

Tapi, mengonsumsi terlalu banyak alpukat meningkatkan risiko obesitas Anda, karena satu setengah alpukat mengandung hingga 200 kalori.

Menurut NHS, tidak selalu jelas apa yang menyebabkan hipertensi, tapi beberapa hal bisa meningkatkan risiko Anda.

Perlu diperhatikan, seperti melansir Express, minum lebih dari empat cangkir kopi sehari bisa meningkatkan tekanan darah.

Jika Anda sering minum kopi, teh atau minuman kaya kafein lainnya, seperti cola dan beberapa minuman energi lainnya, pertimbangkan untuk mengurangi.

“Tidak apa-apa minum teh dan kopi sebagai bagian dari diet seimbang, tapi penting agar minuman ini bukan minuman utama. Efek kafein terhadap tekanan darah bervariasi dari orang ke orang,” NHS menyarankan.

Jika Anda lebih peka terhadap kafein, kopi bisa meningkatkan tekanan darah Anda lebih banyak daripada yang lain. Tidur nyenyak juga bisa membantu menurunkan tekanan darah Anda.

Kurang tidur dalam jangka panjang berhubungan dengan kenaikan tekanan darah, jadi sebaiknya Anda tidur setidaknya enam jam setiap hari.

Kelebihan berat badan atau obesitas membuat jantung lebih sulit memompa darah ke seluruh tubuh, yang bisa meningkatkan tekanan darah. Kehilangan berat badan hanya beberapa kilogram akan membuat perbedaan besar pada tekanan darah.

Menderita tekanan darah tinggi memberi tekanan ekstra pada pembuluh darah Anda dan organ vital. Tekanan darah tinggi juga meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan demensia vaskular.

Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda menderita hipertensi adalah dengan memeriksakannya ke dokter. Beberapa apotek dan dokter umum bisa memeriksa tekanan darah Anda.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Hal Sederhana yang Tingkatkan Vitalitas di Ranjang

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Untuk meningkatkan vitalitas di atas ranjang, beberapa orang khususnya pria menggunakan suplemen seperti Viagra. Selain itu, mereka juga kerap menggunakan jamu tertentu agar stamina meningkat, dan vitalitas saat berhubungan seks terus meningkat sehingga pasangan akan terpuaskan.

Nah, untuk meningkatkan vitalitas sebenarnya tidak terlalu susah. Pria tidak perlu mengonsumsi obat tertentu atau wanita menggunakan jamu yang bisa saja berisiko. Agar libido bisa naik dan kuat di atas ranjang, coba lakukan beberapa hal di bawah ini.

1. Aktif berolahraga
Aktiflah untuk berolahraga setiap hari meski tidak harus dilakukan secara intens di tempat gym. Lakukan olahraga rutin seperti jalan kaki setiap pagi atau lari kecil seminggu 3-4 kali.

Berolahraga akan membuat tubuh jadi terus bugar setiap saat. Saat tubuh menjadi bugar, peredaran darah akan berjalan dengan lancar. Selain itu, kesehatan jantung akan meningkat sehingga ereksi bisa berjalan lancar sehingga performa di atas ranjang bisa berjalan lancar.

2. Mengurangi stres
Performa menurun tidak hanya ditentukan pada kesehatan tubuh pria atau wanita saja. Aktivitas ranjang bisa saja turun karena stres. Pria yang stres biasanya susah mendapatkan ereksi yang maksimal, selain itu mereka juga kerap alami ejakulasi dini sehingga susah memuaskan pasangannya.

Agar vitalitas bisa meningkat, coba lakukan relaksasi. Lakukan yoga, meditasi, atau mungkin traveling bersama pasangan agar pikiran jadi segar.

3. Makan sehat setiap hari
Makanan juga menyebabkan pria dan wanita memiliki performa yang baik di ranjang. Coba atur pola makan dengan lebih banyak mengonsumsi bahan segar dan mengurangi sumber lemak. Selain itu, coba perbanyak mengonsumsi makanan yang meningkatkan gairah seksual seperti coklat.

Terpenting dari semuanya, coba lakukan komunikasi intens dengan pasangan agar tahu masalah masing-masing khususnya yang berhubungan dengan aktivitas seks.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Merokok Ternyata Juga Bisa Memicu Masalah Pencernaan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Sudah menjadi rahasia umum jika merokok bisa memberikan banyak sekali dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Sebagai contoh, kita akan meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, kanker, stroke, gangguan paru-paru, atau bahkan mengalami gangguan seksual. Selain itu, masalah kesehatan lain seperti kerusakan gigi atau bibir yang semakin gelap juga bisa didapatkan oleh para perokok, apalagi perokok berat.

Yang tidak disangka adalah, perokok juga rentan terkena masalah kesehatan pada saluran pencernaannya. Selama ini, banyak perokok yang berpikir jika kandungan beracun dari benda yang Ia hisap hanya akan mengganggu saluran pernafasan. Padahal, dalam realitanya racun di dalam rokok ikut menyebar di dalam pembuluh darah ke seluruh tubuh. Alhasil, hampir semua bagian tubuh akan mendapatkan dampak buruk dari kebiasaan merokok.

Pakar kesehatan menyebutkan bahwa mereka yang terbiasa merokok lebih rentan untuk terkena masalah pencernaan mengingat kemampuan racun rokok dalam melemahkan otot yang mengendalikan bagian bawah kerongkongan. Kondisi ini akan membuat asam lambung dengan mudah naik ke kerongkongan sehingga memicu masalah asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Selain itu, telah banyak penelitian yang membuktikan bahwa para perokok lebih berisiko terkena masalah ulkus atau tukak lambung. Bahkan, mereka juga bisa terkena kanker lambung yang mematikan.

Melihat ada banyak sekali dampak buruk dari kebiasaan merokok, termasuk bagi saluran pencernaan, ada baiknya memang para perokok segera menghentikan kebiasaan buruknya ini.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

5 Fakta Squirting atau Ejakulasi pada Wanita

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Sebelum membahas lebih dalam tentang squirting atau ejakulasi pada wanita, kita harus memahami satu hal. Ejakulasi adalah keluarnya cairan pada alat kelamin, kalau pria akan keluar mani. Sementara itu, orgasme adalah proses mengejangnya tubuh akibat rangsangan yang intens. Seseorang baik pria atau wanita bisa alami orgasme, tapi tidak selalu ejakulasi dan mengeluarkan cairan.

Dari fakta di atas, mari kita bahas satu per satu terkait fakta squirting atau ejakulasi pada wanita yang kerap muncul pada video pornografi.

1. Squirting bukanlah mitos
Meski tidak semua wanita alami ejakulasi, proses mengeluarkan cairan dari kelenjar skene ini nyata. Beberapa wanita yang alami orgasme saat berhubungan badan bisa mengeluarkan cairan dalam jumlah sedikit atau banyak sehingga mirip sekali dengan cairan urine yang keluar dari kandung kemih.

2. Tidak semua wanita bisa alami squirting
Dari sebuah penelitian yang dilakukan pada 300 wanita, hanya 7 orang yang mampu alami squirting saat berhubungan badan dengan pasangannya. Selebihnya hanya mengalami orgasme berupa kejang pada tubuh disertai rasa nikmat dan perasaan nyaman sesudahnya.

3. Cairan squirting bukan urine
Cairan yang keluar saat ejakulasi tidak berasal dari kandung kemih, tapi dari kelenjar skene. Keluarnya cairan ini tidak melalui saluran rahim dan juga kemih. Meski demikian, saat wanita orgasme dan ejakulasi, cairan ini kerap masuk ke saluran kemih dan akhirnya keluar bersama dengan urine.

4. Wanita tidak selalu squirting saat orgasme
Seperti yang dikatakan sebelumnya ejakulasi tidak sama dengan orgasme meski datangnya dua hal ini saling berbarengan. Wanita bisa orgasme meski tidak selalu mengalami ejakulasi. Lebih lanjut, squirting tidak menyembur karena volume cairan yang dihasilkan hanya setengah cangkir.

5. Squirting tidak didapatkan dari stimulasi G-Spot saja
Wanita bisa saja alami squirting dengan hanya distimulasi klitorisnya saja tanpa ada penetrasi ke dalam vagina.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Dokter di India Sukses Mengangkat Tumor Otak Terbesar di Dunia

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Seorang pasien tumor otak bernama Santlal Pal (31) baru-baru ini berhasil melalui salah satu fase paling kritis dari hidupnya, yakni menjalani operasi tumor otak. Sebelumnya, di dalam kepalanya terdapat tumor otak seberat 1,8 Kg yang telah bersarang selama tiga tahun.

Dr. Trimurti Nadkarni yang merupakan ahli bedah saraf dari Nair Hospital di Mumbai, India, menyebutkan bahwa tumor otak yang dimiliki Pal bahkan jauh lebih besar dari ukuran kepalanya. Hal ini membuat Pal kesulitan menjalani pengobatan dan tiga rumah sakit bahkan tidak berani melakukan operasi pengangkatan tumor tersebut.

Dr. Trimurti-lah yang akhirnya berani melakukan operasi yang penuh risiko ini selama enam jam lamanya. Sebagai informasi, 90 persen tumor ini bersarang di antara tengkorak dan kulit kepala. Sisanya, tumor ini sudah masuk di dalam tengkorak dan menekan otaknya. Hal ini membuat Pal mengalami gangguan penglihatan. Bahkan, jika dibiarkan terus-menerus, bisa jadi Pal akan mengalami kelumpuhan dan kerusakan saraf.

Saat menjalani operasi, dokter harus membuka tulang tengkorak Pal demi mengambil bagian tumor yang ada di dalamnya. Hal inilah yang dianggap sangat berbahaya. Selain itu, Pal juga mendapatkan transfusi darah selama 3 hari berturut-turut dan mesin penyokong kehidupan agar selamat. Berkat penanganan yang tepat, Pal bisa selamat meskipun kehilangan banyak darah. Kini, Pal sedang berada di unit perawatan intensif dengan kondisi yang stabil.

Dr. Trimurti menyebutkan bahwa dari catatan medis yang ada, belum pernah ada kasus tumor otak sebesar ini dalam sejarah. Pal pun kini terbebas dari beban besar yang sebelumnya ada di kepalanya dan mengganggu kehidupannya.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Cara Video Pornografi Sebabkan Impotensi pada Pria

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Dari beberapa penelitian terbaru, pria yang berusia di bawah 40 tahun banyak mengalami disfungsi karena kebiasaan melihat video pornografi. Akibat aktivitas ini, pria jadi kurang puas dengan aktivitas seksual yang dilakukan dengan pasangannya. Selain itu kemampuannya untuk mempertahankan ereksinya juga semakin rendah.

Akibat sering menyaksikan video pornografi, hasrat seksual pria juga semakin rendah. Mereka jadi membutuhkan banyak rangsangan untuk bisa benar-benar ereksi dengan maksimal dan mendapatkan kepuasan.

Nah, kembali lagi ke topik utama, bagaimana video pornografi menyebabkan pria alami impotensi atau hilangnya kemampuan ereksi?

Proses munculnya ereksi pada pria
Saat mendapatkan rangsangan baik itu secara visual atau sentuhan, otak akan menghasilkan dopamin. Zat ini akan menyebabkan pria mengalami ereksi dengan mudah karena otak akan memberikan sinyal agar darah mengalir ke area penis dan akhirnya alat kelamin ini mengeras dan siap digunakan untuk aktivitas seksual.

Saat pria menyaksikan video dewasa, otak akan dipenuhi dengan dopamin. Untuk mengusir banyaknya dopamin ini, otak akan membuangnya atau tidak merespons. Kalau kejadian ini berulang, otak tidak akan memberikan respons saat pria mengalami rangsangan sehingga ereksi akan sulit terjadi.

Kegagalan ereksi akibat kecanduan pornografi
Saat pria mengalami kecanduan pada pornografi, mereka akan membutuhkan rangsangan besar agar ereksi bisa terjadi dan otak meresponsnya. Ereksi baru bisa terjadi setelah menyaksikan banyak video pornografi yang jumlahnya banyak.

Melakukan hubungan seks dengan pasangan akan membuat seseorang jadi malas. Mereka menganggap kalau aktivitas ini tidak sama seperti yang ada di video dewasa. Karena perasaan ini ereksi akan susah terjadi sehingga kehidupan seksual dengan pasangan akar terhambat.

Untuk mengatasi kecanduan ini diperlukan terapi, menyetop aktivitas melihat film dewasa, dan memperbaiki kualitas hubungan seksual dengan pasangan.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Gigi Goyang Tanda Penyakit Diabetes?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Berdasarkan Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kementerian Kesehatan RI Tahun 2013,  penderita diabetes di Indonesia mencapai  9,1 juta orang. Sementara, jumlah ini diprediksi akan terus mengalami peningkatan sampai tahun 2030 dengan penderita diabetes mencapai 21, 3 juta orang.

Tidak hanya itu, menurut University School of Dental Medicine, 29,1 juta orang Amerika hidup dengan diabetes. Dan setiap tahunnya, jumlah penderita diabetes meningkat 1,7 juta orang. Bahkan, 8,1 juta orang tidak tahu bahwa dirinya menderita diabetes.

Diabetes dan Pengaruhnya Terhadap Tubuh

Diabetes memengaruhi kemampuan tubuh Anda dalam mengolah gula. Pada penderita diabetes tipe 1, tubuh tidak cukup untuk membuat insulin, hormon yang membawa gula dari darah ke sel yang digunakan untuk menghasilkan energi. Sementara pada penderita diabetes tipe 2, tubuh sudah berhenti untuk merespon insulin.

Saat tubuh berhenti merespon insulin, hal itu bisa menyebabkan masalah pada mata, saraf, ginjal dan jantung. Dari beberapa masalah yang terjadi pada tubuh itu, hampir semua orang bisa mengenali gejalanya.

Akan tetapi, salah satu gejala yang kurang dikenali dari munculnya diabetes adalah masalah pada gigi dan gusi. Lalu, mengapa orang dengan diabetes lebih rawan mengalami masalah pada rongga mulut?

Pada umumnya, semua orang menyimpan bakteri di rongga mulutnya. Jika bakteri ini sudah memengaruhi kondisi gusi maka Anda berisiko terkena penyakit periodontal.  Ini adalah penyakit yang menyerang jaringan penyangga gigi, yaitu gusi dan tulang alveolar.

Penyakit periodontal adalah penyakit gigi paling umum yang terjadi pada mereka yang memiliki diabetes. Penyakit ini bisa bertambah buruk seiring bertambahnya usia dan ketidakmampuan tubuh mengontrol gula darah.

Seperti semua infeksi, penyakit gusi serius dapat menyebabkan gula darah meningkat. Hal ini membuat diabetes sulit dikendalikan karena tubuh Anda lebih rentan terhadap infeksi dan kurang mampu melawan bakteri yang menyerang gusi.

Di saat infeksi sudah benar-benar sudah terjadi, abses periodontal tidak bisa dihindari lagi. Ini adalah kondisi dimana jaringan penyangga gigi mengeluarkan nanah. Di tahap selanjutnya, jaringan yang terinfeksi tersebut akan mengalami pengikisan tulang penyangga dengan cepat dan banyak. Keadaan inilah yang lama-kelamaan akan menyebabkan gigi goyang dan akhirnya tanggal.

Selain gigi goyang, penderita diabetes yang tidak mengontrol gula darahnya dengan baik juga bisa terkena xerostomia, ini adalah rasa kering pada mulut akibat penurunan produksi air liur. Penyakit ini membuat Anda berisiko mengalami karies gigi.

Rutin Mengecek Kondisi Gigi

Penelitian menunjukkan bahwa mengobati penyakit pada gusi dapat membantu memperbaiki kontrol gula darah pada pasien diabetes dan mengurangi perkembangan penyakit diabetes. Dengan kontrol gula darah yang baik, hal ini akan membantu tubuh untuk melawan infeksi bakteri atau jamur yang ada di dalam mulut.

Selain itu, Anda juga harus mengonsumsi obat-obatan yang terkait diabetes sesuai petunjuk dokter, konsumsi makanan-makanan sehat dan perbanyak waktu berolahraga.

Apa yang Terjadi jika Gejala Diabetes Tidak Diobati?

Pada umumnya, penderita diabetes mengalami rasa haus yang berlebih dan sering buang air kecil. Penyakit ini juga bisa membuat Anda kehilangan berat badan dan rasa lelah yang berlebihan. Bahkan, untuk kasus yang lebih parah penyakit ini bisa menyebabkan kehilangan kesadaran.

Lantas, apa yang terjadi dengan kondisi rongga mulut Anda? Biasanya jumlah air liur dalam mulut akan berkurang, terjadi peradangan (gingivitis), dan kemampuan mengecap makanan akan menurun. Sementara, bagi anak-anak yang didiagnosis mengalami diabetes, biasanya gigi akan tanggal pada usia lebih awal dari biasanya.

Meski masalah gigi goyang terlihat sepele, ingatlah ada risiko diabetes yang mengacam kesehatan Anda.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Benarkah Mitos Saat Stroke Menyerang Jari Harus Ditusuk Hingga Keluar Darah Agar Selamat?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Kita tentu pernah melihat unggahan di media sosial yang menyebutkan bahwa jika seseorang diserang stroke, ada baiknya kita segera menusuk jarinya hingga darah keluar sehingga tekanan darah pada tubuhnya menurun dan menyelamatkan nyawanya. Sebenarnya, apakah saran ini benar secara medis?

Pakar kesehatan Dr. dr. Yuda Turana, Sp.S yang berasal dari Fakultas Kedokteran Unika Atma Jaya menyebutkan bahwa mitos ini sama sekali tidak benar. Bukannya menurunkan tekanan darah, tubuh yang merespons adanya sensasi nyeri pada jari yang tertusuk justru akan meningkatkan tekanan darah dan membuat dampak stroke menjadi semakin parah.

Pakar kesehatan lainnya, dr. Dicky Armein Hanafy, SpJP (K), FIHA, menyebutkan bahwa metode menusuk jari bagi penderita stroke sama sekali tidak akan memberikan manfaat apapun. Justru, jika alat penusuk yang kita pakai tidak steril, bisa jadi hal ini akan menyebabkan infeksi.

Alih-alih menusuk jari atau menggunakan metode alternatif lainnya, ada baiknya kita segera melarikan penderita stroke ke rumah sakit terdekat agar mendapatkan pertolongan medis yang memadai. Hal ini disebabkan oleh penyebab stroke, yakni penyumbatan pada pembuluh darah menuju otak atau terjadinya pendarahan di otak yang bisa menyebabkan kerusakan fatal pada organ tubuh atau memicu kematian.

Sebagai informasi, gejala dari serangan stroke adalah sakit kepala yang tiba-tiba saja muncul dan cukup parah, tubuh yang terasa lemah, mati rasa, gangguan penglihatan, kesulitan berbicara dan berjalan, dan ucapan yang tidak jelas. Jika seseorang mengeluhkan gejala-gejala ini, ada baiknya segera memeriksakan kondisi kesehatannya ke dokter agar bisa mendapatkan penanganan medis yang diperlukan sehingga selamat dari stroke yang sangat berbahaya.

Untuk mencegah stroke, kedua pakar kesehatan menyarankan kita untuk selalu rutin berolahraga, menjaga berat badan tetap ideal, tidak merokok, dan menerapkan pola makan yang sehat.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Ini Alasan Mengapa Gigitan Nyamuk Sebabkan Gatal dan Bentol?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Gigitan nyamuk menyebabkan kulit bentol. Tapi apa yang membuat gigitan nyamuk menjadi begitu gatal? Saat digigit nyamuk, sistem kekebalan tubuh kita melawan untuk melindungi kita dari serangan tersebut. Hal ini mirip dengan reaksi alergi dan menyebabkan timbulnya gatal.

Mengapa gigitan nyamuk gatal?
Saat gigitan nyamuk merusak kulit, tubuh seseorang mengenali air liur nyamuk sebagai zat asing. Hal ini menyebabkan respon sistem kekebalan tubuh yang bertujuan untuk menghalau penyusup.

Bentol di sekitar gigitan disebabkan oleh histamin, yang dihasilkan oleh sistem kekebalan tubuh. Histamin meningkatkan aliran darah dan jumlah sel darah putih di sekitar daerah yang terkena, yang menyebabkan bentol.

Seperti melansir Medical News Today, gigitan nyamuk sebabkan gatal karena histamin juga mengirimkan sinyal ke saraf sekitar gigitannya.

Pertama kali seseorang digigit, tubuh mereka mungkin tidak bereaksi dengan cara ini. Respons kekebalan tubuh adalah sesuatu yang dipelajari tubuh setelah terpapar zat asing.

Beberapa orang mungkin tidak pernah bereaksi terhadap gigitan. Orang lain mungkin menjadi lebih toleran terhadap air liur nyamuk sepanjang waktu. Bagi banyak orang, reaksinya tetap konsisten dan gigitan nyamuk bisa menjengkelkan.

Mengapa nyamuk menggigit kita?
Nyamuk menggigit manusia untuk minum darahnya. Nutrisi yang terkandung dalam darah manusia membantu nyamuk betina untuk membuat telur yang mereka butuhkan untuk bereproduksi. Hanya nyamuk betina yang menggigit seseorang.

Seekor nyamuk menggunakan ujung mulutnya yang tajam untuk menembus kulit seseorang. Ini menempatkan pembuluh darah dan menarik darah melalui mulutnya.

Nyamuk menyuntikkan air liur yang mengandung antikoagulan. Ini menghentikan darah seseorang dari pembekuan. Jika darah menggumpal di sekitar mulut nyamuk, mereka mungkin akan terjebak.

Apakah menggaruk membuatnya lebih buruk?
Menggaruk bekas gigitan nyamuk bisa membuat gatalnya lebih parah. Gigitan nyamuk mengakibatkan radang. Alih-alih menghilangkan gatal, menggaruk daerah yang sudah meradang meningkatkan peradangan. Hal ini membuat daerah ini bahkan lebih gatal.

Menggaruk juga dapat meningkatkan risiko infeksi. Jika daerahnya terinfeksi, akan terasa lebih gatal dan akan memakan waktu lebih lama untuk sembuh.

Pengobatan
Pengobatan berikut dapat membantu mengurangi pembengkakan dan gatal pada gigitan nyamuk:

• Mengoleskan madu
  Madu bersifat antibakteri dan bisa membantu menyembuhkan luka. Sebuah penelitian di 2011 menemukan bahwa madu alami dapat mengurangi peradangan dan mencegah infeksi. Untuk alasan ini, madu alami bisa membantu mengurangi gejala gigitan nyamuk saat dioleskan pada bekas gigitan nyamuk. Sangat penting untuk mencucinya sebelum pergi ke luar, karena bisa menarik nyamuk dan serangga lainnya.
• Kompres Air Hangat
  Mengompres air hangat pada gigitan nyamuk dapat membantu mengurangi peradangan dan gatal. Sebuah studi 2011 menemukan bahwa panas yang diberikan secara lokal membawa kelegaan cepat pada gejala gigitan nyamuk.
• Antihistamin
  Antihistamin adalah pengobatan yang membantu mengurangi peradangan dan gatal. Ini adalah cara yang efektif untuk mengobati gigitan nyamuk.
• Krim Kortikosteroid
  Krim kortikosteroid dapat mengurangi peradangan dan gatal. Karena krim ini berbasis steroid, orang harus menggunakannya dengan hemat dan sebaiknya tidak menerapkannya pada kulit yang mengalami kuka terbuka. Krim ini juga dapat menyebabkan kulit menjadi tipis dengan penggunaan berulang.
• Lidah Buaya
  Satu spesies lidah buaya, Aloe littoralis, telah terbukti mengurangi peradangan dan mendorong penyembuhan luka pada penelitian hewan. Menerapkan gel lidah buaya pada bekas gigitan nyamuk dapat membantu meredakan peradangan dan menenangkan rasa gatal.
• Minyak Basil
  Sebuah studi 2013 tentang hewan menemukan minyak basil membantu meredakan peradangan pada radang sendi. Sifat anti-inflamasi minyak basil menunjukkan bisa membantu meringankan peradangan gigitan nyamuk.

Kapan harus ke dokter?
Gigitan nyamuk bisa menjadi terinfeksi yang bisa berarti mereka membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh. Sebaiknya seseorang berbicara dengan dokter tentang infeksi yang dicurigai.

Beberapa orang sangat alergi terhadap gigitan nyamuk. Bagi orang-orang ini, digigit bisa menyebabkan syok anafilaksis. Gejala ini di antaranya kesulitan bernapas, pembengkakan wajah, dan gatal-gatal.

Jika seseorang mengalami syok anafilaksis, mereka memerlukan perawatan medis darurat, biasanya suntikan epinefrin melalui EpiPen.

Gigitan nyamuk juga dapat menyebabkan gejala berikut pada beberapa orang:

• Demam tinggi
• Sendi bengkak
• Lecet
• Lesi
• Gatal-gatal

Seseorang harus berbicara dengan dokter jika mereka mengalami gejala ini. Seorang dokter biasanya akan merekomendasikan antihistamin untuk mengobati gejala ini pada contoh pertama.

Gigitan dari spesies nyamuk Aedes aegypti atau Aedes albopictus, terkait dengan sejumlah penyakit. Ini termasuk Zika, demam berdarah, dan chikungunya.

Jika seseorang bepergian ke negara di mana nyamuk mungkin membawa penyakit, mereka harus berbicara dengan dokter untuk meminta saran. Seorang dokter dapat menyarankan cara terbaik untuk tetap aman dan mengurangi risiko infeksi.

Pencegahan
Untuk mengurangi risiko digigit nyamuk, seseorang harus:

• Gunakan obat nyamuk
• Pakailah pakaian lengan panjang dan celana panjang
• Sering cuci tangan, karena keringat bisa mengundang nyamuk
• Hindari alkohol, karena ini bisa meningkatkan kemungkinan digigit

Kesimpulannya, gigitan nyamuk biasanya sembuh dalam beberapa hari. Hindari menggaruk gigitan saat gatal, ini akan mengurangi waktu penyembuhan.

Jika seseorang memiliki kulit sensitif, mereka mungkin mengalami beberapa perubahan pigmentasi kulit di sekitar gigitan saat ia menyembuhkan. Menggunakan krim yang mengandung vitamin E dan mengoleskan tabir surya bisa membantu mencegahnya.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More