• Download Anz Komik Apk

    Anz Komik adalah aplikasi baca komik gratis dengan lebih dari 1000 judul komik mulai dari Manga, Manhwa dan Manhua yang sudah dirilis dalam versi bahasa Indonesia.

  • Tujuan Pembentukan LBB

    Liga Bangsa-Bangsa beranggotakan 28 negara sekutu dan 14 negara netral. Tujuan pembentukan LBB pada waktu itu adalah untuk:

  • Daftar lagu soundtrack piala dunia (1990-2018)dan piala eropa (2000-2020)

    1.Gianna Nannini dan Edoardo Bennato-Un'estate (World Cup 1990) 1.1 We Are the Champions - Queen (World Cup 1994) 2.Ricky Martin - La Copa De La Vida (World Cup 1998)...

Kamis, 23 Agustus 2018

5 Kesalahan Seks yang Sering Dilakukan oleh Wanita

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat kesalahan seks wanita

DokterSehat.Com – Aktivitas seks terlihat sangat mudah, tapi sebenarnya sangat sulit. Tidak setiap pasangan bisa melakukan seks dengan sempurna. Bahkan, seks sering sekali membuat pasangan jadi kecewa karena banyaknya kesalahan yang dilakukan baik oleh pria atau pun wanita.

Pada artikel ini kita akan membahas lebih dalam tentang kesalahan seks yang sering dilakukan oleh wanita. Meski mereka lebih pasif saat seks, ada kalanya kesalahan justru sering dilakukan karena tidak merasa melakukannya. Akibat kondisi ini seks yang dilakukan oleh pasangan jadi salah kaprah.

Berikut beberapa kesalahan seks yang dilakukan oleh pasangan agar kita semua tidak melakukannya.

  1. Selalu menganggap pria siap setiap saat

Kesalahan pertama dari wanita yang sering dilakukan adalah selalu menganggap pria siap dengan seks setiap saat. Ada kalanya pria tidak siap secara seksual dan mereka jadi malas untuk melakukan penetrasi. Pria bisa mengalami penurunan libido karena mereka capai sehingga energi untuk bercinta seperti tidak ada sama sekali.

Pada kondisi yang capai pria kadang susah sekali mendapatkan ereksi yang sempurna. Bahkan, mereka jadi susah melakukan seks karena kemampuan mempertahankan ereksi akan menurun cukup drastis. Wanita harus paham dengan kondisi ini sehingga permasalahan seks bisa dihindari.

  1. Tidak memberikan arahan tentang kenikmatannya

Ada dua hal yang membuat pria jadi tidak bisa memuaskan pasangannya atau hanya puas sendiri saja. Pertama karena pria hanya memikirkan dirinya sendiri. Bagi mereka asal sudah mendapatkan orgasme, wanita juga akan mendapatkannya,. Padahal tidak demikian, jarang sekali pria dan wanita mendapatkan kepuasan secara bersamaan.

Alasan kedua kenapa wanita tidak bisa memberikan kenikmatan pada pasangannya adalah mereka tidak diberi arahan. Dalam seks, wanita sudah seharunya memberikan arahan tentang apa saja yang harus dilakukan agar mendapatkan kenikmatan yang sempurna. Kalau wanita diam saja, kenikmatan akan susah sekali didapatkan.

  1. Menganggap seks selesai setelah pria orgasme

Seks selesai kalau pasangan sama-sama mendapatkan klimaks. Sayangnya wanita sendiri sering berpikir kalau seks selesai kalau pria sudah mendapatkan orgasme. Padahal tidak demikian, seks tetap bisa berjalan kalau misal wanita belum mendapatkan kepuasan saat pasangan sudah mendapatkannya.

Oleh karena itulah wanita disarankan untuk lebih mendekatkan diri dengan pasangan. Komunikasi saat seks harus dilakukan dengan maksimal sehingga pasangan bisa berusaha sejak awal agar orgasme bisa didapatkan dalam waktu yang berdekatan dan tidak hanya satu pihak saja.

  1. Tidak mau merespons apa yang dilakukan pria

Wanita cenderung pasif dan tidak mau merespons apa yang pria lakukan. Kondisi ini membuat mereka jadi tidak bisa mendapatkan seks dengan maksimal. Kalau pria memberikan rangsangan, wanita harus meresponsnya dengan baik. Toh menjadi aktif tidak akan membuat pria membencinya, justru menyukainya.

Saling merespons satu dengan yang lain akan membuat pria jadi mudah memberikan rangsangan lebih maksimal. Wanita juga jadi berani mengambil alih apa yang harus dilakukan misal meminta posisi seks woman on top alih-alih dia, menerima penetrasi sambil tidur.

  1. Sering pura-pura orgasme

Wanita tidak perlu pura-pura mendapatkan orgasme kalau memang tidak mendapatkannya. Lebih baik meminta pasangan melakukan sesuatu yang bisa membuatnya orgasme atau minimal mendapatkan kenikmatan yang cukup besar selama seks berjalan.

Katakan baik-baik pada pasangan kalau memang belum puas. Jangan hanya berpura-pura saja karena bisa membuat gairah seksual Anda menurun perlahan-lahan.

Inilah lima kesalahan seks yang sering dilakukan oleh wanita. Semoga Anda tidak mengalami atau mengulanginya lagi, ya. Perbanyak komunikasi dengan pasangan agar seks bisa berjalan dengan baik.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Atlet Bulutangkis Anthony Ginting Kram Otot, Apa Penyebabnya?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Doktersehat-kram-otot-anthony-ginting
Photo Source: Antara Foto

DokterSehat.Com– Kekalahan Anthony Sinisuka Ginting dari Shi Yuqi di babak final bulu tangkis beregu masih menjadi perbincangan banyak orang. Anthony dianggap kalah terhormat karena sudah berusaha untuk memaksakan diri meski menahan nyeri pada lututnya.

Dilansir dari CNN, beruntung, cedera yang dialami Anthony tidak parah. PP PBSI menyebut ia mengalami kram otot kaki yang cukup parah. Cedera ini pun akan segera pulih dan  dipastikan Anthony tetap bisa bertanding di nomor perorangan.

“Rasa sakit yang disebabkan kram ini paling terasa di betis. Ginting juga terkena dehidrasi saat bertanding sehingga membuat tarikan kram lebih kuat,” ucap Sekjen PP PBSI Achmad Budiharto.

PBSI langsung bertindak cepat dengan melibatkan fisioterapis dan menyediakan makanan kaya gizi dan nutrisi sehingga tubuh Anthony Ginting bisa segera pulih dan mampu bertanding dengan maksimal.

Dilansir dari Healhlink BC, kram otot terjadi akibat kontraksi yang tidak bisa dikendalikan oleh otak. Kondisi ini membuat sensasi tarikan yang sangat kuat di area betis. Kram juga bisa disebabkan oleh otot yang mengencang dengan tiba-tiba. Dalam dunia medis, apa yang dialami Anthony Ginting bisa disebut sebagai charley horse. Kondisi ini bisa dialami saat seseorang mengalami aktivitas fisik atau saat tidur.

Hal yang menarik adalah kram otot ini tidak hanya terjadi pada para atlet, melainkan juga pada orang dewasa. Medicinet bahkan menyebut 95 persen manusia pasti mengalami kram otot meski hanya sekali dalam hidupnya. Seiring dengan bertambahnya usis, kasus kram otot ini pun akan lebih sering terjadi.

Penyebab dari kram otot ini terjadi akrena otot yang sedang bekerja dengan berat, menurunnya jumlah mineral pada tubuh, dan kekurangan cairan yang menyebabkan dehidrasi. Sebagaimana kita ketahui, Anthony bertanding dengan hebat setiap hari di Asian Games 2018 dalam waktu yang cukup lama. Hal inilah yang sepertinya menjadi penyebab dari kram otot yang menimpanya.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Bahaya Small Penis Syndrom untuk Kehidupan Seks Pria

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat sindrom penis kecil

DokterSehat.Com – Bagi pria, penis adalah salah satu organ tubuh paling favorit dan dibanggakan. Memiliki penis yang panjang dan juga besar membuat pria lebih percaya diri dengan seks yang dilakukan atau berdiri telanjang di depan pasangannya. Singkatnya, penis yang panjang akan membuat kehidupan pria jadi lebih dewasa meski tidak sepenuhnya benar.

Dari beberapa penelitian, sekitar 80 persen wanita mengatakan kalau mereka puas dengan apa pun ukuran penis dari pasangan. Yang terpenting bagi wanita adalah bagaimana pria memberikan kenikmatan saat seks alih-alih membanggakan apa yang mereka miliki.

Sayangnya tidak semau pria bangga atau mau menerika kondisi penis yang dimiliki. Banyak sekali pria yang merasa penisnya lebih kecil dan akhirnya mengidap small penis syndrome.

Apa itu small penis syndrome?

Small penis syndrome adalah gangguan psikologi yang dialami oleh pria. Gangguan ini muncul bukan karena penis yang mereka miliki benar-benar kecil. Kadang kala, penis sudah termasuk besar dan panjang, tapi gara-gara minder dengan orang lain atau melihat video pornografi, pria jadi tidak percaya diri lagi dengan penis yang dimiliki.

Jadi sindrom ini tidak berkaitan dengan pria yang memiliki penis kecil. Kadang pria dengan ukuran penis di atas rata-rata masih mengalaminya. Penis dikatakan kecil kalau ukurannya berada di bawah 5 cm saat ereksi. Kondisi ini disebut dengan mikropenis dan dialami oleh beberapa orang saja.

Sindrom yang menyerang pria ini sekilas tidak terlihat membahayakan. Namun, kalau sudah parah pria bisa mengalami banyak kemunduran pada dirinya. Pria bisa alami banyak gangguan mental seperti depresi berlebihan, talut bercinta dengan pasangan, dan yang paling buruk memiliki pikiran untuk bunuh diri.

Mengatasi small penis syndrome

Seperti yang dikatakan sebelumnya, small penis syndrome adalah salah satu gangguan mental yang cukup berat. Perasaan minder akan terus menanjak dan mengubur kepercayaan diri pria. Gangguan tidak hanya muncul pada hal-hal yang berbau seks saja, tapi juga kehidupan sehari-hari.

Meski cukup berbahaya, bukan berarti gangguan ini tidak bisa diatasi atau diminimalkan dampaknya. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meminimalkan dampak small penis syndrome.

  • Komunikasi dengan pasangan harus dibangkitkan lagi. Pria selalu ingin tampak sempurna di depan pasangannya. Padahal tidak semua wanita menuntut kondisi penis harus sempurna.
  • Pasangan harus mendukung penis pasangannya agar sembuh dan tidak terlalu memikirkan hal yang tidak perlu. Wanita bisa mengatakan kalau ukuran penisnya bukan masalah karena bisa berfungsi dengan maksimal.
  • Ke psikiater atau terapis seks. Di sana, pasangan akan diberi arahan tentang cara mengatasi sindrom yang cukup berbahaya ini.
  • Menghindari video pornografi. Terkadang pria yang terobsesi punya penis besar atau mendapatkan seks hebat dipicu oleh video tersebut.

Cara memperbesar penis

Beberapa pria yang terobsesi memiliki penis besar dan panjang selalu berusaha untuk melakukan pembesaran alat vital. Di luaran sana ada banyak sekali metode pembesaran degan risiko sendiri-sendiri. Beberapa metode bahkan mengklaim bisa membuat penis bisa cepat panjang dan hasilnya permanen.

Sebenarnya cara-cara seperti jelq, menggunakan pompa, atau metode pembesaran penis lain cukup berbahaya. Lebih baik pria menurunkan kadar lemak di dalam tubuh atau mencukur area kemaluan agar penis terlihat lebih panjang dari sebelumnya. Jangan memaksakan diri untuk memanjangkan penis kalau nantinya alat vital jadi cedera dan terluka.

Inilah sekilas ulasan tentang sindrom penis kecil yang cukup berbahaya dan bisa dialami oleh siapa saja. Apa pun ukuran penis yang dimiliki kita harus bersyukur dan menjaganya agar berfungsi dengan sempurna.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Mengenali Kram, Cedera yang Dialami Anthony Ginting

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Doktersehat-Anthony-Ginting-Cedera
Photo Source: Antara Foto

DokterSehat.Com – Pebulutangkis Anthony Sinisuka Ginting mengalami cedera di final beregu putra Asian Games 2018 antara Indonesia kontra Tiongkok di Istora Senayan, Minggu (22/8/2018) malam WIB.

Anthony mengalami cedera di gim ketiga, yang merupakan gim penentuan, melawan pebulutangkis Tiongkok, Shi Yuqi. Anthony sempat beberapa kali berhenti bermain karena kesakitan.

Meski kesakitan, pebulutangkis yang menempati peringkat ke 12 dunia ini tetap mencoba melanjutkan pertandingan dengan kaki kiri yang kram. Beberapa kali ia mencoba melanjutkan pertandingan dengan bertumpu pada kaki kanannya saja.

Dengan kondisi Anthony yang seperti ini, pukulan-pukulan smash yang diberikan Shi Yuqi tak mampu ditahannya. Pada akhirnya, Anthony pun tumbang saat kedudukan 20-21.

baca juga: Cara Mudah Obati Kram Tangan dan Kesemutan

Kenapa Kram Bisa Terjadi?

Seperti dikutip dari WebMD, pada dasarnya kram otot bisa terjadi kapan saja, saat Anda melakukan aktivitas sehari-hari, mengangkat beban secara tiba-tiba atau saat melakukan olahraga. Kerusakan otot dapat berupa robekan (sebagian atau semua) pada serabut otot dan tendon yang menempel pada otot.

Robekan serabut otot dapat merusak pembuluh darah kecil, menyebabkan memar dan rasa sakit yang disebabkan oleh iritasi ujung saraf di daerah tersebut.

Cedera otot yang diakibatkan oleh aktivitas cepat dan berat umumnya menyerang paha belakang maupun depan, betis, punggung hingga selangkangan. Selain itu, Anda juga bisa menderita ketegangan otot saat terjadi kelelahan.

Gejala Ketegangan Otot

Berikut adalah gejala ketegangan otot yang harus Anda kenali, antara lain:

  • Nyeri saat istirahat.
  • Kelemahan otot atau tendon.
  • Pembengkakan, memar, atau kemerahan karena cedera.
  • Ketidakmampuan untuk menggunakan otot sama sekali.
  • Nyeri sendi dalam kaitannya dengan otot yang digunakan.

Sementara itu, penanganan sementara dapat dilakukan dengan kompres es pada area yang cedera. Anda bisa menggunakan obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAIDS) seperti naproxen atau ibuprofen untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kemampuan Anda untuk bergerak.

Perlu diperhatikan, jangan mengonsumsi NSAIDS jika Anda memiliki penyakit ginjal atau riwayat perdarahan gastrointestinal atau jika Anda juga mengonsumsi pengencer darah seperti Coumadin. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai obat yang Anda minum.

Apa yang Harus Dilakukan Saat Kram Terjadi?

Obat kram alami dapat membantu meringankan gejala, di antaranya:

  • Menghentikan aktivitas apa pun yang menyebabkan tangan kram.
  • Peregangan otot.
  • Meningkatkan asupan cairan.
  • Memijat atau menggosok otot.
  • Menerapkan kompres panas atau dingin.
  • Mengambil vitamin dan suplemen tertentu mungkin membantu, meskipun ini tergantung pada penyebab dan riwayat medis seseorang.

Meski tidak membahayakan nyawa, evaluasi dan perawatan oleh dokter dianjurkan untuk mengobati penyebab yang mendasari kondisi tersebut. Seorang dokter juga dapat memberikan rekomendasi untuk perawatan berdasarkan riwayat kesehatan dan kesehatan individu.

Dalam banyak kasus kram ringan, masalah ini tidak sampai mengancam jiwa. Namun, ada beberapa kasus di mana kram disebabkan oleh sesuatu yang lebih parah, seperti penyakit Lou Gehrig, iritasi saraf, penyakit dan kondisi lainnya.

Mengukur Kekuatan Otot

Seperti dikutip dari verywellfit, kekuatan otot adalah salah satu dari lima komponen kunci kebugaran fisik. Kekuatan didefinisikan sebagai kekuatan maksimum yang dapat dikembangkan dalam otot atau kelompok otot selama satu kontraksi maksimal. Lalu, seberapa besar kekuatan otot Anda?

Pertama-tama, Anda harus mengetahui bahwa terdapat beberapa komponen tubuh yang terkait dengan seberapa kuat Anda. Semisal, ketika Anda mengangkat beban atau mendorong beban, yang banyak menyumbang kekuatan adalah otot besar. Sedangkan kekuatan fisiologis otot dipengaruhi oleh jenis serat otot, kedutan cepat atau kedutan lambat.

Selanjutnya, otot membutuhkan koneksi saraf yang kuat karena neuron motorik harus mengirimkan sinyal untuk menyebabkan kontraksi otot. Neuron motorik harus menembak dengan cara yang terkoordinasi, sehingga lebih banyak serat otot yang dipicu sekaligus.

Setelah itu, Anda harus mampu menggunakan otot secara efisien untuk menggerakkan sendi. Jika Anda mampu menggerakan sendi dengan nyaman, hal itu menandakan sendi, tulang, ligamen dan tendon Anda dalam kondisi baik.

baca juga: Penyebab dan Cara Mencegah Kram

Perlu diketahui, postur dan posisi tubuh sangat penting karena mampu mengerahkan kekuatan otot dengan maksimal. Pergeseran kecil dapat membuat perbedaan besar dalam jumlah kekuatan yang dapat diberikan.

Sementara itu, pengukuran kekuatan dalam terapi fisik dan rehabilitasi menggunakan metode yang lebih sederhana saat melawan tekanan. Cara ini digunakan untuk menilai apakah otot berfungsi normal atau tidak. Terapis juga dapat menggunakan dinamometer untuk mengukur kekuatan otot tertentu.

Belajar dari cedera yang dialami Anthony Ginting, mulai saat ini jangan lakukan aktivitas berat hingga membuat kondisi Anda sangat lelah, penuhi kebutuhan cairan tubuh, kalsium dan magnesium. Gunakanlah alas kaki yang baik dan nyaman untuk otot kaki.

 



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

ADHD pada Anak – Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat anak suka teriak
Designed by Freepik

DokterSehat.Com– Apa itu ADHD? ADHD adalah singkatan dari attention deficit hyperactivity disorder, salah satu gangguan anak yang cukup sering terjadi. Gejalanya meliputi anak yang tidak perhatian, impulsif (bertindak secara tiba-tiba), dan hiperaktivitas.

Penyakit ADHD adalah gangguan perkembangan dalam peningkatan aktivitas motorik anak-anak yang dapat berlangsung hingga dewasa. Anak-anak dengan ADHD mungkin memiliki kesulitan duduk diam, mengikuti arah, dan menyelesaikan tugas-tugas di rumah atau sekolah.

Baca juga: Balita dengan ADHD Memiliki Ukuran Otak Lebih Kecil

Gejala ADHD pada Anak

Berikut ini adalah gejala ADHD yang menunjukkan seorang anak mengidap ADHD.

  • Selalu bergerak atau aktif
  • Tidak mampu mendengarkan orang yang berbicara padanya
  • Kesulitan bermain dengan tenang
  • Sering berbicara berlebihan
  • Mengganggu teman atau mengganggu orang lain
  • Mudah merasa terganggu atau mudah teralihkan perhatiannya
  • Tidak mampu menyelesaikan tugas dengan tuntas

Meskipun anak Anda mungkin memiliki beberapa gejala yang tampak seperti ADHD, namun belum tentu seorang anak mengalami ADHD. Itu sebabnya Anda perlu mengunjungi dokter untuk memeriksanya.

Diagnosis ADHD pada Anak

Tidak ada tes khusus atau tes definitif untuk mendeteksi ADHD pada anak. Untuk mendiagnosisnya, diperlukan beberapa langkah dan melibatkan banyak informasi dari berbagai sumber. Semua orang-orang yang berada di sekitar anak Anda harus dilibatkan untuk menilai perilaku anak.

Biasanya, dokter akan mendiagnosis ADHD pada masa anak-anak ketika mereka telah menunjukkan 6 gejala spesifik ADHD selama lebih dari 6 bulan. Dokter akan mempertimbangkan bagaimana perilaku anak dibandingkan dengan anak-anak lain pada usia yang sama.

Seorang dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, menanyakan riwayat medis bahkan mungkin menyarankan melakukan pemindaian otak. Biasanya dokter akan mendiagnosis ADHD berdasarkan pedoman dari Diagnostic and Statistical Manual. Dokter juga akan melakukan pemeriksaan penglihatan serta pendengaran. Pemeriksaan tambahan yang mungkin dilakukan adalah electroencephalograph.

Mendiagnosa ADHD pada anak-anak yang berusia di bawah 5 tahun akan lebih sulit karena sebagian besar anak memiliki beberapa gejalan yang terlihat seperti ADHD dalam berbagai situasi.

Penyebab ADHD pada Anak

Dalam beberapa kasus, perilaku yang terlihat seperti ADHD mungkin disebabkan oleh:

  • Sebuah perubahan hidup secara tiba-tiba (seperti perceraian, kematian dalam keluarga, atau pindah lingkungan)
  • Kejang yang tidak terdeteksi
  • Gangguan medis yang memengaruhi fungsi otak
  • Kecemasan
  • Depresi
  • Gangguan bipolar.

Baca juga: Ketahui 4 Penyebab ADHD Pada Anak

Jenis ADHD pada Anak

  • Jenis gabungan (lalai/ hiperaktif/ impulsif). Anak-anak dengan jenis ADHD ini menunjukkan semua gejala tersebut. Ini adalah bentuk paling umum dari ADHD.
  • Jenis hiperaktif/ impulsif. Anak-anak menunjukkan kedua perilaku hiperaktif dan impulsif, tetapi untuk sebagian besar, mereka mampu memusatkan perhatian.
  • Jenis lalai. Sebelumnya gangguan ini disebut attention deficit disorder (ADD). Anak-anak ini tidak terlalu aktif. Mereka tidak mengganggu kelas atau kegiatan lainnya, sehingga gejalanya tidak terlalu terlihat.

Cara Mengobati ADHD pada Anak

Umumnya anak yang mengalami penyakit ADHD sulit untuk disembuhkan. Hal yang bisa Anda lakukan pada anak ADHD adalah mengurangi gejala agar kondisi tersebut tidak menjadi masalah dalam kehidupan sehari-hari.

Apabila gejala gangguan pemusatan perhatian atau hiperaktivitas sedang kambuh, jangan panik dan mudah emosi. Segeralah bawa anak Anda ke dokter untuk konsultasi. Ingat, perilaku sabar dalam menangani anak adalah kunci untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan.

Baca juga: ADHD Pada Dewasa – Pengobatan, Konseling, dan Tips Diet

Hal-hal yang penting dilakukan jika Anda memiliki anak yang menderita penyakit ADHD adalah:

  • Memberikan makanan yang bernutrisi tinggi
  • Ajak anak untuk berkomunikasi dan bercerita
  • Rencanakan hari anak dengan aktivitas bermutu
  • Seimbangkan waktu istirahat dan aktivitas fisik anak
  • Berikan anak instruksi yang jelas saat Anda memintanya melakukan sesuatu
  • Jauhkan benda tajam dan benda yang mudah pecah dari jangkauan anak.

Meski demikian, ada beberapa metode yang dapat dipelajari agar gejala-gejala anak ADHD tersebut dapat dikendalikan. Sejumlah langkah penanganan penyakit ADHD dapat berupa obat-obatan, terapi perilaku, serta terapi interaksi sosial.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Lama Tak Terlihat, Benny Dollo Eks Pelatih Timnas Ternyata Sakit

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

benny-dollo-doktersehat
Photo Source: Twitter/Mafiawasit

DokterSehat.Com– Mantan pelatih Timnas Indonesia dan beberapa klub sepakbola besar di Tanah Air, Benny Dollo (Bendol) dikabarkan tengah sakit. Kabar ini diungkap oleh Wakil Ketua Umum Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia (PSSI) Hinca Panjaitan dan kemudian disebarluaskan oleh akun Twitter @mafiawasit.

Hinca melalui akun Twitter pribadinya, @hincapanjaitan pada Minggu, 12 Agustus 2018 lalu menyebutkan bahwa Benny sudah dirawat di rumah sakit, namun ia kemudian meralatnya dan menyebut Benny hanya dirawat di rumah. Hanya saja, saat ditelepon oleh Hinca, kondisi Benny sepertinya memang tidak baik karena suaranya terdengar terbata-bata.

Akun Twitter @veeola milik Kurniawati Viola yang merupakan pemerhati dunia olahraga Tanah Air juga sempat menjenguk Benny. Dalam unggahan fotonya pada 10 Agustus 2018 lalu, terlihat jelas kondisi Benny yang jauh lebih kurus dan lebih lemah dari biasanya.

Beberapa warganet yang membalas cuitan Viola dan Mafia Wasit menyebut Benny Dollo terkena diabetes. Hanya saja, belum jelas apakah pelatih berdarah Sulawesi Utara ini memang terkena penyakit tersebut atau tidak, namun mengingat salah satu gejala dari diabetes adalah menurunnya berat badan dengan signifikan, bisa jadi Benny memang terkena penyakit tersebut.

Gejala lain dari penyakit diabetes yang patut untuk kita waspadai adalah mudahnya rasa lapar dan kelelahan melanda meskipun kita sudah makan. Hal ini disebabkan oleh gangguan produksi insulin dalam tubuh yang membuat gula darah tak bisa diolah menjadi energi. Selain itu, penderita diabetes juga cenderung lebih sering buang air kecil dan mudah haus. Dalam beberapa kasus, diabetes juga bisa menyebabkan penghlihatan kabur dan gatal pada kulit dan sensasi kering pada mulut.

Semoga saja Benny Dollo bisa segera kembali sehat.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Diapet: Manfaat, Dosis, Efek Samping

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

diapet-doktersehat

DokterSehat.Com – Diapet obat apa? Diapet adalah merek obat antidiare. Penyakit diare sering kali terdengar sepele, padahal diare adalah penyakit yang cukup mematikan terutama jika dialami pada usia bayi dan anak-anak. Hal ini bisa terjadi karena penderita diare sangat mungkin mengalami dehidrasi akibat banyaknya cairan yang keluar melalui ekskresi.

Diapet dibedakan menjadi dua yaitu Diapet dengan kandungan ekstrak daun jambu, ekstrak kunyit, dan berbagai bahan alami lainnya dan Diapet NR yang memiliki tambahan kandungan Attapulgite dan Activited Carbon. Diapet NR ditujukan untuk diare yang disebabkan oleh keracunan makanan. Diapet adalah obat yang di jual bebas dan tidak memerlukan resep dokter untuk mendapatkannya.

Manfaat Diapet

Manfaat Diapet adalah sebagai obat antidiare. Cara kerja Diapet adalah dengan memperlambat kerja usus besar. Usus besar akan semakin banyak menyerap air dan feses yang tadinya cair pun akan berubah menjadi lebih padat. Efek sakit perut yang biasa dirasakan saat diare juga bisa berkurang dengan konsumsi obat ini.

Dosis Obat Diapet

Diapet tersedia dalam bentuk kapsul berukuran 600 mg dengan komposisi Attapulgite 42%, Activited Carbon 10%, Psidii Folium Extract (ekstrak daun jambu) 10%, Curcumae Domesticate Rhizome Extract (ekstrak kunyit) 8%, Coicis Semen (coix seed), Chebulae Fructus Extract (katapang ekstrak) 3%, dan Granati Pericarpium Extract (ekstrak kulit delima) sebanyak 3%.

Dosis Diapet dalam anjuran penggunaan adalah:

  • Dosis Diapet untuk dewasa

    Diare biasa adalah 2 kapsul diberikan dua kali sehari, sedangkan untuk diare akut dosisnya adalah 2 kapsul diberikan setiap satu jam sekali.

  • Dosis Diapet untuk anak-anak

    Diare biasa adalah 2 kapsul diberikan dua kali sehari, sedangkan untuk diare akut dosisya adalah 2 kapsul diberikan setiap satu jam sekali.

Dosis pada Diapet dan Diapet NR tidak jauh berbeda. Perbedaannya hanya penyebab diarenya saja.

Selain dalam bentuk tablet, Diapet juga tersedia dalam kemasan sirup yang diberi nama Diapet Anak. Dosis Diapet sirup adalah sebanyak 10 ml untuk diberikan 2 kali sehari. Jika pasien dewasa ingin mengonsumsi Diapet sirup juga diperbolehkan. Dosisnya adalah dua kali lipat yaitu 20 ml diberikan dua kali sehari.

Aturan dosis penggunaan obat diapet juga tertera pada kemasan, jika ada hal yang tidak dimengerti, tanyakan pada apoteker. Penggunaan obat ini tidak boleh melebihi 48 jam. Jadi jika tidak ada perubahan pada gejala diare setelah dua hari, segera periksaan diri Anda ke dokter.

Efek Samping Diapet

Sama seperti obat pada umumnya, Diapet juga mungkin menimbulkan efek samping, meskipun efek samping ini jarang terjadi. Umumnya efek samping Diapet tidak berbeda jauh dengan obat antidiare lainnya seperti sembelit, perut kembung, sakit perut, dan juga mual. Jika efek samping yang timbul cukup parah dan juga mengganggu, hentikan penggunaan obat dan segera konsultasikan pada dokter.

Perhatian dan Peringatan Obat Diapet

Sebelum Anda mengonsumsi obat ini sebaiknya perhatiakan terlebih dulu beberapa hal yang perlu menjadi perhatian dan peringatan berikut ini:

  • Diapet yang mengandung Attipulgite aman dikonsumsi sebelum maupun sesudah makan.
  • Diare yang disertai dengan demam sebaiknya tidak menggunakan Diapet dengan kandungan Attapulgite ini.
  • Pasien dengan gangguan ginjal sebaiknya berkonsultasi pada dokter sebelum menggunakan obat ini.
  • Penggunaan Attipulgite bersamaan dengan antibiotik tetraksiklin sebaiknya tidak dilakukan karena obat antidiare dapat menurunkan kinerja dari antibiotik.
  • Konsumsi obat harus bersamaan dengan konsumsi air putih yang cukup untuk menghindari dehidrasi akibat terlalu banyak cairan tubuh yang keluar selama diare.
  • Obat ini relatif aman dikonsumsi untuk ibu hamil dan menyusui, namun jika masih ragu sebaiknya konsultasikan pada dokter atau apoteker terlebih dulu.
  • Jangan konsumsi Diapet jika terdapat nanah dan darah pada feses, sebaiknya segera hubungi dokter.
  • Pasien yang memiliki alergi terhadap salah satu kandungan dalam obat ini sebaiknya langsung menghindari penggunaan obat ini.
  • Selalu jelaskan riwayat penyakit Anda ketika berkonsultasi pada dokter atau apoteker tentang penggunaan obat ini.

Itu dia beberapa informasi tentang Diapet, Diapet NR, dan Diapet anak. Jangan lupa untuk menggunakan obat sesuai petunjuk penggunaan dan segera hubungi dokter jika memang penyakit Anda tidak juga mereda setelah penggunaan obat yang satu ini.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

6 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Prostat

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat makanan terbaik untuk prostat

DokterSehat.Com – Prostat adalah organ yang cukup penting untuk pria meski ukurannya sangat kecil di dekat saluran kemih. Kelenjar ini berperan dalam proses reproduksi pria. Kalau prostat mengalami gangguan seperti pembengkakan atau kanker, pria bisa kehilangan kemampuan seks, reproduksi, hingga berisiko alami gangguan kesehatan parah.

Karena prostat memiliki peranan yang sangat penting untuk pria, mereka sudah sepantasnya menjaga organ kecil ini dengan baik. Cara termudah untuk menjaga kesehatan prostat adalah dengan tidak menerapkan gaya hidup tidak sehat hingga mengonsumsi makanan terbaik di bawah ini.

  1. Ikan laut berlemak

Konsumsi ikan laut berlemak seperti tuna dan salmon cukup bermanfaat untuk menjaga kesehatan dari prostat. Ikan laut mengandung asam lemak sehat seperti omega-3 yang menjaga peredaran darah dan menurunkan risiko pria terkena tekanan darah tinggi dan gangguan kardiovaskular lainnya.

Ikan laut berlemak juga mengandung zat anti-inflamasi yang cukup banyak. Zat ini akan menjaga prostat dengan baik dan mencegah terjadinya pembengkakan dan munculnya sek kanker akibat rangsangan radikal bebas dari luar.

  1. Buah beri

Buah beri yang memiliki banyak jenis itu bermanfaat untuk banyak hal. Pertama adalah memberikan asupan serat yang cukup tinggi. Pria tidak akan mengalami gangguan pencernaan. Selanjutnya kandungan vitamin C yang tinggi juga membuat pria tidak mudah sakit dan selalu sehat setiap saat.

Pria yang rutin mengonsumsi buah beri juga akan mendapatkan perlindungan prostat yang sempurna. Zat anti radikal bebas yang dimiliki oleh buah beri bisa menurunkan gangguan prostat seperti BPH yang tidak berpotensi kanker. Meski tidak ada potensi kanker, pria akan merasakan sakit yang cukup hebat. Bahkan kemungkinan ada darah pada air mani cukup besar.

  1. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan kacang tanah, walnut, amond, dan pistachio mengandung asam lemak yang baik untuk prostat. Namun, pria harus mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat dan terbatas. Kalau mengonsumsi setiap hari dalam jumlah banyak akan membuat mereka alami gangguan.

Kacang-kacangan dengan konsumsi yang tepat bisa menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh. Selain itu, kacang-kacangan tertentu juga mengandung banyak sekali selenium. Seperti yang kita tahu semua, selenium adalah zat yang bisa membantu penurunan risiko kanker prostat kalau dikonsumsi bersamaan dengan kedelai dan olahannya.

  1. Kacang polong dan sejenisnya

Kacang-kacangan seperti kacang merah mengandung banyak sekali gizi mulai dari protein hingga karbohidrat. Selain itu, gizi lain dari kacang merah dan jenis kacang lain seperti polong juga membuat prostat menjadi sehat dan fungsinya berjalan dengan lancar.

  1. The hijau

Teh hijau mengandung polifenol yang merupakan antioksidan yang baik untuk tubuh. Mengonsumsi teh hijau apa pun bentuknya bisa melindungi prostat dengan sempurna. Selain itu teh hijau juga membuat pria bisa menurunkan berat badannya dengan mudah.

Seperti yang kita tahu sendiri, prostat juga bisa mengalami penurunan fungsi kalau pria alami kegemukan. Jadi, mengonsumsi teh hijau akan mendapatkan manfaat ganda.

  1. Semangka

Semangka sangat direkomendasikan untuk pria karena mengandung banyak vitamin A dan C yang baik untuk kesehatan. Selain itu, semangka yang kaya air dan pencegah dehidrasi ini juga mengandung banyak sekali likopen yang bermanfaat untuk antioksidan. Mengonsumsi semangka dalam jumlah yang tepat bisa mencegah kanker prostat.

Likopen yang masuk ke dalam tubuh bisa menyebar dan menjaga organ dalam termasuk prostat yang sangat penting. Semangka akan membuat pria lebih sehat dan proses berkemih serta ejakulasinya berjalan dengan lebih lancar.

Semoga ulasan di atas bermanfaat untuk Anda semuanya!



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Yakult – Manfaat, Dosis, dan Efek Samping

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

yakult-adalah-doktersehat
Photo source: Pepper.ph

DokterSehat.Com – Apakah Anda suka minum yakult atau masih ragu dan sedang mencari tahu tentang yakult? Anda berada di tempat yang tepat untuk mendapatkan informasi penting dan bermanfaat tentang yakult. Baca terus untuk mengetahui lebih jauh tentang yakult itu apa, manfaat yakult, dosis yakult, dan efek samping yakult.

Yakult itu apa?

Yakult adalah probiotik yang tersedia dalam bentuk susu fermentasi. Di dalam sebotol yakult yang mengandung lebih dari 6,5 miliar bakteri unik, yaitu bakteri  Lactobacillus casei Shirota strain.

Manfaat Yakult

Minuman probiotik yakult memiliki rasa yang cukup lezat dan dikemas manarik. Satu hal penting yang harus Anda ketahui adalah yakult juga memiliki manfaat yang banyak dan penting untuk kesehatan tubuh. Manfaat yakult bisa Anda lihat di bawah ini:

1. Mencegah masalah pada sistem pencernaan

Masalah sistem pencernaan yang biasanya dikeluhkan adalah diare dan sembelit. Manfaat yakult bisa menghilangkan keluhan ini. Apabila Anda mengonsumsi yakult setiap hari maka bakteri Lactobacillus casei Shirota strain yang ada di dalam yakult akan membantu mobilitas usus sehingga bisa meredakan sembelit dan diare.

Baca juga: 5 Makanan dan Minuman Probiotik yang Baik untuk Wanita

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat yakult juga untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bakteri Lactobacillus casei Shirota strain bekerja di area usus kecil. Pada usus kecil ini terdapat banyak sel yang berfungsi untuk memerangi kuman penyakit. Backteri LcS pada yakult berfungsi membantu penyerangan apabila ada kuman atau bakteri penyakit yang masuk ke tubuh.

3. Mengurangi risiko infeksi

Tubuh manusia biasa terinfeksi. Yakult yang telah masuk ke dalam tubuh akan mengkolonialisasi tubuh dengan bakteri baik berupa bakteri Lactobacillus casei Shirota strain. Bakteri baik ini akan membantu tubuh melawan infeksi.

4. Menjaga keseimbangan mikroorganisme

Di dalam tubuh terdapat dua jenis bakteri, yaitu bakteri baik dan bakteri tidak baik. Tubuh yang sehat memiliki bakteri baik yang lebih banyak dan bakteri tidak baik yang lebih sedikit. Yakult memiliki manfaat untuk menjaga pertumbuhan bakteri baik dan menekan pertumbuhan bakteri tidak baik yang merugikan kesehatan tubuh.

5. Mengurangi racun di dalam tubuh

Minuman yakult juga memiliki manfaat terhadap pembuangan racun di dalam tubuh. Makanan dan minuman yang dikonsumsi bisa jadi memiliki kandungan racun dalam taraf ringan. Dengan mengonsumsi yakult, racun-racun tersebut akan dibuang bersama kotoran.

Komposisi Yakult

Yakult terbuat dari air, sukrosa, susu bubuk skim, dekstrosa, perisa identik alami, dan kultur bakteri asam laktat (Lactobacillus casei Shirota strain). Yakult juga mengandung sejumlah kecil gula agar bakteri Lactobacillus casei Shirota strain tetap hidup selama masih dalam penyimpanan.

Dosis Yakult

Yakult bisa diminum oleh anak-anak dan orang dewasa. Dosis yakult untuk anak-anak dan dewasa adalah 1-2 botol/ hari. Akan tetapi bagi penderita diabetes, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi yakult.

Efek Samping Yakult

Pada umumnya, sebagian orang tidak merasakan efk samping yakult. Namun, pada beberapa orang, efek samping yakult bisa terasa setelah mengonsumsi yakult. Mari kita simak beberapa efek samping yakult.

Berikut ini adalah beberapa efek samping yakult:

1. Tidak nyaman pada bagian pencernaan

Pada beberapa orang, ditemukan gejala perut kembung sebagai efek samping yakult. Gejala perut kembung ada karena bakteri LcS pada tubuh orang tersebut menyebabkan peningkatan gas. Anda tidak perlu khawatir karena peningkatan gas ini hanya bersifat sementara.

Jika Anda masih merasakan perut kembung selama lebih dari beberapa minggu, sebaiknya Anda segera menghentikan konsumsi yakult dan konsultasi dengan dokter. Sebaiknya Anda bisa mengonsumsi yakult dimulai dengan dosis rendah dan bisa meningkat secara perlahan apabila tidak merasakan efek samping apa pun.

2. Ada kemungkinan memicu sakit kepala

Pada beberapa kasus, ada orang-orang tertentu yang meraskan efek samping berupa sakit kepala setelah mengonsumsi yakult. Hal ini dikarenakan, pada makanan yang kaya probiotik seperti yogurt, kimchi, dan juga yakult mengandung amina biogenik.

Amina biogenik adalah zat yang terbentuk ketika makanan yang mengandung protein difermentasi oleh bakteri. Amina biogenik yang paling umum ditemukan dalam makanan yang kaya probiotik adalah histamin, tyramine, tryptamine dan phenylethylamine.

Baca juga: Probiotik dan Prebiotik, Apa Bedanya?

Semua jenis amina biogenik tersebut dapat merangsang sistem saraf pusat untuk meningkatkan atau menurunkan aliran darah. Hal ini dapat memicu terjadinya sakit kepala pada orang yang sensitif terhadap substansi tersebut.

3. Peluang terjadinya alergi

Efek samping yakult berupa alergi bisa saja ditemukan pada beberapa kasus. Ada kemungkinan pada orang tertentu yang ternyata memiliki alergi atau intoleransi pada salah satu atau beberapa jenis bahan yang menjadi komposisi yakult.

Sebaiknya, bagi Anda yang memiliki bakat alergi atau intoleransi, disarankan untuk membaca komposisi yakult yang tertera di label. Cari tahulah apakah ada kemungkinan terjadi reaksi alergi atau intoleransi.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

5 Posisi Seks Terbaik untuk Pria Berpenis Lengkung

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat seks pria penis lengkung

DokterSehat.Com – Ada dua hal yang menyebabkan pria memiliki penis lengkung. Pertama adalah kondisi alami penis khususnya struktur otot. Pria dengan ukuran penis yang tidak terlalu panjang biasanya memiliki penis yang cenderung melengkung ke atas. Selanjutnya, pria juga bisa memiliki penis lengkung kalau mereka mengalami gangguan Peyronie.

Penis lengkung yang disebabkan oleh Peyronie biasanya kerap menimbulkan rasa sakit yang cukup besar. Rasa sakit ini tentu membuat pria sering tidak nyaman saat seks. Penis yang akan melengkung akan menyusahkan pria melakukan penetrasi dengan sempurna.

Kalau Anda memiliki penis akan melengkung ke atas saat ereksi dengan sempurna, ada baiknya untuk mencoba beberapa posisi seks. Berikut ini posisi seks penis lengkung:

  1. Doggy style

Doggy style dipilih karena cukup menguntungkan untuk pria yang memiliki penis melengkung ke atas. Asal posisi wanita akan lebih rendah saat berlutut, penis bisa masuk dengan lebih mudah. Selain itu, terkanan dari penis yang cukup kuat pada salah satu sisi memungkinkan menyentuh G-spot.

Pria dengan kondisi penis melengkung agak ke kiri atau kanan juga bisa mencoba posisi doggy style ini. Mereka bisa menggeser sedikit tubuhnya agak bisa menyesuaikan dengan kondisi penis yang melengkung. Selama penis tidak terasa sakit dan dua belah pihak bisa menikmatinya, seks tidak akan terganggu.

  1. Cowgirl ride

Posisi seks penis lengkung dengan wanita berada di atas ada banyak jenisnya. Posisi yang cukup terkenal dan banyak dilakukan oleh pasangan adalah jenis cowgirl ride. Posisi ini hampir sama dengan woman on top. Pembedanya ada pada posisi wanita saja. Wanita membelakangi pria saat melakukan penetrasi.

Dengan posisi yang terbalik ini, penis bisa masuk dengan lebih mudah ke vagina. Rasa sakit yang dirasakan karena penis melengkung tidak akan terasa lagi. Dengan menggunakan posisi seks ini wanita juga bisa mendapatkan terkanan yang kuat di area klitoris sehingga kenikmatan ganda bisa didapatkan dengan mudah.

  1. Sideway

Pria dengan penis lengkung ke kiri atau kanan akan sering mengalami gangguan kalau mereka melakukan seks. Terkanan yang kuat di dalam vagina dan susahnya menempatkan penis membuat dua belah pihak tidak bisa menikmati seks yang harusnya menciptakan rasa nikmat cukup besar.

Salah satu posisi seks penis lengkung yang bisa dipilih oleh pria adalah dari samping. Wanita membuka kakinya ke atas lalu pria melakukan penetrasi dari depan, belakang, atau dari depan layaknya melakukan misionaris. Posisi miring penis bisa disesuaikan dengan posisi pria dan wanita.

  1. Spooning

Posisi spooning cocok sekali untuk pria yang memiliki penis melengkung ke bawah saat ereksi. Dengan posisi ini pria bisa dengan mudah melakukan penetrasi sambil memeluk pasangannya dari belakang. Posisi seks penis lengkung spooning bisa dilakukan kapan saja tanpa perlu mengeluarkan tenaga terlalu kuat.

Salah satu hambatan posisi spooning ini mungkin saat wanita memiliki bokong besar atau pria memiliki perut besar sehingga susah sekali memasukkan penis dengan sempurna.

  1. Lotus

Posisi seks penis lengkung yang berikutnya adalah lotus. Ini sangat cocok untuk pria dengan penis melengkung terlalu miring ke atas. Dengan posisi ini wanita bisa menyesuaikan diri dengan memasukkan penis dari atas. Meski melengkung pria tidak perlu harus  meluruskan penis sehingga seks tetap bisa dilakukan dengan sangat nyaman.

Posisi lotus ini juga memungkinkan pasangan bisa melakukan penetrasi dua arah. Pria dan wanita bisa sama-sama menggerakkan pinggulnya untuk mendapatkan kenikmatan.

Inilah beberapa posisi seks penis lengkung yang terbaik untuk pria dan sangat direkomendasikan. Semoga bisa Anda gunakan sebagai rujukan.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.