• Download Anz Komik Apk

    Anz Komik adalah aplikasi baca komik gratis dengan lebih dari 1000 judul komik mulai dari Manga, Manhwa dan Manhua yang sudah dirilis dalam versi bahasa Indonesia.

  • Tujuan Pembentukan LBB

    Liga Bangsa-Bangsa beranggotakan 28 negara sekutu dan 14 negara netral. Tujuan pembentukan LBB pada waktu itu adalah untuk:

  • Daftar lagu soundtrack piala dunia (1990-2018)dan piala eropa (2000-2020)

    1.Gianna Nannini dan Edoardo Bennato-Un'estate (World Cup 1990) 1.1 We Are the Champions - Queen (World Cup 1994) 2.Ricky Martin - La Copa De La Vida (World Cup 1998)...

Selasa, 10 April 2018

Bahaya, Jangan Minum Obat Ini Dengan Teh

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-obat-minyak-ikan

DokterSehat.Com– Demi menghilangkan rasa pahit pada obat, cukup banyak orang yang memilih untuk meminumnya dengan teh. Yang menjadi masalah adalah, jika kita melakukannya, maka obat bisa mengalami penurunan fungsi yang tentu akan berimbas pada tidak sembuhnya penyakit yang kita derita. Berikut adalah beberapa jenis obat yang sebaiknya tidak kita minum dengan air teh.

  1. Obat sakit kepala

Pakar kesehatan menyarankan kita untuk tidak mengonsumsi paracetamol, obat untuk nyeri pada kepala dengan air teh. Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan kafein di dalam teh yang akan membuat efek obat menjadi semakin kuat. Hal ini ternyata akan membuat kinerja hati menjadi lebih berat.

  1. Obat masalah tekanan darah tinggi

Obat hipertensi seperti nadolol sebaiknya tidak dikonsumsi dengan teh, khususnya teh hijau karena bisa saja memicu reaksi yang tidak baik bagi kesehatan tubuh.

  1. Obat antibiotik

Sebagian jenis obat antibiotik ternyata sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi berdekatan atau bersamaan dengan minum teh. Beberapa jenis minuman lain yang kaya akan kafein seperti kopi atau minuman bersoda juga tidak disarankan untuk diminum dekat dengan konsumsi obat antibiotik karena bisa memicu efek samping layaknya peningkatan denyut jantung, rasa cemas dan gelisah, atau sakit kepala.

  1. Suplemen zat besi

Kandungan tanin di dalam teh hitam memiliki kemampuan untuk mengikat zat besi sehingga membuatnya tak bisa diserap oleh tubuh. Padahal, hal ini bisa membuat tubuh kekurangan zat besi dan akhirnya mengalami anemia.

  1. Obat diabetes

Obat yang dikonsumsi oleh penderita diabetes ini ditujukan untuk menurunkan atau mengendalikan kadar glukosa dalam darah. Jika kita mengonsumsinya dengan teh, hal ini justru akan menurunkan kinerja obat ini dan akhirnya membuat glukosa tak kunjung turun.

Ada baiknya memang kita mengonsumsi obat dengan air putih saja yang jauh lebih aman dan tidak akan mempengaruhi kinerja obat.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Awas, 3 Kebiasaan Olahraga ini Justru Bikin Anda Sakit

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

kesalahan-saat-gym-doktersehat
Photo Credit : pexels.com

DokterSehat.Com– Olahraga memang salah satu cara yang paling mudah dilakukan untuk mendapat kebugaran serta kesehatan tubuh. Maka dari itu, tak heran jika banyak orang yang sangat terobsesi dengan olahraga untuk mendapatkan kesehatan. Tapi, tahukah Anda bahwa olahraga juga bisa mendatangkan penyakit bila dilakukan dengan cara yang salah?

Photo Credit : pexels.com

Ya, cara yang salah dalam olahraga tak banyak diketahui orang. Parahnya lagi, kesalahan-kesalahan tersebut sudah menjadi kebiasaan yang sering dilakukan sebagian orang dalam setiap kali berolahraga. Nah, apa saja kebiasaan yang salah tersebut? Berikut diantaranya:

1. Olahraga dalam Keadaan Perut Kosong

Apakah Anda termasuk orang yang sering olahraga saat keadaan perut kosong? Jika iya, maka ubahlah kebiasaan tersebut. Sebab, menurut pakar kebugaran dari ISSA dan NSCA, menyarankan agar setiap orang yang hendak melakukan olahraga untuk mengisi perutnya terlebih dahulu, alias makan. Namun, makan pun tidak dalam waktu dekat, tapi ada jarak sekitar 1 sampai 2 jam sebelum olahraga agar tidak menimbulkan kram perut.

2. Kurang Protein

Perlu diketahui, saat berolahraga atau latihan kebugaran, Anda harus mengonsumsi makanan yang kaya protein. Hal itu dilakukan untuk menghindari cidera otot. Sebab, protein sendiri bisa memperbaiki sel otot yang rusak. Selain itu, protein juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh Anda saat kalori sedang dibakar ketika berolahraga. Protein bisa Anda dapatkan dari makanan-makanan sehat seperti telur, ikan, kacang-kacangan, dan sebagainya.

3. Terlalu Memforsir Tubuh

Hal ini biasanya dilakukan oleh orang yang baru saja tergabung dalam latihan kebugaran. Biasanya orang yang baru berolahraga, pasti sangat semangat dan memforsir tubuhnya pada hari pertama hingga sangat lelah dan mengeluarkan keringat. Padahal, kebiasaan ini tidak benar karena jika Anda memforsir tubuh, maka cadangan energi dalam tubuh Anda akan habis juga. Saat sudah seperti itu, maka tubuh Anda akan sangat rentan mengalami cidera yang ditandai dengan rasa nyeri pada sekujur tubuh.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Hati-Hati, Ini 8 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

depresi, gejala depresi akut, pengobatan depresi - DokterSehat

DokterSehat.Com– Sering tidak nafsu makan dan stress? Kedua tanda tersebut bisa menjadi tanda tubuh kekurangan vitamin B lo. Kira-kira sudahkah Anda memenuhi kebutuhan vitamin B Anda?

Vitamin B, memiliki cukup banyak jenis, mulai dari B1, B2, B6, B9 hingga B12. Umumnya vitamin B ini disebut sebagai vitamin B kompleks. Masing-masing jenis vitamin B memiliki fungsi dan manfaat tersendiri. Jika tubuh kurang memenuhi asupan salah satu jenis vitamin B, maka reaksi yang muncul ke tubuh tentu berbeda-beda.

Untuk itu, Uwe Grober, pakar kesehatan dan mikronutrien dari Academy for Micronutrient Medicine, menyebutkan bahwa mengenali tanda-tanda kekurangan vitamin B kompleks penting untuk kita ketahui. Karena umumnya tanda tubuh kekurangan vitamin B ini muncul jika asupan sebagian besar jenis vitamin tidak terpenuhi.

Tanda-tanda yang muncul jika tubuh kekurangan vitamin B kompleks adalah:

1.Kehilangan nafsu makan
2.Emosi mudah berubah, mudah tersinggung, stress hingga depresi
3.Sakit kepala
4.Memori jangka pendek menurun
5.Konsentrasi menurun, fungsi mental berkurang
6.Lemas, mudah lelah, fungsi fisik menurun
7.Mudah mengalami sakit, imunitas menurun
8.Tubuh mudah mengalami infeksi

Jika Anda mengalami lebih dari tiga tanda tanda diatas hampir bersamaan atau dalam jangka waktu yang berdekatan, maka besar kemungkinan Anda mengalami kekurangan vitamin B kompleks.

Kedelapan tanda diatas merupakan tanda kekurangan gizi yang muncul akibat kekurangan beberapa jenis vitamin B secara bersamaan. Misalnya kekurangan vitamin B1, B2 dan B6 yang meningkatkan risiko terjadinya kelelahan dan sakit kepala.

Untuk itu penting bagi kita selalu memenuhi kebutuhan vitamin B harian tubuh. Vitamin B secara umum dapat diperoleh dari bahan makanan yang mudah kita peroleh, misalnya daging merah, sayur berdaun hijau dan kacang-kacangan.

Penerapan pola makan sehat yang seimbang dan bervariasi akan mampu memenuhi kebutuhan vitamin B tubuh dari asupan makanan harian.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Kapan Anak Bisa Diberi Vaksin Influenza?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-anak-sakit-panas-hepatitis

DokterSehat.Com– Flu atau influenza merupakan salah satu penyakit yang sering dialami oleh anak-anak. Umumnya infeksi influenza pada anak dapat membuat anak susah tidur, berat badan turun dan hidung tersumbat. Salah satu cara untuk menghindari anak terkena virus influenza adalah dengan memberinya vaksin flu.

Kapan anak diberi vaksin flu?

Vaksin influenza bisa diberikan pada anak sejak usia 6 bulan hingga 8 tahun. Para ahli menyarankan vaksin flu diberikan setiap tahun karena virus influenza dapat menjadi kebal akibat vaksin yang sudah diberikan sebelumnya. Bagi anak yang pertama kali mendapat vaksin flu, dibutuhkan vaksin flu sebanyak 2 kali lipat dengan jarak 4 minggu dari pemberian vaksin pertama.

Setelah penyuntikan vaksin influenza, dalam tubuh anak akan terbentuk antibodi setelah dua minggu. Antibodi inilah yang akan membantu melindungi anak Anda dari infeksi virus influenza. Vaksin influenza memiliki keefektifan sekitar 70-90% untuk mencegah penyakit influenza, tergantung dari musim flu dan kondisi kesehatan anak Anda.

Saat ini vaksin flu menjadi salah satu syarat administrasi untuk keperluan ibadah umroh atau haji selain vaksin meningitis. Jika Anda berencana mengajak si kecil untuk beribadah umroh/haji, maka sesuaikan vaksin flu dengan usia anak Anda.

Jenis-jenis vaksin flu

Ada dua jenis vaksin flu, yaitu dengan suntikan dan semprotan pada hidung. Vaksin suntikan berisi virus yang mati, sedangkan vaksin melalui spray berisi virus yang lemah. Untuk anak yang berusia di bawah 2 tahun disarankan untuk memberikan vaksin flu dalam bentuk semprot.

Efek samping vaksin flu

Pada vaksin yag diberikan melalui suntikan, efek samping yang sering terjadi adalah munculnya kemerahan dan nyeri di sekitar bekas suntikan. Gejala lain umumnya demam ringan, lesu, hingga sakit tenggorokan. Sedangkan efek samping vaksin semprotan umumnya demam, sakit kepala dan hidung meler.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Kandungan Inilah yang Membuat Kita Ketagihan Mie Instan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Mie instan masih menjadi salah satu makanan yang digemari oleh banyak orang di Indonesia. Rasanya yang enak bahkan bisa membuat kita sering-sering mengonsumsinya. Hanya saja, banyak orang yang tidak menyadari bahan-bahan apa saja yang ada di dalam mie instan ini.

Menurut pakar kesehatan, di dalam mie instan kita bisa menemukan kandungan tepung, garam, minyak, bumbu perasa, dan monosodium glutamate (MS). Tingginya kadar garam, bumbu perasa, dan MSG inilah yang membuat mie instan memiliki rasa yang sangat enak. Yang menjadi masalah adalah, mengonsumsi berbagai kandungan ini dalam jumlah yang tinggi dan frekuensi yang sering bisa memicu dampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Di dalam sebungkus mie instan yang kita konsumsi, kita tidak akan mendapatkan nutrisi yang cukup, yakni hanya berupa 1 gram serat dan 4 gram protein. Padahal, kedua nutrisi inilah yang bisa membuat perut terasa kenyang. Karena alasan inilah kita cenderung mudah kembali lapar setelah makan mie instan.

Kandungan MSG dalam mie instan yang cukup tinggi memang bisa membuat kita merasakan sensasi kenikmatan saat menyantapnya. Sayangnya, pakar kesehatan menyebutkan bahwa konsumsi MSG dalam jumlah tinggi ikut berandil dalam kenaikan berat badan, tekanan darah, hingga risiko untuk terkena mual-mual dan nyeri kepala.

Kandungan garam yang tinggi dalam mie instan juga bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh, khususnya pada organ kardiovaskular atau pada organ ginjal.

Melihat adanya fakta ini, ada baiknya memang kita tidak sering-sering mengonsumsi mie instan meskipun memiliki rasa yang enak. Pastikan untuk selalu mengonsumsi makanan dengan kadar gizi yang seimbang agar berbagai kebutuhan nutrisi bisa dipenuhi dan tubuh pun terjaga kesehatannya.

Jika ingin mengonsumsi mie instan, pakar kesehatan menyarankan kita untuk tidak menggunakan seluruh bumbunya dan menambahkan beberapa macam sayuran atau lauk seperti telur dan daging ayam agar kita bisa mendapatkan kandungan nutrisi lainnya.

Kalau Sobat Sehat paling suka makan mie instan rasa apa?



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Masalah Kesehatan yang Menyerang Kulit Kepala

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

kulit-kepala-doktersehat
Photo Credit: Flickr.com/Cushy Spa

DokterSehat.Com– Menjaga kesehatan kulit sangatlah penting. Namun, jangan sampai melewatkan kulit kepala yang juga memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan rambut. Jika tidak, maka jangan kaget jika sejumlah penyakit berikut akan menyerang Anda.

Photo Credit: Flickr.com/Cushy Spa

1. Tinea Capitis

Salah satu masalah kesehatan yang terjadi pada kulit kepala adalah tinea capitis. Dilansir dari laman Healthline, tine capitis juga dikenal sebaga ringworm. Penyakit satu ini ditandai dengan munculnya bercak pada kulit kepala yang disertai dengan rasa gatal. Biasanya, area yang ditumbuhi bercak akan menjadi botak dan meruam.

2. Psoriasis

Penyakit satu ini sekilas tampak seperti ketombe. Namun, bercak yang timbul akibat psoriasis berwarna kemerahan. Tidak hanya menyerang kulit kepala, rupanya psoriasis juga dapat menyerang kulit pada bagian tubuh lainnya. Di sekitar bercak akan muncul sejumlah benjolan kecil berwarna putih yang disertai dengan rasa gatal.

3. Alopecia Areata

Kondisi satu ini biasanya ditandai dengan kebotakan pada area tertentu di kulit kepala. Kebotakan tersebut biasanya diawali dengan banyaknya rambut yang rontok. Salah satu cara untuk mengetahui apakah Anda mengidap alopecia areata adalah dengan memperhatikan pola kebotakan yang ada. Pasalnya, botak yang disebabkan oleh alopecia areata kerap meninggalkan bentuk atau pattern.

4. Seborrhoic Eczema

Penyakit lainnya yang dapat menyerang kulit kepala adalah seborrhoic eczema. Gejala dari penyakit ini biasa ditandai dengan munculnya bercak berwarna putih kekuningan seperti ketombe. Tidak hanya itu saja, kulit kepala yang ditumbuhi oleh bercak tersebut akan berwrna merah dan gatal. Tidak jarang pula kulit kepala menjadi lebih berminyak. Seborrhoc eczema juga menjadi penyebab rambut rontok,

Wah, siapa yang menyangka ternyata kulit kepala juga dapat terserang sejumlah penyakit yang cukup serius. Jika tidak segera ditangani, bisa-bisa hal tersebut justru memicu kebotakan. Tentu Anda tidak menginginkannya bukan?



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

5 Alasan Kenapa Kehamilan Memengaruhi Kehidupan Seks Wanita

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-ibu-hamil-kehamilan

DokterSehat.Com – Meski seks tetap bisa dilakukan saat wanita hamil, beberapa orang lebih memilih untuk tidak melakukannya dengan sering. Saat hamil, wanita mengalami banyak perubahan pada tubuh baik dari segi fisik atau mental. Perubahan ini sedikit banyak memengaruhi kemampuan seks wanita hingga akhirnya melahirkan.

Berikut 5 alasan kenapa kehamilan memengaruhi kehidupan seks wanita.

1. Ada perubahan hormon yang signifikan

Pada trimester pertama atau setidaknya 10 minggu setelah kehamilan terjadi, wanita akan mengalami penurunan jumlah hormon di dalam tubuh. Kondisi ini menyebabkan mereka mengalami rasa capai yang besar meski tidak melakukan apa-apa. Lebih lanjut wanita juga kerap mengalami mual dan area di payudara sensitif.

2. Peningkatan peredaran

Memasuki trimester kedua wanita akan mulai mengalami kenaikan peredaran darah. Tumbuhnya janin membuat wanita jadi lebih normal dan lebih terangsang untuk bercinta dengan pasangan.

Kondisi ini terjadi karena peredaran darah dalam tubuh berjalan dengan lancar. Dampaknya, aliran ke dada, puting, hingga ke area vagina tidak bisa dibendung lagi.

3. Libido meningkat

Seperti yang dikatakan sebelumnya, peningkatan peredaran darah di dalam tubuh menyebabkan wanita  mengalami kenaikan libido. Kondisi ini kerap tidak tertahankan sehingga sering mengajak pasangannya berhubungan badan agar lebih nyaman.

4. Merasa bebas

Kehamilan yang dialami oleh wanita juga menyebabkan mereka merasa lebih bebas. Pikirannya tidak terlalu terganggu sehingga apa saja yang dilakukan bisa berjalan dengan lebih lancar termasuk seks.

5. Tidak nyaman saat bercinta

Selama hamil dan akhirnya melakukan persalinan, wanita mengalami kenaikan berat badan hingga 17 kilogram. Dengan kenaikan berat badan ini aktivitas seks kadang berjalan dengan tidak nyaman dan tidak bisa mencoba beberapa gerakan tertentu.

Inilah lima alasan mengapa kehamilan memberikan perubahan pada kehidupan seks wanita. Perubahan mana saja yang Anda alami?



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Perlukah Bumil Memilih Produk Rendah Lemak?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-hamil-kehamilan

DokterSehat.Com– Kebutuhan gizi ibu hamil umumnya meningkat, begitu pun dengan kebutuhan lemaknya. Jika kita kerap beranggapan bahwa lemak adalah zat gizi yang perlu dibatasi, lalu perlukah ibu hamil memilih produk makanan yang rendah lemak?

Pola makan yang tidak seimbang bisa menyebabkan asupan lemak dalam tubuh berlebihan. Maka dari itu, kita tentu sering mendengar, bahwa pemilihan produk makanan yang sehat adalah produk yang rendah lemak. Hal ini tentu bertujuan agar asupan lemak dalam tubuh tidak berlebihan. Namun, bagaimanakah dengan ibu hamil?

Kebutuhan harian lemak ibu hamil berdasarkan Angka Kecukupan Gizi 2013 bertambah sebesar 10-13 gram. Meskipun kebutuhan lemaknya bertambah, namun bukan berarti ibu hamil bisa asal menentukan asupan lemak untuk tubuhnya lo.

Berbagai asosiasi kesehatan dunia menganjurkan pola makan sehat untuk ibu hamil. Umumnya pilihan makanan yang bergizi dan bervariasi menjadi fokus utama. Hal ini juga akan mendukung asupan tambahan harian lemak yang baik.

Beberapa poin yang bisa di perhatikan dalam pemilihan produk yang mengandung lemak untuk ibu hamil adalah:

– Produk rendah lemak tetap dianjurkan

US Departement of Agriculture menganjurkan ibu hamil mengonsumsi produk makanan kemasan yang rendah lemak. Baik camilan, susu, yoghurt atau keju. Hal ini bertujuan untuk mengontrol asupan lemak ibu hamil tidak berlebihan, jika lemak dari bahan makanan segar lainnya sudah tercukupi.

– Asupan lemak tambahan diperoleh dari asupan makanan harian

Kebutuhan zat gizi ibu hamil, selain lemak, juga meningkat. Menurut Health Direct Australia asupan lemak tambahan harian ibu hamil bisa diperoleh dari pemilihan makanan segar yang tinggi lemak baik. Misalnya lemak dari ikan. Hal ini tentu akan mendukung asupan protein, omega 3 dan lemak baik untuk tubuh lebih optimal dibandingkan dengan asupan lemak dari bahan makanan kemasan.

Jadi, ibu hamil dianjurkan untuk tetap memilih makanan kemasan yang rendah lemak, namun harus diiringi dengan asupan lemak baik dari bahan makanan segar ya.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

4 Tanda Tantrum Anak yang Perlu Diwaspadai

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-anak-mata

DokterSehat.Com– Tantrum pada anak adalah kondisi ketika mereka meluapkan emosi mereka dengan cara mengamuk, marah, menangis, menendang, atau membanting barang. Tantrum umumnya disebabkan oleh ketidakmampuan anak mengungkapkan perasaannya. Meskipun hal yang wajar, namun ada kalanya Anda perlu waspada pada tantrum yang berlebihan.

Manfaat tantrum pada anak

Tantrum memang hal yang mengerikan bagi orang tua. Terlebih lagi jika anak melakukannya di tempat umum. Namun para ahli berpendapat bahwa tantrum sebenarnya adalah hal yang baik karena merupakan ekskpresi emosi anak. Beberapa manfaat tantrum di antaranya sebagai sarana pelampiasan emosi anak, cara untuk mendekatkan orang tua dan anak, dan merupakan pendewasaan bagi orang tua.

Kapan tantrum perlu diwaspadai

Meskipun memiliki beberapa manfaat, Anda perlu waspada ketika tantrum mulai berlebihan. Tanda-tanda ini dapat Anda amati, antara lain:

1. Anak sering mengamuk
Mom, sebaiknya Anda mengamati berapa kali anak tantrum dalam sebulan. Jika anak cukup sering tantrum, sekitar 10-20 kali dalam 1 bulan, atau dalam sehari mengamuk lebih dari 5 kali, maka sebaiknya pertimbangkan untuk memeriksakan kondisi kejiwaan anak pada psikolog.

2. Mengamuk dalam waktu yang lama
Umumnya anak yang sedang tantrum butuh waktu sekitar 15-20 menit hingga amarahnya mereda. Namun jika anak selalu mengamuk dalam durasi yang cukup lama, sekitar 30-40 menit atau bahkan 1 jam, maka ini juga merupakan tanda yang perlu Anda waspadai.

3. Disertai kekerasan

Kadang anak yang sedang tantrum juga disertai dengan tingkah membanting mainan, memukul dan menendang orang lain. Apabila anak tantrum dengan melukai orang lain, maka hal ini bisa menjadi tanda bahwa anak memiliki gangguan emosi.

Anda juga perlu waspada jika anak tantrum sambil disertai tindakan melukai diri sendiri seperti memukul diri sendiri, mencakar, atau membenturkan kepala ke dinding. Perilaku ini bisa menjadi tanda awal depresi pada anak.

4. Anak tidak bisa menenangkan diri sendiri
Anak yang tantrum juga akan belajar menenangkan dirinya sendiri ketika menghadapi emosi tersebut. Umumnya anak tantrum untuk mendapat perhatian dari Anda. Tetapi jika anak sudah berhasil mendapat perhatian Anda dan masih saja belum bisa menenangkan diri, maka Anda perlu mewaspadai kondisi ini.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

4 Tanda Tantrum Anak yang Perlu Diwaspadai

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-anak-mata

DokterSehat.Com– Tantrum pada anak adalah kondisi ketika mereka meluapkan emosi mereka dengan cara mengamuk, marah, menangis, menendang, atau membanting barang. Tantrum umumnya disebabkan oleh ketidakmampuan anak mengungkapkan perasaannya. Meskipun hal yang wajar, namun ada kalanya Anda perlu waspada pada tantrum yang berlebihan.

Manfaat tantrum pada anak

Tantrum memang hal yang mengerikan bagi orang tua. Terlebih lagi jika anak melakukannya di tempat umum. Namun para ahli berpendapat bahwa tantrum sebenarnya adalah hal yang baik karena merupakan ekskpresi emosi anak. Beberapa manfaat tantrum di antaranya sebagai sarana pelampiasan emosi anak, cara untuk mendekatkan orang tua dan anak, dan merupakan pendewasaan bagi orang tua.

Kapan tantrum perlu diwaspadai

Meskipun memiliki beberapa manfaat, Anda perlu waspada ketika tantrum mulai berlebihan. Tanda-tanda ini dapat Anda amati, antara lain:

1. Anak sering mengamuk
Mom, sebaiknya Anda mengamati berapa kali anak tantrum dalam sebulan. Jika anak cukup sering tantrum, sekitar 10-20 kali dalam 1 bulan, atau dalam sehari mengamuk lebih dari 5 kali, maka sebaiknya pertimbangkan untuk memeriksakan kondisi kejiwaan anak pada psikolog.

2. Mengamuk dalam waktu yang lama
Umumnya anak yang sedang tantrum butuh waktu sekitar 15-20 menit hingga amarahnya mereda. Namun jika anak selalu mengamuk dalam durasi yang cukup lama, sekitar 30-40 menit atau bahkan 1 jam, maka ini juga merupakan tanda yang perlu Anda waspadai.

3. Disertai kekerasan

Kadang anak yang sedang tantrum juga disertai dengan tingkah membanting mainan, memukul dan menendang orang lain. Apabila anak tantrum dengan melukai orang lain, maka hal ini bisa menjadi tanda bahwa anak memiliki gangguan emosi.

Anda juga perlu waspada jika anak tantrum sambil disertai tindakan melukai diri sendiri seperti memukul diri sendiri, mencakar, atau membenturkan kepala ke dinding. Perilaku ini bisa menjadi tanda awal depresi pada anak.

4. Anak tidak bisa menenangkan diri sendiri
Anak yang tantrum juga akan belajar menenangkan dirinya sendiri ketika menghadapi emosi tersebut. Umumnya anak tantrum untuk mendapat perhatian dari Anda. Tetapi jika anak sudah berhasil mendapat perhatian Anda dan masih saja belum bisa menenangkan diri, maka Anda perlu mewaspadai kondisi ini.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.