Jenis Makanan Untuk Diet Seimbang

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Adapun jenis makanan yang dapat dikelompokan untuk diet seimbang adalah sebagai berikut :

1.  Jenis  susu

Adapun kelompok susu terdiri dari keju yang bebas lemak atau rendah lemak (1%), susu atau buttermilk yang mengandung bebas lemak (skim) atau rendah lemak (1%) dan Yogurt bebas lemak atau rendah lemak baik yang beku atau biasa.

2.  Daging dan kacang-kacangan

Keseimbangann menu diet anda bisa didapat dari kelompok daging dan kacang-kacangan sepeti kacang polong, kacang almond, hazelnut, selai kacang, biji bunga matahari atau kenari. Pilihan makanan olahan kacang seperti tahu dan tempe bisa menyeimbangkan diet anda. Bila anda memilih daging  merah seperti sapi atau kambing pilih daging yang memiliki lemak sedikit. Hindari kulit dari daging unggas sebelum anda memasaknya anda dapat membuang kulitnya terlebih dahulu.

3.  Jenis Buah-buahan

Buah-buahan memiliki kandungan pemanis alami yang menyehatkan tubuh anda. Anda dapat memilih buah-buahan secara langsung atau dengan cara di jus seperti buah apel, aprikot, alpukat, pisang, berries, kurma, anggur,  jeruk, mangga, melon, jeruk, peach, nanas, kismis dan buah-buahan kering lainnya tanpa pemanis.

4.  Jenis sayuran

Sayuran yang banyak mengandung vitamin dan mineral sangat dibutuhkan oleh tubuh anda. Variasikan sayuran dengan warna yang berbeda seperti sayuran hijau, orange, putih, merah dan ungu. Anda dapat memilih Brokoli, kembang kol, wortel, mentimun, kacang hijau, selada, kentang, lobak, bayam, labu, ubi jalar, tomat. Anda bisa mendapatkan nutrisi dari sayuran dengan membuat jus sayuran dengan rendah gula.

5.  Jenis makanan pokok

Makanan pokok seperti nasi tidak bisa anda tinggalkan meskipun anda sedang berdiet. Apalagi kandungan karbohidrat akan menghasilkan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh. Meskipun anda sedang diet untuk menurunkan berat badan akan tetapi jika meninggalkan karbohidrat bukan pilihan tepat diet seimbang. Gantilah konsumsi nasi putih dengan nasi merah dengan kandungan serat yang lebih tinggi selain itu anda dapat mendapatkan karbohidrat  baik untuk diet dari beberapa makanan seperti roti gandum, sereal (panas dan dingin), bubur jagung atau pasta.

6.  Jenis minyak untuk diet

Konsumsi jenis minyak yang berlebih tidak baik untuk diet, sehingga untuk anda yang akan melakukan diet disarankan untuk memilih minyak rendah lemak atau jenis minyak nabati yang dapat mendukung diet seimbang anda.

7.  Lengkapi dengan air mineral

Diet yang seimbang sebenarnya tidak sulit hanya saja anda yang sudah terbiasa dengan kebiasaan buruk anda sehingga membutuhkan waktu untuk beradaptasi. Anda dapat menyempurnakan diet seimbang dengan asupan air mineral 8 gelas perhari dalam membantu tubuh anda dalam proses metabolisme tubuh.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Gaya Hidup Membantu Anda Dalam Diet Cepat

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Berikut adalah gaya hidup yang akan membantu anda dalam melakukan diet dengan cepat :

1.  Utamakan sarapan

Sarapan adalah makan di pagi hari dengan tujuan meningkatkan metabolisme tubuh dan dapat dengan cepat membakar lemak.Selain itu dengan membiasakan sarapan akan membuat diet cepat ketimbang anda yang meninggalkan sarapan dikarenakan kestabilan gula darah akan tetap terjaga selama anda berdiet dan memberikan energi untuk aktifitas sepanjang hari. Pilih menu sarapan yang tepat yang memiliki kandungan karbohidrat kompleks seperti roti gandum, kacang-kacangan atau nasi merah.

2.  Minum sebelum makan

Dengan minum air sebanyak 2-3 gelas sebelum anda makan dengan rentan waktu 5-10 menit mendekati makan besar akan mengurangi nafsu makan anda. Bahkan di dalam sebuah penelitian dengan membiasakan minum sebelum makan akan membantu diet cepat. Minuman yang disarankan adalah minum air tanpa kandungan gula atau air mineral. Untuk hasil yang maksimal lakukan kebiasaan ini secara rutin.

3.  Biasakan untuk olahraga dengan teratur

Banyak diantara anda yang ingin mendapatkan berat badan yang ideal dengan cara yang cepat sehingga memporsir waktu olahraga lebih lama. Padahal ini merupakan kesalahan besar. Olahraga anda dalam porsi yang berlebih akan membuat anda cape sehingga keinginan untuk mengkonsumsi makanan berlebih setelah selesai berolahraga meningkat. Lakukan olahraga rutin dengan waktu porsi waktu 15-30 menit untuk membantu diet cepat.

4.  Tinggalkan kebiasaan begadang

Menunda waktu istirahat malam anda bukan cara yang tepat untuk mendukung diet cepat. Begadang akan membuat anda menjauhi berat badan yang ideal dikarenakan dengan bedagang keinginan untuk mengkonsumsi beberapa makanan (tidak menutup kemungkinan makanan dengan kandungan manis yang berlebih) dikarenakan adanya pengaturan hormon yang berhubungan dengan nafsu makan hormon ghrein dan leptin, sehingga makanan tersebut sulit untuk dicerna oleh tubuh dan menjadi tumpukan lemak.

5.  Bebas minyak goreng

Hindari makanan cepat saji apalagi jika prosesnya di goreng karena kandungan minyak yang berlebih akan menghambat diet cepat anda. Kadar lemak jenuh yang terdapat di dalam minyak goreng akan meningkatkan kolestrol jahat di dalam tubuh. Sehingga kesehatan andapun menjadi ancamannya, beberapa ahli menyarankan untuk diet cepat sebaiknya dengan makanan yang diolah dengan cara direbus atau dimakan mentah.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Tips Diet Sehat Selama Bulan Ramadhan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Berikut adalah beberapa tips diet sehat selama bulan ramadhan :

1.  Anda dapat mengatur jadwal makan anda selama bulan Ramadhan. Waktu makan anda dapat dibagi menjadi tiga kali makan. Jadwalkan seperti hari anda di luar bulan ramadhan. Anda dapat mengibaratkan bahwa sahur adalah makan pagi ketika puasa dimulai, buka puasa adalah snack malam dan selepas menjalankan sholat magrib adalah makan malam. Hal ini dapat membantu pencernaan anda sehingga tidak kaget dengan asupan makanan, terburu-buru makan pada saat berbuka akan menggagu kesehatan pencernaan anda.

2.  Sertakan makanan karbohidrat kompleks yang kaya serat, seperti yang ditemukan dalam biji-bijian misalnya, roti gandum, beras merah, kacang, buah-buahan dan sayuran. Makanan dengan karbohidrat kompleks seperti beras merah selain dicerna secara lama juga kandungan seratnya sangat tepat jika ada dalam menu sahur anda. Dengan serat makanan yang terkandung di dalam karbohidrat kompleks membantumeningkatkan kadar glukosa darah yang baik dan membantu menjaga kestabilannya. Puasa di siang hari juga bisa meningkatkan kadar asam lambung dan menyebabkan perasaan sakit atau tidak nyaman. Makanan dengan tinggi serat selama makan malam dapat membantu menetralkan asam ini dan mengurangi rasa sakit.

3.  Selama Ramadhan berbuka puasa dengan mengkonsumsi yang manis seperti kolak merupakan tradisi yang melekat di masyarakat indonesia. Padahal bagi anda yang mengalami diabetes akan mengganggu kesehatan selain itu bagi yang normal makanan dan minuman yang terlalu manis justru akan meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Sehingga jikapun anda mempunyai kebiasaan untuk mengkonsumsi yang manis, pilih yang manis alami yang terkandung di dalam buah-buahan seperti kurma atau jus buah lainnya dengan tambahan gula sedikit saja. Snack dengan rasa yang manis berlebih ketika berbuka membuat selera makan anda hilang atau bahkan menundanya padahal proses metabolisme di dalam tubuh membutuhkan beberapa nutrisi lain yang bisa anda dapatkan pada menu makan malam.

4.  Ketika bulan ramadhan snack yang digoreng sangat digemari oleh masyarakat Indonesia. Padahal terlalu banyak minyak dalam menu makan anda dapat memicu beberapa penyakit dalam tubuh anda. Variasikan menu makan anda dengan direbus, dipanggang atau ditumis dengan minyak yang sedikit.

5.  Makan perlahan dan mengunyah makanan dengan baik. Karena Anda belum makan sepanjang hari, sehingga kecenderungan untuk ingin makan dalam jumlah besar dan makanan dengan cepat. Ingat bahwa dibutuhkan 20 menit untuk perut Anda memberitahu otak sehingga makanlah dengan porsi kecil terlebih dahulu.

6.  Berjalan di malam hari selama minimal 30 menit adalah kegiatan rutin yang ideal. Berjalan tidak hanya akan membantu metabolisme Anda, tetapi juga membantu pikiran Anda tetap jernih. Namun, jika Anda sudah makan makan besar, darah perlu pindah ke sistem pencernaan Anda daripada otot-otot Anda, sehingga jalan cepat langsung setelah makan berat bukanlah ide yang baik. Tunggu 1-2 jam setelah makan sebelum melakukan aktivitas berat.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Mengenal Lebih Jauh Tentang Diet

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Dalam beberapa pengertian diet adalah menjaga asupan makanan dan minuman sehingga kecukupan gizi dihasilkan setiap harinya. Diet tidak hanya berfungsi untuk menurunkan berat badan akan tetapi untuk menambah berat badan atau untuk kesehatan. Diet yang dilakukan oleh setiap individu akan berbeda karena ketika akan melakukan diet anda harus memperhatikan usia, berat badan, kesehatan, suasana dan juga aktivitas anda setiap hari.
Selain masalah penampilan diet merupakan alasan besar untuk anda dalam menjaga kesehatan. Beberapa diantaranya yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas akan mengganggu kesehatan seperti adanya gangguan jantung dan pembuluh darah karena beban jantung menjadi bertambah besar sehingga kemampuannya melampaui batas normal hingga mengakibatkan gagal jantung.Tekanan darah tinggi dan gangguan fungsi paru-paru  mungkin saja terjadi karena adanya penyempitan pembuluh darah oleh lemak dalam jumlah yang besar.

Kemudian berat badan yang berlebih memicu penyakit diabetes dan peningkatan kolesterol yang diakibat karena gangguan insulin dalam darah yang dapat mengakibatan gangguan metabolisme lemak dalam memicu penyakit kolestrerol.Masih banyak lagi beberapa penyakit yang mungkin timbul seperti gangguan persendian, resiko penyakit ganas, gangguan sistem hormonal dan gangguan psikologis. Hanya beberapa orang yang mengetahui cara diet yang sehat, sebagiannya lagi lebih mempertimbangkan hasil (turun/naiknya berat badan) ketimbang cara cara yang sehat dalam melakukan diet. Bagi anda yang ingin melakukan diet yang sehat dilakukan dengan cara menjaga asupan nutrisi terutama penghasil kalori akan tetapi nutrisi lain harus tetap mencukupi kebutuhan gizi setiap harinya. Meskipun harus menjaga asupan nutrisi bukan berarti anda meninggalkan jenis makanan mengandung karbohidrat akan tetapi menjaganya sehingga tubuh dapat membakar lemak untuk kalori yang dibutuhkan untuk kegiatan sehari-hari anda.

Berikut adalah beberapa jenis diet yang diklasifikasikan berdasarkan dengan kebutuhan anda :

1. Diet Normal. Diet yang bertujuan dalam menjaga keseimbangan asupan nutrisi lebih dititik beratkan dengan komponen kelengkapan gizi di setiap harinya.


2. Diet untuk mendapatkan berat badan ideal. Diet berdasarkan jumlah kalori yang dibutuhkan dalam kegiatan sehari-hari. Bagi anda yang ingin melakukan diet ini sebaiknya memperhatikan asupan nutrisi yang tepat.


3. Diet khusus penyakit (kesehatan). Diet jenis ini misalnya untuk penderita diabetes dalam menjaga kestabilan gula darah.


4. Diet alergi makanan. Asupan makanan dan minuman yang harus dikurangi karena alergi terhadap jenis makanan tertentu.


5. Diet sesuai dengan usia. Diet berdasarkan kebutuhan gizi pada tahap kehidupan tanpa menghambat perkembangan tubuh.


6. Diet mengandung dan menyusui. Asupan makanan dan minuman jenis tertentu harus dibatasi dan adapula asupan makanan dan minuman yang justru harus di tingkatkan ketika anda mengandung dan menyusui.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

7 Tips Melakukan Diet

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Inilah 7 tips melakukan diet yang bisa anda lakukan :

1.  Jangan menghindari sarapan

Sarapan merupakan cara terbaik untuk melakukan diet karena dapat memberikan energi untuk kebutuhan anda sepanjang hari.Meninggalkan sarapan berarti membuat anda lapar dan kemungkinan besar untuk makan dalam jumlah yang banyak di siang harinya. Dengan begitu penting sekiranya untuk anda yang akan melakukan diet memperhatikan asupan makanan ketika sarapan karena dengan makanan yang sehat akan meningkatkan metabolisme tubuh anda.

2.  Minum air 8 gelas perhari

Mendapatkan berat badan ideal bukan dari asupan makanan saja akan tetapi kebutuhan cairan tubuh yang harus dipenuhi. Menurut penelitian yang dilakukan dengan minum air dua gelas sebelum makan merupakan cara terbaik dalam menurunkan berat badan. Penuhi kebutuhan minum dengan air mineral anda setiap hari sebanyak 7-8 gelas  perhari.

3.  Makan dalam porsi sedikit tetapi sering

Makan dengan jumlah yang sering dan dalam porsi yang sedikit merupakan cara yang terbaik.Hal ini karena akan meningkatkan metabolisme tubuh anda dan membantu menurunkan berat badan. Anda dapat makan 5 kali sehari dengan rentan waktu 3-4 jam tentunya pilihan makanan yang tepat dan sehat.

4.  Hindari makan ketika akan tidur

Sebaiknya hindari makan besar 2-3 jam sebelum tidur dikarenakan makanan yang baru anda cerna akan menjadi timbunan lemak di dalam tubuh apalagi untuk makanan mengandung karbohidrat dan protein yang tinggi. Jika anda lapar makan beberapa buah karena banyak mengandung enzim yang mudah dicerna ketimbang beberapa makanan lainnya.

5.  Pilih cemilan sehat

Bagi anda yang berdiet memilih cemilan sehat adalah cara terbaik. Pilihlah beberapa cemilan sehat ternyata tidak selamanya rasanya kurang dinikmati justru beberapa cemilan ternyata menjadi favorit anda seperti  kacang, popcorn dan biji wijen yang mempunyai manfaat dalam meningkat metabolisme tubuh.

6.  Hindari makanan olahan

Karbohidrat yang terdapat di dalam makanan olahan tidak baik bagi kesehatan begitu juga dengan anda yang sedang berdiet dikarenakan dapat memicu peradangan. Makanan yang mengandung lemak tinggi seperti dalam junk food sangat berpotensi mengagalkan diet anda. Sehingga lebih baik untuk anda mengolahnya sendiri dengan kandungan garam yang sedang.

7.  Olahraga

Diet sehat adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan tanpa bantuan obat. Olahraga merupakan serangkaian diet sehat yang bisa anda lakukan dengan mudah seperti melakukan aerobik, lari, bersepeda, berenang dengan secara rutin dan durasi yang tepat. Terlalu banyak melakukan olahraga tanpa asupan gizi yang seimbang akan membuat anda rentan terhadap beberapa gangguan kesehatan.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Tips Mainan Bayi Usia 2 Bulan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Mainan di usia dua bulan berfungsi sebagai kecerdasan dan stimulan untuk panca inderanya terutama penglihatan dan pendengaran sehingga warna mencolok dan suara lembut yang dihasilkan dari mainannya bisa menjadi pilihan anda. Hal yang harus anda pertimbangan ketika memilih permianan tersebut adalah rentan jarak yang dikhususkan dari permainan tersebut yang tertera dikemasan. Dengan mainan yang sesuai dengan usia bayi anda maka akan menyempurnakan gerakan di usianya dan merangsang perkembangan selanjutnya. Mainan untuk bayi usia 2 bulan harus menjadi perhatian anda, mengingat usia bayi anda masih rentan terhadap perubahan yang terjadi disekitarnya. Keamanan dari mainan yang memiliki warna yang mencolok harus anda perhatikan, jangan sampai terkelupas apalagi di masa 0-18 bulan bayi dalam fase oral. Carilah mainan dengan menghasilkan suara lembut tidak terlalu keras sehingga mengganggu pendengarannya.

Berikut adalah mainan yang bisa anda pilih diusia bayi dua bulan :

1.  Mainan yang digantung

Warna warni yang dihasilkan dari mainan yang digantung menjadi daya tarik tersendiri untuk bayi anda. Mainan yang digantung akan menstimulasi penglihatan bayi anda. Perhatikan keamanan ketika mencoba menyentuhnya usahakan dalam ikatan yang kuat sehingga mainan tersebut tidak jatuh menimpa bayi anda.

2.  MP3 player atau kotak musik

Musik adalah salah satu cara terbaik untuk menghibur dan menenangkan bayi anda. Memainkan berbagai jenis musik yang lembut dapat menyempurnakan pendengarannya. Jangan terlalu didekatkan di telinga apalagi dengan volume yang keras.

3.  Boneka karet dengan bahan lembut

Dengan media boneka anda dapat mengajak bayi untuk berbicara, pada usia ini mata bayi sudah memainkan peranan kontak mata. Kemampuan untuk mengenali orang disekitarnya sangat membantu anda dalam mengajaknya berbicara. Ajaklah bayi anda berbicara disela-sela aktivitasnya ketika sedang mengenakan baju atau dia sedang terjaga sehingga membuatnya mengenali suara anda dan dapat merespon kemampuannya di bulan selanjutnya.

4.  Buku lembut dengan pola kontras tinggi

Buku lembut dengan mudah melihat pola atau dekorasi yang dirancang hanya untuk bayi. Berbaringlah di sampingnya sehingga dia bisa melihat Anda membalik halaman saat Anda membaca keras-keras padanya. Sehingga secara tidak langsung anda telah melatih emosinya, apalagi di bulan ke dua emosi bayi sudah mulai ditunjukan tidak hanya menangis akan tetapi  juga dengan senyuman.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Daftar Lagu Barat Yang Enak Didengar 2013

Daftar Lagu Barat Yang Enak Dan Asik Didengar 2013- pada kali ini saya ingin memberikan informasi mengenai lagu yang asik dan enak di dengar, bagi anda yang suka dengan lagu barat, mari langsung aja lihat di bawah ini daftar lagunya.
Ini merupakan Daftar Lagu Barat Yang Enak:

1.Rihana - we foundlove
2.Fun - We Areyoung
3.Gotye featuring Kimba - somebody that i used to know
4.Diddy - I am Coming Home
5.Maroon 5 - Payhone
6.Maroon 5 - One morenight
7.One direction - what's make you beautiful
8.Cristian peri - a thousand years
9.Katty peri - firework
Demikianlah informasi yang bisa saya sampaikan mengenai Daftar Lagu Barat Yang Enak Dan Asik Didengar 2013  semoga lagu diatas dapat menghibur and dan terima kasih telah mambaca artikel yang kami buat.

Read More

Cara Mengganti dan Memasang Aki

Seperti yang sudah banyak orang tahu, jika sebuah kendaraan pasti tidak akan bisa lepas dengan aki. Mengapa? Sebab keberadaan komponen yang satu ini bisa dibilang sangat vital bagi semua jenis kendaraan bermotor, Accu atau yang lebih dikenal dengan sebutan aki ini merupakan sebuah komponen yang menjadi sumber utama aliran listrik pada kendaraan. Dan karena fungsinya yang sangat penting itu, maka

Read More

6 harta karun dunia yang telah hilang : 1. Harta karun Alamo Peristiwa di Benteng Alamo menjadi catatan sejarah penting bagi Texas dan Meksiko . Pasalnya, Benteng Alamo adalah tempat terjadinya pertempuran dahsyat dari tanggal 23 Februari hingga 6 Maret 1836 , sekaligus menjadi titik penting pada saat Revolusi Texas tersebut. 188 pria termasuk Jim Bowie dan Davey Crockett mencoba mengalahkan tentara Meksiko yang sangat kuat. Namun, di balik kabar peperangan besar itu, ada misteri harta karun berupa sejumlah besar emas dan perak , yang dikabarkan dikubur di bawah Benteng Almo tersebut. Harta karun yang diduga dibawa oleh Jim Bowie dan Davey Crockett itu, kabarnya akan dipakai untuk membayar tentara untuk perang selanjutnya. Harta karun tersebut kemudian dinamakan San Saba . San Saba itu hilang saat ke-188 pria tersebut sibuk berperang. Frank Buschbacher , sang pemburu harta karun sudah mencarinya di seluruh area sekitar Benteng Alamo, tapi tidak ada tanda- tanda harta karun tersebut pernah dikuburkan di bawah tanah. 2. Harta karun Dutch Schultz Dutch Schultz adalah seorang mafia terkenal dalam sepanjang sejarah Amerika. Namanya menjadi terkenal sebagai mafia mulai era tahun 1920-an hingga 1930-an . Dutch hidup di saat gangster dilarang . Meski demikian, Dutch tidak sendiri pada zaman itu, ada pula Lucky Luciano dan Meyer Lansky yang sama- sama bergelut di dunia mafia. Kabarnya, Dutch berhasil mengumpulkan harta kekayaan yang melimpah dari hasil perbuatan jahatnya, salah satunya penyelundupan alkohol . Akan tetapi, ketika dia harus menghadapi tuntutan terhadap perbuatannya dari jaksa penuntut, harta karun yang sangat banyak itu dikabarkan hilang . Ada sebagian orang percaya bahwa Dutch menyembunyikan harta karunnya itu di suatu tempat di daerah Gunung Catskill . Namun, hingga sekarang ini tidak ada yang mengetahui berapa jumlah harta karun yang disembunyikannya dan apa yang terjadi dengan harta miliknya itu. 3. Harta karun Puncak Victorio Puncak Victorio (Victorio Peak) adalah bagian dari wilayah sebelah selatan Pegunungan Rocky di New Mexico . Pada tahun 1937 , sepasang suami-istri yang diketahui bernama Doc dan Babe Noss menemukan kerangka, perhiasan, dan emas di tambang yang terletak di Puncak Victorio itu. Pada tahun 1939 , Doc mencoba menelusuri lebih dalam penemuannya yang terdahulu itu, tetapi karena dia menggunakan peledak , alhasil akses masuk ke dalam tambang tersebut malah tertutup . Akhirnya, dia tidak pernah bisa masuk kembali ke area yang selama bertahun-tahun ini dijadikan sebagai wilayah uji coba nuklir oleh pemerintah AS . Hingga kini, pihak keluarga Noss masih penasaran dengan harta karun tersebut, tapi sayang, tak seorang pun menemukan emas ataupun perhiasan yang dulu pernah ditemui oleh Doc dan istrinya. 4. Harta karun Montezuma Montezuma adalah nama pemimpin legendaris suku Aztec yang berada di Meksiko tengah . Montezuma ini disebut-sebut sebagai orang yang memiliki kekayaan yang sangat melimpah. Namun, ketika kediamannya diserang oleh orang-orang Spanyol di bawah pimpinan Cortez , harta karun milik Montezuma yang berupa emas, perhiasaan seharga jutaan dollar AS dilarikan oleh orang- orang Montezuma dengan tujuan untuk disembunyikan . Kemudian pada tahun 1914 , seorang pencari harta karun menemukan gambaran yang dibuat pada sisi tebing yang cocok dengan tanda di sebuah peta harta karun tua yang mengarahkan pada letak harta karun Montezuma tersebut. Pencari harta karun yang bernama Freddy Crystal itu melacak letak persis harta karun Montezuma dengan menggunakan peta, dan ternyata tempat yang ditunjukkan adalah Kanab, Utah, AS . Sayangnya, pencarian yang mengerahkan penduduk lokal itu, tidak membuahkan hasil. Freddy dan orang-orang suruhannya itu tidak menemukan emas ataupun harta karun lainnya. 5. Amber Room Room atau ruangan ini berbeda dari gambaran ruangan yang ada pada umumnya. Ruangan ini hanya berukuran kecil yang dibuat dengan batu amber dirancang dengan kaca dan daun emas . Amber Room ini dibuat pada abad ke-18 yang akan dipersembahkan untuk Raja Friedrich I, Raja Prussia pertama . Kemudian, ruangan itu dihadiahkan kepada Peter the Great , raja Rusia pada zaman itu. Setelah mengalami perubahan selama beberapa masa, ketika Perang Dunia II, Amber Room ini dijaga oleh tentara Nazi , dan dibawa ke Istana Konigsberg . Pada tahun 1944 , istana itu hancur dan Amber Room itu tidak ditemukan lagi hingga sekarang. Tetapi pada tahun 2003 lalu, dibuatlah replika dari Amber Room tersebut. 6. Kapal Flor do Mar Ini adalah sebuah kapal layar zaman dulu milik Portugis . Pada tahun 1502 , kapten kapal ini adalah saudara lelaki dari Vasco de Gamma, Estavo . Kapal ini juga turut ambil bagian dalam pelayaran Portugis ke India pada 1505 . Selain itu, kapal ini juga ikut dalam beberapa peperangan laut selama lebih dari 6 tahun . Hingga pada 1511 , kapal tersebut hilang ditelan badai dahsyat . Itulah keenam harta karun ternama di dunia ya

6 harta
karun dunia yang telah hilang :
1. Harta karun Alamo
Peristiwa di Benteng Alamo menjadi catatan
sejarah penting bagi Texas dan Meksiko .
Pasalnya, Benteng Alamo adalah tempat
terjadinya pertempuran dahsyat dari tanggal
23 Februari hingga 6 Maret 1836 , sekaligus
menjadi titik penting pada saat Revolusi
Texas tersebut.
188 pria termasuk Jim Bowie dan Davey
Crockett mencoba mengalahkan tentara
Meksiko yang sangat kuat. Namun, di balik
kabar peperangan besar itu, ada misteri harta
karun berupa sejumlah besar emas dan perak ,
yang dikabarkan dikubur di bawah Benteng
Almo tersebut.
Harta karun yang diduga dibawa oleh Jim
Bowie dan Davey Crockett itu, kabarnya akan
dipakai untuk membayar tentara untuk perang
selanjutnya. Harta karun tersebut kemudian
dinamakan San Saba . San Saba itu hilang
saat ke-188 pria tersebut sibuk berperang.
Frank Buschbacher , sang pemburu harta
karun sudah mencarinya di seluruh area
sekitar Benteng Alamo, tapi tidak ada tanda-
tanda harta karun tersebut pernah dikuburkan
di bawah tanah.
2. Harta karun Dutch Schultz
Dutch Schultz adalah seorang mafia terkenal
dalam sepanjang sejarah Amerika. Namanya
menjadi terkenal sebagai mafia mulai era
tahun 1920-an hingga 1930-an . Dutch hidup
di saat gangster dilarang . Meski demikian,
Dutch tidak sendiri pada zaman itu, ada pula
Lucky Luciano dan Meyer Lansky yang sama-
sama bergelut di dunia mafia.
Kabarnya, Dutch berhasil mengumpulkan
harta kekayaan yang melimpah dari hasil
perbuatan jahatnya, salah satunya
penyelundupan alkohol . Akan tetapi, ketika
dia harus menghadapi tuntutan terhadap
perbuatannya dari jaksa penuntut, harta karun
yang sangat banyak itu dikabarkan hilang .
Ada sebagian orang percaya bahwa Dutch
menyembunyikan harta karunnya itu di suatu
tempat di daerah Gunung Catskill . Namun,
hingga sekarang ini tidak ada yang
mengetahui berapa jumlah harta karun yang
disembunyikannya dan apa yang terjadi
dengan harta miliknya itu.
3. Harta karun Puncak Victorio
Puncak Victorio (Victorio Peak) adalah bagian
dari wilayah sebelah selatan Pegunungan
Rocky di New Mexico . Pada tahun 1937 ,
sepasang suami-istri yang diketahui bernama
Doc dan Babe Noss menemukan kerangka,
perhiasan, dan emas di tambang yang terletak
di Puncak Victorio itu. Pada tahun 1939 , Doc
mencoba menelusuri lebih dalam
penemuannya yang terdahulu itu, tetapi
karena dia menggunakan peledak , alhasil
akses masuk ke dalam tambang tersebut malah
tertutup .
Akhirnya, dia tidak pernah bisa masuk
kembali ke area yang selama bertahun-tahun
ini dijadikan sebagai wilayah uji coba nuklir
oleh pemerintah AS . Hingga kini, pihak
keluarga Noss masih penasaran dengan harta
karun tersebut, tapi sayang, tak seorang pun
menemukan emas ataupun perhiasan yang
dulu pernah ditemui oleh Doc dan istrinya.
4. Harta karun Montezuma
Montezuma adalah nama pemimpin legendaris
suku Aztec yang berada di Meksiko tengah .
Montezuma ini disebut-sebut sebagai orang
yang memiliki kekayaan yang sangat
melimpah. Namun, ketika kediamannya
diserang oleh orang-orang Spanyol di bawah
pimpinan Cortez , harta karun milik
Montezuma yang berupa emas, perhiasaan
seharga jutaan dollar AS dilarikan oleh orang-
orang Montezuma dengan tujuan untuk
disembunyikan .
Kemudian pada tahun 1914 , seorang pencari
harta karun menemukan gambaran yang dibuat
pada sisi tebing yang cocok dengan tanda di
sebuah peta harta karun tua yang
mengarahkan pada letak harta karun
Montezuma tersebut. Pencari harta karun
yang bernama Freddy Crystal itu melacak
letak persis harta karun Montezuma dengan
menggunakan peta, dan ternyata tempat yang
ditunjukkan adalah Kanab, Utah, AS .
Sayangnya, pencarian yang mengerahkan
penduduk lokal itu, tidak membuahkan hasil.
Freddy dan orang-orang suruhannya itu tidak
menemukan emas ataupun harta karun
lainnya.
5. Amber Room
Room atau ruangan ini berbeda dari
gambaran ruangan yang ada pada umumnya.
Ruangan ini hanya berukuran kecil yang
dibuat dengan batu amber dirancang dengan
kaca dan daun emas . Amber Room ini dibuat
pada abad ke-18 yang akan dipersembahkan
untuk Raja Friedrich I, Raja Prussia pertama .
Kemudian, ruangan itu dihadiahkan kepada
Peter the Great , raja Rusia pada zaman itu.
Setelah mengalami perubahan selama
beberapa masa, ketika Perang Dunia II, Amber
Room ini dijaga oleh tentara Nazi , dan dibawa
ke Istana Konigsberg . Pada tahun 1944 ,
istana itu hancur dan Amber Room itu tidak
ditemukan lagi hingga sekarang. Tetapi pada
tahun 2003 lalu, dibuatlah replika dari Amber
Room tersebut.
6. Kapal Flor do Mar
Ini adalah sebuah kapal layar zaman dulu
milik Portugis . Pada tahun 1502 , kapten
kapal ini adalah saudara lelaki dari Vasco de
Gamma, Estavo . Kapal ini juga turut ambil
bagian dalam pelayaran Portugis ke India
pada 1505 . Selain itu, kapal ini juga ikut
dalam beberapa peperangan laut selama lebih
dari 6 tahun . Hingga pada 1511 , kapal
tersebut hilang ditelan badai dahsyat .
Itulah keenam harta karun ternama di dunia
yang hilang dan tidak pernah ada yang
menemukannya kembali.

Read More

Cara Memilih Ban Bekas yang Baik

gambar dari kabartulisan.comJika ban kendaraan anda sudah terlihat gundul (tipis), sebaiknya anda segera menggantinya dengan ban baru. Sebab, jika tidak segera diganti, sangat beresiko terhadap keselamatan kita ketika di jalan. Tidak jarang kecelakaan terjadi karena faktor kurang disiplinnya si pengendara mengecek kelayakan bannya. Lalu bagaimana jika sedang tanggal tua (belum punya cukup uang)?

Read More