• Download Anz Komik Apk

    Anz Komik adalah aplikasi baca komik gratis dengan lebih dari 1000 judul komik mulai dari Manga, Manhwa dan Manhua yang sudah dirilis dalam versi bahasa Indonesia.

  • Tujuan Pembentukan LBB

    Liga Bangsa-Bangsa beranggotakan 28 negara sekutu dan 14 negara netral. Tujuan pembentukan LBB pada waktu itu adalah untuk:

  • Daftar lagu soundtrack piala dunia (1990-2018)dan piala eropa (2000-2020)

    1.Gianna Nannini dan Edoardo Bennato-Un'estate (World Cup 1990) 1.1 We Are the Champions - Queen (World Cup 1994) 2.Ricky Martin - La Copa De La Vida (World Cup 1998)...

Senin, 02 September 2013

Hal yang Tidak Terduga Selama Proses Persalinan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.



Berikut adalah hal-hal yang tidak terduga selama proses persalinan :


1.  Melahirkan tanpa adanya pembiusan


Pada umumnya pembiusan secara regional atau epidural dapat dilakukan untuk membantu anda dalam mengurangi sakit akibat terjadinya kontraksi selama kehamilan. Pada proses melahirkan normal pembiusan epidural dapat dilakukan ketika bukaan 4 hingga 5 cm sedangkan pada operasi caesar akan dilakukan pada saat operasi dilakukan. Akan tetapi apabila anda mengalami gangguan terutama pada trombosit yang rendah, kemungkinan dokter tidak akan melakukakan pembiusan secara regional atau epidural  selain itu pada kondisi pembukaan kurang dari 4 cm telah terjadi pendarahan biasanya tidak diberikan pembiusan untuk menjaga kondisi anda. Melahirkan tanpa adanya pembiusan akan dilakukan juga pada kondisi persalinan yang terlalu cepat sehingga dengan pemberian bius epidural yang akan bereaksi kurang dari sekitar 20 menit tidak akan bekerja optimal pada anda yang mengalami pembukaan persalinan terlalu cepat.


2.  Ternyata pembiusan tidak berkerja


Pada proses persalinan beberapa kemungkinan bisa terjadi diantaranya adalah ibu hamil yang mendapatkan bius epidural mengalami kondisi dimana obat tersebut tidak bekerja secara optimal pada tubuhnya. Pada kondisi tertentu kemungkinan obat bius tidak bergerak dengan merata sehingga mengakibatkan nyeri di bagian sisi panggul. Bantuan dari ahli medis akan membantu meringakan anda dari nyeri, sehingga bantuan tambahan obat memalui infusan atau melakukan bius epidural ulang akan diberikan oleh ahli medis sesuai dengan kondisi anda.


3.  Adanya Tandanya Bahaya pada Monitor jantung bayi


Pada umunya penggunaan monitor jantung dapat dilakukan sebelum proses persalinan anda sehingga kondisi detak jantung bayi dapat dikontrol untuk mengetahui kondisi kesehatannya. Apabila kondisi kesehatan bayi memburuk maka monitor akan berbunyi, hal tersebut menandakan adanya kondisi yang buruk karena aliran darah bayi yang tidak lancar atau kemungkinan kondisi plasenta yang tidak dapat bekerja dengan optimal dikarenakan beberapa gangguan seperti ibu hami mengalami anemia, hipertensi atau diabetes. Sehingga jantung bayi sedang berada dalam kondisi kronis. Tindakan dokter akan membantu dalam memberikan pertolongan dengan memulihkan kembali detak jantung bayi anda pada keadaan yang normal meskipun tidak terlalu lama akan tetapi hal ini akan membuat anda cemas, kendalikan kecemasan anda sehingga tidak menggangu persalinan selanjutnya.


4.  Kondisi yang mengharuskan persalinan caesar


Apabila anda mengalami kondisi tertentu pada proses persalinan anda seperti kondisi bayi anda mengalami posisi sungsang atau badan bayi terlalu besar untuk lahir sehingga jalan lahir tidak memungkinan persalinan normal, maka anda memerlukan tindakan persalinan melalui operasi caesar. Hal yang perlu anda lakukan untuk menghadapi proses persalinan secara caesar adalah dengan tenang dan mendapatkan informasi yang berkaitan dengan operasi caesar.


5.  Dilakukannya bius total pada saat persalinan operasi caesar


Pada kondisi yang buruk seperti kurang waktu, tali pusar yang memasuki jalan lahir lebih awal atau juga terjadi kondisi plasenta yang abnormal maka pemberian anestasi dapat diberikan. Meskipun anestesi total pada umumnya jarang sekali dilakukan. Hal yang mungkin terjadi adalah mungkin anda akan kehilangan kesadaran hingga 20 sampai 60 menit setelah operasi pertama. Anestesi dapat menyebabkan anda mengalami kelelahan dan rasa gugup yang lebih dua kali lipat dibandingkan dengan proses pembiuasan regional.




Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

8 Tips untuk Menjaga Nafsu Makan Selama Kehamilan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.



Berikut adalah tips untuk menjaga nafsu makan selama kehamilan :


1.  Mengatur asupan serat


Asupan serat sangat dibutuhkan oleh tubuh anda apalagi selama kehamilan. Hal ini berhubungan dengan resiko sembelit yang semakin tinggi pada usia kandungan yang semakin bertambah sehingga untuk anda yang akan mengkonsumsi serat dapat mengatur menu makanan yang mengandung serat. Selain memenuhi kecukupan akan serat selama kehamilan hal yang harus diperhatikan adalah kandungan air yang terkandung di dalam makanan yang mengandung serat akan merasa kenyang. Sehingga untuk anda yang mempunyai masalah dengan nafsu makan sebaiknya mengatur menu makanan yang mengandung serat.


2.  Konsumsi sup


Anda dapat memilih sup makaroni atau sup jagung pada siang hari ketika anda kehilangan nafsu makan untuk mengkonsumsi nasi. Pilih juga sup yang mengandung variasi sayuran dan rendah lemak, bila anda memasaknya sendiri di rumah. Anda dapat membuat kaldu yang lebih jernih dari rebusan ke dua apabila anda ingin menghindari lemak.


3.  Salad dapat mengatasi masalah nafsu makan


Anda dapat memilih salad buah atau sayuran di siang hari menjaleng petang. Satu studi menemukan bahwa ketika orang mengkonsumsi salad akan menjaga tubuh anda dari makanan yang mengandung kalori yang berlebihan, sehingga dapat menjaga makanan secara keseluruhan.


4.  Buah Jeruk dan jeruk bali setiap hari membantu menjaga nafsu makan pergi


Penelitian menunjukkan bahwa makanan nabati rendah kalori yang kaya serat larut seperti jeruk dan jeruk bali membantu kita merasa kenyang lebih cepat dan menjaga gula darah tetap stabil.


5.  Konsumsi susu khusus kehamilan atau susu rendah lemak


Meningkatkan asupan susu rendah lemak adalah cara yang terbaik untuk mendapatkan lebih dari dua protein yang dianggap sebagai pengatur nafsu makan. Bagi anda yang mengkonsumsi susu kehamilan selain dapat mendapatkan nutrisi tambahan untuk janin anda juga dapat membantu menyediakan energi untuk anda.


6.  Mengkonsumsi makanan olahan dari kedelai


Kedelai memiliki protein dan lemak serta karbohidrat . Itu saja akan menunjukkan bahwa kedelai lebih memuaskan dan lebih cenderung untuk menjaga selera nafsu makan  dalam kontrol dari makanan nabati.


7.  Cemilan dari kacang


Kacang-kacangan membantu anda dalam membuat nafsu makan anda tetap terkontrol selama kehamilan. Cemilan kacang-kacangan dapat membantu anda dalam mencukupi kebutuhan nutrisi. Bagi anda yang mempunyai masalah dengan nafsu makan, cemilan kacang-kacangan dapat menemani aktivitas anda.


8.  Makan dengan sedikit dan rentan waktu yang dekat


Dibutuhkan setidaknya 20 menit bagi otak dalam menyampaikan pesan perut anda kenyang. Anda dapat mengkonsumsi makan dengan jumlah yang sedikit demi akan tetapi dengan rentan waktu yang dekat, untuk menghindari mual pada kehamilan usia muda dan perut cepat kenyang pada kehamilan trimester akhir.




Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Minggu, 01 September 2013

Infeksi Listeria (Listeriosis) pada Kehamilan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.


Ibu hamil yang mengalami listeriosis hanya mungkin mengalami gejala seperti flu ringan, meskipun demikian pemeriksaan dokter dapat membantu anda untuk memastikan kondisi kesehatan anda. Infeksi listeria akan menyebabkan risiko kelahiran prematur, keguguran, dan bayi meninggal setelah kelahiran. Selain itu infeksi Listeria atau dikenal dengan listeriosis pada kehamilan dapat menyebabkan berbagai infeksi, termasuk terjadinya gastroenteritis yang ditandai dengan muntah dan diare, terjadinya infeksi bakteri di dalam darah bakteremia, pneumonia, meningitis, osteomielitisatau terjadinya  infeksi pada tulang, dan endokarditis atau infeksi pada lapisan di dalam jantung. Meskipun kasus listeriosis relatif jarang ditemukan pada ibu hamil akan tetapi bagi individu yang mengalami penurunan dan masalah dengan kekebalan tubuh akan meningatkan resiko ini. Sehingga penting untuk mengetahui gejala Listeriosis dan memeriksakan pada dokter anda. Hal ini untuk segera melakukan pengobatan dan meminimalisir infeksi serius yang dapat mengancam ibu dan janin.


Adapun lbu hamil yang menderita listeriosis akan mendapatkan antibiotik dengan bantuan medis dengan menggunakan antibiotik melalui kateter intravena (IV). Pada umunya pengobatan akan berlangsung sekitar 10 hari dan berlangsung di rumah sakit atau klinik. Bagi ibu hamil yang mengalami gangguan sistem kekebalan tubuh yang terganggu oleh infeksi ataupun penyakit lebih meningkatkan resiko infeksi listeriosis parah dan memerlukan penanganan yang serius. Selama kehamilan anda dapat melakukan langkah-langkah untuk melakukan pencegahan Listeriosis. Meskipun tidak ada vaksin terhadap bakteri yang menyebabkan listeriosis, Anda dapat membantu mengurangi risiko untuk keluarga anda dengan mengambil tindakan pencegahan keamanan dari konsumsi makanan tertentu :


1.  Selalu memasak makanan terutama daging dan telur  secara menyeluruh untuk suhu yang tepat. Hindari mengkonsumsi makanan yang setengah matang.


2.  Selalu menjaga kebersihan buah dan sayuran secara menyeluruh sebelum dikonsumsi.


3.  Mengkonsumsi susu yang telah melalui pasteurisasi, dan pastikan bahwa susu didinginkan pada suhu yang sesuai, yang kurang dari 40 ° F ( 4 ° C ). Hindari pula makanan yang terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi .


4.  Bagi anda memiliki masalah dengan kekebalan tubuh sebaiknya menghindari konsumsi keju kecuali keju tersebut memiliki label yang jelas menyatakan mereka terbuat dari susu pasteurisasi.


5.  Anda dapat memanaskan makanan yang dikemas seperti daging kalengan untuk memastikan mikroorganisme tidak menggangu kesehatan anda dan janin.


6.  Selalumencuci tangan dan peralatan sesudah menangani atau mengolah makanan mentah .




Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

5 Tips Mengambil Foto (Memotret) Bayi

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.



Berikut 5 tips untuk mengambil foto (memotret) bayi yang dapat anda lakukan dengan mudah :


1.  Melibatkan peranan anggota keluarga lainnya


Memotret bayi memang memiliki tantangan tersendiri apalagi bila bayi anda sudah mulai aktif, bagi anda yang memiliki bayi masih berusia dibawah satu bulan tidak akan sulit untuk mendapatkan foto yang terbaik ketimbang bayi yang sudah mulai merangkak. Anda dapat melibatkan peranan anggota keluarga dalam memperbaiki posisi bayi, mengambil alat peraga atau membuat bayi anda tersenyum. Anda juga dapat melibatkan mainan favoritnya untuk membuatnya lebih fokus dan menyukai kegiatan memotret.


2.  Hilangkan rasa ragu ketika memotret bayi anda


Memotret bayi memang sangat menyenangkan dan membuat anda terkejut dengan gerakan yang menarik dan juga ekspresi yang menggemaskan walaupun demikian anda membutuhkan kesabaran untuk mendapatkan gerakan dan ekspresi  tersebut. Anda tidak perlu khawatir ketika mengambil gambar, hasil yang spontan seperti ekspresi ketika bayi anda bangun tidur atau menangis dapat menjadi fose yang menarik untuk anda abadikan.


3.  Gunakan trik khusus ketika memotret menggunakn kamera handphone


Kini kamera handphone anda dapat menjadi salah satu alat yang sangat mudah untuk dijangkau ketika beberapa gerakan dan ekspresi bayi terjadi. Untuk menghasilkan foto dengan kualitas yang terbaik hindari menggunakan fitur ‘zoom ‘ atau pembesar kemudian atur cahaya yang didapatkan. Lebih baik menggunakan cahaya alami dengan pencahayaan cukup dan hindari pula melawan arah cahaya untuk menghindari noise atau terjadinya bintik bintik pada hasil gambar anda.


4.  Pilih fose bayi yang natural


Pada umumnya bayi memang sangat lucu untuk diabadikan melalui kamera akan tetapi untuk menambah hasil yang maksimal ketika memotret bayi anda dapat mengabadikan momen terbaik dengan memilih angle yang menggemaskan. Pilihlah aktivitas bayi yang natural seperti ketika makan, bermain, mandi atau ketika bayi anda tertidur. Selain itu momen terbaik bayi anda dapat diciptakan dengan membuatnya tertawa atau berteriak ataupun menggoyangkan mainan favoritnya.Anda juga harus memperhatikan ekspresi bayi anda dengan benda dan warna disekitarnya jangan sampai ekspresi bayi anda tenggelam.


5.  Mengambil foto bayi di dalam ruangan


Apabila anda akan mengambil foto bayi di dalam ruangan hindari menggunakan flash. Bayi tidak suka dengan lampu terang bersinar mengganggu pandangan mereka mata. Jika Anda menggunakan flash, Anda mungkin akan mendapatkan hasil foto yang kurang berkesan dengan senyum bayi yang terpaksa atau membuat bayi mengeluarkan air mata dari lampu flash yang digunakan. Mengambil potret bayi di rumah bisa menjadi cara yang baik untuk menghemat uang. Anda tidak perlu banyak menggunakan peralatan yang mewah dalam mendapatkan pencahayaan. Lampu kerja halogen atau lampu meja yang tersedia secara luas dan cukup murah dapat anda gunakan tanpa berlebihan.




Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Tips Membujuk Anak Pergi ke Dokter Gigi

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.


Beberapa makanan yang manis seperti kandungan gula dari susu formula, permen, coklat atau makanan manis lainnya akan menyebabkan karies pada gigi anak anda. Sehingga penting untuk menjaga kesehatan gigi anak di usia dini agar tidak menyebabkan gigi susu berlubang atau patah dan juga perawatan gigi susu ditujukan untuk dapat memastikan gigi permanen dapat tumbuh pada posisi yang rata. Perawatan gigi susu dapat dilakukan dengan cara mengajarkan anak anda untuk menyikat gigi dan juga rajin memeriksakan kesehatan gigi ke dokter. Akan tetapi apa jadinya jika anak anda mempunyai ketakutan ketika diajak untuk berkunjung ke dokter gigi. Kecemasan yang ditimbulkan oleh anak sehingga membuat anda berpikir cara terbaik dalam membujuk anak untuk memeriksakan kesehatan giginya. Hal yang harus anda ingat bahwa pergi ke dokter gigi bukan sebagai ancaman, hukuman ataupun sekedar menakut-nakuti ketika anak anda tidak terbiasa menggososk gigi. Semua hal tersebut akan membuat anak anda berpikir bahwa dokter gigi adalah tempat yang menyeramkan.


Berikut adalah tips yang dapat anda ambil untuk membujuk anak pergi ke dokter gigi :


1.  Memperkenalkan pada usia dini


Memperkenalkan klinik atau perawatan gigi pada anak anda pada usia yang dini akan membuatnya terbiasa. Anda dapat memulai mengajaknya pada usia dua tahun, meskipun anak anda tidak mempunyai keluhan yang berarti akan tetapi dengan cara seperti ini akan membuat kebiasaan baik dalam merawat kesehatan gigi. Berikan kesempatan anak anda dengan dokter gigi berkomunikasi meskipun dalam beberapa bahasan yang ringan, membuat kesan yang menyenangkan akan menghindari ketakutan untuk berkunjung selanjutnya.


2.  Memberikan contoh pada anak anda


Bila anda memiliki kesempatan untuk mendapatkan perawatan kesehatan gigi anda, anda dapat melibatkan anak anda. Dengan mengajak anak anda dan memperlihatkan keberanian anda serta kebiasaan perawatan gigi akan membentuk stigma yang positif pada diri anak anda.


3. Jangan memberikan iming-iming hadiah


Kebanyakan orang tua dalam membujuk anaknya dalam melakukan kebiasaan baik disertai dengan iming-iming hadiah. Hal ini mungkin akan berhasil untuk beberapa kegiatan seperti rajin belajar dapat sepeda baru atau sebagianya akan tetapi kami sarankan untuk tidak memberikan iming-iming terlalu sering apalagi dalam perawatan gigi, biarkan tumbuh kemauan dalam diri anak anda.


4.  Jangan membohongi anak anda


Berikan penjelasan pada anak anda ketika melakukan perawatan gigi, misalnya saja ketika akan dicabut gigi akan menimbulkan rasa sakit akan tetapi tidak berlangsung lama. Hal ini untuk menumbuhkan kepercayaan anak anda ketika berkunjung ke dokter gigi sekaligus mengajarkan anak anda untuk berpikir logis.




Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Jumat, 30 Agustus 2013

Tidur yang Salah Menyebabkan Kulit Wajah Cepat Keriput

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.


1.  Cuci muka sebelum tidur


Selalu cuci muka anda sebelum pergi tidur. Biasakan untuk menghapus minyak, keringat dan juga bekas make up sebelum pergi tidur. Dengan hal ini akan membantu anda menjaga kesehatan wajah dan juga terhindar dari jerawar. Pori-pori kulit wajah yang tersumbat akan menyababkan sel-sel baru tersumbat, sehingga muka cepat keliatan lelah dan keriput.


2.  Gunakan krim malam


Sebuah pelembab wajah yang dirancang untuk digunakan di malam hari dapat membantu meremajakan kulit dan memperbaiki kerusakan. Pada usia yang tua produksi kolagen di kulit anda akan melambat, memungkinkan kulit kehilangan elastisitasnya. Pada kulit dewasa juga memiliki sedikit minyak, yang dapat menyebabkan kulit kering dan menyebabkan  keriput terlihat.


3.  Perhatikan posisi tidur anda


Posisi tidur Anda dapat memiliki efek  pada kulit wajah. Tidur dengan menutupi wajah anda akan mendorong keriput, garis dan lipatan pada muka. Sedangkan apabila tidur dengan posisi miring ke kanan atau ke kiri akan membuat wajah anda tertekan bantal dan mengurangi oksigen. Kebiasaan tidur dengan satu posisi akan menyebabkan kerutan yang tampak jelas di sekitar mata anda. Cara yang lebih disukai tidur untuk menghindari lipatan pada wajah Anda adalah dengan tidur telentang. Pada usia yang muda lipatan pada wajah tidak akan terlihat berbeda dengan usia anda yang semakin bertambah. Ketika usia anda bertambah akan mengakibatkan penurunan elastisitas kulit Anda. Meskipun untuk anda penting tidur dengan nyaman tetapi hal terpenting juga untuk tidur dengan posisi terbaik sehingga menghindari stres fisik pada kulit wajah anda.


4.  Tidur yang cukup


Apabila anda kurang mendapatkan tidur akan mengganggu kesehatan secara umum, baik gangguan kesehatan fisik maupun mental, serta mempengaruhi penampilan Anda. Tidur adalah waktu utama untuk pertumbuhan dan perbaikan sel . Hindari untuk melakukan kegiatan malam yang menyebabkan anda tertahann untuk tidak tidur. Sementara kebutuhan setiap orang tidur sangat berbeda, tujuh sampai delapan jam tidur untuk menjaga diri merasa dan tampak segar.


5.  Coba bantal atau sarung bantal yang lebih baik


Jika Anda lebih suka tidur di sisi Anda ada bantal yang menurunkan stres fisik di wajah Anda. Pilih bantal yang dibuat untuk mengurangi stres fisik pada wajah Anda. Ada bantal khusus yang dirancang khusus untuk mendukung leher Anda, namun tetap wajah Anda dari bantal. Sebuah satin atau sutra sarung mengurangi kemungkinan mendapatkan lipatan pada kulit Anda. Bahkan ada sarung bantal yang dibuat dengan tembaga yang membanggakan kemampuan untuk mengurangi tanda-tanda penuaan. Sarung bantal yang memiliki tembaga diresapi dalam serat yang mengklaim untuk merangsang kolagen dan membantu kulit terlihat lebih muda. Meskipun pada dasarnya keriput adalah sebuah proses alami akan tetapi adakalanya untuk tetap menjaga kedatangannya lebih awal.




Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Gaya Hidup Menyebabkan Bau Mulut

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.



Penyebab Bau Mulut


Beberapa jenis bau mulut seperti ” morning breath, ” atau bau mulut di waktu pagi hari dianggap relatif normal dan mudah diperbaiki dengan menggosok gigi. Nafas pada pagi hari berkembang karena sekresi air liur dalam mulut yang berkurang di malam hari. Selanjutnya bernapas melalui mulut Anda pada malam hari akan mempercepat penguapan air liur yang memungkinkan bakteri berkembang biak dengan cepat. Adapun beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau mulut, bau mulut disebabkan oleh makan makanan tertentu, seperti bawang putih atau bawang merah sehingga anda harus membatasi konsumsi makanan tersebut.


Akan tetapi bau mulut yang kronis sepanjang hari dianggap tidak normal. Bau mulut kronis memiliki berbagai penyebab lain, seperti kebersihan mulut dan gigi infeksi mulut yang buruk, penyakit pencernaan dan saluran pernapasan, disfungsi kelenjar ludah dan pilihan gaya hidup tertentu. Jarang menyikat gigi dan melakukan flossing gigi dapat memicu makanan membusuk dan bakteri berkembang di mulut anda. Infeksi bakteri dari gusi, gigi, amandel dan sinus juga dapat menyebabka bau mulut, selain itu peradangan dan nyeri dapat memicu bau mulut yang lebih kronis. Sedangkan kebiasaan buruk seperi merokok dan minum kopi adalah pilihan gaya hidup yang sering menyebabkan bau mulut kronis.


Pilihan gaya hidup akan memperparah kondisi bau mulut yang anda alami diantaranya adalah dengan melakukan diet rendah karbihidrat yang memicu zat kimia yang disebut keton. Keton adalah penyebab pembakaran lemak di dalam tubuh yang memicu bau mulut semakin kronis. Selain itu penggunaan obat-obatan tertentu seperti nitrat, obat-obatan dalam metode kemoterapi dan juga obat antihistamin dapat menyebabkan bau mulut semakin kronis. Konsultasikan dengan dokter anda untuk mendapatkan rekomendasi alternatif lainnya untuk menghindari bau mulut. Bau mulut meskipun tidak membahayakan tapi jika terus-terus dibiarkan membuat anda tidak nyaman apalagi jika berinteraksi dengan orang lain.


Bau mulut dapat dihilangkan dengan menggunakan obat tradisional seperti dengan tanaman seledri. Seledri sangat membantu untuk mengurangi bau mulut terutama karena kandungan tinggi serat. Seledri juga membantu untuk membersihkan lidah Anda, yang merupakan sumber signifikan dari bakteri, dan serat yang mungkin secara tidak sengaja bertindak sebagai benang gigi antara gigi Anda. Selain seledri mengunyah makanan berserat seperti  wortel dan apel meningkatkan produksi air liur dan dapat membersihkan usus dan membantu mencegah penumpukan racun, yang dapat menjadi sumber bau mulut kronis. Selain sayuran dan buah-buahan yang banyak mengandung serat. Solusi alami yang bisa diambil untuk mengusir bau mulut anda adalah dengan menggunakan beberapa produk alami. Dalam mengusir bau mulut contoh yang populer adalah peterseli, spearmint herbal, minyak peppermint, jahe, dan teh hijau dan hitam. Permen karet dengan pemanis xylitol juga merupakan cara yang efektif untuk menghasilkan air liur. Cukupi kebutuhan cairan anda dengan  minum lebih banyak air adalah bantuan yang efektif untuk membilas mulut Anda dan memelihara membran mukosa tetap lembab.




Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Konsumsi Gorengan Menyebabkan Bau Badan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.


Salah satu makanan yang dapat memicu seseorang bau badan adalah gorengan, makanan yang sangat popular di kalangan masyarakat Indonesia. Gorengan dapat dengan mudah di dapatkan dimulai gorengan yang berada di tepi jalan hingga gorengan yang ditemui di resto tertentu. Gorengan sendiri adalah sebutan untuk cemilan yang prosesnya dengan cara digoreng dan termasuk pada jenis cemilan yang banyak diminati. Gorengan terdiri dari pisang goreng, bakwan,tahu, mendoan, singkong goreng dll.Tidak saja di Indonesia, di jepang gorengan seperti tempura sangat banyak diminati begitu juga dengan di negara barat seperti Inggris, Amerika Serikat dan Belgia yang lebih dikenal french fries.


Betulkah gorengan dapat menyebabkan bau badan? Gorengan merupakan salah satu makanan yang dapat memicu bau badan terkait dengan kandungan lemak yang berlebih yang dihasilkan dari proses memasaknya. Minyak yang digunakan berulang kali dalam metode memasaknya atau dikenal dengan minyak jelantah adalah minyak limbah yang tidak sehat. Minyak jelantah mengandung senyawa kimia yang bersifat karsiogenik atau penyebab kanker dan dapat menimbulkan masalah kesehatan seperti gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan yang buruk akan memicu terjadinya penumpukan bakteri pada tubuh sehingga menimbulkan bau badan.


Selain itu bumbu gorengan yang menggunakan rempah rempah dengan bau yang sangat kuat seperti bawang, bumbu kari dll. Hal itu terkait dengan kandungan rempah rempah yang memiliki aroma menyengat dan sukar untuk dicerna sehingga menghasilkan gas sulfur yang diserap oleh darah dan menimbulkan bau mulut dan bau badan. Campuran daging yang terdapat di dalam gorengan akan memicu bau badan. Hal ini dikarenakan makan daging membutuhkan waktu lama dalam proses pencernaannya. Terhambatnya proses pencernaan akan mengakibatkan bau napas, bau badan juga menghambat proses buang air besar.


Walaupun demikian beberapa orang memiliki kelainan genetik yang disebut trimethylaminuria di mana tubuh tidak dapat memecah asam amino yang trimetilamina. Ini menyebabkan bau badan sewaktu trimetilamina menumpuk dalam tubuh. Meskipun kondisi ini jarang terjadi, jika Anda memiliki jenis bau badan, Anda dapat mencoba menghindari makanan yang mengandung asam amino dan prekursor. Adapun beberapa makanan lainnya  yang dapat memicu bau badan adalah sebagai berikut telur, hati, ginjal , seafood, minyak ikan , susu dari sapi yang makan gandum, kacang polong, buncis, kedelai dan produk kedelai, kacang, dan sayuran dari keluarga kubis.




Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Kamis, 29 Agustus 2013

Jangan Mencuci Daging Ayam Mentah

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.


Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat bahwa mencuci daging ayam yang mentah sebelum dimasak dapat meningkatkan penyebaran bakteri di dapur anda. Mencuci daging ayam dapat meningkatkan bahaya kontaminasi silang. Mencuci memungkinkan sebagian bakteri pada permukaan daging ayam yang akan menyebar ke bahan makanan lain, peralatan dapur, dan permukaan meja. Sehingga beberapa cara ini akan membantu anda dalam mengatasi olahan daging ayam sehingga kumannya tidak menyebar :


1.  Cuci tangan anda setelah bersentuhan dengan daging ayam karena apapun yang anda sentuh setelahnya bisa terkontaminasi.


2.  Cuci counter tops dengan air dan sabun hangat. Jika diinginkan, anda dapat membersihkan dengan larutan yang mengusir bau amis dan juga kuman di dalam tempat tersebut.


3.  Membuang bahan kemasan dari daging ayam untuk mencegah kontaminasi silang. Jangan menggunakan kembali benda tersebut untuk makanan lain. Bahan kemasan sekali pakai lainnya, seperti nampan busa daging, karton telur, atau pembungkus plastik, harus segera dibuang.


4.  Menggunakan termometer makanan untuk memastikan makanan sudah mencapai suhu internal yang aman. Misalnya pada daging sapi, domba , daging panggang, dan daging dapat dimasak 145 ° F. Sedangkan semua unggas harus mencapai suhu minimum internal aman 165 ° F.


5.  Menghilangkan kebiasaan mencuci telur sebelum menyimpan atau menggunakan telur. Hal ini dimaksudkan untuk mengurangi kontimasi yang mungkin di hasilkan dari pencucian cangkang telur yang biasanya berhubungan dengan bakteri.


6.  Cuci produk daging ayam dibawah air yang mengalir seperti keran untuk menghilangkan kotoran. Hal ini akan mengurangi bakteri mengontaminasi perabotan rumah tangga termasuk bahan makanan lainnya.


7.  Mencuci daging ayam memang menjadi kebiasaan anda apalagi bila anda membaca resep yang mengahruskan untuk mencuci terlebih dahulu sebelum diolah. Bagi anda yang ingin menghilangkan bakteri di dalam ayam  tidak perlu mencucinya. Anda bisa mengelap ayam mentah dengan menggunakan cuka atau jeruk lemon untuk mengurangi kuman yang terkandung di dalam daging ayam.


8.  Bakteri yang terkandung di dalam ayam bisa anda hindari dengan cara memasak yang benar. Sehingga anda tidak perlu khawatir akan kandungan bakteri yang terdapat di dalam ayam. Selanjutnya untuk menghindari kontaminasi sebaiknya anda menghindari menggunakan peralatan dapur bekas memotong atau mengolah daging ayam. Pisau dan talenan bekas daging ayam dapat meningkatkan resiko kontaminasi bakteri.


Demikian alasan anda tidak mencuci daging ayam sebelum diolah/ dimasak karena akan meningkatkan kontiminasi pada peralatan dapur dan bahan makanan lainnya yang beresiko menimbulkan gangguan kesehatan akibat mikrooganisme. Pemilihan makanan cepat saji yang higinis menjadi salah satu tujuan anda untuk tetap menjaga asupan makanan sehat.




Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Kandungan Paprika Untuk Kesehatan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.



Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari paprika :


1.  Kesehatan Mata


Paprika mengandug vitamin A yang sangat tinggi. Kandungan paprika merah membantu untuk mendukung penglihatan yang sehat, terutama penglihatan pada malam hari. Paprika  adalah sumber yang kaya karotenoid yang disebut lutein yang membantu dalam mengurangi resiko degenerasi makula pada mata. Degenerasi makula mata adalah penyebab paling umum dari usia terkait kehilangan penglihatan. Paprika juga melindungi mata dari katarak karena tingkat tinggi beta-karoten dan juga  vitamin C.


2.  Penurunan Berat Badan


Paprika merah membantu dalam mengaktifkan thermogenesis dan meningkatkan tingkat metabolisme. Paprika memiliki aksi termogenik ringan yang meningkatkan metabolisme tanpa meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah sehingga tidak seperti cabai. Oleh karena itu, paprika  dapat mendukung penurunan berat badan.


3.  Mengandung Zat Anti Kanker


Kandungan paprika yaitu antioksidan dan anti-inflamasi nutrisi sehingga paprika memberikan beberapa manfaat anti-kanker. Risiko kanker meningkat karena peradangan kronis yang berlebihan dan stres oksidatif yang tidak diinginkan kronis. Faktor-faktor ini dapat diimbangi dengan asupan rutin fitonutrien yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Selain itu, paprika juga mengandung senyawa belerang. Enzim enzim  paprika membantu untuk mencegah kanker lambung dan kanker kerongkongan. Sedangkan kandungan karotenoid lycopene ditemukan efektif dalam pencegahan prostat, kandung kemih, leher rahim dan kanker pankreas.


4.  Mengandung manfaat kardiovaskular


Paprika merah kaya akan kandungan likopen, sehingga membuat paprika ini sangat baik untuk kesehatan jantung sedangkan paprika hijau merupakan sumber serat yang baik menurunkan kolesterol. Peningkatan kadar homosistein dapat menyebabkan risiko lebih tinggi penyakit jantung. Paprika mengandung vitamin B6 dan folat yang membantu untuk menurunkan kadar homocysteine. Selain itu, antioksidan yang tinggi dan kandungan vitamin A dan C hadir dalam sayuran ini membantu untuk menghapus radikal bebas. Kalium yang terkandung dalam paprika menurunkan sekitar 162 miligram tekanan darah yang juga bermanfaat bagi jantung.


5.  Mendukung sistem kekebalan tubuh


Vitamin C sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat dan untuk membangun kolagen yang kuat untuk menjaga kesehatan kulit dan sendi. Hal ini berperan dalam menurunkan risiko radang sendi dan mengurangi peradangan. Vitamin K membantu dalam pembentukan bekuan darah. Hal ini penting untuk mengembangkan tulang yang kuat dan melindungi sel dari kerusakan oksidatif.




Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.