Digfender 1.3.6 Apk Mod Diamond Strategy Game Android

by Rexdl · May 12, 2019

• Current Version: 1.3.6
• File size: 77 MB | 78 MB
• Memorize:

Offline

“There’s a million tower defense games but only one like this” – GAMERANX

“Digfender is easily one of the best tower defense games I’ve played in a long time” – TOUCH ARCADE

Beneath your castle an enemy lies waiting. Grab your shovel and prepare your defenses!

Dig deep into the ground and find valuable treasures and ancient relics to help you on your mission. Then use your loot to build powerful towers, set clever traps and unleash spectacular magic on your enemies.

FEATURES

• Over 70 challenging levels
• 5 upgrade trees to customize your defenses
• Survival mode – challenge your friends to beat your high score
• Leaderboards and achievements
• No paywalls or wait timers
• Digging. Everyone loves digging

Terms of service: http://www.mugshotgames.com/terms

WHAT’S NEW

UPDATE 1.3.6
– Bug Fixes

Download Now

Read More

Alpha Squad 5: RPG & PVP Online Battle Arena 2.1.3 Apk + Mod

by Rexdl · May 12, 2019

• Current Version: 2.1.3
• File size: 98 MB | 96 MB
• Memorize:

Unlimited energy

Online

A storm is coming. Alpha Squad 5 is now recruiting commanders. Heed the call and take command of the Alpha Squad Super Soldiers in the action-packed fight against the evil Storm! Collect heroesand build the perfect squad of soldiers to take on all of Storm’s evil villains and minions. Join an alliance of friends online to work together and compete against others. Thwart Storm’s plot to take over the world by collecting and upgrading your heroes equipment. Convince powerful villains to flip sides and join you in the fight! Alpha Squad 5 battles are addictive and fast-paced. With hundreds of quests, raids, PvP fights, real-time chat, and more, there’s never a dull moment. Start collecting your heroes and leveling up your squad today! Can you make it to the top of the global leaderboard?

ALPHA SQUAD ASSEMBLE!

Tons of stunning heroes and villains to collect with beautiful 3D modeling and action-packed animations that show off their personality. Check back regularly as new heroes are released regularly!

CRAFT & UPGRADE

Collect gear to equip your heroes and enhance their skills! Evolve your heroes to max out their true potential and power as you climb the leaderboards!

DOMINATE THE COMPETITION

Assemble the best teams in PvP competition and fight for the top spot on the Arena Leaderboard. Strategize with your alliance members and friends to take on the worst STORM has to offer and show your dominance as a group and become the top alliance across the globe!

TONS OF GAME MODES

ALPHA SQUAD 5 offers solo play, coop, and PvP. There’s something for everyone! There’s always something to do from multiple PvP modes and alliance raids to the solo campaign. Don’t forget to check back for special events regularly!

CINEMATIC BATTLES & STUNNING 3D GRAPHICS

Enjoy fast-paced battles as your heroes fight in real time through a beautifully rendered 3D world. It’s a unique world full of fun new characters to fall in love with and collect.

Please note that Alpha Squad 5 is a free to play game, but some in-game items may be purchased for real money. You can disable in-app purchases in your device’s settings.

Alpha Squad 5 requires an internet connection to play the game and enable social features, events, and other game features.

WHAT’S NEW

– Daily Rewards fix
– Phalanx’s VFX refined
– Adjustments to Freeze abilities
– Various bug fixes and optimizations

Setup: Original

1. “APK” install it on your device.
2. Enter the game.

Setup: Mod

1. Tutorial install it on your device.
2. Enter the game.
3. Take the training section
4. Exit the game
5. “APK Mod” install it on your device.
6. Enter the game.
7. Enjoy

Download Now

Read More

Alpha Guns 2 7.2 Full Apk + Mod Money for Android

by Rexdl · May 12, 2019

• Current Version: 7.2
• File size: 70 MB | 68 MB
• Memorize:

Offline

Our Hero Max is back, the long awaited sequel of Alpha guns is here with a lot more exciting levels including various types of enemies and strong bosses. Be careful though, the enemies and bosses have got some serious new equipment.

Alpha Guns 2 Features :
+ Classic arcade gameplay
+ Challenging levels & addictive game-play.
+ Lots of bosses and tanks to fight.
+ Easy to use smooth control scheme.
+ Amazing graphics, cool music and sound.

Note: More Updates coming soon

Contact us on support@renderedideas.com if you need any help!

WHAT’S NEW

Bug Fixes

Download Now

Read More

Vlogger Go Viral – Tuber Game 2.14 Apk + Mod Unlocked Android

by Rexdl · May 12, 2019

• Current Version: 2.14
• File size: 69 MB | 70 MB
• Memorize:

Money

Offline

Get ready to become the next Internet sensation in Vlogger Go Viral, the idle clicker game where every tap takes your channel one step closer to the top. Begin with only a dream in your head and a camera in your hands, and climb your way to stardom. Do you have what it takes?

Produce videos, manage your channel, gain millions of subscribers and views, grow billionaire and upgrade your sweet equipment and studio to reach the skies!

Follow the comments on your channel to discover what’s trending. Produce a video with a trending topic and watch it go viral! Master all the topics on your journey to become rich and famous, all that without ever leaving your bedroom. Okay, maybe just for toilet breaks.

HIGHLIGHTS
• Tons of upgrades for your equipment and home studio
• Lots of topics to choose from: cats, dogs, food, games, music, movies, geek and many more!
• Manage your channel: upvote your fans, downvote your haters (just like in real life)
• Actually watch the videos you make!
• Hats! Yes, you heard it right.

AND LAST BUT NOT LEAST
Pugs with ties, robot parrots, walking pineapples, last-year’s console and comfy armchairs! What else could a world famous vlogger possibly want?

All right, now that’s a wrap! Download Vlogger Go Viral and start filming now!

Please note! This game is free to play, but it contains items that can be purchased for real money. Some features and extras mentioned in the description may also have to be purchased for real money.

WHAT’S NEW

How’s it going, everyone? Today’s video will be about a new update for your favorite vlogger game!

We’ve fixed bugs and made many general improvements so y’all can focus on growing your channel and becoming internet-superfamous!

Vlog away!

Download Now

Read More

8 Makanan dan Minuman yang Bisa Membuat Lebih Bahagia

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Makan memang bisa membuat kita lebih bahagia. Tak hanya membuat perut menjadi kenyang, makan bisa memberikan kepuasan tersendiri bagi tubuh. Hanya saja, pakar kesehatan menyebut ada beberapa jenis makanan yang bisa memperbaiki kesehatan mental kita dengan lebih baik. Apa sajakah makanan tersebut?

Makanan yang membuat lebih bahagia

Jika kita sedang mengalami masalah mood atau suasana hati, pakar kesehatan menyarankan kita untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan yang bisa mengatasinya sekaligus membuat tubuh menjadi lebih bahagia.

Berikut adalah makanan-makanan yang bsia membuat kita lebih bahagia tersebut.

1. Buah pisang

Penelitian bertajuk Ara de Marderosian yang dilakukan di University of the Sciences menghasilkan fakta bahwa pisang bisa membuat kita menjadi lebih bahagia. Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan tryptophan yang bisa mempengaruhi keseimbangan kimia di dalam otak sehingga akhirnya membuat suasana hati membaik. Selain itu, adanya kandungan vitamin B dan asam folat di dalam buah dengan rasa yang manis ini juga terbukti mampu mencegah datangnya depresi.

2. Cokelat hitam

Sudah menjadi rahasia umum jika makan cokelat bisa membuat bahagia. Hanya saja, jika kita mengonsumsi cokelat hitam, maka mood akan semakin membaik sekaligus mengatasi stres dan depresi. Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan antioksidan yang sangat tinggi di dalamnya. Kandungan inilah yang bisa memperbaiki kondisi kesehatan psikis dan menurunkan hormon-hormon penyebab stres seperti kortisol.

3. Ikan salmon

Salah satu jenis ikan laut yang memiliki rasa yang enak dan bisa diolah menjadi berbagai macam masakan lezat ini ternyata juga bisa membuat kita lebih bahagia. Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan asam lemak omega 3 di dalamnya yang ternyata bisa mengatasi depresi dengan efektif. Fakta ini terungkap dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan hasilnya dalam jurnal berjudul Pharmacological Research.

4. Buah apel

Rutin makan apel setiap hari memang bisa memberikan banyak manfaat kesehatan. Tak hanya kesetan fisik, kesehatan psikis juga akan semakin meningkat. Kandungan di dalam buah ini juga bisa memberikan efek menenangkan pikiran, mengatasi stres, sekaligus meningkatkan energi tubuh. Hal ini tentu bisa membuat kita menjadi lebih bahagia.

5. Kopi

Banyak orang yang sedang stres atau buntu pikirannya memilih untuk minum kopi demi membantu pikiran menjadi lebih segar. Menurut pakar kesehatan, kopi memang bisa memberikan manfaat kesehatan ini. Bahkan, berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan hasilnya dalam jurnal berjudul JAMA Internal Medicine, dihasilkan fakta bahwa rutin minum kopi memang bisa menurunkan risiko depresi dengan efektif.

6. Bayam

Salah satu jenis sayuran yang paling sering kita konsumsi ini ternyata juga bisa membantu kita lebih bahagia, lho. Tak hanya tinggi kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh, bayam ternyata juga tinggi kandungan folic acid yang bisa membantu menurunkan depresi. Tubuh juga akan terasa lebih berenergi setelah mengonsumsi bayam.

7. Jamur

Jika kita kekurangan asupan vitamin D akibat jarang terpapar sinar matahari, maka risiko untuk mengalami depresi, gangguan suasana hati, dan masalah psikis lainnya akan meningkat. Karena alasan inilah pakar kesehatan menyarankan kita untuk mengimbanginya dengan cara banyak mengonsumsi makanan dengan kadar vitamin D yang tinggi. Salah satu makanan yang bisa memberikan manfaat kesehatan tersebut adalah jamur.

8. Kunyit

Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan di University of Melbourne, dihasilkan fakta bahwa kandungan di dalam kunyit, yakni kurkumin bisa mengatasi depresi dan meningkatkan suasana hati. Rutin mengonsumsi makanan atau minuman dengan kandungan kunyit tentu akan membuat kita lebih mudah merasa bahagia.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Cara Mengatasi dan Mencegah Mimisan yang Benar

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Mimisan bukalah hal yang patut dikhawatirkan kalau terjadi saat tubuh sedang sehat atau tidak mengalami benturan hebat di sekitar kepala. Darah bisa keluar dalam jumlah banyak dari hidung karena organ ini memiliki cukup banyak pembuluh darah di dalamnya. Jadi. kalau ada pemicu yang membuat pembuluh darah pecah, hidung akan terus mengalami mimisan.

Cara mengatasi mimisan dengan cepat

Mimisan bisa menjadi sesuatu yang menakutkan kalau seseorang tidak tahu bagaimana cara mengatasinya. Apalagi mereka yang mengalami mimisan takut dengan darah. Nah, kalau Anda mengalami mimisan, atasi dengan beberapa cara di bawah ini.

1. Duduk dengan agak bersandar

Dengan melakukan ini, Anda bisa menghindari darah terus turun ke bawah dan menyebabkan wajah dari penuh darah. Selain itu, cara ini juga dilakukan untuk menghindari darah turun hingga ke tenggorokan dan memicu tersedak atau mungkin muntah karena rasa darah yang sangat intens.

Sementara darah berusaha dihentikan, jangan bernapas melalui hidung terlebih dahulu. Ada baiknya Anda bernapas melalui mulut hingga kondisi darah di hidung kering dan tidak mengalir lagi.

2. Jangan memasukkan sesuatu ke dalam hidung

Kesalahan yang sering kita lakukan saat sedang mimisan adalah memasukkan apa saja ke dalam hidung. Biasanya kita memasukkan tisu, kapas, atau beberapa orang memasukkan daun sirih. Memasukkan sesuatu ke hidung justru membuat pembuluh darah mengalami iritasi.

Daripada memasukkan sesuatu ke dalam hidung, ada baiknya untuk menggunakan tisu untuk menampung darah yang akan keluar. Jangan khawatir darah yang keluar akan banyak dan membuat Anda kehilangan banyak darah. Biasanya darah akan cepat reda dengan sendirinya.

3. Menyemprotkan decongestant ke hidung

Fungsi utama dari decongestant adalah membuat pembuluh darah yang awalnya terluka dan terbuka jadi tertutup kembali. Dampaknya, darah yang keluar dari hidung jumlahnya tidak akan terlalu banyak. Kalau Anda melakukan ini perdarahan tidak akan terjadi sehingga kondisi fatal tidak akan terjadi.

4. Menekan area dekat tulang hidung

Tekan area dekat tulang hidung dengan tekanan ringan. Dengan melakukan ini Anda bisa mengatasi banyaknya darah yang mengalir. Selain itu, pembuluh darah juga memiliki kesempatan untuk mengering dan darah tidak keluar. Lakukan ini selama 10 menit hingga mampet. Kalau setelah 10 menit belum mampet darahnya, ulangi lagi dari awal dan dinaikkan menjadi 15 menit.

Hal yang harus dilakukan setelah mimisan

Setelah mengalami mimisan, ada beberapa hal yang boleh dan tidak boleh Anda lakukan. Simak beberapa poin di bawah ini.

• Jangan terus-terusan menekan hidung khususnya di bagian atas. Kalau Anda terus melakukannya, kemungkinan besar akan terjadi masalah pada membran di hidung bagian dalam dampaknya Anda bisa mimisan lagi.
• Jangan mengorek sisa darah yang sudah mengering di dalam hidung. Lebih baik menunggu dulu hingga 24 jam. Kalau Anda melakukannya, bisa jadi ada masalah pada tubuh yang akan muncul.
• Jangan terlalu banyak membungkuk dan mengangkat benda berat. Aktivitas seperti ini bisa menyebabkan mimisan muncul lagi. Selama 1-2 hari, perbanyak istirahat dan melakukan aktivitas yang lebih ringan.
• Gunakan kompres air dingin atau es untuk diletakkan di dekat hidung. Kompres dingin akan membuat darah cepat membeku. Inflamasi yang terjadi di sana juga tidak akan terjadi lagi. Anda juga bisa lebih nyaman dan melanjutkan aktivitas.

Cara mencegah mimisan dengan cepat dan benar

Mimisan bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja. Namun, mimisan juga bisa dicegah kalau kita melakukan beberapa hal di bawah ini dengan benar.

• Sebisa mungkin membuat lapisan hidung menjadi lebih lembab. Kalau kita kerap mengoreknya, membuang lendirnya, area itu akan mengalami inflamasi. Akhirnya terjadilah pecah pembuluh darah dan mimisan pun terjadi,
• Saat mengorek hidung untuk membersihkan kotoran di dalamnya yang menumpuk, jangan memakai jari dengan kuku yang panjang. Kalau Anda menggunakan kudu yang panjang kemungkinan besar akan terjadi beberapa masalah saat membersihkan kotoran. Kuku akan mengenai dinding dalam hidung dan membuat luka.
• Kalau hidung bagian dalam Anda cenderung kering, kemungkinan terjadi mimisan akan besar. Selain itu, bakteri akan menyukai area itu dan akhirnya menyebabkan infeksi. Gunakan pelembab ruangan untuk membuat hidung jadi lebih sehat.
• Gunakan pelindung hidung kalau Anda melakukan olahraga yang berisiko sebabkan mimisan atau perdarahan hidung. olahraga yang kemungkinan menyebabkan masalah ini adalah yang memakai bola, tinju, atau olahraga bela diri lainnya.

Kapan harus memeriksakan diri ke dokter?

Secara umum, mimisan memang tidak menyebabkan masalah yang cukup besar pada tubuh. Namun, mimisan juga bisa menjadi tanda gangguan kesehatan tertentu. Anda disarankan datang ke dokter kalau mimisan yang terjadi tidak bisa segera diredakan. Darah terus mengalir meski sudah ditekan atau dikompres dengan air dingin. Biasanya mimisan yang lebih dari 30 menit cukup berbahaya.

Selanjutnya kalau Anda mengalami mimisan lebih dari dua kali dalam satu minggu juga harus diwaspadai. Dokter akan memeriksa hidung bagian dalam Anda untuk mengetahui ada masalah apa tidak. Biasanya dokter akan mencari ada tidaknya polip atau masalah pada pembuluh darah di sana.

Setelah diperiksa dokter akan memberikan beberapa cara untuk penanganan. Pertama dengan menggunakan panas atau senyawa kimia untuk membuat pembuluh darah menutup. Selanjutnya obat dan terakhir memperbaiki bagian hidung kalau terjadi trauma.

Inilah beberapa hal tentang mimisan yang harus Anda ketahui. Setelah memahaminya kita bisa melakukan apa saja kalau mimisan mendadak muncul dan memicu beberapa masalah pada tubuh. Selama mimisan tidak muncul lagi dan darah sudah berhenti mengalir, artinya tidak sedang terjadi apa-apa. Kalau darah terus mengalir, segera periksakan diri ke dokter.

 

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

6 Hal Ini Bisa Picu Cepat Lapar Saat Puasa

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Memang, berpuasa akan membuat kita lebih mudah merasakan lapar dan haus. Hal ini wajar terjadi karena kita tidak makan dan minum apapun selama lebih dari 13 jam. Ditambah dengan aktivitas harian dan suhu udara di Indonesia yang memang cenderung panas, maka sensasi lapar dan haus bisa saja cepat muncul.

Beberapa hal yang bisa menyebabkan cepat lapar saat puasa

Pakar kesehatan menyarankan kita untuk memperhatikan banyak hal saat makan sahur demi mencegah datangnya haus dan lapar dengan cepat. Hanya saja, bukan berarti kita harus makan dan minum dalam jumlah yang sangat banyak.

Berikut adalah beberapa hal yang sebaiknya kita hindari saat sahur demi mencegah perut cepat lapar atau haus saat menjalankan ibadah puasa.

1. Mengonsumsi makanan tinggi lemak

Banyak orang yang tidak memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi saat sahur. Seringkali, kita hanya memilih makanan-makanan yang enak atau yang praktis untuk dikonsumsi mengingat waktu sahur yang ada di dini hari. Masalahnya adalah terkadang kita justru mengonsumsi makanan-makanan tinggi lemak layaknya makanan bersantan, gorengan, makanan cepat saji, dan lain-lain.

Meski bisa mengenyangkan, makanan ini justru akan membuat tubuh mengalokasikan energi lebih banyak demi mencerna lemak. Hal ini akan membuat energi lebih cepat habis hanya demi mencerna makanan-makanan tersebut dan kita pun akan lebih cepat merasa lapar.

2. Mengonsumsi makanan bersifat asam dan pedas

Makanan pedas dan asam jika dikonsumsi saat berbuka atau sahur bisa menyebabkan kenaikan asam lambung atau risiko terkena maag. Selain itu, kita juga akan lebih mudah mengalami masalah perut begah. Hal ini akan membuat perut terasa tidak nyaman seharian dan akhirnya mengganggu aktivitas puasa kita.

3. Mengonsumsi makanan yang sangat asin atau manis

Makanan dengan rasa yang sangat asin ternyata bisa membuat keseimbangan cairan tubuh terganggu, apalagi jika kandungan garamnya memang sangat tinggi. Hal ini tentu akan membuat kita lebih cepat merasa haus nantinya. Sementara itu, makanan yang sangat manis justru bisa memicu fluktuasi kadar gula darah yang berimbas pada tubuh yang lebih mudah lemas dan lapar.

4. Mengonsumsi minuman berkafein

Minuman dengan kandungan kafein tinggi seperti kopi, minuman soda, atau bahkan teh memang nikmat untuk dikonsumsi kapan saja, termasuk saat sahur. Sayangnya, minuman-minuman ini memiliki sifat diuretik atau menarik cairan tubuh. Kita pun akan lebih mudah buang air kecil dalam jumlah yang banyak setelah meminumnya. Hal ini akan berimbas pada tubuh yang lebih cepat mengalami dehidrasi dan akhirnya membuat kita lebih cepat haus saat berpuasa.

5. Tidur setelah makan

Setelah makan sahur, tubuh biasanya akan mengantuk kembali sehingga membuat kita ingin beranjak ke kasur untuk tidur lagi. Masalahnya adalah hal ini bisa membuat kita lebih mudah haus nantinya. Pakar kesehatan menyarankan kita untuk memberikan jeda sekitar setengah jam atau satu jam setelah sahur dan barulah kita bisa tidur kembali jika memang mata sudah sangat mengantuk.

6. Makan dengan cepat

Meski terlihat sepele, makan dengan cepat ternyata bisa membuat kita mengalami perut kembung. Hal ini bisa membuat tubuh merasa tidak nyaman dan lebih mudah lemas. Memang, saat sahur kita disunahkan untuk makan di dekat dengan waktu imsak, namun sebaiknya kita tetap bangun di waktu yang lebih awal demi bisa memberikan waktu yang cukup untuk menikmati makanan dengan tenang, bukannya terburu-buru.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

8 Manfaat Air Rebusan Biji Ketumbar untuk Kesehatan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Biji ketumbar tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur saja, tapi juga dipercaya sebagai herbal yang memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan. Salah satu cara mengonsumsinya adalah dengan merebus biji ketumbar tersebut. Nah, apa saja sebenarnya manfaat air rebusan biji ketumbar ini? Temukan jawabannya dalam artikel ini!

Manfaat Air Rebusan Biji Ketumbar

Ketumbar tidak hanya dapat menyedapkan masakan. Ketumbar juga merupakan salah satu herbal yang dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan. Berikut adalah 7 manfaat air rebusan biji ketumbar yang menakjubkan untuk kesehatan!

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Air rebusan ketumbar dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Manfaat air rebusan biji ketumbar satu ini merupakan manfaat yang paling populer. Ketumbar memiliki kandungan serat yang baik untuk jantung. Selain itu, air rebusan ketumbar juga dapat bekerja meredakan ketegangan pembuluh darah. Hal ini lah yang membuat ketumbar dipercaya sebagai salah satu obat darah tinggi yang cukup efektif.

Air rebusan ketumbar dikonsumsi setiap hari atau pada saat gejala darah tinggi muncul. Apabila dikonsumsi rutin, maka penderita hipertensi juga harus memeriksakan tekanan darahnya secara rutin. Tujuannya adalah untuk mengetahui efektivitas dari penggunaan air rebusan ketumbar in.

2. Menurunkan kolesterol

Selain menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol jahat dalam darah juga merupakan salah satu khasiat air ketumbar.

Kolesterol jahat dalam darah jika dibiarkan lambat laun akan membentuk plak yang akan menghambat peredaran darah. Kondisi ini dan tekanan darah tinggi adalah dua kondisi berisiko tinggi memicu penyakit kardiovaskular seperti stroke hingga gagal jantung. Hal ini yang membuat air ketumbar sering disebut-sebut memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

3. Menurunkan gula darah

Manfaat air ketumbar lainnya adalah dapat membantu menurunkan gula darah.

Air rebusan ketumbar dipercaya dapat meningkatkan sekresi insulin pada pankreas sehingga membantu mengontrol kadar gula dalam darah. Khasiat air ketumbar satu ini membuat air ketumbar diklaim baik untuk perawatan diabetes.

Sama halnya seperti penderita tekanan darah tinggi, jika ingin mengonsumsi air ketumbar secara rutin, penderita diabetes juga harus secara rutin memeriksakan kadar gula darahnya untuk mengetahui efektivitas dari perawatan ini.

4. Mengatasi gangguan pencernaan

Ketumbar juga dapat membantu mengatasi berbagai gangguan pencernaan mulai dari diare, perut kembung, cacingan, sindrom iritasi usus, dan sembelit.

Ketumbar memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Sifat yang satu ini memberikan efek positif pada pencernaan yaitu membantu pergerakan usus dan juga memperlancar produksi enzim pencernaan. Selain karena kandungan antioksidannya, kandungan serat yang tinggi juga turut berkontribusi dalam manfaat air rebusan biji ketumbar untuk pencernaan.

5. Mengatasi gejala nyeri sendi

Ketumbar memiliki kandungan asam linoleat dan cineole yang memiliki sifat analgesik atau antinyeri.

Kandungan ini lah yang membuat ketumbar diklaim memiliki manfaat untuk meringankan gejala nyeri sendi. Selain dipercaya memiliki sifat antiarthritis dan antirematik, air rebusan ketumbar juga dipercaya dpaat membantu meringankan nyeri akibat penyakit hernia.

Sifat analgesik ketumbar dapat meredakan gejala nyeri, namun dibutuhkan obat-obatan pendukung lainnya untuk mengatasi penyakit yang menyebabkan gejala nyeri tersebut.

6. Melancarkan menstruasi

Menstruasi tidak teratur dapat dipicu oleh berbagai faktor, mulai dai stres, masalah hormon, hingga kondisi kesehatan tertentu.

Tidak jarang menstruasi yang tidak teratur ini juga dibarengi dengan beberapa gejala PMS yang lebih menyiksa. Manfaat air rebusan biji ketumbar adalah untuk menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh sehingga membuat kita terhindar dari masalah menstruasi yang tidak teratur.

7. Mencegah anemia

Salah satu penyebab anemia adalah defisiensi atau kekurangan zat besi.

Zat besi adalah salah satu penyusun utama sel darah merah. Ketumbar memiliki berbagai macam kandungan vitamin dan mineral, salah satunya adalah zat besi. Hal ini membuat ketumbar juga dipercaya ampuh sebagai salah satu pencegah anemia akibat kekurangan zat besi.

8. Meningkatkan sistem imun tubuh

Manfaat air rebusan biji ketumbar yang terakhir adalah dapat meningkatkan sistem imun tubuh.

Salah satu kandungan dalam biji ketumbar adalah vitamin C yang merupakan antioksidan alami yang mampu untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Kemampuan air ketumbar untuk meningkatkan sistem imun tubuh ini membuat air ketumbar juga dimanfaatkan untuk mengatasi kondisi seperti flu dan pilek ringan yang hanya membutuhkan vitamin peningkat sistem imun untuk mengatasinya.

Efek Samping Air Rebusan Biji Ketumbar

Beberapa manfaat air rebusan biji ketumbar di atas telah dibuktikan dalam pengobatan tradisional. Meskipun begitu, sebagian dari khasiat air ketumbar ini tetap membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efek samping serta efektivitasnya.

Efek pengobatan dengan air rebusan ketumbar pada setiap orang juga mungkin berbeda-beda sehingga penggunaan air ketumbar ini harus dilakukan dengan hati-hati dan dengan memerhatikan efek samping yang mungkin terjadi. Gunakan air ketumbar dengan takaran pas dan tidak berlebihan untuk mendapatkan manfaat air ketumbar.

Terdapat beberapa kondisi yang tidak diperbolehkan untuk mengonsumsi air ketumbar. Contohnya seperti pada ibu menyusui dan wanita hamil. Bagian tanaman ketumbar yang lebih bermanfaat untuk ibu hamil dan menyusui adalah bagian daunnya. Meskipun begitu, penggunaan biji ketumbar sebagai bumbu masakan masih diperbolehkan.

Kondisi lain yang disarankan untuk menghindari ketumbar adalah seperti pada pasien dengan gangguan pernapasan, gangguan hati, kulit sensitif, dan hipersensitif atau alergi terhadap ketumbar.

Apabila muncul efek samping seperti sakit perut, mual, muntah, sakit kepala, nafsu makan menurun, dan reaksi alergi, sebaiknya hentikan sementara konsumsi air ketumbar. Apabila efek samping tidak membaik, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

15 Manfaat Buah Kecapi bagi Kesehatan (No. 10 Terbaik)

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Kendati jarang mengkonsumsinya, nama buah kecapi mungkin sudah tidak asing lagi di telinga Anda, bukan? Ya, buah kecapi atau disebut juga sebagai buah sentul ini adalah salah satu buah yang memang sudah jarang ditemui. Padahal, buah kecapi adalah buah yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, lho. Lantas, apa saja manfaat buah kecapi bagi kesehatan tubuh?

Kandungan Nutrisi Buah Kecapi

Sama seperti jenis buah-buahan laiunnya, buah kecapi adalah buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Hal ini tak lepas daridari fakta bahwa buah dengan nama latin Sandoricum koetjape ini memiliki sejumlah kandungan nutrisi dan vitamin di dalamnya, sebut saja karbohidrat, fosfor, kalium, kalsium, zat besi, dan vitamin C.

Manfaat Buah Kecapi bagi Kesehatan Tubuh

Buah kecapi yang merupakan buah asli Betawi ini memang kini sudah jarang ditemui. Masyarakat asli Betawi pun sudah jarang menanam buah berkulit keras (membukanya harus dibanting atau dijepit) ini.

Namun, bukan berarti Anda tidak bisa sama sekali menemukan buah ini. Buah kecapi masih bisa didapatkan di beberapa penjual buah. Jika nanti Anda sudah ‘berhasil’ menemukan penjual buah yang menjual buah kecapi, maka jangan ragu untuk membelinya. Pasalnya, buah ini memiliki sejumlah manfaat yang tak terduga, lho.

Berikut ini adalah manfaat buah kecapi bagi kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Tubuh yang senantiasa sehat bebas penyakit pastilah memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik. Dari sekian cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengkonsumsi buah kecapi adalah salah satunya. Manfaat buah kecapi yang satu ini dihasilakn oleh kandungan zat antioksidan dan vitamin C di dalamnya.

2. Menurunkan Kolesterol

Kolesterol di dalam tubuh terdiri dari 2 (dua), yait high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol ‘baik’, dan low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol ‘jahat’. Apabila HDL dibutuhkan oleh tubuh, maka yang terjadi pada LDL adalah sebaliknya.

Kolesterol ‘jahat’ atau LDL justru merupakan ‘musuh’ bagi tubuh, karena jenis kolesterol ini berpotensi menyebabkan penumpukan lemak yang berakibat pada tersumbatnya aliran darah, menghasilkan penyakit-penyakit kardiovaskular seperti stroke dan jantung.

Manfaat buah kecapi untuk menurunkan kolesterol jahat ini nyatanya dihasilkan oleh kandungan serat dan senyawa yang disebut pektin.

3. Mengontrol Gula Darah

Buah kecapi memiliki rasa yang manis. Namun menariknya, buah kecapi memiliki indeks glikemik yang rendah. Ini menjadikan buah kecapi aman untuk dikonsumsi mereka yang mengalami diabetes. Ditambah dengan kandungan serat yang tinggi, khasiat buah kecapi juga termasuk untuk mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.

4. Meminimalisir Risiko Kanker

Kanker adalah penyakit mematikan yang disebabkan oleh rusaknya sel tubuh akibat serangan radikal bebas.

Mencegah kanker dapat dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari menerapkan pola hidup sehat hingga mengkonsumsi makanan bergizi. Buah kecapi adalah salah satu makanan pencegah kanker. Manfaat buah kecapi bagi kesehatan yang satu ini tak lepas dari kandungan zat antioksidan di dalamnya.

5. Menghindari Alzheimer

Adanya zat antioksidan pada buah kecapi juga lantas menghasilkan manfaat buah kecapi untuk menghindari penyakit fugsi otak seperti Alzheimer. Namun, hal ini juga harus diimbangi oleh gaya hidup yang sehat, karena penyakit Alzheimer juga sedikit banyak dipicu oleh gaya hidup yang tidak sehat.

6. Menghindari Osteoporosis

Seperti yang sudah disebutkan di awal, buah kecapi diperkaya oleh kandungan mineral seperti kalsium dan fosfor. Kedua mineral tersebut sangat baik untuk merawat kesehatan tulang dan menghindari tulang mengalami pengeroposan (osteoporosis).

Selain itu, kalsium dan fosfor juga efektif dalam merawat kesehatan gigi, termasuk menjaga enamel gigi agar tetap sehat.

7. Merawat Kesehatan Usus

Khasiat buah kecapi yang tak kalah hebat lainnya adalah, menjaga kesehatan fungsi usus dengan cara membantu perkembangan bakteri baik di dalam usus. Konsumsi buah kecapi secara rutin, maka Anda akan terhindar dari berbagai penyakit gangguan usus.

8. Mengatasi Sembelit

Masih seputar manfaat buah kecapi bagi sistem pencernaan, kandungan serat pada buah kecapi juga efektif dalam mengatasi masalah susah buang air besar (BAB) yang mungkin banyak dari Anda sering mengalaminya.

Serat pada buah kecapi efektif untuk mengubah tekstur feses dari yang sebelumnya keras menjadi lunak, sehingga mudah untuk dikeluarkan.

9. Merawat Kesehatan Mulut

Mulut adalah bagian tubuh di mana bakteri banyak bersarang. Oleh sebab itu, perlu dilakukan upaya agar jangan sampai bakteri terus berkembang dan berakibat pada gangguan mulut.

Selain rajin menggosok gigi, cara menjaga kesehatan mulut adalah dengan mengkonsumsi buah kecapi. Khasiat buah kecapi ini oleh karena buah kecapi dapat membantu meingkatkan produksi air liur, yang mana air liur berperan untuk mematikan bakteri yang ada di dalam mulut.

10. Menghindari Obesitas

Terutama untuk Anda kaum Hawa, sebisa mungkin ingin menghindari yang namanya obesitas. Faktanya, obesitas tak hanya mengurangi estetika tubuh, melainkan juga berdampak pada timbulnya penyakit seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), bahkan serangan jantung.

Manfaat buah kecapi juga termasuk mencegah Anda mengalami obesitas. Kandungan serat di dalamnya efektif untuk melancarkan pencernaan, sekaligus memberikan efek kenyang yang lebih lama sehingga pola makan terkontrol.

11. Mengobati Demam

Dari sekian cara mengobati demam, mengkonsumsi buah kecapi adalah salah satu solusi terbaik. Buah kecapi disebut-sebut dapat memicu tubuh untuk mengeluarkan keringat lebih banyak saat demam, sehingga suhu badan dapat turun.

12. Mencegah Penuaan Dini

Buah kecapi mengandung banyak vitamin C. Hal ini lantas menjadikan khasiat buah kecapi untuk mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit yang ditandai oleh sejumlah hal seperti kerutan pada kulit dan flek hitam.

13. Mempertahankan Kekencangan Kulit

Selain mencegah penuaan dini, khasiat buah kecapi bagi kulit juga untuk mempertahankan kekencangan dan kekenyalan kulit. Lagi-lagi, ini karena kandungan vitamin C tinggi di dalamnya.

14. Membuat Kulit Tampak Cerah

Masih seputar manfaat kecapi bagi kulit, Anda juga bisa memanfaatkan buah satu ini untuk membuat kulit Anda tampak lebih cerah. Kecapi juga diklaim mampu mengatasi masalah kulit lainnya seperti kurap dan kudis.

15. Mengobati Alergi

Alergi adalah suatu kondisi di mana sistem kekebalan tubuh menjadi sangat sensitif terhadap elemen-elemen asing yang masuk ke dalam tubuh, seperti debu atau bahkan makanan.

Akibatnya, tubuh akan memunculkan reaksi alergi seperti timbul ruam kemerahan pada kulit, kulit gatal, atau batuk dan bersin.

Alergi tidak benar-benar bisa disembuhkan. Namun, gejalanya bisa diredakan. Salah satunya dengan mengkonsumsi buah kecapi. Adanya kandungan zat asam pada kecapi ditengarai menjadi penghasil manfaat buah kecapi yang satu ini.

Itu dia manfaat buah kecapi bagi kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui. Mengingat khasiat buah kecapi yang begitu besar, maka jangan lewatkan buah yang satu ini dari daftar buah untuk konsumsi sehari-hari. Semoga bermanfaat!

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Buka Puasa dengan Buah Bisa Membuat Perut Terasa Begah?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Di Indonesia, menu buka puasa sangatlah beragam, dari yang berupa jajanan-jajanan ringan hingga yang berupa makanan berat seperti nasi atau mie. Hanya saja, ada sebagian orang yang memilih untuk mengonsumsi buah-buahan untuk berbuka puasa karena menganggapnya sebagai pilihan makanan yang jauh lebih sehat.

Perut akan terasa begah jika buka puasa dengan buah tertentu

Selain dikonsumsi secara langsung, buah juga bisa disajikan sebagai jus atau es buah. Banyak orang yang percaya jika mengonsumsi buah saat perut masih dalam kondisi kosong bisa membuat tubuh menyerap lebih banyak nutrisinya. Hanya saja, ada sebagian orang yang mengaku sering mengalami perut begah saat buka puasa dengan makan buah.

Pakar kesehatan menyebut tidak semua buah akan menyebabkan efek ersebut, namun beberapa jenis buah yang memiliki kandungan air cukup tinggi seperti melon, semangka, atau pepaya memang bisa memicu dampak ini. Sementara itu, buah-buahan yang aman bagi kondisi lambung seperti apel dan pisang cenderung tidak akan menyebabkan dampak kesehatan tersebut.

Bahkan, jika dicermati, ada satu jenis buah yang justru sangat disarankan untuk dikonsumsi saat buka puasa. Buah tersebut adalah buah kurma. Mengonsumsinya saat berbuka bisa membantu mengembalikan energi tubuh dengan cepat, melancarkan pencernaan, membantu melawan paparan buruk radikal bebas, dan menyehatkan sistem kardiovaskular tubuh.

Beberapa makanan lain yang sebaiknya dihindari saat buka puasa demi menghindari gangguan pencernaan

Selain beberapa jenis buah yang bisa menyebabkan perut begah, pakar kesehatan menyarankan kita untuk menghindari beberapa jenis makanan yang bisa membuat perut kembung atau gangguan pencernaan jika dikonsumsi saat berbuka.

Berikut adalah makanan-makanan tersebut.

1. Sayuran dari keluarga kubis

Sayuran dari keluarga kubis seperti kol, brokoli, atau kale memiliki kandungan rafinosa, sejenis gula yang cenderung sulit untuk dicerna oleh lambung. Jika kita mengonsumsinya sebagai lalapan saat berbuka, maka ada kemungkinan akan menyebabkan perut kembung yang tentu akan memicu sensasi tidak nyaman.

2. Beberapa jenis produk olahan susu

Meskipun tinggi manfaat kesehatan, susu bisa memberikan dampak buruk bagi pencernaan, terutama bagi mereka yang mengalami intoleransi laktosa. Penderita masalah kesehatan ini kesulitan mengolah kandungan gula di dalam susu dan akhirnya rentan mengalami gejala kembung dan mual setelah mengonsumsinya.

3. Minuman bersoda

Minuman bersoda memang sangat menyegarkan, namun jika kita mengonsumsinya saat berbuka, akan membuat banyak gas masuk ke dalam perut. Hal inilah yang kemudian menyebabkan datangnya masalah perut kembung.

4. Kopi

Meskipun memiliki rasa yang nikmat, mengonsumsi kopi saat buka puasa sangat tidak dianjurkan karena perut masih dalam kondisi kosong. Hal ini disebabkan oleh kemampuan kandungan di dalam kopi yang mengiritasi lambung. Jika sampai hal ini terjadi, bisa jadi perut akan mengalami sensasi kembung atau kenaikan asam lambung. Jika kita menambahkan gula pada kopi, gejala masalah pencernaan pada perut bisa menjadi semakin parah.

5. Minuman manis

Beberapa jenis minuman yang diberi tambahan pemanis buatan memang bisa memberikan kesegaran untuk dikonsumsi di waktu berbuka. Masalahnya adalah kandungan gula di dalam minuman ini akan menyebabkan perut kembung, apalagi jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

6. Cokelat

Meskipun nikmat untuk dikonsumsi, pakar kesehatan menyarankan kita untuk tidak mengonsumsi cokelat di waktu berbuka atau saat perut masih dalam kondisi kosong karena bisa memicu peningkatan produksi asam lambung. Hal ini tentu akan membuat perut terasa tidak nyaman.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More