6 Makanan Bisa Naikkan Berat Badan Naik Saat Puasa, Sebaiknya Dihindari

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Source: Twitter.com/OZRadioJakarta

DokterSehat.Com– Siapa bilang bulan puasa pasti akan membuat berat badan turun? Meskipun tidak makan dan minum seharian, dalam realitanya cukup banyak orang yang mengaku justru mengalami peningkatan berat badan di bulan puasa. Kebiasaan tidur setelah makan dan pemilihan makanan yang tidak sehat seringkali menjadi penyebab dari hal ini.

Berbagai makanan yang harus dihindari agar berat badan tidak naik di bulan puasa

Pakar kesehatan menyebut makanan dan minuman yang tinggi kalori, hingga kebiasaan ngemil yang berlebihan di malam hari menjadi penyebab utama kenaikan berat badan di bulan puasa.

Berikut adalah beberapa makanan yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan saat puasa yang sebaiknya kita batasi konsumsinya.

1. Makanan bersantan

Tak harus menunggu saat lebaran, di bulan puasa makanan bersantan biasanya juga sudah sering disajikan sebagai hidangan berbuka atau sahur. Saat berbuka puasa misalnya, kita bisa dengan mudah menemukan kolak, gulai, atau opor sebagai hidangannya. Rasanya memang sangat enak sehingga membuat kita memakannya dalam jumlah yang banyak.

Masalahnya adalah jika kita sering mengonsumsi makanan bersantan ini, asupan kalori pun menjadi berlebihan. Hal inilah yang akhirnya berimbas pada kenaikan berat badan.

2. Gorengan

Salah satu makanan yang paling dicari untuk berbuka puasa adalah gorengan. Rasanya yang lezat dan renyah sangat cocok untuk dijadikan hidangan berbuka setelah seharian tidak makan dan minum. Sayangnya, sudah menjadi rahasia umum jika gorengan tinggi kandungan minyak, lemak, dan kalori.

Keberadaan minyak dan tepung sebagai bahan utama gorengan inilah yang membuat makanan ini bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Selain itu, jika kita terlalu sering mengonsumsinya, risiko terkena radang tenggorokan atau masalah kardiovaskular juga bisa meningkat dengan signifikan.

3. Makanan cepat saji

Banyak orang yang malas untuk memasak dan akhirnya mengonsumsi makanan cepat saji sebagai hidangan berbuka puasa atau sahur. Meskipun praktis, enak, dan mengenyangkan, pakar kesehatan menyebut makanan cepat saji atau junk food sebagai makanan yang sangat tidak sehat dan bisa menyebabkan kenaikan berat badan dengan cepat.

Selain tinggi kalori dan lemak, junk food juga tinggi kandungan garam yang membuatnya bisa meningkatkan tekanan darah. Selain itu, makanan ini juga cenderung bisa memperlambat metabolisme dan pencernaan sehingga bisa menyebabkan datangnya gangguan pencernaan.

4. Daging olahan

Daging olahan seperti sosis dan nugget memang cukup praktis untuk dijadikan lauk saat sahur atau buka puasa. Rasanya juga sangat enak. Sayangnya kandungan kalori dan garamnya sangat tinggi. Selain itu, jika kita tidak mengimbanginya dengan asupan serat, maka risiko untuk mengalami peningkatan berat badan akan naik dengan signifikan.

5. Minuman manis

Minuman manis cenderung banyak dicari saat bulan puasa. Selain menyegarkan, minuman ini juga memiliki rasa yang nikmat. Sayangnya, minuman manis biasanya memiliki kandungan gula yang sangat tinggi. Selain bisa menyebabkan peningkatan berat badan, kita juga bisa mengalami peningkatan risiko diabetes akibat asupan gula yang berlebihan.

Pakar kesehatan lebih menyarankan kita untuk memperbanyak asupan air putih saat berbuka puasa demi menghidrasi tubuh, bukannya minuman-minuman manis.

6. Camilan

Selain minuman manis, kita juga sering mengonsumsi camilan seperti kue, biskuit, dan camilan lainnya setelah berbuka puasa. Bahkan, karena tidak bisa mengonsumsinya seharian akibat berpuasa, kita cenderung terus makan camilan di malam hari, termasuk di dekat dengan waktu tidur. Hal inilah yang bisa menyebabkan asupan kalori berlebihan dan akhirnya memicu peningkatan berat badan di bulan puasa.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Dampak Buruk Buka Puasa Langsung Merokok

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Source: Flickr/dmahendra

DokterSehat.Com– Bagi para perokok, puasa tidak hanya tentang menahan lapar dan haus. Mereka juga harus melawan keinginan besar untuk merokok yang biasanya akan terasa jauh lebih berat dibandingkan dengan lapar atau haus. Karena alasan inilah banyak perokok yang langsung memilih untuk menghisap rokoknya setelah berbuka.

Bahaya langsung merokok saat berbuka bagi lambung

Banyak orang yang menganggap kebiasaan para perokok yang langsung merokok begitu waktu berbuka tiba sebagai hal yang wajar. Toh mereka sudah berjam-jam menahan keinginan untuk merokok sehingga dianggap sebagai hal yang baik bagi kesehatan, namun pakar kesehatan justru menyebut hal ini sebagai sesuatu yang berbahaya.

Jika kita merokok saat perut masih kosong sebagaimana saat berbuka puasa, maka asap dan berbagai kandungan beracunnya akan langsung mengarah menuju lambung. Kandungan beracun ini akan mengiritasi lambung dan menyebabkan gastritis atau peradangan. Hal ini tentu akan menyebabkan kenaikan asam lambung yang memicu sensasi tidak nyaman dan perih pada ulu hati.

Jika sampai hal ini terjadi, kita justru akan tidak nyaman untuk mengonsumsi makanan. Padahal, selama seharian tubuh tidak mendapatkan asupan makanan apapun. Bisa jadi tubuh akan lemas dan kurang bertenaga karena kita tidak mendapatkan asupan makanan yang cukup setelah berbuka.

Berbagai dampak lain dari kebiasaan langsung merokok setelah berbuka

Terdapat banyak bahan kimia yang bisa ditemukan di dalam rokok seperti karbon monoksida, nikotin, tar, dan lain-lain. Bahan-bahan kimia ini bisa menyebabkan dampak kesehatan yang tidak bisa disepelekan bagi tubuh jika dihirup saat berbuka puasa.

Berikut adalah bahaya-bahaya tersebut.

1. Bahaya paparan karbon monoksida

Dampak paparan karbon monoksida di dalam rokok jika dihirup saat berbuka puasa adalah munculnya sensasi mual hingga memicu muntah-muntah, kepala pusing, dan tubuh yang lelah. Karbon monoksida juga akan memasuki aliran darah sehingga menurunkan jumlah oksigen di dalam darah dengan signifikan. Dampaknya adalah sel-sel tubuh tidak mendapatkan asupan oksigen yang cukup sehingga membuat tubuh lemas dan pusing.

Paparan karbon monoksida juga bisa membuat fungsi otot, pembuluh darah, dan jantung menurun. Kadar kolesterol jahat juga akan meningkat dengan signifikan. Jika hal ini terus dilakukan, maka akan terjadi penumpukan plak di dalam pembuluh darah yang berimbas pada datangnya masalah aterosklerosis, salah satu pemicu utama dari datangnya stroke dan penyakit jantung yang mematikan.

2. Bahaya paparan nikotin

Kebiasaan merokok saat perut masih kosong ternyata juga bisa meningkatkan risiko terkena kanker paru dengan signifikan. Hal ini disebabkan oleh proses penyerapan nikotin yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan jika kita merokok saat perut sudah terisi makanan.

Saat berbuka puasa, tubuh akan mengondisikan diri untuk menyerap apapun yang masuk dengan maksimal demi menambah energi tubuh. Sayangnya, jika kita merokok, maka kandungan beracun di dalamnya seperti nikotin akan diserap dengan lebih banyak. Hal inilah yang akhirnya bisa berimbas pada munculnya kanker paru.

Sebaiknya berhenti merokok

Pakar kesehatan lebih menyarankan para perokok untuk menggunakan bulan puasa sebagai waktu yang tepat untuk mulai berhenti merokok. Hal ini disebabkan oleh tubuh yang sudah mulai membiasakan diri untuk menghilangkan kecanduan merokok karena tidak mengisapnya selama lebih dari 13 jam.

Meskipun mulut terasa asam karena kita sama sekali tidak mengisap rokok seharian, cobalah untuk bertahan dan tidak mengisapnya. Cobalah untuk mencari makanan atau minuman yang lebih nikmat demi memuaskan tubuh saat berbuka sehingga lama-kelamaan kita bisa berhenti merokok dan membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Finasteride – Manfaat, Dosis, dan Efek Samping

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Finasteride DokterSehat.Com – Finasteride obat apa? Finasteride adalah obat yang umumnya digunakan untuk mengatasi Benign Prostatic Hyperplasia (BPH), yaitu pembesaran prostat ringan. Obat Finasterid termasuk ke dalam kelas obat 5-alpha reductase inhibitor yang memiliki penandaan obat keras sehingga memerlukan resep dokter.

Hal ini membuat Anda perlu mengetahui lebih lanjut tentang obat Finasteride. Informasi berisi tentang bentuk sediaan Finasterid, cara kerja Finasteride, harga obat Finasteride, manfaat Finasterid, indikasi Finasteride, kontraindikasi Finasterid, dosis Finasteride, dan bahaya obat Finasteride.

Rangkuman Informasi Obat Finasteride

Nama	Finasteride
Golongan Obat	Hormon Kelamin dan 5-Alpha Reductase Inhibitor
Bentuk Sediaan	Tablet salut selaput dan kapsul lunak
Cara Kerja	Mencegah pembentukkan dihidrotestosteron (DHT)
Harga	Rp100.000-180.000/ strip (10 tablet)
Manfaat	Mengobati gejala pembesaran prostat ringan dan mengatasi kebotakan pada pria dewasa
Indikasi Penggunaan	Pria dewasa yang mengalami Hiperplasia Prostat Ringan dan pria yang mengalami kebotakan rambut
Kontraindikasi	Anak-anak, wanita, ibu hamil, hipersensitivitas
Cara pakai	Diminum sebelum atau setelah makan
Dosis	5 mg/ hari
Efek samping	Penurunan libido, ejakulasi abnormal, impotensi, nyeri testis, dan lainnya

Nama Dagang Obat yang Mengandung Finasteride

Finasteride merupakan nama dari bahan aktif obat dan bukan nama dagang suatu obat. Jadi, jika Anda ingin membeli Finasteride maka carilah obat-obatan yang mengandung Finasterid.

Di pasaran, Finasteride dijual dengan beberapa nama dagang, yaitu Alopros, Prosix, Finpro, Prostacom, Finstat, Prostide, Propecia, Reprosid, Proscar, dan Reprostom. Obat-obatan tersebut tersedia di apotek dan bukan di toko obat karena merupakan obat keras.

Bentuk Sediaan Finasterid

Obat-obatan yang mengandung Finasteride umumnya memiliki bentuk sediaan berupa tablet atau lebih tepatnya adalah tablet salut selaput. Akan tetapi, ada juga nama dagang dari Finasterid yang tersedia dalam bentuk kapsul lunak.

Ada dua jenis kekuatan dosis pada obat-obatan Finasteride. Ada obat tertentu yang mengandung 5 mg Finasterid per tablet dan ada pula obat yang memiliki kandungan Finasteride sebesar 1 mg per tablet.

Penyimpanan obat yang mengandung Finasteride harus sulit dijangkau oleh anak-anak mengingat Finasteride adalah obat keras. Selain itu, tempatkan obat-obatan Finasteride pada suhu kamar dan terhindari dari paparan cahaya matahari.

Cara Kerja Finasteride

Bagaimanakah Finasteride bisa mengatasi masalah pembesaran prostat ringan? Cara kerja Finasteride adalah dengan mencegah perubahan testosteron menjadi dihidrotestosteron (DHT) di dalam tubuh.

Dihidrotestosteron (DHT) merupakan hasil perubahan testosteron yang berkontribusi terhadap perkembangan ukuran prostat sehingga menjadi besar dan berdampak pada kebiasaan buang air kecil.

Harga Finasteride

Harga obat-obatan yang mengandung Finasteride cukup beragam tergantung pada nama dagangnya. Selain itu, perbedaan harga Finasterid juga dipengaruhi oleh lokasi. Obat-obatan yang mengandung Finasteride dibanderol dengan harga Rp100.000-180.000/ strip.

Setiap satu strip berisi 10 tablet. Anda juga bisa membeli obat dengan kandungan Finasteride dalam satuan dos di mana setiap 1 dos berisi 3 strip. Jadi, kisaran harga obat Finasteride per dos adalah Rp300.000-540.000.

Manfaat Finasterid

Manfaat Finasteride yang utama adalah untuk mengobati pembesaran kelenjar prostat tingkat ringan dengan cara mencegah perkembangan ukuran prostat. Finasterid juga bermanfaat untuk mengatasi gejala penyakit Hiperplasia Prostat Ringan.

Penggunaan obat Finasteride akan mencegah penderita Hiperplasia Prostat Ringan terlalu sering buang air kecil termasuk pada malam hari atau mencegah kesulitan buang air kecil secara tiba-tiba.

Ternyata, manfaat Finasteride tidak hanya terkait dengan masalah pembesaran prostat. Obat dengan kandungan Finasteride juga bisa mengobati kebotakan rambut. Finasteride mampu menghambat produksi hormon tertentu yang berdampak pada penghentian pertumbuhan rambut.

Namun, manfaat tersebut hanya bisa didapatkan oleh para pria dewasa. Ini dikarenakan Finasteride merupakana bahan aktif yang masuk ke dalam kelas terapi Hormon Laki-Laki. Kebotakan pada anak-anak atau wanita memerlukan obat dengan kandungan yang berbeda.

Indikasi Finasteride

Finasteride yang merupakan kandungan obat keras harus digunakan hanya jika Anda memiliki indikasinya. Para pria dewasa yang mengalami Hiperplasia Prostat Ringan bisa menggunakan obat dengan kandungan Finasteride.

Selain itu, Finasteride juga diindikasikan untuk pria dewasa yang mengalami kebotakan rambut. Anda perlu tahu bahwa Finasteride tidak bisa untuk mencegah penyakit kanker prostat.

Kontraindikasi Finasterid

Meskipun Anda mengalami pembesaran prostat tingkat ringan, bisa jadi Anda tidak bisa menggunakan obat Finasterid karena memiliki salah satu atau beberapa kontraindikasi. Penggunaan Finasteride memiliki beberapa kontraindikasi.

Orang-orang yang mengalami hipersensitivitas atau alergi terhadap kandungan Finasterid, maka tidak boleh menggunakan obat-obatan yang mengandung Finasteride. Hal ini bisa memicu reaksi alergi yang dapat berakibat fatal.

Di samping itu, pemakaian Finasteride juga dikontraindikasikan terhadap anak-anak dan para wanita termasuk ibu hamil dan ibu menyusui. Penderita uropati obstruktif juga tidak dapat menggunakan Finasterid dalam mengatasi pembesaran prostat ringan atau kebotakan rambut.

Apabila Anda memiliki kontraindikasi di atas, sebaiknya Anda melakukan konsultasi dengan dokter untuk mengatasi masalah BPH atau kebotakan rambut. Dokter akan merekomendasikan Anda terapi pengobatan yang lain dan lebih aman bagi Anda.

Peringatan Penggunaan Obat Finasteride

Para pria yang mengalami obstruksi kemih atau menderita penyakit kanker prostat perlu berhati-hati dalam menggunakan obat yang mengandung Finastride.

Anda yang sedang menjalani terapi Finastride juga perlu menggunakan kondom terutama bila istri Anda sedang hamil atau sedang program hamil. Pasalnya, kandungan Finasteride bisa memicu kecacatan pada bayi baru lahir.

Dosis Finasteride

Jika Anda sudah mendapatkan izin dokter untuk menggunakan Finasteride, maka ikutilah dosis yang dianjurkan dokter. Dosis Finasteride adalah 5 mg/ hari. Jadi, umumnya Anda perlu mengonsumsi 1 tablet per hari (untuk obat Finasterid dengan kekuatan dosis 5 mg/ tablet).

Pengobatan dengan menggunakan obat yang mengandung Finastrid harus ditinjau ulang setelah 6 bulan. Jangan pernah menurunkan dosis atau pun meningkatkan dosis tanpa seizin dokter. Ini bisa mengganggu kestabilan hormon Anda.

Bahaya Obat Finasteride

Obat Finasterid bisa menimbulkan efek samping yang cukup membahayakan. Efek samping Finasteride bisa menyebabkan reaksi alergi yang ditandai dengan sakit kepala, mual, muntah, sakit perut, diare, sesak napas, gatal-gatal, dan pembengkakan di wajah.

Bahaya obat Finasteride juga bisa menyebabkan penurunan libido, impotensi, ejakulasi yang tidak normal, nyeri testis, kanker payudara pria, dan kanker prostat. Ada beberapa tanda kanker payudara pria, yaitu ada nyeri payudara, ada benjolan, dan perubahan puting.

Jika Anda mengalami hal-hal tersebu segeralah berkonsultasi dengan dokter agar kondisi tersebut bisa segera ditangani dengan baik!

 

 

Sumber:

1. PIONAS-BPOM: Finasterid. http://pionas.pom.go.id/monografi/finasterid [diakses pada 10 Mei 2019]
2. Drugs: Finasteride. https://www.drugs.com/mtm/finasteride.html [diakses pada 10 Mei 2019]
3. MedlinePlus: Finasteride. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a698016.html [diakses pada 10 Mei 2019]
4. DrugInfoSys: Finasteride. http://www.druginfosys.com/drug.aspx?drugcode=1117&type=1 [diakses pada 10 Mei 2019]

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

9 Cara Mencegah Gigitan Nyamuk yang Berbahaya

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

photo credit: Pexels

DokterSehat.Com – Seperti yang kita ketahui bersama, nyamuk adalah salah satu hewan yang menularkan penyakit tertentu dari manusia ke manusia atau dari hewan ke manusia. Singkatnya, nyamuk adalah pembawa penyakit yang akan menularkan kepada manusia dengan mudah melalui gigitan yang dilakukan. Kalau kita tidak ingin terkena penyakit, mencegah gigitan nyamuk adalah cara yang terbaik.

Cara mencegah gigitan nyamuk

Gigitan pada nyamuk bisa saja terjadi pada siapa saja. Disadari atau tidak kita semua berisiko mengalaminya. Mau di rumah, di kantor, bahkan di laur ruangan sekali pun, nyamuk bisa menyerang dengan cepat dan menyebabkan masalah yang besar pada tubuh. Kalau Anda tidak ingin mengalami masalah dengan gigitan nyamuk, berikut cara mencegahnya.

1. Menggunakan produk anti nyamuk

Produk anti nyamuk yang menggunakan bahan kimia ada banyak dan terbilang aman digunakan untuk semua anak termasuk bayi. Beberapa bahan utama yang aman digunakan biasanya terdiri dari DEET dan Picardin. Dua produk ini cukup banyak di Indonesia dan mudah ditemukan di toko kelontong hingga supermarket.

Produk anti nyamuk ini bisa diaplikasikan langsung ke kulit dan meratakannya hingga ke beberapa tempat. Biasanya produk dengan kandungan DEET banyak digunakan di tangan dan kaki, beberapa orang memakainya di leher. Sekali pakai, DEET bisa bertahan untuk mencegah nyamuk menggigit hingga 6-8 jam. Kalau lebih dari itu, wajib digunakan lagi.

2. Menggunakan produk alami untuk mencegah nyamuk

Selain produk yang berasal dari bahan kimia, beberapa produk alami atau biopestisida juga bisa digunakan untuk mengusir nyamuk. Produk ini mungkin agak sudah ditemukan di pasaran. Meski demikian, Anda tetap bisa mencarinya kalau tidak mau mengalami efek samping akibat menggunakan pestisida untuk nyamuk dari bahan kimia.

Beberapa bahan pestisida alami yang banyak digunakan terdiri dari minyak dari lemon eucalyptus atau sering dijual dengan nama OLE. Selanjutnya ada IR3535 dan 2-undecanone. Meski terbuat dari bahan alami, ada baiknya untuk menghindari masuk ke mata dan mulut. Selalu cuci tangan hingga bersih setelah menggunakannya.

3. Hindari memiliki bak terbuka dengan banyak air

Nyamuk menyukai bak terbuka atau apa saja yang digunakan untuk menyimpan air dalam jumlah banyak dan bersih. Tempat itu akan digunakan oleh nyamuk untuk bertelur dan akhirnya menyebarkan banyak turunanya untuk menyerang kita semua. Kalau Anda ingin mencegah penyebaran nyamuk, tutup selalu bak yang berisi banyak air.

Kalau Anda terpaksa tidak bisa menutupnya, bisa dikuras secara berkala untuk menghindari adanya jentik nyamuk yang tumbuh. Terakhir bisa menggunakan serbuk abate yang dimasukkan ke plastik dan diberi sedikit lubang. Dengan cara ini nyamuk tidak akan bisa bertelur di air dan larva yang menetas akan segera mati.

4. Jangan menumpuk banyak pakaian

Jangan menumpuk pakaian di dalam kamar atau di dalam ruangan terlalu tinggi kecuali dimasukkan ke dalam lemari. Nyamuk suka sekali bersembunyi di pakaian yang menumpuk atau menggantung. Kalau rumah bersih dari pakaian yang berserakan, nyamuk tidak akan ada tempat untuk bersembunyi dan mendadak menggigit Anda.

5. Merapikan tanaman yang terlalu tebal termasuk rumput

Selain merapikan ruangan dari pakaian yang sangat menumpuk, Anda juga harus merapikan tanaman atau rumput yang ada di sekitar rumah. Kalau tanamannya terlalu tebal dan terlihat tidak terawat, kemungkinan besar akan digunakan untuk tempat bersembunyi bagi nyamuk. Jadi, sebisa mungkin membuat kebun atau lingkungan Anda tidak nyaman untuk ditinggali nyamuk.

6. Menggunakan kelambu

Pada anak-anak dengan usia di bawah 2 bulan, penggunaan krim atau obat oles anti nyamuk tidak akan bisa dilakukan karena khawatir bisa merusak kulit. Oleh karena itu, Anda disarankan menggunakan kelambu yang ukurannya besar dan bisa menutup seluruh kasur tempat bayi tidur. Usahakan kelambu yang digunakan memiliki lubang kecil sehingga nyamuk akan sulit masuk.

7. Membuang sisa kopi dan teh di tempat berkumpulnya nyamuk

Sisa kopi dan teh yang dibuang ke tanah di sekitar tempat nyamuk biasanya berkumpul ternyata mampu menurunkan jumlah mereka. Bahkan, nyamuk tidak bisa berkembang biak di sana. Meski tidak bisa membunuh nyamuk, serangga ini akan menjauh dan tidak mau untuk mendekat.

8. Menanam tanaman yang tidak disukai nyamuk

Anda bisa menaruh tanaman yang tidak disukai oleh nyamuk di lingkungan rumah. Beberapa tanaman seperti serai, lavender, hingga buang geranium dibenci oleh nyamuk. Kalau di lingkungan Anda banyak bunga seperti ini bahkan di ruangan ada pot kecil lavender, kemungkinan nyamuk untuk mendekat sangat kecil.

9. Menggunakan krim anti nyamuk sebelum pelesir

Salah satu aturan yang sering sekali dilanggar atau bahkan tidak diketahui oleh banyak orang terkait pelesir adalah masalah nyamuk. Beberapa negara memiliki nyamuk yang sangat besar, bahkan bisa masuk ke pesawat. Itulah kenapa untuk menghindari penyakit tertentu, mosquito repellent harus diaplikasikan sebelum naik pesawat.

Selain saat pelesir ke luar negeri, krim anti nyamuk atau sejenisnya ini juga harus diaplikasikan pada tubuh saat akan pergi ke luar ruangan khususnya hutan atau tempat wisata alam yang masih sangat alami. Biasanya di sana ada banyak nyamuk dan akan langsung menyerang kalau ada manusia mendekat.

Inilah beberapa cara yang bisa dilakukan oleh kita semua untuk mencegah terjadinya gigitan nyamuk yang sangat berbahaya. Agar tidak tertular penyakit tertentu kita harus menjaga diri sendiri agar tidak tergigit dan menjaga lingkungan sekitar agar tidak menjadi sarang nyamuk. Bersihkan secara rutin dan jangan membuat genangan atau sejenisnya.

 

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

5 Penyakit yang Bisa Membuat Buang Air Besar Berdarah

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Buang air besar adalah sebuah aktivitas yang wajar untuk lakukan setiap hari. Hanya saja, terkadang kita terkejut akibat adanya perdarahan saat melakukannya. Banyak orang yang langsung cemas dan menganggap adanya masalah kesehatan yang serius. Sebenarnya, apa saja sih penyebab buang air besar berdarah?

Berbagai penyakit yang terkait dengan buang air besar berdarah

Pakar kesehatan menyebut ada beberapa masalah kesehatan yang memicu buang air besar berdarah. Satu hal yang pasti, kita harus mengecek seperti apa warna darah yang keluar. Jika warnanya kehitaman, hal ini menandakan masalah pada saluran pencernaan bagian atas atau tengah, namun jika darahnya masih segar, bisa jadi penyebabnya adalah masalah pada saluran pencernaan bagian bawah.

Berikut adalah penyakit yang bisa menyebabkan gejala ini.

1. Ambeien

Wasir, ambeien, atau hemorrhoid adalah masalah kesehatan yang cukup banyak menyerang masyarakat modern. Gaya hidup yang kurang gerak, sering duduk, dan dikombinasikan dengan kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan kurang serat menjadi penyebab utama dari masalah ini.

Wasir menyebabkan pembuluh darah yang ada di sekitar anus melebar atau membengkak. Biasanya, kondisi ini dipicu oleh kebiasaan mengejan saat buang air besar dengan keras atau sering buang air besar dalam waktu yang lama akibat tidak lancarnya pencernaan. Pembuluh darah yang ada di sekitar anus akhirnya terus menegang dan mengalami peradangan.

Selain bisa menyebabkan susah buang air besar, sensasi tidak nyaman pada anus, wasir juga bisa memicu sembelit dan perdarahan saat buang air besar.

2. Masalah tukak lambung

Tukak lambung adalah kondisi yang membuat dinding bagian dalam lambung terluka. Biasanya, hal ini dipicu oleh infeksi bakteri h.pylori akibat pola makan yang kurang higienis. Hanya saja, konsumsi beberapa jenis obat-obatan seperti obat peradangan non-steroid dalam jangka panjang juga bisa menjadi pemicunya.

Karena masalah kesehatan ini berasal di saluran pencernaan bagian atas, darah yang keluar saat buang air besar biasanya sudah berwarna kehitaman. Selain itu, tukak lambung juga akan menyebabkan gejala begah, mual dan muntah, kenaikan asam lambung, dan penurunan berat badan secara drastis.

3. Divertikulitis

Diverticulitis adalah masalah kesehatan yang menyebabkan munculnya tonjolan yang tidak normal di dalam saluran pencernaan. Pakar kesehatan menyebut penyebab dari masalah kesehatan ini belum ditemukan, namun ada dugaan hal ini terkait dengan melemahnya dinding usus sehingga rentan memicu peradangan, pembengkakan, dan infeksi.

Masalah kesehatan ini bisa memicu buang air besar berdarah, nyeri pada perut bagian kiri, perut kembung, demam, mual-mual, dan muntah.

4. Kanker kolorektal

Salah satu penyakit kanker yang paling ditakuti oleh banyak orang karena memiliki risiko kematian yang tinggi ini ternyata juga bisa menyebabkan gejala buang air besar berdarah. Hal ini disebabkan oleh letak kanker yang berada di antara anus dan rektum atau bagian paling ujung dari usus besar.

Kanker kolorektal diduga terkait dengan adanya tumor pada bagian usus besar, penyakit usus, masalah obesitas, diabetes, hingga gaya hidup yang buruk seperti merokok dan minum alkohol. Selain buang air besar berdarah, gejala lain dari penyakit ini adalah nyeri perut, kram perut, kentut berlebihan, sembelit, dan penurunan berat badan secara drastis.

5. Fisura ani

Fisura ani terjadi akibat adanya bagian usus yang mengalami luka atau robek. Penyebabnya bisa jadi adalah kotoran yang terlalu besar, sudah keras, dan lain-lain. Beberapa penyakit yang terkait dengan gejala ini adalah kanker anus, leukemia, penyakit crohn, dan lain-lain.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Awas, Lemak Junk Food Bisa Mencapai Otak!

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Meski rasanya enak dan digemari oleh banyak orang, dalam realitanya junk food atau makanan cepat saji bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Hal ini disebabkan oleh tingginya kandungan lemak jenuh di dalamnya. Jika dikonsumsi dengan berlebihan, lemak jenuh bisa menyebabkan datangnya masalah pada jantung dan pembuluh darah.

Bahaya lemak jenuh di dalam junk food

Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan di University of Glasgow, Skotlandia menghasilkan fakta mengejutkan lainnya tentang junk food. Kandungan lemak jenuhnya ternyata tidak hanya akan memasuki aliran darah dan merusak jantung atau pembuluh darah. Lemak ini bahkan bisa mencapai otak dan bisa menyebabkan dampak kesehatan yang jauh lebih parah!

Memang, penelitian ini masih menggunakan tikus percobaan, namun para peneliti yakin jika dampaknya bisa sama jika terjadi di dalam tubuh manusia. Hal ini pun akan mempengaruhi bagian hipotalamus otak, bagian yang mengendalikan emosi. Dampaknya adalah, kita bisa mengalami depresi atau gangguan fungsi otak lainnya!

Profesor George Baillie, pemimpin dari penelitian ini menyebut sudah sejak lama diketahui bahwa obat anti depresan yang digunakan untuk mengatasi depresi atau masalah mental lainnya cenderung kurang manjur diberikan pada mereka yang mengalami obesitas. Hal ini ternyata terkait dengan tingginya tumpukan lemak di dalam tubuh, termasuk di bagian otak.

Melihat fakta ini, sebaiknya memang tidak sembarangan mengonsumsi junk food. Mengonsumsinya sesekali boleh-boleh saja dilakukan, namun jika dilakukan setiap hari, bisa jadi risiko untuk terkena berbagai macam masalah kesehatan bisa meningkat.

Berbagai dampak buruk junk food lainnya

Pakar kesehatan menyebut ada banyak sekali dampak buruk dari junk food jika dikonsumsi terlalu banyak atau terlalu sering.

Berikut adalah beberapa diantaranya.

1. Bisa merusak fungsi memori

Berdasarkan sebuah penelitian, disebutkan bahwa orang dengan kondisi kesehatan yang baik namun mengonsumsi junk food selama lima hari berturut-turut akan mengalami penurunan fungsi memori dengan signifikan. Selain itu, sensitivitas tubuh dan fungsi hati juga semakin menurun.

Kandungan di dalam junk food disebut-sebut bisa mengganggu reaksi kimia pada otak yang akhirnya menyebabkan peradangan. Hal inilah yang kemudian menurunkan fungsinya.

2. Meningkatkan risiko terkena demensia

Asam lemak di dalam junk food akan mempengaruhi keseimbangan kadar insulin di dalam tubuh. Masalahnya adalah fungsi otak juga bisa terpengaruh dengan kondisi ini dan akhirnya meningkatkan risiko terkena demensia. Jika sampai hal ini terjadi, di usia tua kita akan mudah mengalami masalah pikun.

3. Sulit mengendalikan pola makan

Terlalu banyak mengonsumsi kandungan lemak jenuh di dalam junk food akan menurunkan kemampuan otak dalam memproses rasa kenyang. Kita pun tidak akan mudah puas meski sudah menikmati berbagai macam makanan. Alhasil, rasa lapar lebih mudah muncul meski tubuh sebenarnya tidak membutuhkannya. Kita juga cenderung makan dengan lebih cepat. Jika kondisi ini terus dibiarkan, maka risiko terkena obesitas akan meningkat.

4. Bisa memicu gangguan pencernaan

Terlalu banyak makan junk food bisa menyebabkan datangnya gangguan pencernaan seperti kenaikan asam lambung (GERD) atau sindrom iritasi usus. Kedua kondisi ini bisa membuat tubuh terasa tidak nyaman dan akhirnya mengganggua aktivitas harian.

5. Bisa merusak ginjal

Junk food cenderung memiliki kandungan garam yang sangat tinggi. Padahal, garam bisa meningkatkan tekanan darah dan merusak keseimbangan cairan tubuh. Hal ini akhirnya akan mengganggu kinerja ginjal dengan signifikan.

6. Bisa merusak hati

Kandungan lemak trans yang tinggi di dalam junk food akan disimpan di dalam hati. Jika kondisi ini terus terjadi, maka akan memicu datangnya penyakit hati berlemak yang berbahaya.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Score! Match 1.71 Full Apk + Mod for Android

by Rexdl · May 11, 2019

• Current Version: 1.71
• File size: 83 MB
• Memorize:

Online

The Road to GLORY awaits! From the award winning makers of Score! Hero & Dream League Soccer comes the real-time multiplayer soccer experience you have all been waiting for!

Dribble, pass, tackle and shoot your way to the top with Score! Match! Play YOUR way!

Recruit your friends, customise your team, choose your tactics and hone your skills.

Download and play today for FREE!

*****************************************
Please note: This game is free to play, but additional content and in-game items may be purchased for real money.

This game requires an internet connection, and contains third party advertising.

*****************************************
FEATURES
• Real-time fast-paced 1 on 1 matches against players from all over the world!
• Addictive, easy and fun Score! engine gameplay
• Advance through multiple arenas on your way to the top
• Earn packages to unlock new player types, formations, boot designs and much much more!
• Upgrade players to reach their full potential and showcase their skills on the pitch!
• Stunning 3D graphics, intelligent AI, and hundreds of unique animations
• Recruit Facebook friends to join your team!

Match, Score, WIN!
*****************************************
Please note: This game is free to play, but additional content and in-game items may be purchased for real money.

This game requires an internet connection, and contains third party advertising.

WHAT’S NEW

Version 1.71
* Bug Fixes

Download Now

Read More

Talking Tom Gold Run 3.5.1.322 Apk Mods Android

by Rexdl · May 11, 2019

• Current Version: 3.5.1.322
• File size: 80 MB | 80 MB
• Memorize:

Offline

You’ve been robbed! Explore this endless runner as TALKING TOM and TALKING ANGELA to chase down the robber and get your gold back! Discover new worlds, different running styles and grab boosts on the go. Running will pay off – you’ll be able to build your very own dream home from the ground up…

• Run after the robber to recover your gold and build your dream home
• Unlock new worlds with different runner mechanics
• Play with Talking Tom, Talking Angela, Talking Ginger, Talking Hank and Talking Ben
• Crack the vaults to earn secret loot and prizes

“Talking Tom Gold Run by Talking Tom and Friends”

This app contains:
– The possibility to use and connect with friends via social networks
– The option to make in-app purchases
– Alternative options to access all functionalities of the app without making any in-app purchases using real money (build progress, in-game functionalities)
– Promotion of Outfit7’s products and contextual advertising
– Items are available for different prices in virtual currency, depending on the player’s progress
– Watching videos of Outfit7’s animated characters via YouTube integration
– Links that direct customers to our websites and other Outfit7 apps

WHAT’S NEW

NEW MINING CART RIDE: Go on a crazy Wild West journey!
SUPER GINGER: A new superhero’s in town!
COWBOY MISSIONS: Don’t miss the Wild West pick-ups!

Mod1

Unlimited Currencies. “All increase
Boosts collected count “X10”
Ads Removed

Mod2

Unlimited Currencies. “All increase
Boosts collected count “X10
Walk through {cars, Buses, water, …etc.}. “You need to give up to quit
Ads Removed

Download Now

Read More

Draw Rider 2 Plus 1.9 Apk for Android

by Rexdl · May 11, 2019

• Current Version: 1.9
• File size: 73 MB
• Memorize:

Offline

In the plus version there is no advertising.

This is an alpha version! Game contains basic game mechanics and level editor. In Community you will be able to play custom levels.

Draw Rider is back! Meet the long awaited continuation of the legendary hardcore racing game. Even more super hardcore levels full of dangerous obstacles and puzzles based on the laws of physics. The new level editor will give you unlimited creative freedom thanks to a large number of possibilities.

Features:
– Realistic physics simulates the motion of a rider
– Fall of the ragdoll-character leads to bloodshed and severed limbs
– The in-game editor allows you to create levels according to your taste

WHAT’S NEW

– Added Max voice (Many thanks to Domenick DeFrank)
– At all levels, added sounds and made various improvements.
– Added character strike sounds
– Added 3 levels
– Added reverse gear
– Added bmx jump
– Sounds in the game stop when the game is paused
– Modified by Emily
– Blood changed
– Fixed traces of blood
– Fixed a problem with the display of control buttons in the game and the editor
– Fixed shutdown of music in settings
– Other fixes and changes

Download Now

Read More

Kingdom Rush Vengeance 1.7.2 Apk + Mod + Data for Android

by Rexdl · May 11, 2019

• Current Version: 1.7.2
• File size: 38 MB | 23 MB | 483 MB
• Memorize:

Mod Gems/All Heroes/Towers

Offline

Vez’nan the powerful almighty wizard has returned! Embark on an epic journey as you gather his army and fulfill his devious plans… muahaha. Get ready to show the Kingdom who the real boss is! Fight your way as you conquer the new and the good old realms. Face empires of mighty enemies and clash against supreme bosses in this classic tower defense full of humor and epicness!

Features

– 16 new towers, each with unique abilities and special powers.
– Choose your arsenal of towers and make devastating combinations to stop your enemies!
– 16 challenging stages across three lands ripe for the taking!
– 9 powerful heroes who will follow your command without hesitation.
– Over 35 deadly enemies that will put all of your wit and tactical skills to the test.
– Rush the Kingdom as you bring down 3 mighty Kings in the most legendary of boss fights!
– New powers and reinforcements to vanquish your foes.
– 10+ trinkets and artifacts for that extra edge in battle.
– 30 upgrades to train your army to their best form.
– 50+ Achievements, hidden secrets and fun stuff for you to play and discover!
– No Wi-Fi at your Dark Tower? No worries, just play offline!

WHAT’S NEW

NEW UPDATE! The Winter Queen has been freed from her ice prison and it’s ready to unleash a frozen Nightmare on the kingdom. Help Vez’nan to defeat her.

Setup:

1. “APK” install it on your device.
2. “com.ironhidegames.android.kingdomrush4” folder “android / obb” copy into.
3. Enter the game.

Download Now

Read More