11 Cara Menahan Haus yang Berlebihan Saat Puasa

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Saat sedang menjalankan ibadah puasa, tubuh akan mengalami dehidrasi yang cukup akut. Tidak minum selama 14 jam membuat tubuh menjadi lemas, lesu, dan terkadang merasakan kepala pusing. Biasanya, cara menahan haus saat puasa dengan tidur. Tapi cara tersebut menjadikan Anda tidak produktif. Lalu adakah tips menahan haus saat puasa yang tidak menghambat aktivitas? Selengkapnya simak jawabannya di bawah ini.

Cara Menahan Haus Saat Puasa yang Efektif

Cara menghindari dehidrasi yang akut dan rasa haus yang tidak tertahankan, beberapa orang minum air putih sebanyak 3-4 gelas satiap sahur. Namun, bila kondisi ini tidak berpengaruh, apa yang harus dilakukan? Berikut ini tips menahan haus saat puasa yang bisa Anda coba:

1. Buat ruangan menjadi lebih dingin

Cara menahan haus saat puasa yang pertama adalah buat ruangan di rumah atau di kantor menjadi lebih dingin dari biasanya, agar tubuh tidak merasakan haus yang berlebihan. Anda bisa menyalakan kipas angin bila suasana sudah menjadi panas dan bisa menyebabkan kehausan.

Anda juga bisa menyalakan AC agar rasa dinginnya bisa mencegah tubuh mengalami penguapan air. Sebisa mungkin berada di dalam ruangan yang dingin dan menjauhi aktivitas di luar ruangan jika tidak dibutuhkan.

2. Menggunakan pelindung tubuh saat beraktivitas di luar

Bila Anda terpaksa bekerja di luar ruangan, jangan lupa untuk menggunakan pelindung tubuh. Anda bisa menggunakan jaket yang memiliki tudung agar tidak terpapar langsung teriknya cahaya matahari.

Jika tidak mengenakan jaket, Anda bisa menggunakan payung atau sering berteduh dan menjauhi sinar matahari yang panas. Bila melakukan cara menahan haus saat puasa ini tubuh akan lebih adem dan rasa haus bisa diminimalkan.

3. Kurangi aktivitas berat

Sebisa mungkin jangan melakukan aktivitas berat selama menjalankan ibadah puasa. Olahraga saat puasa memang tidak dilarang, tapi jangan dilakukan di siang hari terlebih jika intensitasnya tinggi.

Aktivitas yang terlalu berat bisa menyebabkan tubuh jadi cepat haus sehingga Anda bisa cepat lemas. Bila Anda ingin berolahraga atau melakukan aktivitas berat lain, usahakan lakukan sore menjelang waktu berbuka puasa, atau lakukan di malam hari.

Oh ya, meski menghindari kegiatan yang berat, bukan berarti Anda disarankan untuk bermalas-malasan ya. Anda bisa mencoba tips menahan haus saat puasa ini dengan tetap aktif bergerak agar tubuh tidak menjadi lemas.

Baca juga: 8 Cara Menahan Lapar Saat Puasa Selama Bulan Ramadan

4. Menggunakan kompres es dingin

Kalau Anda terlanjur berada di luar ruangan, kepanasan, dan rasa haus muncul dengan masif, cobalah tips menahan haus saat puasa dengan kompres air dingin. Buat area sekitar wajah dan leher menjadi lebih dingin.

Buatlah tubuh Anda menjadi lebih rileks sehingga rasa haus dan panasnya bisa hilang dengan mudah. Berdiam dirilah sejenak selama 15 menit sebelum melanjutkan aktivitas lainnya.

5. Mandi air dingin

Cara menahan haus saat puasa bisa Anda atasi dengan mandi air dingin. Anda bisa mandi selama beberapa saat dengan mengguyurkan air mulai dari kepala hingga ke seluruh tubuh.

Tubuh yang basah dan dingin akan mencegah rasa haus muncul. Selain itu, tubuh yang basah juga membuat Anda lebih terhidrasi meski di luarnya saja.

Jika Anda tidak bisa mandi coba lakukan wudu seperti saat akan salat. Dengan mencuci tangan, kaki, dan muka, tubuh akan lebih dingin.

6. Istirahat sejenak

Tips menahan haus saat puasa selanjutnya dengan tidur sejenak dari kesibukan. Saat jam istirahat atau saat sedang tidak ada pekerjaan, sempatkan untuk istirahat sejenak atau tidur siang selama 15-30 menit lalu bangun lagi untuk melakukan aktivitas selanjutnya.

Tidur singkat akan membuat tubuh jadi lebih segar dan perasaan haus berlebihan bisa segera dihilangkan.

Baca juga: 5 Tips Tetap Kuat Puasa Meski Lupa Sahur

7. Coba lakukan yoga & meditasi

Anda bisa melakukan yoga atau meditasi di lantai yang dingin saat waktu istirahat dari pekerjaan. Tenangkan pikiran perlahan-lahan untuk membuat rasa hausnya segera reda.

Jika susah melakukan tips menahan haus saat puasa yang satu ini karena harus berkonsentrasi, coba rebahan di atas lantai dingin selama beberapa saat hingga merasa lebih nyaman.

8. Hindari minuman berkafein saat sahur

Minum minuman berkafein seperti kopi, teh, dan minuman bersoda saat sahur dapat memicu tubuh mengeluarkan cairan sehingga Anda sering ke toilet untuk buang air kecil. Kafein adalah diuretik yang dapat merangsang proses pengeluaran air dalam tubuh. Itu tandanya tubuh Anda bisa mengalami dehidrasi.

Jika Anda tidak dapat menghindari sepenuhnya maka setidaknya kurangi asupan minuman berkafein untuk mencegah rasa haus di siang hari.

 9. Makan buah dan sayuran saat sahur

Mengonsumsi buah dan sayuran saasahur adalah salah satu cara menahan haus saat puasa. Makanan apa pun yang mengandung air termasuk semangka, melon, jerik, pir, mentimun, selada, dan tomat harus Anda konsumsi. Buah dan sayuran ini tidak hanya melembapkan tetapi dipenuhi dengan manfaat nutrisi yang membantu air tetap bertahan lebih lama di tubuh Anda.

Baca juga: 10 Makanan Penambah Energi Saat Puasa agar Tubuh Tidak Mudah Lemas

10. Konsumsi yoghurt saat sahur

Satu cangkir yoghurt mengandung 85% air, jadi ini merupakan tips menahan haus saat puasa yang tepat untuk dikonusmsi saat sahur. Setelah Anda memperhitungkan semua manfaat nutrisi, pilihan yang terbaik adalah untuk mencampur dan memadukan yoghur dengan makanan lain, seperti buah buahan dan sayuran, atau makanan lainnya yang dirasa cocok untuk dicampurkan.

11. Hindari makanan asin saat sahur

Mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi garam atau makanan asin saat sahur akan membuat Anda merasa haus di siang harinya. Jadi hindari mengonsumsi makanan asin (seperti ikan sarden, ikan asin, keju, dan makanan asin lainnya) atau menambahkan banyak garam pada makanan saat sahur.

_

Bila Anda mencoba salah satu tips menahan haus saat puasa seperti yang dijelaskan di atas, rasa haus yang Anda alami saat puasa akan berkurang secara signifikan. Selamat mencoba, Teman Sehat!

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

8 Tips Membuat Kamar Tidur Lebih Sehat (No. 5 Penting)

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Rata-rata kita menghabiskan sekitar 6-8 jam di dalam kamar tidur untuk membuat tubuh kembali bugar. Sayangnya, belum banyak yang tahu bagaimana cara membuat kamar tidur sehat. Kalau kamar tidur kotor, tentu akan memengaruhi kesehatan.

Tips Membuat Kamar Tidur Sehat

Apa pun yang terjadi, kamar tidur harus dijaga kebersihannya. Dengan begitu, Anda akan selalu sehat saat tidur di dalamnya dari malam sampai pagi hari. Kalau Anda bingung bagian apa saja yang harus dijaga kebersihannya, simak beberapa tips menarik di bawah ini.

1. Ganti seprai secara rutin

Seprai adalah kain pelapis dari kasur yang akan langsung melakukan kontak dengan kulit. Kalau seprai kotor dan tidak diganti, bisa dibayangkan berapa banyak bakteri yang akan tumbuh dan akhirnya mengenai kulit. Bisa jadi kulit menjadi gatal dan juga menyebabkan alergi pada beberapa orang.

Normalnya seprai diganti setiap minggu. Kalau Anda termasuk orang yang mudah sekali berkeringat, seprai mungkin bisa diganti setiap beberapa hari sekali. Siapkan seprai dalam jumlah yang banyak di rumah. Jika terlihat kusam dan baunya tidak enak, segera ganti sebelum menyebabkan masalah.

2. Bersihkan setiap hari

Bersihkan kamar tidur setiap harinya. Kamar tidur akan kotor meski tidak terlihat. Biasanya debu akan terkumpul di beberapa tempat. Meski terlihat bersih, Anda tetap harus menyapunya secara rutin. Lebih baik mencegah ruangan jadi kotor daripada malas membersihkannya kalau kotoran sudah menumpuk.

Karena kebersihan dari kamar tidur sangat penting, ada baiknya untuk tidak melakukan hal-hal yang bisa mengotori ruangan. Misal makan di atas kasur atau di sekitar kamar tidur. Kalau makan di dalam ruangan, segera bersihkan sisa kotoran dan jangan menumpuk piring kotor di meja. Kamar tidur harus steril dari sesuatu yang kotor.

3. Pastikan ada sirkulasi udara yang baik

Pastikan ruangan yang dijadikan untuk kamar tidur memiliki sirkulasi udara yang sangat baik.Sirkulasi udara yang sangat baik akan menghindari ruangan menjadi sangat pengap dan Anda yang tidur di dalamnya tidak bisa menikmati istirahat dengan maksimal dan sering terbangun.

Sebisa mungkin ruangan untuk kamar memiliki jendela atau angon-angin yang lebar. Dengan dua hal ini ruangan akan menjadi lebih nyaman saat digunakan untuk tidur.

4. Beri beberapa jenis tanaman

Beberapa orang lebih suka memasang aksesori yang menarik di dalam kamar dalam jumlah banyak. Sayangnya, aksesori itu tidak bisa digunakan atau tidak memiliki fungsi yang baik. Daripada memasang aneka aksesori dan memenuhi ruangan, ada baiknya menaruh tanaman di dalam ruangan.

Tanaman yang ada di dalam ruangan tidak perlu terlalu besar dan mudah perawatanya. Selain itu, usahakan tanaman yang berada di dalam ruangan bisa memberikan tambahan kesegaran dan menyerap racun dari udara. Beberapa tanaman seperti lidah mertua bisa menyerap racun dan cocok diletakkan di dalam kamar.

5. Jaga kelembapan udara

Selalu jaga kelembaban udara di dalam kamar. Beberapa orang membiarkan udara kamarnya menjadi pengap, panas, dan kering. Udara yang seperti ini rawan sekali menyebabkan seseorang menjadi sakit. Bahkan, orang yang sudah sehat sekali pun akan mengalami masalah dan tidurnya tidak nyenyak.

Anda bisa menggunakan AC atau humidifier agar ruangan menjadi lebih segar dan tidak membuat Anda susah untuk bernapas. Udara yang sejuk cenderung membuat tidur jadi lebih nyaman. Anda bisa membeli humidifier untuk satu ruangan atau humidifier kecil yang diletakkan di meja dekat dengan kepala kita.

6. Perhatikan pencahayaan

Perhatikan pencahayaan ruangan untuk tidur yang Anda miliki. Ruangan untuk tidur harus memiliki pencahayaan yang berlapis. Artinya ada lampu untuk cahaya cukup terang dan lampu untuk cahaya redup. Dengan lapisan lampu ini Anda bisa mengubahnya sesuai dengan kebutuhan. Lampu yang redup biasanya lebih mudah untuk tidur.

Kalau di dalam kamar tidak ada lampu yang berlapis, ada baiknya untuk menggunakan lampu tidur yang bisa dipasangkan pada stop kontak. Lampu tidur biasanya memiliki cahaya redup dan membuat suasana jadi lebih nyaman.

7. Beri aroma terapi

Kalau Anda sedang kelelahan dan mengalami stres, tidur mungkin akan sedikit sulit dilakukan. Oleh karena itu ada baiknya untuk menggunakan aroma terapi untuk membuat ruangan jadi lebih nyaman. Anda bisa menggunakan aromaterapi jenis tertentu yang disukai misal aroma lavender, jeruk, atau aroma pinus.

Pasang pewangi yang bisa menyemprotkan kebugaran setiap beberapa menit sekali atau letakkan di depan AC atau kipas yang digunakan agar udaranya bisa segera menyebar dengan cepat.

8. Tidak banyak perangkat elektronik

Disadari atau tidak perangkat elektronik bisa mengganggu kualitas tidur dari seseorang. Hal ini terjadi karena membuat seseorang menjadi susah tidur dengan cepat. Dampaknya waktu tidur jadi terpotong dalam jumlah banyak. Saat menggunakan perangkat seperti televisi atau laptop, rasa kantung akan susah muncul.

Kalau Anda bekerja di kamar, ada baiknya untuk meletakkan berangkat di luar ruangan sesudahnya. Pindah televisi ke ruang lain agar tidak mengganggu Anda saat tidur. Semakin sedikit mengganggu, Anda bisa beristirahat dengan lebih mudah dan juga cepat.

Inilah beberapa cara untuk menjaga kebersihan dari kamar tidur dan membuat Anda jadi lebih sehat ketika beristirahat. Dari beberapa tips di atas, mana saja yang sudah Anda lakukan sebelumnya? Selain itu, apa saja kebiasaan buruk yang sudah Anda lakukan di dalam kamar tidur dan harus segera diatasi agar tubuh tidak mendapatkan efek sampingnya.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

WPS Office + PDF 11.6.1 APK + MOD for Android

by Rexdl · May 9, 2019

• Current Version: 11.6.1
• File size: 38 MB
• Memorize:

WPS Office is the best office app for Android that allows you to view, edit and create documents andPDF, fully compatible with Microsoft Office (Word, Excel and PowerPoint) and Dropbox.

OUR ANDROID OFFICE SUITE JUST GOT EVEN BETTER!
NEW ONE-CLICK DROPBOX SAVE AND SHARE FEATURE
PLUS AN ALL-NEW GOOGLE INSPIRED DESIGN

OVER 500 MILLION USERS AND OVER 700,000 GOOGLE PLAY REVIEWS
VIEW, EDIT AND SHARE MICROSOFT OFFICE DOCUMENTS ANYWHERE
FULLY COMPATIBLE WITH MICROSOFT OFFICE AND GOOGLE APPS
OPEN AND EDIT DOC, XLS, PPT, TXT, PDF DOCS

CNET “Best free office suite…”
PC World “How good could a free office suite be? In this case, pretty darn good…”
Gizmodo “Essential app for your new Android phone or tablet…”
Economic Times “Best free document editing app…”

WPS Office Highlights

• One small app includes Presentation, Writer and Spreadsheets
• Uniquely designed for Android smartphones and tablets*
• Fully compatible with Microsoft Office (Word, PowerPoint and Excel)
• Open almost any file format including DOC, XLS, PPT, TXT, PDF and more
• Access documents from Google Drive, Dropbox, Box, OneDrive and WebDAV
• Share documents and presentations using WIFI or DLNA
• Save documents to the cloud
• Auto-save and document encryption
• Compatible with USB and Bluetooth keyboards
• Use familiar keyboard shortcuts such as Ctrl+C and Ctrl+P
• Full support for wireless printing including PDF
• Supports 50 languages

VIEW ANY FILE TYPE
WPS Office can open almost any file type including PDF and Microsoft Office (Word, PowerPoint and Excel document)s. This means when you use WPS Office to open a document from your email or favorite cloud service, you can be sure it will look exactly the way it would on your PC.

CREATE AMAZING DOCUMENTS
WPS Office comes loaded with features similar to what you’d find on a PC office solution. This includes advanced text and paragraph formatting options as well as the ability to add and edit images, shapes, tables and charts directly into your presentation or document.

EASY FILE SHARING
With WPS Office you can share your files through email, Evernote, Dropbox and more. You can also share presentations with others other smartphones and tablets using Wi-Fi.

CONNECT TO YOUR CLOUD
Using WPS Office you can access and edit work documents from Dropbox, Box, and more. When you are done editing, WPS Office will automatically save documents back online.

ALL NEW TABBED DOCUMENT VIEWING
Easily move between and manage multiple open documents with WPS Office’s new Document Tab feature.

Presentation
• Fully compatible with Microsoft PowerPoint
• Insert and edit images, shapes, text boxes, audio and notes into presentations
• Insert charts and tables
• View notes in presentation mode
• Touch controlled laser pointer, pen and highlighter
• And more

Writer

• Fully compatible with Microsoft Word
• Advanced collaboration features including track changes, comments and spell check
• Save as PDF
• Rich text and paragraph formatting features
• Find and replace and word reflow
• And more

Spreadsheets

• Fully compatible with Microsoft Excel
• Includes dozens of formula and function shortcuts
• Supports pivot tables, freeze frames, sorting, table styles and more
• Insert charts, including bar, pie, line and column
• Edit cell categories (number, text, percentage)
• And more

WHERE YOU CAN FIND US
LIKE us on Facebook: www.facebook.com/kingsoftwps
Follow us on Twitter: www.twitter.com/wps_office
Visit us at www.wps.com

WPS Office supports Android 4.0 and above

We will ask for the following permissions:

1. Messages: Allow WPS to open email document attachments
2. Storage: Allow WPS to access and modify office documents on SD card
3. Network Communication and System Tools: Allow WPS Office to take advantage of features such as SharePlay and wireless printing

WHAT’S NEW

WPS Office V11.6 is available now, including:

[Highlight Features]
1. Added WPS document roaming function to automatically sync the documents across your computers and devices, which are securely accessible through a web browser
2. Added the mobile quick notification bar to support quick access to documents and cloud
3. Supported picture sharing, file compressor and extract pages functions in the tablets

[Spreadsheet]
Improved the efficiency of table formula by 60%

Download Now

Read More

Download WENJIA 1.06 Full Apk + Data for Android

by Rexdl · May 9, 2019

• Current Version: 1.06
• File size: 11 MB + 331 MB
• Memorize:

Offline

Send this game as a love letter to you
——Making this game for the memories you gave me. Thank god who brought me an angel like you at that time.

《Wenjia》is our first standalone game, hope you like this game~~:) we will also try to improve it constantly,if you encounter difficulties or bugs in the game, welcome to contact us~~
facebook:DilemmaStudio
Email:info@dilemma-studio.com

prize：
*2018 FGF CHINA：Golden Handle
*2018indieplay：Best Game（candidate）
*2018indieplay：Best Music（candidate）
*2018indieplay： Best Art（candidate）
*Tencent Game Awards:Best Game
*2017 GDC IGF
Xbox Exclusive Game

《Wenjia》 is a 2D platform game with puzzle-solving elements. Players can freely travel between two realms (the material world and the energy world), each of them with different challenges and obstacles. Players must utilize both realms’mechanisms to reach their final goal.

【The world of WENJIA is one that shifts between the realms of Matter and Energy】
The realms of Matter and Energy mirror each other in perfect duality. However, certain entities in the Energy Realm have evolved into matter-less sentient beings. The game’s kitten protagonist (a cat-shaped energy entity) and spirits are all examples of such beings. Pure energy entities can travel freely between the two realms.

【The story of WENJIA thus unfolds】
A forest’s longstanding tranquility is shattered by a sudden earthquake. As lava bursts forth from the ground, the mountain’s spirits find themselves surrounded by fiery death. By controlling a kitten, the player must overcome numerous obstacles in the wild to reach the burning heart of the mountain and rescue the spirits before it’s too late.

【Cross-Realm Travels】
WENJIA is a 2D platform game with puzzle-solving elements. Players can freely travel between two realms, each of them with different challenges and obstacles. Players must utilize both realms’ mechanisms to reach their final goal.

【Soothing In-game Environment】
WENJIA’s exquisite hand-drawn graphics bring out both the vivid colorfulness of the Matter Realm and the fantastical strangeness of the Energy Realm. The sharp contrast between the two realms offers the players a unique visual feast.
Working with game audio talents from Russia, WENJIA’s sound team has created an immersive fantasy environment that features deep woods, eerie ruins, and raging volcanos.

WHAT’S NEW

Thanks for players all over the world.

Setup:

1. “APK” install it on your device.
2. “com.dilemmastudio.wenjia” folder “android / obb” copy into.
3. Enter the game.

WENJIA Full Apk Obb Data

Download Now

Read More

Garam Epsom Bisa Mengatasi Masalah Asam Urat?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Source: Flickr/champagne suki

DokterSehat.Com– Belakangan ini di berbagai media dan aplikasi berantai yang tersebar berita yang menyebutkan garam Epsom bisa membantu mengatasi garam jenis ini. Sebenarnya, apakah memang garam ini bisa memberikan manfaat kesehatan tersebut?

Dampak penggunaan garam Epsom bagi masalah asam urat

Garam Epsom memiliki perbedaan mendasar dibandingkan dengan garam dapur dan jenis-jenis garam lainnya. Kandungan di dalam garam Epsom adalah magnesium serta sulfat, berbeda dengan garam dapur yang memiliki kandungan natrium serta klorida.

Dalam informasi yang beredar di berbagai macam media, garam Epsom disebut-sebut bisa dilarutkan di dalam air panas dan dijadikan rendaman. Jika kita merendam bagian tubuh yang mengalami gejala serangan asam urat seperti nyeri, pembengkakan, hingga sensasi kaku di larutan garam Epsom ini, gejala ini disebut-sebut akan bisa mereda dengan cepat.

Berbagai kandungan yang ada di dalam garam Epsom

Magnesium adalah sejenis mineral yang bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Magunesium bisa membantu mengendalikan kolesterol, membuang racun, memproduksi energi, mendukung fungsi saraf, hingga meningkatkan pengendalian otot. Sementara itu, kandungan sulfat bisa mendukung proses detoksifikasi atau peluruhan racun di dalam tubuh.

Magnesium ternyata juga bisa menurunkan peradangan di dalam tubuh. Berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan pada 2015 silam, disebutkan bahwa jika tubuh kita mendapatkan asupan magnesium yang cukup, maka kadar asam urat cenderung lebih terkendali. Hal ini akan membantu mencegah datangnya penyakit yang menyerang persendian ini. Sayangnya, penelitian ini hanya dilakukan pada partisipan dengan jenis kelamin pria sehingga belum benar-benar bisa membuktikan dampaknya pada penderita asam urat berjenis kelamin wanita.

Selain itu, hingga saat ini belum ada penelitian yang menyebut kandungan magnesium dan sulfat bisa diserap oleh kulit dan mengatasi masalah asam urat. Meskipun banyak penderita asam urat yang mengaku merasakan manfaatnya, pakar kesehatan belum bisa menjamin manfaat dari penggunaan garam ini bagi masalah asam urat.

Jika kita mengalami luka terbuka, penderita diabetes yang memiliki luka, atau mengalami masalah kulit kering, penggunaan garam ini juga sebaiknya tidak dilakukan karena bisa jadi akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

Hanya saja, pakar kesehatan menyebut sugesti positif yang dialami oleh penderita asam urat saat menggunakan garam Epsom memang bisa membantu mengatasi gejala penyakit ini dengan efektif.

Beberapa manfaat lain dari garam Epsom

Pakar kesehatan menyebut ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan jika menggunakan garam Epsom.

Berikut adalah beberapa manfaat tersebut.

1. Bisa mengatasi masalah susah tidur

Kandungan magnesium di dalam garam Epsom bisa membantu tubuh memproduksi hormon melatonin, hormon yang bisa merangsang munculnya rasa kantuk sekaligus membuat tubuh menjadi lebih rileks. Kandungan ini juga bisa menurunkan stres dengan efektif sehingga akan membantu kita tidur dengan lebih nyenyak setiap malam.

2. Bisa mengatasi rasa nyeri

Banyak orang yang percaya jika nyeri otot dan kram otot yang biasa muncul setelah melakukan aktivitas fisik atau olahraga. Cara penggunaannya mirip dengan cara untuk mengatasi masalah asam urat sebagaimana yang disebutkan sebelumnya.

3. Bisa mengaasi masalah susah buang air besar

Sebagian orang percaya jika mengonsumsi larutan garam Epsom bisa membantu melancarkan pergerakan usus. Hal ini tentu akan membantu memperlancar buang air besar sekaligus mengatasi sembelit.

4. Bisa membuat rambut menjadi lebih tebal

Menggunakan garam Epsom untuk mencuci rambut disebut-sebut bisa membuat rambut menjadi lebih tebal, membuatnya menjadi lebih lembap, dan membuat kulit kepala menjadi lebih sehat.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Sword Man – Monster Hunter 1.4.7 Apk + Mod Money for Android

by Rexdl · May 9, 2019

• Current Version: 1.4.7
• File size: 64 MB | 70 MB
• Memorize:

Offline

Sword Man – Monster Hunter is the most addictive 2D side-scrolling RPG filled with collecting various powerful swords through dungeons such as: Bazeguard, Draughtbane, Katana, Ghostwalker,… and more!

#Exciting gameplay and immersive content
Role in a Bounty Hunter, fight against massive monsters, beat giant bosses, avoid traps, complete heroic quests and get more huge rewards through dungeons! There are many hidden areas somewhere in each dungeon. Explore them and find more rewards.

#A ton of items to collect
From Normal to Super rare items! Hunting monster to find them. Collect various items to craft and upgrade your swords. Items also can be obtained through opening Chests in Shop.

#Break the limits of hero growth through upgrading your weapons
Each blade has its own powerful: Shock/freeze/burn out/drain… monsters. For every different blades, various effects and skins are applied. So, which type of blade will you pick? Invest wisely!
The more you upgrade your blades, the more you increase your strength in the dangerous adventure.

#Beautiful graphic and efffect absolutely impress you at the first time
Immerses yourself in the cute overload & colorful graphics.
Delivers the best in smartphone graphics

Sword Man: Monster Hunter in a nutshell:
No internet connection required
Well-designed with virtual buttons to control your hero easily
Stunning costumes: Mercenary, Time traveler, Tiger Kiddo, Ninja Slayer, Asura,…
Collect hundereds of rare items through dungeons and opening chests.
Explore the beautiful, hand-crafted dungeons of fantasy world.

Sword Man – Monster hunter is completely free to download and play but some game items may be purchase for real money.

▶ ANNOUNCEMENT:
– We cleared all the data of the previous versions.
– We already tracked all users (PAUs) who bought our IAP packs. We will gift back those users in live version.
– At this version, we renewed so many stuffs to give the best experiences for users. Keep supporting us, we will try to complete our game as fast as we can.
– Please write your feelings about this game, we need all your critics. Feel free to comment, or send your review to our mail: swordman@gemmob.com

WHAT’S NEW

– Clear all the data of accounts glitched and users who auto finished all progress and everything stuffs got maxed out.
– Adding the compensation to the Users
– Fix bugs and optimize the performance
– The Christmas event will be extended

Download Now

Read More

Arcaea – New Dimension Rhythm Game 2.0.3 Apk + Mod + Data Android

by Rexdl · May 9, 2019

• Current Version: 2.0.3
• File size: 43 MB | 38 MB | 282 MB
• Memorize:

Unlocked

Offline

New Dimension Rhythm Game

“A harmony of Light awaits you in a lost world of musical Conflict.”

Touch, hold and slide to the rhythm through a challenging, unforgettable arcade-style rhythm game experience featuring artists from Japan and across the Entire World.
Experience brand new 3-dimensional ‘Arc’ gameplay: taking your touch screen to its limits swiping and following to the rhythm.

Lose yourself in songs of Light and Conflict within a forgotten world

⚏Play anywhere and anytime with no limitations. Internet connection not required⚏
All songs playable on phone or tablet!
Both free to play and paid songs available! Freely play many songs any time as well as unlocking Arcaea-exclusive original songs.

⚏Features ⚏
– A high difficulty ceiling – experience personal growth as you develop skills in arcade-style progression
– Over 90 songs from more than 50 artists famous across other games
– 3 rhythm difficulty levels for every song
– An expanding music library through content updates
– Full song jacket illustrations
– Online friends and scoreboards

Download now and experience a brand new music game experience!

⚏Story ⚏
Two young girls wander in a broken world filled with remnants of its former self: Arcaea.

Arcaea are melodical shards of the past that call out to the girls, but each chooses to be experienced only by one or the other. Over time, the girls begin to notice inconsistencies in the Arcaea that choose them and develop conflicting views about the world as it once was.

WHAT’S NEW

Thank you for 3 million downloads worldwide!
– 2 new free World Mode songs added: “SUPERNOVA” by BACO and “VECTOЯ” by WHITEFISTS
– 1 new Memory Archive song added: “Dot by Dot feat. shully” by Mameyudoufu
– Fixes startup issues affecting Android 9

Setup:

1. “APK” install it on your device.
2. “moe.low.arc” folder “android / obb” copy into.
3. Enter the game.

Download Now

Read More

The Outlived 1.0.13 Apk + Data for Android

by Rexdl · May 9, 2019

• Current Version: 1.0.13
• File size: 22 MB + 273 MB
• Memorize:

Online

“The Outlived” is a Survival game in which players connect to the internet to compete with other Survivors. Initially, the Survivors must master all sorts of basic survival skills, including hunting, gather food and water resources, create their own dwellings and defensive walls. In a more intermediate level, the Survivors will be able to craft their own Equipment and Motorbike, and even create their own flamethrower to burn down zombies. When playing in Multiplayer mode, the Survivors will compete among each other for the last living Survivor.

Features:
– Team Match: create a Team with other players, defend yourself together with other Survivors against hordes of zombies.
– Survival Challenge: use your knowledge, skills and strategy to compete against other players.
– Multi-Survival Challenge: compete against other players in Teams.
– Solo Survival: defeat other players in a multiplayer competition, defeat all players and be the last to stand!
– Сraft system :get food, hunt, find useful objects or weapons and create your own!
– Competitive:Fight with other people ,Resist zombie invasion
– Explore with other survivors on different map:Rocky filed/Pind Woods/Ruined Store/Quelt Clinic

WHAT’S NEW

Fixed some bug

Setup:

1. “APK” install it on your device.
2. “com.herogame.gplay.theoutlived” folder “android / obb” copy into.
3. Enter the game.

Download Now

Read More

Penjelasan logo Stars Wars di Google Search Console / Web Master terbaru

Webmaster atau Search Console adalah tempat dimana kita melakukan Pengindexan sebuah Blog/WEB/Situs berserta dengan artikelnya. Beberapa bulan terakhir kita sudah mulai mengaksesnya dengan Mode atau versi terbaru. Jika masih kebinggungan ada tombol untuk kembali ke Versi Lama. Nah di versi terbaru ini kita dikejutkan dengan munculnya logo Stars Wars berwarna kuning.





Beberapa sahabat banyak

Read More

Into the Dead 2 1.22.0 Apk Mod (Unlimited Money/VIP) + Data Android

by Rexdl · May 9, 2019

• Current Version: 1.22.0
• File size: 37 MB + 892 MB
• Memorize:

Journey through the zombie apocalypse in a race to save your family. Arm yourself with an arsenal of powerful weapons and do whatever it takes to survive. Maim, mow down, and massacre the Dead – anything to keep moving! In a world where no one is safe, how far will you go to make it out alive?

FEATURES:
• Evolving narrative and multiple endings – complete 7 action-packed chapters, 60 stages, and hundreds of challenges
• Varied gameplay – fire from military gun emplacements, slay the hordes from atop vehicles, or risk going after them on foot
• Multiple, immersive environments – discover different locations, from oil fields and military bases to campsites and rural farm communities
• Powerful weapons and ammo perks – unlock and upgrade explosives, melee weapons, firearms, and more!
• Ever-increasing zombie threats – adapt your tactics to annihilate different hordes, including armoured and running zombies!
• Daily and special event modes – prove your skills to win exclusive prizes
• Loyal canine companions – fend off zombies and stay protected in the field

Into the Dead 2 is free to play but offers some game items for purchase with real money.

We love to hear from our players! On Twitter? Drop us a line @PikPokGames and join the conversation with #IntoTheDead

WHAT’S NEW

– Wield the new T19 Rattlesnake – Quick. Reliable. Deadly. There’s nothing quite like this piece of WW2 weaponry.
– Various bug fixes and performance improvements.

Setup:

1. “APK” install it on your device.
2. “com.pikpok.dr2.play” folder “android / obb” copy into.
3. Enter the game.

Mod1:

* Unlimited Money

Mod2:

* Unlimited Money
* Unlimited silver coins
* Infinite energy (increased, when used)
* Infinite ammo (increase when loading weapons)
* Infinite grenade (increase when used)

Into The Dead Apk + Mod for Android

Download Now

Read More