Mudah Dibuat, Ini 4 Minuman Alami yang Ampuh Atasi Flu

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Credit: Flickr.com/ Marco Verch

DokterSehat.Com– Apakah Anda sedang mengalami flu dan ingin mengonsumsi minuman yang cocok saat flu? Flu memang merupakan penyakit yang tidak bisa dianggap remeh, ya.

Flu merupakan penyakit yang dianggap ringan, namun membuat tubuh menjadi lemas, dan jika tidak segera ditangani maka kondisi tubuh tidak segera prima seperti sedia kala.

Biasanya, mengonsumsi obat dan bersitirahat cukup menjadi cara yang paling banyak dipilih untuk mengatasi flu.

Akan tetapi, tahukah Anda bahwa dengan mengonsumsi beberapa jenis minuman alami yang tepat, gejala flu juga bisa segera di atasi, lho.

photo credit: Pexels

Beberapa jenis minuman alami memiliki kandungan zat dan gizi tertentu yang memiliki sifat meredadakan gejala, bahkan mengatasi flu, dengan cukup baik.

Minuman-minuman ini, tidak hanya mudah dibuat namun juga sangat cocok dikonsumsi dalam suhu hangat agar kondisi tubuh menjadi rileks dan merasa lebih nyaman.

Penasaran apa saja jenis minuman alami yang ampuh mengatasi flu? Yuk, sama-sama kita simak penjelasannya di bawah ini!

Pilihan minuman alami yang ampuh mengatasi flu

Berikut 4 jenis minuman alami yang bisa mengatasi flu:

1. Minuman lemon dan madu

Kombinasi lemon dan madu telah terbukti mampu meringankan gejala flu. Lemon memiliki kandungan vitamin C dan cairan tinggi, yang penting untuk mengurangi keparahan reaksi akibat paparan virus flu dalam tubuh, dengan meningkatkan metabolisme dan imunitas tubuh.

Sedangkan madu merupakan bahan yang telah diteliti paling efektif mengatasi flu, karena kandungan antioksidan dan zat fitonutriennya yang cukup lengkap.

Cara membuat: Campurkan perasan ½ buah lemon ukuran sedang dalam gelas berisi air hangat, tambahkan paling banyak 1-2 sendok makan madu, lalu konsumsi 1-2 kali dalam sehari saat sedang mengalami flu.

2. Minuman dari jeruk alami

photo credit : pexels.com

Minuman dari jeruk, baik jus jeruk atau sari jeruk, merupakan pilihan yang super tepat saat sedang mengalami flu. Minuman dari jeruk tinggi kandungan vitamin C, antioksidan, serat, dan cairan yang efektif meningkatkan kekebalan tubuh.

Minuman jeruk dapat lebih mudah diserap di pencernaan, sehingga bisa jadi pilihan minuman utama saat Anda sedang mengalami flu.

Tips membuat: Sebisa mungkin usahakan buat minuman jeruk dari buah jeruk alami.

Pilih buah jeruk yang matang sempurna dan rasanya manis. Gunakan air hangat agar kandungan gizi yang ada pada minuman jeruk bisa diserap tubuh dengan lebih mudah.

Perhatikan agar tidak mengonsumsi minuman jeruk saat perut sedang kosong, agar tidak memengaruhi produksi asam lambung yang bisa menyebabkan timbulnya sakit maag.

3. Minuman dari rempah, utamanya jahe

Photo Source: Flickr/ Kjokkennutsyr Net

Mengonsumsi minuman saat sedang flu, tidak hanya super nikmat namun juga mampu menghangatkan tubuh. Salah satu jenis rempah yang disebut mampu memberikan manfaat yang bisa melawan virus penyebab flu adalah jahe.

Jahe terkenal memiliki kandungan zat dan fitonutrien yang baik untuk tubuh dan berperan sebagai anti inflamasi, sehingga gejala dan kondisi flu bisa segera teratasi.

Cara membuat: Anda bisa menghaluskan jahe, memotong jahe segar, atau membuat minuman jahe dari jahe bubuk alami. Menambahkan madu dalam minuman jahe juga bisa jadi pilihan yang super sehat.

4. Air putih

Photo credit: Pexels

Selain minuman di atas, air putih adalah pilihan minuman yang paling penting untuk membantu mengatasi dan mengurangi gejala flu.

Kebutuhan air putih saat sedang flu cenderung meningkat, sehingga asupannya yang tercukupi akan mendukung hidrasi tubuh yang baik serta melancarkan metabolisme tubuh.

Kondisi ini tentu sangat membantu penyembuhan tubuh dari flu dengan lebih optimal.

Pastikan Anda mengonsumsi lebih dari 8 gelas air putih, atau lebih, dalam sehari saat sedang flu, ya.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Wah, Bentuk Wajah Bisa Tunjukkan Kehidupan Seks Seseorang

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo credit : pexels.com

DokterSehat.Com– Kepribadian seseorang bisa bisa ditebak dengan berbagai cara, misalnya dari cara bicara, dari cara berpakaian, bahkan dari bentuk wajahnya. Berkenaan dengan ini, telah banyak pakar yang melakukan penelitian mendalam untuk membongkar rahasia kehidupan seseorang melalui bentuk wajah yang digunakan sebagai bahan kajian ilmiah.

Namun, tak hanya kepribadian saja yang bisa ditebak dari bentuk wajah, tapi ada satu hal yang tak pernah terduga, yakni kehidupan seksual. Ya, baru-baru ini ada sebuah penelitian yang cukup fenomenal dan sempat menghebohkan warganet di jagat maya. Penelitian tersebut telah mengungkap fakta kehidupan seksual seseorang hanya dengan bentuk wajahnya.

Alhasil, penelitian tersebut bisa membuat banyak orang terkagum karena cukup akurat. Jadi, dengan teori ini Anda bisa mengetahui bagaimana kehidupan seks seseorang hanya dengan melihat bentuk wajahnya. Penasaran? Simak informasinya berikut ini.

• Wajah Bulat

Dari penelitian yang melibatkan beberapa responden tersebut, ditemui hasil bahwa seseorang dengan bentuk wajah bulat ternyata memiliki hasrat seks lebih besar, bila dibandingkan dengan bentuk wajah lain. Hal ini dikuatkan dengan sebuah pernyataan yang menyebutkan bahwa wajah seseorang yang bulat dikarenakan meningkatkan hormon testosteron pada tubunya sehingga membuat gairah seks meningkat pula.

• Wajah Lebar

Selanjutnya, wajah orang yang lebar disebut sebagai orang yang biasa-biasa saja dalam urusan seksual. Orang-orang dengan wajah lebar, cenderung lebih santai dan tidak terlalu terobsesi pada urusan seksual. Sehingga ketika pasangan Anda adalah orang yang berwajah lebar, ada baiknya Anda lebih agresif untuk menarik gairah seksualnya.

• Wajah Kotak

Sedangkan orang yang memiliki bentuk wajah kotak dikatakan sebagai orang yang cukup ganas dalam urusan seksual. Mereka cukup dominan dan agresif ketika dihadapkan dengan hubungan intim. Namun, dari penelitian itu disebut bahwa orang berwajah kotak cenderung lebih mudah bosan sehingga tidak suka berhubungan seks dalam jangka panjang.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Gadis 21 Tahun Ini Hanya Memiliki Bobot 25 Kg

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Source: Sohu

DokterSehat.Com– Seorang gadis berusia 21 tahun dari Heilongjiang, Tiongkok, memiliki keinginan besar untuk memiliki tubuh yang langsing. Sayangnya, bukannya menjalani diet yang sehat demi menurunkan berat badan, gadis ini justru memilih untuk menahan lapar dan jarang makan selama 3 tahun. Kini, berat badannya hanya 25 kg dan jaringan otaknya pun mengalami kerusakan sebagaimana otak milik orang dengan usia 60 tahun.

Dilansir dari World of Buzz, gadis ini bernama Xiao Qian dan memiliki tinggi 167 cm. Saat usianya 18 tahun, berat badannya sebenarnya cukup ideal, yakni 55 kg. Sayangnya, ia justru memiliki obsesi untuk menjadi lebih kurus hanya gara-gara teman satu asramanya menyebut dirinya terlihat lebih sedikit gemukan.

Alih-alih mengonsumsi makanan setiap hari, Xiao justru memilih untuk mengonsumsi suplemen dan minuman pengganti makanan yang dianggap bisa menurunkan berat badannya. Selama tiga tahun terakhir, ia juga hanya memilih untuk makan sekali dalam sehari.

Saat berat badannya mulai menurun, Xiao sangat senang dan memilih untuk meneruskan diet ekstrimnya. Terkadang, Xiao bahkan memuntahkan kembali makanan yang ia konsumsi hanya demi mencegah kenaikan berat badannya. Hal ini membuat berat badannya menurun hingga 30 kg dalam waktu 3 tahun saja.

Dengan berat badan yang sangat tidak sehat ini, Xiao mulai mengalami gangguan kesehatan seperti ruam-ruam di sekujur tubuh, lemah untuk berjalan, memar-memar, hingga luka pada pergelangan kaki.

Ibu Xiao terkejut tatkala menemukan kondisi Xiao yang terlihat sangat kurus. Ia pun kemudian mengirim anaknya ke dokter. Sayangnya, disana ia justru didiagnosis terkena anoreksia dan malnutrisi yang membuat organ tubuhnya tidak berfungsi dengan baik.

Saat di rumah sakit, Xiao sempat terjatuh dan membuat otaknya mengalami cerebral haemorrhage. Otaknya pun kemudian mengalami penyusutan jaringan yang membuatnya memiliki otak seperti nenek-nenek berusia 60 tahun. Xiao sempat terkena koma hingga 40 hari sebelum akhirnya terbangun dengan daya ingat yang terhapus total. Kini, ia pun kembali menjalani gaya hidup sehat demi menambah berat badannya menjadi normal.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Bersepeda Bikin Awet Muda, Mitos Atau Fakta?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

photo credit : pexels.com

DokterSehat.Com– Bersepeda merupakan salah satu jenis olahraga yang cukup banyak digemari oleh kebanyakan orang. Hal itu dikarenakan olahraga yang satu ini memang cukup menyenangkan. Selain bisa memberikan kebugaran tubuh, faktanya bersepeda juga membuat pikiran menjadi lebih rileks karena kita bisa menikmati pemandangan di luar ruangan.

Nah, bicara mengenai bersepeda, mungkin kita sudah sering mendengar rumor yang mengatakan bahwa bersepeda juga bisa membuat seseorang menjadi awet muda. Hal itu menjadikan kebanyakan kaum hawa berlomba-lomba untuk melakukan olahraga ini. Sebab, hampir semua wanita menginginkan awet muda agar kecantikannya tidak hilang termakan usia.

Namun, apakah rumor tersebut benar? Atau hanya mitos belaka?

Sebelum membahasnya, ada satu hal yang perlu kita pahami terlebih dahulu tentang olahraga. Jadi, olahraga merupakan sebuah aktivitas kebugaran yang dilakukan dengan gerakan serta teknik tertentu. Tujuan dari olahraga sendiri adalah sebagai penunjang kesehatan serta kebugaran tubuh agar tidak mudah sakit.

Dari penjelasan singkat di atas, kita bisa menarik kesimpulan kecil bahwasanya segala jenis olahraga sangat bermanfaat agar tubuh tetap bugar dan sehat. Kebugaran sendiri didapatkan karena aliran darah lancar, otot bekerja dengan baik, serta tidak ada timbunan lemak dalam tubuh. Dengan begitu, kita bisa sedikit menyimpulkan jika semua olahraga bisa membuat awet muda.

Sesuai dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh Universitas Birmingham dan King’s College London, yang telah melakukan penelitian serta survei mendalam tentang bersepeda. Alhasil, ditemukan fakta bahwa bersepeda memang benar bisa membuat seseorang menjadi lebih awet muda.

Selain itu, ada faktor psikologis yang memengaruhi awet muda tersebut. Misalnya ketika sedang stres berat, seseorang bisa menghilangkannya hanya dengan bersepeda. Bahkan, disebutkan pula jika bersepeda secara rutin, minimal dua kali dalam seminggu bisa meningkatkan kualitas kesehatan di hari tua.

Bersepeda bisa membuat tubuh mendapatkan sirkulasi udara dan darah yang baik sehingga semua organ dan bagian tubuh akan mendapatkan suplai udara dan darah yang cukup. Akibatnya, kesehatan kulit pun ikut terjaga sehingga kita akan tetap awet muda dengan kulit yang lembap dan cerah.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Studi Baru : Wanita Suka Pamer Foto Olahraga Bisa Alami Gangguan Makan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

photo credit : pexels.com

DokterSehat.Com– Hidup di zaman yang serba digital seperti saat ini memang tidak bisa terlepas dari yang namanya smartphone atau ponsel pintar. Ya, hampir setiap orang pasti memiliki ponsel pintar yang mereka gunakan untuk berselancar di dunia maya.

Namun, lebih dari itu demam media sosial juga seakan tak ada hentinya. Bisa kita perhatikan, kebanyakan orang saat ini begitu gemar mengumbar aktivitas sehari-hari mereka ke media sosial. Hal itu dilakukan karena ingin eksis dan diakui oleh orang lain.

Apa saja yang sedang dilakukan pasti akan diabadikan dengan foto, lalu diunggahnya, tak terkecuali saat sedang olahraga. Mengunggah foto olahraga ke media sosial memang menjadi sebuah kebanggan tersendiri. Sebab, secara tidak langsung si pengunggah itu memberitahu kepada orang lain bahwa dirinya sedang menerapkan pola hidup sehat.

Padahal, menurut studi terbaru yang dilakukan oleh Grace Holland dari University of Adelaide, Australia, menyebutkan bahwa pamer foto di sosial media memiliki banyak dampak buruk, khususnya bagi mental dan psikologi. Hal ini juga berlaku bagi yang suka pamer foto olahraga ke semua pengikutnya.

Dari hasil riset yang dilakukan kepada ratusan wanita usia remaja sampai dewasa, ditemui hasil yang cukup mengejutkan. Hasil itu memperlihatkan bahwa wanita yang gemar pamer foto olahraga di media sosial mengalami gangguan pola makan yang berdampak buruk bagi kesehatan.

Dikaji lebih dalam, ternyata yang mengakibatkan adanya gangguan pola makan adalah obsesi yang terlampau tinggi terhadap badan kurus. Hal itu berkaitan langsung dengan psikologi. Sebab, semakin sering dia memamerkan aktivitas olahraga, secara tidak langsung dia sangat terobsesi dengan bentuk tubuh ideal. Akibatnya, pola makan menjadi terganggu.

Wanita yang sudah seperti itu (obsesi tinggi) tidak akan memikirkan kesehatannya lagi, tapi yang diutamakan adalah penampilan. Sebab, dia sudah terlanjur mengunggah foto-foto indah dan menawan pada media sosialnya sehingga dia merasa malu ketika penampilannya menjadi berubah, alias gemuk. Jadi alangkah baiknya untuk tidak terlalu memikirkan penampilan, tapi perhatikanlah kesehatan sebab itu adalah yang utama.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Hati Ayam Bisa Bikin Asam Urat?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Source: news.maslarto.web.id

DokterSehat.Com– Hati ayam termasuk dalam bahan makanan yang paling sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Hati ayam juga bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan yang memiliki rasa yang nikmat. Hanya saja, mengingat hati ayam juga berfungsi sebagai penyaring berbagai racun tubuh, banyak orang yang menyebut hati ayam termasuk dalam bahan makanan yang tidak sehat.

Dalam realitanya, di dalam hati ayam terdapat beberapa nutrisi yang menyehatkan seperti vitamin A, vitamin B12, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K. Sayangnya, sebagaimana yang dikhawatirkan banyak orang, makan hati ayam memang sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering karena kurang baik bagi kesehatan.

Di dalam hati ayam ternyata ada kandungan lemak dan kolesterol yang cukup tinggi. Hal ini bisa membuat kadar asam urat di dalam darah bisa meningkat. Hal ini tentu akan membuat risiko terkena penyakit asam urat atau gout ikut meningkat mengingat zat purin semakin menumpuk di persendian. Karena alasan ini pulalah penderita asam urat tidak boleh mengonsumsi hati ayam.

Tak hanya bisa menyebabkan asam urat jika dikonsumsi dengan berlebihan, hati ayam juga bisa meningkatkan risiko terkena masalah tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan oleh kadar kolesterol di dalam hati yang bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat di dalam darah. Hal ini tentu akan memicu penumpukan plak pada pembuluh darah dan bisa menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Yang menjadi masalah adalah, hipertensi bisa berimbas pada meningkatnya masalah penyakit jantung yang mematikan. Melihat adanya fakta ini, ada baiknya memang kita tidak sering-sering mengonsumsi hati ayam.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

4 Cara Menurunkan Berat Badan Anak Remaja

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Memasuki usia remaja, setiap orang tua harus memerhatikan betul bagaimana pola hidup sang anak. Pasalnya, usia remaja adalah puncak dari masa pertumbuhan sehingga jika tidak diawasi dengan baik, bisa berdampak buruk ke depannya sampai dia dewasa.

Seperti diketahui, di zaman yang serba modern ini ada begitu banyak kebiasaan kurang baik yang sering dilakukan oleh anak, salah satunya adalah bermain gadget sepanjang hari. Hal tersebut telah terbukti bisa menurunkan fungsi organ di dalam tubuh serta meningkatkan risiko obesitas pada anak.

Untuk itu, diperlukan cara tersendiri agar berat badan anak tetap stabil sehingga terhindar dari masalah obesitas. Lantas, apa saja caranya? Simak informasinya berikut ini.

1. Batasi Penggunaan Gadget

Hal pertama yang harus Anda lakukan sebagai orang tua adalah memberi batasan untuk bermain gadget. Pasalnya, anak zaman sekarang sangat kecanduan dalam memainkan game pada gadgetnya. Hal itu membuat anak menjadi orang pemalas dan enggan untuk beraktivitas. Jika dibiarkan seperti it uterus, maka risiko obesitas pun akan semakin tinggi.

2. Ajak Beraktivitas

Selanjutnya, Anda bisa memberikan contoh yang baik untuk kesehatan serta kebugaran tubuhnya. Salah satu cara yang paling baik adalah mengajaknya beraktivitas, misalnya berjalan ataupun berlari mengelilingi komplek perumahan. Hal ini terbilang cukup efektif membakar lemak sekaligus mengajarkan anak bagaimana hidup bersosial dan bermasyarakat.

3. Terapkan Pola Makan Sehat

Dan yang tak kalah penting juga adalah menjaga pola makan anak. Jika Anda adalah penggemar makanan junkfood dan minuman bersoda, jangan sekali-kali menunjukkannya pada anak. Sebab, bisa saja dia menirunya. Ada baiknya Anda mengajarkan untuk makan makanan sehat, seperti sayuran, buah, ikan, dan makanan alami lainnya. Hal ini akan membuatnya berkembang tanpa mengenal junkfood.

4. Perbanyak Air Putih

Bukan hal yang aneh lagi jika anak lebih suka berdiam diri di kamar. Oleh karenanya, Anda harus menyiapkan air putih di kamarnya sehingga ketika dia haus, dia langsung bisa minum tanpa harus pergi ke dapur. Sebab, biasanya anak malas pergi ke dapur sehingga dia tidak jadi minum. Akibatnya, lemak pada tubuhnya akan menumpuk dan berisiko obesitas.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

7 Hal Tentang Hiserektomi yang Jarang Diketahui Wanita

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Hiserektomi adalah salah satu operasi yang umum terjadi pada wanita di seluruh dunia termasuk di Indonesia. Operasi ini dilakukan untuk mengangkat sebagian atau semua uterus atau rahim wanita. Pengambilan ini dilakukan karena rahim mengalami gangguan seperti kanker atau munculnya fibroid atau mioma yang parah.

Wanita yang mengalami hiserektomi memang tidak akan bisa mengalami kehamilan. Pasalnya rahim yang digunakan untuk implantasi janin tidak ada. Selain masalah tidak bisa hamil, ada hal lain terkait dengan hiserektomi yang tidak diketahui oleh banyak orang khususnya wanita yang mengalaminya. Berikut beberapa hal tentang hiserektomi yang jarang diketahui wanita.

1. Masih bisa menikmati seks

Sebagian  besar wanita khawatir kalau hiserektomi dilakukan, mereka akan kehilangan kehidupan seks  mengalami hiserektomi tidak serta-merta membuat wanita tidak bercinta lagi. Mereka masih bisa melakukannya dan mendapatkan kenikmatan asal luka bekas hiserektomi sudah sembuh.

Faktor penentu bisa atau tidaknya seks dilakukan adalah jenis hiserektomi. Kalau jenis parsial atau sebagian saja mungkin tidak akan berpengaruh banyak hal pada kesehatan seks wanita.

2. Wanita tidak langsung alami menopause

Wanita yang diangkat rahimnya saja tidak akan langsung mengalami menopause secara instan. Barang kali wanita tidak akan mengalami menstruasi dan kemungkinan hamilnya tidak ada. Namun, sel telur kemungkinan masih bisa diproduksi meski kemungkinan hamilnya tidak ada.

Beberapa tanda menopause seperti rasa panas di tubuh yang berlebihan hingga gangguan pada tulang mungkin saja ada.

3. Ovarium kadang diangkat juga

Hiserektomi biasanya dilalkukan kalau ada mioma yang menyebar di sekitar rahim hingga menyebar ke dekat area ovarium. Kalau sampai mengenai ovarium dan menyebabkan gangguan, hiserektomi yang dilakukan bisa saja mengangkat ovarium juga baik semua atau sebagian saja.

Mioma yang sudah parah khususnya yang tumbuh di lapisan luar otot rahim bisa menyebabkan rasa sakit hebat dan perdarahan. Kalau tidak segera diatasi bisa merugikan wanita.

4. Ada gangguan fisik dan hormon

Gangguan yang akan dialami oleh wanita pasca hiserektomi tidak hanya gangguan fisik saja, tapi juga hormon Wanita akan mengalam cukup banyak perubahan pada tubuhnya sehingga beberapa dokter menyarankan melakukan terapi estrogen meski ada efek samping yang akan didapatkan seperti gangguan kardiovaskular.

5. Ada beberapa cara menghindari hiserektomi

Hiserektomi hanya dilakukan kalau kondisi mioma yang ada di otot luar uterus atau rahim sudah membesar dan membentuk semacam organ baru. Kalau sudah seperti ini hiserektomi memang harus dilakukan segera mungkin. Namun, kalau belum parah bisa melakukan laparoskopi atau metode sejenis untuk memotong pembuluh darah mioma.

6. Hiserektomi mungkin mencegah beberapa tipe kanker

Hiserektomi memang memberikan efek yang cukup banyak dan besar pada wanita khususnya fungsi reproduksinya. Namun, kalau hiserektomi dilakukan dengan pengangkatan organ lain seperti ovarium peluang terjadi kanker ovarium bisa menurun dan kemungkinan wanita meninggal akibat penyakit ini menurun hingga 80 persen.

7. Penyembuhan psikologi pasca hiserektomi cukup panjang

Hiserektomi mengenai banyak aspek pada kehidupan wanita. Tidak hanya secara fisik saja, tapi juga psikologi. Oleh karena itu, pria yang menjadi pasangan sudah seharusnya memperhatikan kondisi kesehatan jiwa dari pasangannya karena proses penyembuhan akan panjang.

Wanita akan alami depresi, perasaan menyerang, dan perasaan tidak nyaman lainnya. Karena tidak memiliki kemungkinan hamil, wanita jadi kebingungan sendiri dan merasa bersalah dengan pasangannya.

Inilah tujuh hal tentang hiserektomi yang jarang sekali diketahui oleh wanita dan pasangannya. Semoga setelah membaca ulasan di atas, Anda jadi lebih tahu masalah dan penyelesaiannya.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Nanas Madu Bisa Turunkan Kolesterol?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Credit: Flickr.com/ Kyle McDonald

DokterSehat.Com– Kita tentu bisa dengan mudah menemukan penjual nanas madu di pinggir jalan, bukan? Kebanyakan orang membeli nanas madu karena menganggapnya sebagai buah yang murah meriah namun nikmat untuk dikonsumsi. Hanya saja, ada juga anggapan yang menyebutkan bahwa nanas madu bisa menurunkan kolesterol. Apakah hal ini benar adanya?

Pakar kesehatan menyebut nanas madu sebagai buah yang kaya akan serat, antioksidan, vitamin C, mangan, dan mineral. Sebagaimana kita ketahui, vitamin C termasuk dalam kandungan yang bisa membuat kolesterol menjadi lebih stabil, membuat sistem kekebalan tubuh meningkat, mencegah datangnya flu, dan membuat pembuluh darah tetap sehat. Kandungan mangan di dalamnya juga mampu mendukung proses pemecahan asam amino dan protein dengan lebih baik.

Mangan ternyata juga bisa membuat kadar gula darah menurun. Hal ini tentu akan mencegah datangnya diabetes dan masalah metabolisme. Selain itu, kandungan bromelain juga bisa mencegah datangnya peradangan pada tubuh. Enzim ini juga mampu membuat metabolisme tubuh meningkat sehingga proses pengubahan lemak menjadi energi juga bisa menjadi lebih efektif.

Tingginya kadar serat dan vitamin C di dalam nanas madu memang bisa menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Hal ini berarti, anggapan bahwa buah ini memang bisa mengatasi kolesterol tinggi memang benar adanya.

Hanya saja, pakar kesehatan juga menyebutkan bahwa ada baiknya kita tidak hanya mengandalkan nanas madu saja untuk mengatasi masalah kolesterol. Akan jauh lebih baik jika kita juga mengubah pola makan menjadi lebih sehat, khususnya dalam hal menambah konsumsi buah dan sayur. Selain itu, kita juga bisa mengonsumsi yoghurt yang sangat baik bagi kondisi kolesterol tubuh.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Sederet Makanan yang Dianggap Sehat Padahal Justru Sebaliknya

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

photo credit : pexels.com

DokterSehat.Com– Demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, kita harus senantiasa menerapkan pola hidup sehat setiap hari. Salah satu cara untuk menerapkan pola hidup sehat adalah dengan cara menjaga pola makan sehat yakni dengan memilah dan memilih jenis makanan yang akan masuk ke dalam tubuh. Artinya, kita hanya boleh mengonsumsi jenis makanan sehat yang dianggap baik untuk tubuh.

Saat ini, ada banyak jenis makanan sehat yang bisa kita konsumsi setiap hari. Yang perlu kita tekankan adalah bahwa yang dimaksud dengan makanan sehat adalah makanan yang mengandung nutrisi lengkap seperti protein, karbohidrat, serat, vitamin, mineral, dan lemak.

Namun, seringkali kita masih salah dalam menilai makanan. Berikut adalah sederet makanan yang seringkali kita anggap sehat tapi ternyata tidak sehat, diantaranya:

1. Keripik Pisang atau Pisang Goreng

Pisang merupakan salah satu buah yang mengandung potasium, vitamin C, dan serat sehingga sangat baik untuk dikonsumsi demi menjaga kesehatan tubuh, kulit, serta tulang. Akan tetapi, kandungan nutrisi baik dari pisanh tersebut akan hilang jika diolah dengan cara digoreng atau dijadikan sebagai keripik pisang. Olahan pisang seperti itu justru dapat meningkatkan jumlah kalori di dalamnya sehingga sangat tidak disarankan jika dikonsumsi secara berlebihan.

2. Susu Beras

Banyak orang yang menjadikan susu beras sebagai alternatif dari susu sapi yang dianggap mengandung lemak tinggi. Mereka berpikir bahwa susu beras sama sehatnya dengan susu sapi. Padahal, susu beras yang dibuat dari beras ini mengandung karbohidrat tinggi dan sedikit protein dan kalsium. Sehingga, bisa dipastikan bahwa susu beras tidak lebih sehat dari susu sapi. Oleh sebab itu, kita harus tetap minum susu sapi dan jika takut akan lemak yang terkandung didalamnya, boleh pilih susu sapi rendah lemak.

3. Oatmeal

Oatmeal adalah salah satu makanan sehat yang seringkali dikonsumsi saat sarapan. Tidak hanya dapat membantu menurunkan berat badan saja, oatmeal juga bisa membantu menyehatkan jantung. Namun, kita harus lebih berhati-hati dalam memilih oatmeal. Sebab, jika kita memilih jenis oatmeal instant, maka kita tidak akan mendapatkan manfaatnya. Hal ini dikarenakan, oatmeal instant sudah ditambahi berbagai rasa seperti gula atau sodium yang merupakan bahan-bahan tidak sehat.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More