Penyakit Kuning atau Jaundice: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Credit: Flickr.com/alialatas2010

DokterSehat.Com – Penyakit kuning adalah suatu kondisi di mana kulit, mukosa, dan bagian putih mata (sklera) berubah warna menjadi kuning. Penyakit kuning atau jaundice adalah penyakit yang disebabkan karena peningkatan kadar bilirubin dalam darah.

Bilirubin adalah hasil pemecahan sel darah merah yang sudah tua. Normalnya, hati akan merombak bilirubin dan membuangnya ke dalam usus sehingga dapat dikeluarkan bersamaan dengan tinja.

Jika proses di atas mengalami gangguan dan bilirubin terlambat masuk ke hati atau saluran empedu, maka zat ini akan bertumpuk di dalam darah dan mengendap di kulit sehingga terlihatlah gejala sakit kuning atau jaundice.

baca juga: Pengobatan Alami Untuk Penyakit Kuning

Penyebab Penyakit Kuning atau Jaundice

Penyakit kuning atau jaundice adalah penyakit yang terjadi ketika proses pembuangan zat bilirubin yang merupakan hasil dari penguraian sel darah merah mengalami gangguan sehingga bertumpuk di dalam darah dan jaringan tubuh.

Penyakit kuning atau biasa disebut jaundice ini bisa disebabkan oleh beberapa proses, yaitu:

• Pre-hepatik (sebelum bilirubin dirombak oleh sel hati)

Pada kasus ini penyakit kuning terjadi karena pemecahan sel darah merah yang meningkat (hemolisis) melebihi kemampuan sel hati untuk membuang bilirubin dari dalam darah. Contoh dari kondisi ini adalah: malaria, anemia sel sabit, sferositosis, talasemia, defisiensi G6PD, obat-obatan, dan autoimun.

• Hepatik (gangguan proses di dalam organ hati)

Sakit kuning dalam hal ini terjadi karena ketidakmampuan sel hati dalam merombak dan membuang bilirubin, seperti: hepatitis (baik karena virus maupun alkohol), sirosis hepatis, obat-obatan, sindrom Crigler-Najjar, sindrom Gilbert, dan kanker hati.

• Post-hepatik (setelah bilirubin dibuang oleh hati)

Penyakit kuning atau jaundice adalah penyakit yang bisa juga disebabkan oleh adanya obstruksi atau sumbatan dalam saluran pembuangan bilirubin.

Penyebab sumbatan ini antara lain: batu empedu, kanker, penyempitan saluran empedu, infeksi pada saluran empedu, kelainan saluran empedu yang ada sejak lahir, pankreatitis, parasit (misalnya cacing), dan kehamilan.

Selain itu, bayi baru lahir biasanya mengalami kuning pada usia 2-3 hari dan bisa berlangsung hingga usia 7-14 hari. Hal ini karena terjadinya pemecahan sel darah merah bayi untuk diganti dengan sel darah merah yang baru.

Penyakit kuning yang muncul di luar dari periode waktu ini sering kali tidak normal dan perlu mendapat perhatian dokter. Sakit kuning yang abnormal dapat terjadi karena: ketidakcocokan dengan golongan darah ibu atau kurang minum ASI.

Gejala Penyakit Kuning atau Jaundice

Gejala yang muncul bersama sakit kuning di antaranya adalah:

• Kulit, mukosa, dan bagian putih mata (sklera) berubah warna menjadi kuning.
• Tinja berwarna putih.
• Air kemih berwarna gelap.
• Kulit gatal.
• Gejala lain dari penyakit yang mendasarinya, misalnya mual dan muntah, nyeri perut, demam, badan lemah, nafsu makan menurun, nyeri kepala, kaki bengkak, perut membesar, dan sebagainya.
• Kuning yang tidak normal pada bayi, juga dapat menimbulkan gejala seperti: sulit minum ASI, lemas, suara tangis melengking, dan kejang.

Pengobatan Penyakit Kuning

Pengobatan penyakit kuning tergantung dari penyebab, jenis, dan tingkat keparahannya. Sebagai contoh, operasi mungkin akan ditawarkan oleh dokter jika penyakit kuning disebabkan oleh saluran empedu yang tersumbat.

Contoh lainnya adalah transfusi darah, jika penyakit kuning disebabkan anemia sel sabit. Jika penyakit kuning disebabkan oleh kerusakan hati yang sudah sangat parah, kemungkinan dokter akan menawarkan transplantasi atau pencangkokan hati.

baca juga: Sakit Kuning Pada Penderita Kanker

Cara Mencegah Penyakit Kuning

Karena ada ragam masalah kesehatan yang bisa menyebabkan penyakit kuning, maka tidak semua kasus dapat dicegah.

Meski begitu, untuk meminimalkan risiko terkena penyakit tersebut, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan sebagai cara mencegah penyakit kuning atau jaundice, antara lain:

• Hindari konsumsi alkohol, karena dapat menyebabkan hepatitis alkoholik, sirosis, dan pankreatitis.
• Vaksin hepatitis.
• Profilaksis malaria bila akan bepergian ke daerah endemis.
• Hindari perilaku yang berisiko tertular hepatitis B, misalnya penggunaan narkoba suntik atau seks bebas.
• Jaga kebersihan agar terhindar dari makanan yang terkontaminasi virus hepatitis A.
• Hindari obat-obatan tertentu yang dapat menyebabkan hemolisis, terutama pada orang dengan defisiensi G6PD.
• Hindari obat-obatan atau jamu yang dapat merusak organ hati, kecuali jika obat tersebut memang sangat dibutuhkan.

Sementara itu, jika dijumpai ada gejala penyakit kuning selain kuning yang normal pada bayi baru lahir seperti yang telah dijelaskan di atas, segera hubungi dokter. Penanganan atau pengobatan penyakit kuning yang tepat akan membantu mempercepat kesembuhan Anda atau kerabat Anda yang mengalami penyakit yang juga disebut jaundice ini.

Tanyakan pada dokter apakah penyebab kuning, pemeriksaan apa saja yang diperlukan, bagaimana perkembangan penyakit tersebut, apa pilihan terapinya, dan apa yang bisa dilakukan untuk mencegah keadaan semakin memburuk.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Makan Buah Delima, Wanita Ini Terkena Hepatitis

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Source: Flickr/ancientartpodcast

DokterSehat.Com– Wanita berusia 64 tahun yang tidak disebutkan namanya dari Australia Selatan dikabarkan meninggal dunia karena terkena hepatitis A. yang lebih mengenaskan adalah, wanita ini mendapatkan penyakit ini setelah mengonsumsi buah delima merah (pomegranate) beku yang banyak dijual di negara tersebut.

Dilansir dari Metro.co.uk, buah delima merah beku yang diproduksi oleh Creative Gourmet telah memicu 24 kasus infeksi di negara tersebut. Hal ini membuat banyak orang, termasuk pemerintah mulai memperhatikan kasus konsumsi buah delima setelah sebelumnya mereka juga sempat mengalami kasus bakteri listeria yang berasal dari buah melon.

Pakar kesehatan dari South Australia Profesor Paddy Phillips bahkan sampai menyerukan penarikan semua produk delima merah beku dari pasaran demi mencegah kasus lain muncul. Meskipun begitu, kebanyakan korban yang mengalami infeksi setelah mengonsumsi buah ini memang sudah pulih setelah mendapatkan perawatan medis yang intensif.

Pemerintah Austrlia menyerukan warganya untuk tidak mengonsumsi buah delima merah beku yang diimpor dari Mesir, namun jika mereka mendapatkan produk serupa namun yang dibuat dari delima lokal, masyarakat masih diperbolehkan untuk mengonsumsinya.

Pakar kesehatan menyebutkan bahwa hepatitis A biasanya menular melalui hubungan intim antar pasangan atau konsumsi pada makanan yang sudah terkontaminasi, namun, kasus dimana hepatitis A bisa muncul setelah konsumsi buah delima memang masih sangat jarang terjadi.

Entyce Food Ingredients menyebutkan bahwa pada tahun lalu, pemerintah Australia juga terpaksa menarik sebagian produk buah beri di pasaran karena terkait dengan kasus hepatitis A.

Belum jelas apakah buah delima di Indonesia juga terkait dengan masalah kesehatan ini atau tidak. Satu hal yang pasti, ada baiknya kita mewaspadai hal ini.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Manfaat Santan Kelapa untuk Rambut yang Wajib Diketahui

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Credit: Pexels.com

DokterSehat.Com– Masyarakat Asia memang terkenal dengan perawatan tradisional yang menggunakan bahan-bahan alami. Salah satunya adalah santan kelapa. Santan kelapa sendiri merupakan bahan alami yang mengandung beragam nutrisi yang berkhasiat untuk menjaga dan merawat kesehatan dan kecantikan tubuh, tidak terkecuali dengan bagian rambut. Tidak heran jika sampai saat ini santan kelapa masih digunakan untuk menjaga rambut tetap sehat.

1. Mengatasi Rambut Kering

Rambut yang kering biasanya menjadi pemicu dari sejumlah masalah. Mulai dari rambut rontok, rambut patah hingga bercabang. Kendati demikian Anda tidak perlu khawatir. Pasalnya, santan kelapa memiliki beragam bahan aktif yang mampu menutrisi dan mengembalikan kelembapan rambut dalam waktu singkat.

2. Menstimulasi Pertumbuhan Rambut

Dilansir dari laman NDTV, santan kelapa juga dapat membantu Anda untuk melebatkan rambut. Hal ini lantaran kandungan nutrisi pada santan kelapa yang ampuh menutrisi kulit kepala dan akar rambut dengan optimal. Apalagi, kulit kepala yang ternutrisi akan mempercepat proses regenerasi sel rambut baru.

3. Menjadikan Rambut Bebas Lepek

Anda yang selalu bermasalah dengan rambut lepek rupanya dapat menjatuhkan pilihan pada santan kelapa. Apalagi santan kelapa dapat dimanfaatkan sebagai salah satu kondisioner alami yang ampuh dalam menjaga kelembapan rambut dan kulit kepala. Tidak hanya itu saja, penggunaan santan kelapa juga menyerap minyak berlebih yang menjadikan rambut lepek.

Nah, santan kelapa yang dilengkapi dengan kandungan vitamin dan mineral ini ternyata memberikan beragam manfaat baik untuk rambut Anda. Tidak hanya itu saja, keuntungan lain menggunakan santan kelapa adalah aman digunakan untuk beragam jenis kulit karena tidak menimbulkan reaksi alergi. Selain itu, santan kelapa juga mudah untuk didapat.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Tak Hanya Nanas, Inilah Makanan yang Berbahaya Dikonsumsi Ibu Hamil

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Designed by Freepik

DokterSehat.Com– Saat sedang hamil, setiap wanita dituntut untuk sangat berhati-hati dan menjaga makanan yang dikonsumsi setiap hari. Pasalnya, ketika sedang hamil, organ tubuh menjadi lebih sensitif dan kekebalan tubuh pun menurun. Jika sampai salah makan, bisa membahayakan ibu hamil serta bayi yang dikandungnya.

Sampai saat ini, ada sebuah makanan yang dipercaya cukup berbahaya bagi ibu hamil, yaitu nanas. Menurut sebagian orang, nanas bisa merusak janin sehingga menyebabkan keguguran. Hal itu memang benar dan telah banyak korbannya. Namun, tak hanya nanas, pasalnya masih ada beberapa makanan lagi yang harus dihindari ketika sedang hamil. Apa saja makanan tersebut? Berikut diantaranya:

1. Kepiting

Makanan laut yang satu ini memang memiliki rasa yang cukup menggugah selera sehingga menjadi primadona bagi sebagian orang. Namun, walau rasanya sangat lezat, kepiting cukup berbahaya jika dikonsumsi ibu hamil. Pasalnya, kepiting dapat membuat ukuran rahim menyusut sehingga sirkulasi darah ke janin menjadi tidak lancar.

2. Delima

Buah yang satu ini memang cukup segar dan bisa dikonsumsi secara langsung ataupun diolah menjadi jus. Tapi buah ini terbilang sebagai buah yang cukup ganas bagi ibu hamil karena bisa menyebabkan keguguran jika dikonsumsi secara berlebihan. Sebab, delima bisa membuat kontraksi rahim hingga kram yang menjadi salah satu penyebab terjadinya keguguran.

3. Durian

Durian adalah buah yang sangat lezat dan memiliki harga relatif mahal. Banyak yang menyukai buah ini karena cita rasa serta aromanya sangat menggoda. Namun, durian adalah buah yang tidak baik dikonsumsi ketika sedang hamil. Pasalnya, asam arachidonat akan memicu pembentukan prostaglandin yang akan membuat kontraksi yang cukup fatal bagi rahim.

4. Pepaya Muda

Waspadalah ketika Anda membeli pepaya. Jangan sampai membeli pepaya yang muda, walau Anda sedang ngidam sekalipun. Sebab, pepaya muda cukup berbahaya bagi perkembangan embrio. Senyawa yang dimiliknya bisa membuat kontraksi kuat pada rahim yang berpotensi menyebabkan keguguran.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Herpes Genital: Penyebab, Gejala, Diagnosis, Pengobatan, dan Pencegahan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Herpes genital adalah infeksi yang sangat menular secara seksual pada pria maupun wanita dan biasanya menyebar melalui hubungan dengan orang yang terinfeksi, ditularkan melalui seks oral atau anal. Hal ini juga dapat menyebar bahkan ketika luka tidak terlihat. Kemudian, muncul pertanyaan, apakah herpes genital bisa sembuh total?

Herpes adalah penyakit yang sangat menular. Penularan herpes genital bisa terjadi dengan berbagai cara. Penularan herpes genital yang paling utama tentu saja melalui hubungan badan Namun, penyakit herpes genital juga dapat ditularkan kepada bayi yang baru lahir selama kelahiran jika ibu memiliki infeksi aktif di area kemaluan.

Herpes genital adalah infeksi yang dapat menyebabkan rasa sakit, gatal dan luka di daerah genital Anda, seperti mengutip Mayo Clinic. Tetapi Anda mungkin tidak memiliki tanda-tanda atau gejala herpes kelamin. Jika terinfeksi, Anda bisa menular jika tidak ada luka yang terlihat.

Tidak ada obat untuk herpes genital, tetapi obat-obatan dapat meringankan gejala dan mengurangi risiko menginfeksi orang lain. Kondom juga dapat membantu mencegah penularan herpes gental.

Penyebab dan Penularan Herpes Genital

Biasanya, infeksi kelamin ini disebabkan oleh herpes simplex virus-2 (HSV-2), meskipun herpes simplex virus-1 (HSV-1), semakin banyak menjadi penyebab penyakit ini. Hal ini dapat menyebar melalui pasangan terinfeksi yang tidak memiliki luka apapun dan mungkin tidak tahu dia memiliki penyakit ini.

Dua jenis infeksi virus herpes simplex dapat menyebabkan herpes genital:

HSV-1

Ini adalah jenis yang biasanya menyebabkan luka dingin atau demam melepuh di sekitar mulut Anda. HSV-1 sering menyebar melalui kontak antar-kulit, meskipun dapat menyebar ke area genital Anda selama seks oral. Kekambuhan lebih jarang terjadi dibandingkan dengan infeksi HSV-2.

HSV-2

Ini adalah jenis virus herpes yang biasanya menyebabkan herpes kelamin. Virus menyebar melalui kontak seksual dan kontak kulit-ke-kulit. HSV-2 sangat umum dan sangat menular, baik Anda sakit terbuka atau tidak.

Karena virus mati dengan cepat di luar tubuh, hampir tidak mungkin untuk mendapatkan infeksi melalui kontak dengan toilet, handuk atau benda lain yang digunakan oleh orang yang terinfeksi.

baca juga: apa itu herpes? – gejala,penyebab,dan cara pengobatan

Seberapa sering herpes genital terjadi?

Minimal sebanyak 45 juta orang dewasa dan remaja di Amerika memiliki herpes genital, hal ini terjadi setiap 4-5 orang, membuat herpes genital menjadi penyakit menular seksual yang paling sering terjadi.

Sejak akhir 1970-an, jumlah penderita infeksi herpes henital di Amerika meningkat sebanyak 30 persen pada remaja dan orang dewasa muda.

Karena virus mati dengan cepat di luar tubuh, hampir tidak mungkin untuk mendapatkan infeksi melalui kontak dengan toilet, handuk atau benda lain yang digunakan oleh orang yang terinfeksi.

Faktor Risiko Penularan Herpes Genital

Risiko terinfeksi herpes genital bisa meningkat jika Anda:

1. Seorang wanita: Perempuan lebih cenderung memiliki herpes genital daripada laki-laki. Virus ini ditularkan secara seksual lebih mudah dari pria ke wanita daripada dari wanita ke pria.
2. Berganti-ganti pasangan seksual: Setiap pasangan seksual tambahan meningkatkan risiko Anda terkena virus yang menyebabkan herpes genital.

Gejala Herpes Genital

Kebanyakan orang yang terinfeksi herpes genital memiliki tanda atau gejala minimal, atau bahkan tidak ada tanda atau gejala herpes kelamin. Serangan pertama atau gejala herpes kelamin biasanya diikuti oleh tanda berikut:

• Kulit atau area organ seks menjadi meradang, gatal, seperti terbakar, atau nyeri
• Peradangan tampak seperti luka bakar, yang mengkilap di organ seks atau di sekitar kemaluan
• Peradangan membuka, mengering seperti berkerak, lalu sembuh

Baca Juga: Gejala dan Pengobatan Herpes Genital dan HIV yang Terjadi Bersamaan

Gejala herpes kelamin juga bisa dirasakan ketika virus pertama kali muncul, yaitu:

• Pembengkakan kelenjar getah bening
• Demam
• Sakit kepala
• Rasa terbakar ketika kencing
• Nyeri otot.

Serangan pertama herpes dapat bertahan selama beberapa minggu. Setelah serangan pertama, virus akan tinggal di sistem saraf, di mana virus sebenarnya tidak mati, sampai sistem imun melemah atau ada hal yang memicu sehingga virus aktif lagi.

Serangan selanjutnya dapat muncul beberapa minggu sampai beberapa bulan setelah serangan pertama, namun tidak separah serangan pertama, dan durasi lebih singkat dari episode pertama. Meskipun infeksi bertahan di dalam tubuh, namun serangan akan semakin jarang seiring berjalannya waktu.

Pemicu Herpes Genital Kambuh

Hal ini tergantung dari orang masing-masing, namun kebanyakan melaporkan terjadinya kekambuhan jika:

• Stres
• Sedang dilanda penyakit lain
• Menjalani pembedahan
• Diet
• Menstruasi
• Berhubungan seksual yang terlalu melelahkan

Diagnosis Herpes Genital

Dokter akan mendiagnosis herpes dengan inspeksi visual (melihat) karena serangan herpes memang khas, dan memeriksa sampel peradangan. Infeksi HSV akan sulit didiagnosis jika sedang kambuh atau serangan.

Dokter akan mengecek luka internal pada leher rahim wanita dan uretra pada pria. Tes darah yang mendeteksi antibodi HSV-1 atau HSV-2 dapat membantu, meskipun sulit dilakukan

Pengobatan Herpes Genital

Apakah herpes genital bisa sembuh total? Jawabannya adalah tidak. Tidak ada obat untuk herpes genital, namun dokter dapat meresepkan obat antiviral (acyclovir) dalam bentuk pil atau salep yang dapat mempercepat penyembuhan peradangan.

Pereda nyeri juga dapat diresepkan untuk mengurangi rasa ketidaknyamanan. Ini mungkin menjadi satu-satunya perawatan herpes kelamin.

Jika kambuh, maka pengobatan herpes genital bisa dilakukan dengan cara memberikan antivial seperti acyclovir, famciclovir, dan valacyclovir.

Herpes Genital Pengaruhi Ibu Hamil dan Janin

Terjadinya herpes genital selama kehamilan dapat menyebabkan kecacatan janin, bayi lahir meninggal, bayi lahir prematur, dan kerusakan otak pada janin, serta kebutaan pada bayi. Pada beberapa kasus, wanita dengan herpes melahirkan bayi yang sehat.

Baca Juga: Herpes Simpleks – Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

Pencegahan Herpes Genital

Ada beberapa hal yang dapat menjadi cara pencegahan herpes genital, di antaranya adalah sebagai berikut.

• Jangan berhubungan seksual dengan orang yang memiliki peradangan di area kemaluannya
• Selalu gunakan kondom saat berhubungan seksual
• Batasi jumlah pasangan seksual Anda.

Konsumsi obat antiviral dapat mengurangi risiko orang dengan herpes genital dalam menyebarkan virusnya, namun tidak mengeliminasi risiko.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Makanan dan Minuman yang Berbahaya untuk Ibu Hamil dan Janin

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Credit: Flickr.com/chad.lingafelt

DokterSehat.Com– Ketika seorang wanita hamil, semua yang dimakan dan diminum akan memengaruhi kesehatan janinnya. Oleh karena itu, ibu hamil harus menjaga dengan baik apa yang dimakan dan diminum sehari-sehari.

Berikut ini adalah makanan yang harus dihindari saat hamil, di antaranya:

1. Makanan yang tidak matang

Makanan yang harus dihindari saat hamil yang utama adalah mengonsumsi makanan yang kurang matang atau bahkan mentah—karena akan meningkatkan risiko terjangkit toksoplasmosis dan bakteri E. Coli. Kedua bakteri ini dapat mengakibatkan infeksi serius pada janin.

2. Waspadai jika mengonsumsi ikan laut

Pencemaran air laut berupa logam berat dan merkuri perlu menjadi perhatian bagi para ibu hamil. Oleh karenanya, berhati-hatilah ketika memilih ikan laut sebagai bahan makanan ibu hamil.

Konsumsi ikan tuna sebaiknya dibatasi karena ikan ini berisiko tinggi mengandung merkuri yang dapat mengganggu perkembangan sistem saraf pada janin.

baca juga: Larangan yang Tidak Boleh Dilakukan Ibu Hamil

3. Produk olahan susu

Ibu hamil sebaiknya menghindari beberapa produk olahan susu salah satunya adalah keju. Beberapa jenis keju mengandung bakteri listeria. Bakteri ini merupakan jenis bakteri yang menyebabkan keracunan dalam darah dan penyebab kelahiran prematur hingga keguguran.

Bakteri listeria banyak terdapat pada jenis keju lunak seperti brie dan camembert, jenis keju yang berasal dari susu kambing dan domba, dan beberapa jenis susu yang tidak dipasteurisasi.

Makanan yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil

Setelah mengetahui beberapa makanan yang harus dihindari saat hamil, sekarang Anda harus tahu makanan apa yang baik untuk dikonsumsi. Salah satu makanan itu adalah sayuran.

Sayuran untuk ibu hamil adalah salah satu makanan yang berguna untuk mendukung perkembangan janin karena banyak nutrisi esensial yang bisa bermanfaat bagi ibu hamil dan janin.

Selain itu, kandungan serat yang melimpah pada sayuran bisa mencegah Anda terkena masalah yang sering dialami oleh ibu hamil yaitu konstipasi dan wasir.

Berikut ini adalah beberapa sayuran yang baik dikonsumsi ibu hamil, antara lain:

1. Bayam

Bayam menyimpan banyak zat yang baik untuk tubuh seperti vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin, C, vitamin E, dan vitamin K. Selain itu, ada pula zat besi, kalsium, magnesium, kalium sodium, serat, dan zat antioksidan.

2. Tomat

Zat antioksidan yang sangat kuat seperti likopen bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi tomat. Selain itu, tomat juga mengandung vitamin A dan vitamin C. Khasiat tomat akan jauh lebih terasa ketika dimasak menjadi sebuah saus atau dimakan dengan sedikit minyak.

3. Brokoli

Selain mengandung kalsium, kandungan penting dari brokoli adalah beberapa zat yang dapat membantu memproteksi tubuh dari kanker, yaitu beta karoten, indoles, dan isotiosianat.

Hal terpentingnya, nutrisi yang menyehatkan pada brokoli muncul ketika sayuran ini dipotong. Diamkan brokoli yang sudah dipotong selama lima menit, baru kemudian dimasak. Memasaknya pun jangan terlalu lama agar kandungan vitaminnya tidak hilang.

4. Kacang hijau

Kacang hijau adalah sayuran yang baik untuk ibu hamil karena mengandung protein, vitamin A, vitamin C, zat besi, dan folat. Agar kandungan pada kacang hijau tidak berubah, disarankan untuk menyimpan kacang hijau ke dalam lemari pendingin setelah Anda membelinya.

Sayuran yang Dilarang untuk Ibu Hamil

Meski sayur memiliki banyak manfaat, disarankan untuk mencuci sayuran terlebih dahulu dengan cara yang benar. Kotoran seperti tanah yang kerap menempel pada sayuran bisa sangat berbahaya bagi ibu hamil karena berisiko terkena bakteri E. coli atau toksoplasma.

Selain kebersihannya, Anda juga mengetahui beberapa sayuran yang dilarang untuk ibu hamil, di antaranya:

1. Cabai

Semua jenis cabai sebaiknya dihindari selama masa kehamilan. Zat capsaicin yang terdapat di dalam cabai inilah yang menimbulkan rasa pedas dan panas. Saat tubuh mengonsumsi makanan pedas, hal itu bisa meningkatkan hormon prostaglandin.

Ketika Anda makan pedas secara berlebih, hal itu dapat meningkatkan pelepasan prostaglandin di mana hal ini menyebabkan otot halus menginduksi kontraksi. Kontraksi yang terjadi saat Anda makan pedas sama seperti ketika Anda akan merasakan kelahiran.

2. Pare

Senyawa kimia yang terdapat di dalam pare dapat merangsang penyusutan rahim dan meningkatkan risiko bayi prematur hingga keguguran. Selain itu, pare juga mengandung senyawa vicine yang dapat menstimulan timbulnya gejala favism (alergi akut).

Favism sendiri merupakan salah satu bentuk alergi yang perlu mendapat penanganan serius mengikat akibat yang ditimbulkannya cukup parah antara lain ruam, kulit wajah kemerahan, dan gatal berkepanjangan.

3. Taoge mentah

Beberapa dokter menyarankan untuk tidak mengonsumsi taoge mentah karena di dalam bijinya terdapat bakteri. Akan tetapi jika Anda sudah memasaknya dengan matang, maka konsumsi taoge tidak membahayakan kondisi janin.

4. Kentang

Beberapa jenis kentang yang harus dihindari ibu hamil adalah kentang yang memiliki warna kulit kehijau-hijauan di bawah lapisan kulit luar. Hal ini disebabkan karena adanya zat glycoalkaloid yang mengandung racun.

Selain itu, pastikan juga kentang dimasak hingga matang. Karena kentang mentah atau setengah matang dapat membawa bakteri seperti E. Coli, listeria atau salmonela.

Minuman yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Selain beberapa jenis sayur-sayuran yang disarankan untuk tidak dikonsumsi pada saat masa kehamilan, ada beberapa minuman yang juga harus dihindari selama masa kehamilan, di antaranya:

• Minuman beralkohol

Beberapa ahli mengatakan bahwa mengonsumsi minuman beralkohol pada trimester terakhir dapat berdampak kepada kesulitan dalam belajar dan gangguan ingatan anak di masa depan. Hal ini dikarenakan pada tiga bulan terakhir atau trimester akhir adalah masa perkembangan otak bayi.

Jika Anda meminum lebih dari 4.5 kaleng bir per hari selama masa kehamilan, hal itu dapat menyebabkan bayi Anda menderita Foetal Alcohol Spectrum Disorder (FAS). Anak-anak penderita FAS akan mengalami masalah dalam perkembangan tubuhnya.

Ukuran kepala yang lebih kecil, kelainan pada wajah, serta gangguan dalam belajar dan berperilaku, dan lambat dalam berbicara adalah beberapa masalah terjadi apabila ibu hamil mengonsumsi alkohol.

baca juga: Panduan Kehamilan: Ciri, Nutrisi, Pantangan, Penyakit

• Minuman berkafein

Pada masa trimester awal, zat kafein di dalam kopi dapat meningkatkan heartburn (keadaan merasa panas pada bagian perut) dengan merangsang sekresi asam lambung. Sementara itu, senyawa fenol yang terkandung dalam kafein dapat mengurangi kemampuan tubuh dalam menyerap zat besi.

Padahal zat besi sangat penting dibutuhkan untuk wanita hamil, karena banyak wanita hamil kekurangan besi. Jika Anda ingin mengonsumsi minuman berkafein seperti teh dan kopi sebaiknya antara waktu makan sehingga akan memiliki lebih sedikit efek pada penyerapan zat besi.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Gadis Ini Mau Menikah dengan Siapa Saja yang Mau Mengobati Saudarinya

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Source: South China Morning Post

DokterSehat.Com– Gadis bernama Cui Qiao dari Wuyi, Provinsi Henan, Tiongkok sedang berusaha untuk menggalang dana sebesar 500 ribu Yuan atau lebih dari Rp 1 miliar. Dana ini akan digunakan untuk membantu adik perempuannya yang baru berusia 14 tahun dan menderita leukemia. Cui bahkan sampai berkata bahwa ia rela menikah dengan siapapun asalkan mau membantu biaya pengobatan saudarinya ini.

Dilansir dari South China Morning Post, ujaran bahwa ia akan menikah dengan siapapun yang membiayai pengobatan adiknya ini sebenarnya hanyalah kiasan untuk menunjukkan bahwa dirinya benar-benar membutuhkan bantuan dan akan melakukan segala hal demi mendapatkannya. Beruntung, hal ini justru membuat banyak orang yang terketuk hatinya. Kini, Cui bahkan sudah mengumpulkan 800 ribu Yuan atau lebih dari Rp 1,7 miliar!

Cui berkata bahwa dirinya berasal dari keluarga miskin. Ayahnya yang merupakan pekerja kebersihan di wilayah setempat hanya memiliki pemasukan bulanan sebesar 1.000 Yuan atau Rp 2,1 juta. Sementara itu, ibunya cacat sehingga membutuhkan bantuan dari keluarga demi melakukan aktivitas sehari-hari.

Cui yang baru berusia 23 tahun ini sudah keluar dari pekerjaannya sebagai guru TK saat tahu bahwa adiknya menderita leukemia. Ia pun memilih untuk menemani sang adik dirawat di rumah sakit di Zhengzhou.

Tahu bahwa keluarganya tidak memiliki banyak uang, Cui pun melakukan penggalangan dana secara online. Sempat putus asa, Cui pun mengeluarkan ujaran yang menyebutkan bahwa ia akan menikahi siapa saja yang mau membayar lunas pengobatan sang adik. Trik ini ternyata berhasil menarik perhatian banyak orang.

Uang sumbangan pun berdatangan dari banyak orang. Pihak rumah sakit pun langsung mencari donor sumsum tulang belakang yang diharapkan akan bisa ditransplantasikan pada tubuh adik Cui sehingga ia bisa sembuh.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Bumbu Dapur yang Ampuh Kembalikan Kesehatan Rambut

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Credit: Pexels.com

DokterSehat.Com– Merawat kesehatan rambut dan kulit kepala ternyata merupakan salah satu hal yang wajib untuk dilakukan. Tidak hanya menunjang penampilan Anda. Memiliki kulit kepala dan rambut yang sehat ternyata memberikan keuntungan tersendiri. Nah, jika biasanya merawat rambut identik dengan produk-produk ternama, kini Anda dapat menyiasatinya dengan menggunakan bumbu-bumbu yang ada di dapur. Apa saja sih ragam bumbu dapur yang bisa digunakan?

1. Lada Hitam

Salah satu bumbu dapur yang dapat digunakan untuk merawat kesehatan rambut adalah lada hitam. Bumbu yang kerap memberikan rasa pedas ini berperan penting dalam menstimulasi pertumbuhan rambut. Dilansir dari laman Beauty Glimpse, lada hitam yang diaplikasikan pada kulit kepala akan melancarkan peredaran darah. Kondisi yang demikian inilah yang akan mempercepat proses pertumbuhan rambut.

2. Kayu Manis

Selain menggunakan lada hitam, Anda juga dapat menggunakan kayu manis. Rempah-rempah satu ini sangat cocok digunakan untuk mengatasi kulit kepala yang mengalami iritasi. Terutama yang disebabkan oleh masalah ketombe. Cara penggunaannya pun cukup mudah. Anda hanya perlu mencampurkan kayu manis bubuk dengan beberapa sendok makan madu hingga teksturnya seperti pasta. Ramuan satu ini akan meredakan peradangan dan iritasi pada kulit kepala sekaligus menjadikan kulit kepala memiliki aroma yang menyegarkan.

3. Daun Kemangi

Daun satu ini dikenal sebagai salah satu daun yang kerap menghilangkan bau mulut dan bau badan. Siapa yang menyangka jika daun kemangi juga ampuh dalam membantu mempercepat proses pertumbuhan rambut yang lebih sehat. Cukup dengan mengaplikasikan masker dari daun kemangi atau minyak olahan daun kemangi pada kulit kepala secara rutin akan menjadikan rambut tumbuh lebat dan semakin kuat.

Bumbu-bumbu yang ada di atas rupanya tidak hanya berfungsi sebagai penyedap makanan saja. Anda juga dapat menggunakannya untuk merawat kesehatan kulit kepala dan rambut. Kendati demikian, jangan lupa untuk selalu mengaplikasikan secara rutin untuk mendapat hasil yang optimal.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Alasan Mengapa Wortel Baik untuk Rambut Anda

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Credit: Pexels.com

DokterSehat.Com– Bicara soal wortel, Anda tentu akan langsung memikirkan tentang kesehatan mata. Hal ini lantaran adanya kandungan vitamin A pada wortel yang dapat menjaga kesehatan organ penglihatan Anda. Namun siapa sangka jika sayuran satu ini juga mampu menjaga kesehatan rambut secara alami. Tidak tanggung-tanggung, wortel memberikan sejumlah manfaat seperti:

1. Menjaga Kelembapan Kulit Kepala

Dilansir dari laman kesehatan milik Livestrong, wortel yang diolah menjadi minyak esensial ternyata berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit kepala. Apalagi, minyak wortel juga mengandung vitamin yang akan menutrisi kulit kepala dan akar rambut secara optimal. Penggunaan minyak wortel secara rutin akan menghindarkan Anda dari sejumlah masalah seperti ketombe atau pun psoriasis.

2. Melindungi Rambut dari Sinar UV

Sebagai tambahan informasi, minyak wortel ternyata juga dilengkapi dengan kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan sendiri merupakan bahan aktif yang melindungi rambut dan kulit kepala dari radikal bebas sinar UV. Apalagi sinar UV mampu menjadikan rambut tampak lebih merah, mudah patah dan rontok. Tidak heran jika penggunaan minyak wortel akan menghindarkan Anda dari masalah serupa.

3. Merangsang Pembentukan Sel Baru

Kandungan vitamin A pada minyak wortel juga dapat menstimulasi pembentukan sel kulit kepala dan rambut yang lebih baru. Biasanya, proses regenerasi sel-sel kulit dan rambut justru akan menjadikan kulit kepala dan rambut lebih sehat. Bahkan, rambut akan tampak lebih berkilau dan terasa lebih lembut.

Nah, siapa yang akan menyangka jika wortel ternyata juga memiliki khasiat untuk merawat kesehatan rambut Anda. Kendati demikian, agar hasilnya lebih optimal jangan sampai lupa untuk menggunakannya secara rutin.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Baru 18 Tahun, Mukanya Mirip Kakek-Kakek

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Source: Oddity Central

DokterSehat.Com– Banyak orang yang keheranan saat melihat Xiao Cui masuk ke sekolah lengkap dengan seragam yang menandakan bahwa ia adalah murid dari sekolah tersebut. Hal ini disebabkan oleh mukanya yang jauh lebih terlihat seperti kakek-kakek dengan usia 80 tahunan. Padahal, Xiao masih berusia 18 tahun dan benar-benar masih berstatus siswa.

Dilansir dari Oddity Central, pemuda dari Harbin, Tiongkok ini mengalami kondisi langka yang membuat penampilannya lebih mirip seperti seorang pensiunan alih-laih remaja. Kondisi ini membuat otot-otot dan kulit wajahnya tak lagi kencang sehingga membuatnya terlihat sangat tua.

Xiao berkata bahwa ia mulai mengalami kondisi ini sejak SMP. Meski sudah memeriksakan kondisi ini ke dokter, tetap saja belum jelas apa penyebab dari hal ini sehingga ia pun harus pasrah dengan penampilannya yang jauh lebih tua dari teman-temannya. Beruntung, kondisi ini hanya mempengaruhi penampilannya. Kondisi fisiknya tetap sehat dan bugar sebagaimana anak-anak muda pada umumnya.

Dukungan dari keluarga dan teman-temannya juga membuat Xiao tetap berpikir positif dan menikmati masa mudanya. Xiao bahkan termasuk dalam salah satu murid paling berprestasi di SMA-nya dan dipanggil “Superman” oleh teman-temannya. Para guru juga memprediksi Xiao akan mampu masuk ke salah satu universitas terbaik di Tiongkok karena kecerdasannya.

“Bohong jika aku tidak terganggu dengan penampilanku. Dalam realitanya aku merasa sangat tidak nyaman. Tapi mau bagaimana lagi, aku harus terus berpikir positif karena itulah kekuatan terbesar yang kumiliki,” ucap Xiao.

Kini, Xiao sedang belajar keras agar bisa lolos ujian masuk di Beijing University atau Tsinghua University, dua universitas paling prestisius di Tiongkok.

Sebelum Xiao, terdapat dua kasus yang mirip dengan yang dialaminya. Yang menarik adalah, kedua kasus ini juga muncul di Tiongkok. Kasus pertama menimpa wanita 28 tahun bernama Hu Juan yang terlihat seperti nenek tua karena mengidap kelainan langka bernama Cutis Laxa. Selain itu, pria berusia 30 tahun bernama Yuan Taiping juga mengalami masalah yang sama.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More