Awas, Makan Pisang Saat Perut Kosong Bisa Sebabkan Penyakit ini!

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Credit: pexels.com

DokterSehat.Com– Pisang merupakan salah satu buah yang cukup populer di Indonesia. Sampai saat ini, banyak yang meyakini jika pisang merupakan salah satu buah yang kaya akan karbohidrat. Maka tak heran jika banyak orang yang menggunakan pisang sebagai pengganti nasi. Khususnya bagi yang melakukan program diet, mereka akan lebih rutin mengonsumsi pisang, sebab bisa memberikan efek kenyang yang lebih lama.

Photo Credit: pexels.com

Hal tersebut dikarenakan pisang memiliki jumlah kalori yang cukup tinggi, maka dengan mengonsumsinya di pagi hari (sarapan) maka bisa menyuplai energi pada tubuh untuk melakukan aktivitas sepanjang hari. Selain itu, pisang juga memiliki segudang manfaat baik bagi kesehatan tubuh seseorang. Misalnya, untuk perawatan kulit dan kecantikan, sehingga banyak terapi yang menggunakan buah ini sebagai metode bahan dasarnya.

Tapi, ternyata dibalik segudang manfaat tersebut, pisang juga memiliki efek negatif jika Anda salah mengonsumsinya. Dilansir dari laman Boldsky, pisang adalah makanan yang kaya memiliki kandungan kalium serta magnesium tinggi. Kedua kandungan tersebut bisa sangat mempengaruhi keseimbangan hormon jika dikonsumsi ketika perut kosong. Saat hormon terganggu, maka akan terjadi gangguan-gangguan yang cukup mengkhawatirkan. Maka dari itu, disarankan untuk tidak mengonsumsi pisang dalam keadaan perut kosong.

Pasalnya, banyak orang yang memiliki kebiasaan menggunakan pisang sebagai makan pagi atau sarapan. Bukannya memberikan manfaat, justru akan memberikan ketidakstabilan hormon di dalam tubuh Anda. Yang lebih serius lagi, pisang akan membuat asam lambung Anda menjadi tinggi sehingga kemungkinan penyakit lambung akan semakin besar.

Dalam penelitian lain mengatakan jika seseorang sering mengonsumsi pisang ketika perut kosong, maka seseorang tersebut lebih berisiko terkena penyakit kardiovaskular yang disebabkan jumlah magnesium akan mengacaukan produksi hormon. Maka dari itu, ada baiknya kebiasaan tersebut Anda kurangi. Konsumsilah makanan yang tepat di pagi hari agar kesehatan Anda tetap terjaga.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Kotoran Manusia Bisa Mengatasi Pelemahan Otak

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com–  Sudah menjadi rahasia umum jika bakteri usus bisa mempengaruhi kesehatan tubuh kita. Yang tidak disangka adalah, penelitian terbaru dilakukan untuk mengetahui dampak dari bakteri usus yang ikut keluar bersama dengan kotoran manusia karena dianggap mampu mengatasi masalah psikiatrik. Seperti apakah penelitian tersebut?

Dilansir dari Science Alert, penelitian yang melibatkan 20 pasien dengan masalah sirosis hati dan hepatic encephalopathy (HE), masalah otak yang kerap muncul bersama dengan masalah sirosis tersebut, dilakukan dengan cara memberikan transplantasi mikrobiota pada kotoran manusia pada 10 pasien. Hasilnya adalah, kesehatan kognitif para pasien ini cenderung semakin membaik.

Masalah kesehatan HE terjadi pada 40 persen penderita sirosis hati dan bisa memicu gangguan cara berpikir, perubahan kepribadian, kebingungan, pikun, dan gejala lainnya. Setelah lima bulan menjalani penelitian, para pasien yang mendapatkan transplantasi ini cenderung semakin jarang mendapatkan perawatan kesehatan dan kondisinya pun semakin membaik.

Jasmohan Bajaj dari Virginia Commonwealth University yang terlibat dalam penelitian ini menyebutkan bahwa kotoran manusia ternyata memang menyimpan banyak manfaat yang tidak kita duga sebelumnya, termasuk dipakai sebagai obat bagi kondisi kesehatan tertentu.

Sebagai informasi, masalah HE terjadi karena racun yang biasanya dihilangkan oleh hati justru memicu datangnya masalah kesehatan ini. Yang menjadi masalah adalah, jika sampai kondisi ini terus memburuk, penderitanya bisa mengalami koma atau meninggal dunia.

Para peneliti pun kemudian mendapatkan mikroba bernama lachnospiraceae dan rumonicoccaceae pada kotoran manusia. Mikroba-mikroba ini mampu digunakan sebagai obat untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.

Penelitian lebih lanjut pun akan dilakukan untuk mendapatkan obat yang tepat bagi masalah kesehatan otak ini. Semoga bisa segera ditemukan mengingat bahan dari obat ini sangat mudah didapatkan, ya?

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Puasa Sebentar Lagi, Persiapkan Diri Anda dengan 4 Tips ini Yuk!

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Kurang beberapa hari lagi, kita akan memasuki bulan suci Ramadhan. Pada bulan Ramadhan nanti, setiap umat muslim diwajibakan untuk melakukan ibadah puasa. Nah, tentunya bagi Anda yang menjalanankan ibadah puasa harus mempersiapkan diri sebaik mungkin agar tubuh tidak merasa kaget ketika hari pertama puasa nanti.

Salah satu persiapan yang baik adalah dengan melatih tubuh serta menjaga kebugaran agar bisa melakukan puasa dengan lancara. Bicara tentang persiapan, doktersehat.com punya beberapa tips untuk Anda sebelum melakukan puasa penuh 1 bulan. Apa saja tipsnya? Simak yuk!

1. Melatih Tubuh

Jika saat ini Anda memiliki kebiasaan makan dalam porsi banyak dan waktu teratur, ada baiknya untuk melatih diri dari sekarang. Latihlah untuk menahan lapar walau rasa lapar mengganggu Anda. Kurangi porsi makan Anda, jika sebelumnya makan siang dalam porsi banyak, maka kurangilah untuk melatih tubuh dan perut Anda. Sebab, jika sudah terbiasa, maka ibadah puasa pada saat bulan Ramadhan nanti pun akan berjalan lancar.

2. Hilangkan Kebiasaan Ngemil

Setiap orang pasti sangat suka ngemil, khususnya wanita. Ngemil dikatakan sebagai aktivitas yang bisa menunda lapar. Padahal, dengan semakin banyak ngemil, maka kalori pun semakin menumpuk. Nah, untuk mempersiapkan diri agar puasa lancar, dari sekarang kurangi kebiasan ngemil tersebut. Tahan diri dari godaan makanan yang ringan sehingga saat puasa nanti Anda sudah terbiasa dan tidak tergoda lagi.

3. Perbanyak Minum Air

Saat puasa nanti, air adalah hal yang paling berpengaruh bagi tubuh Anda. Sebab, kebanyakan orang bisa menahan lapar, tapi sangat susah menahan haus. Maka dari itu, biasakan diri Anda dari sekarang untuk banyak minum air agar tubuh Anda lebih fit dan siap menjalankan ibadah puasa penuh selama satu bulan.

4. Tetap Beraktivitas

Halangan puasa yang biasa dituturkan kebanyakan orang adalah faktor pekerjaan yang berat. Sebenarnya, jika Anda sudah terbiasa dengan hal itu, maka puasa bisa tetap dijalankan. Anda bisa saja sedikit mengurangi intensitas atau tenaga saat bekerja sebagai solusinya. Dari sekarang, jangan pernah bermalas-malasan agar saat melakukan puasa nanti tubuh Anda menjadi lebih enerjik.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

5 Posisi Seks yang Cocok Dilakukan Wanita Pasca Persalinan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Setelah melakukan persalinan, vagina akan mengalami perubahan besar baik dari segi fungsi atau anatomi. Perubahan ini berdampak pada kemampuan seksual wanita sehingga mereka kerap alami rasa sakit, tidak nyaman, hingga menurunnya gairah untuk berhubungan badan.

Untuk memberikan kemudahan pada wanita dalam hal adaptasi seksual mereka tidak boleh sembarangan melakukan seks. Mereka hanya dianjurkan untuk melakukan posisi seks di bawah ini.

1. Reverse Cowgirl

Posisi ini cocok untuk memberikan stimulasi klitoris. Selain itu, wanita juga bisa dengan mudah mengontrol ritme dan dalamnya penetrasi. Pria yang berada di belakang wanita bisa memberi tambahan rangsangan dengan mengelus bokong atau bagian puting payudara yang sangat sensitif saat dipegang.

2. Frisky Flip

Posisi ini dilakukan dengan wanita tidur tengkurap dan pinggul agak dinaikkan ke atas. Sementara itu pria bisa melakukan penetrasi dari belakang dengan mudah. Oh ya, gaya ini akan memberikan rangsangan cukup besar meski tidak terlalu dalam sehingga wanita tidak akan merasa sakit.

3. Spooning

Spooning dilakukan dengan memeluk wanita dari belakang. Penis melakukan penetrasi secara dangkal, tapi cukup memberikan kenikmatan. Spooning bisa dilakukan di atas kasur tanpa perlu banyak bergerak dan membuat gesekan kasar di dalam vagina.

4. Seks oral dan fingering

Salah satu alasan mengapa wanita enggan melakukan seks pasca melahirkan adalah rasa sakit yang dialami. Untuk mengatasi hal ini pria bisa memberikan stimulasi berupa oral seks dengan nikmat. Mainkan lidahmu dengan intens disertai isapan dan gigitan.

Selanjutnya lakukan juga fingering. Masukkan jari ke dalam vagina, jangan terlalu dalam. Selanjutnya beri stimulasi perlahan-lahan.

Inilah beberapa posisi seks yang cocok dilakukan pasca melahirkan. Selamat mencoba!

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Mengapa Banyak Wanita Lebih Senang dengan Pria Berbadan Tinggi?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Credit: pexels.com

DokterSehat.Com– Meskipun banyak orang yang mengaku tidak begitu memperhatikan penampilan fisik saat mencari pasangan, dalam realitanya ada sebagian orang yang masih mempertimbangkan hal tersebut. Sebagai contoh, banyak wanita yang lebih suka dengan pria dengan badan yang lebih tinggi. Tak disangka, sebuah penelitian berhasil membuktikan alasan dari pilihan ini.

Dilansir dari World of Buzz, sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Kitae Sohn dari Konkuk University, Seoul, Korea Selatan pada 2015 lalu menghasilkan fakta bahwa wanita memang cenderung lebih memilih laki-laki lebih tinggi dari badannya. Penelitian yang kemudian dipublikasikan dalam Setn ini dilakukan dengan mengumpulkan data dari 7.850 wanita.

Dr. Sohn dan rekan-rekannya menemukan fakta bahwa pasangan dengan pria yang lebih tinggi dan wanita yang lebih pendek cenderung memiliki hubungan yang jauh lebih berbahagia. Penemuan ini adalah yang pertama kalinya yang mengaitkan pilihan tinggi badan pasangan dengan kebahagiaan wanita, bukannya alasan evolusi seperti pada penelitian-penelitian sebelumnya.

Menurut Dr. Sohn, pria berbadan tinggi dianggap lebih baik dalam memberikan rasa aman dan nyaman dan mampu melindungi keluarga dengan lebih baik. Hal ini membuat rasa tenang dan bahagia bagi wanita.

Dalam sebuah forum yang dilakukan di Tiongkok, disebutkan bahwa banyak wanita yang memilih pasangan dengan tinggi badan 1,09 kali lipat dari tinggi badannya. Meskipun tentu saja tidak semua wanita setuju dengan hal ini.

Untungnya, semakin banyak wanita yang kini cenderung semakin tidak memperhatikan tinggi badan sebagai kriteria untuk memilih pasangan, khususnya yang akan diajak menikah nantinya. Kepribadian, kecocokan, dan berbagai faktor lainnya lebih diperhatikan karena tentu saja akan jauh lebih terasa dalam kehidupan sehari-hari setelah menikah.

Melihat adanya fakta ini, pria yang tidak terlalu tinggi jangan berkecil hati dulu ya?

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Sering Alami Gangguan Pencernaan? Atasi dengan 3 Tips ini!

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Gangguan pencernaan merupakan sebuah masalah kesehatan yang ditandai dengan terganggunya seluruh sistem pencernaan di dalam tubuh. Biasanya, masalah kesehatan ini muncul dengan beberapa gejala seperti rasa nyeri, sensasi panas, serta rasa mulas yang tak tertahankan. Jika dibiarkan, maka masalah ini akan semakin berimbas dan menyebar ke seluruh tubuh. Pada titik parahnya, gangguan pencernaan bisa berujung pada rusaknya jaringan perut esophagus.

Maka dari itu, bagi Anda yang sering mengalami gangguan pencernaan, ada baiknya Anda segera mencari solusi untuk menyembuhkannya. Sebab, jika tidak cepat-cepat ditangani, maka kemungkinan-kemungkinan buruk tersebut akan menyerang tubuh Anda.

Berikut adalah 3 tips mengatasi gangguan pencernaan secara alami dan aman.

1. Perbanyak Serat

Tips ini adalah salah satu yang paling mudah dan dikatakan cukup ampuh untuk mengatasi gangguan pencernaan. Pasalnya, jika pencernaan Anda bermasalah, itu tandanya Anda kurang mengonsumsi serat. Sebab, serat adalah faktor utama yang bisa melancarkan pencernaan. Maka dari itu, biasakan untuk mengonsumsi makanan kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, serta kacang-kacangan untuk membantu usus besar bekerja dalam memproses makanan yang masuk.

2. Prebiotik dan Probiotik

Prebiotik adalah senyawa natural dalam makanan yang bisa berfungsi sebagai suplemen untuk meningkatkan pertumbuhan mikroorganisme baik dalam sistem pencernaan. Sedangkan probiotik adalah mikroorganise yang bisa menyehatkan dan menguatkan usus Anda. Maka dari itu, perbanyaklah mengonsumsi makanan yang mengandung dua senyawa ini. Makan tersebut bisa Anda dapatkan dari bawang putih, bawang merah, pisang, biji-bijian, susu, dan yoghurt.

3. Kurangi Gula

Hal ini adalah yang paling sering diabaikan oleh sebagian orang yang sering mengalami gangguan pencernaan. Pasalnya, makanan yang mengandung gula berlebih bisa mengganggu kinerja usus Anda. Semakin besar jumlah gula yang dikonsumsi, semakin parah pula imbasnya terhadap usus. Adapun makanan yang mengandung gula seperti permen, kue, dan minuman manis tersebut harus benar-benar Anda kurangi. Sebab, jika diteruskan seperti itu, maka sistem jaringan pada usus Anda tidak akan mampu bekerja normal kembali.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Pentingnya Body Image Untuk Anak

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Credit: pexels.com

DokterSehat.Com– Tahukah Anda apa itu body image? Body image merupakan suatu gambaran pola pikir seseorang terhadap bentuk tubuhnya. Hal ini kini menjadi perhatian utamanya untuk anak-anak. Mengapa?

Seperti yang kita ketahui, anak-anak cepat dalam meniru berbagai hal yang ada di sekitarnya. Kebiasaan diet terkait berat badan, yang mungkin dilakukan orang di sekitarnya, tentu mampu memengaruhi persepsinya terhadap bentuk tubuh yang baik.

Jika sejak kecil anak memiliki penilaian yang salah tentang bentuk tubuh, maka bisa jadi hal ini akan tertanam terus menerus dalam otaknya.

Kondisi ini bisa menyebabkan anak merasa tubuhnya terlalu gemuk sehingga anak membatasi makannya. Atau bisa pula sebaliknya, anak merasa tubuhnya terlalu kurus sehingga ingin terus makan.

Umumnya gangguan pola makan tersebut baru muncul saat anak sudah beranjak dewasa, namun pola pikir tersebut bisa jadi sudah tertanam sejak anak-anak, kan?

Untuk itu, US Departement of Health and Human Service menganjurkan agar kita memberikan arahan yang baik terkait body image pada anak-anak.

Hal ini dapat dilakukan dengan melakukan:

1. Tunjukkan bahwa Anda juga menerapkan body image yang baik, dengan selalu mengusahakan berat badan yang normal.
2. Mengajari anak bahwa kenaikan berat badan pada usia pertumbuhan adalah hal yang wajar. Buat anak memahami bahwa tubuh yang baik adalah tubuh dengan berat badan yang sesuai tinggi badan.
3. Mengurangi paparan dari media, iklan atau televisi yang mengklaim body image berlebihan.
4. Tidak memberikan sugesti atau ucapan yang membuat anak berpikir makanan akan memengaruhi kondisi tubuhnya. Misalnya melarang anak mengonsumsi makan tertentu karena akan menyebabkan gemuk atau kurus.
5. Mengajarkan pada anak pemilihan makanan yang baik, yaitu makanan yang memiliki nilai gizi sesuai dengan kebutuhan tubuh. Tekankan pula bahwa tubuh kita memerlukan asupan makanan dalam porsi yang sesuai agar berat badan yang baik bisa terbentuk.
6. Yang paling penting, ajarkan pada anak bahwa tubuh yang baik adalah tubuh yang sehat, dimana kebutuhan asupan gizi selalu terpenuhi sehingga terhindar dari berbagai penyakit.

Dengan ke enam tips di atas anak tentu mudah memahaminya, kan?

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Begini Dampak Rajin Minum Kopi dan Makan Kacang Bagi Jantung

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Sebuah penelitian terbaru menghasilkan fakta menarik tentang kebiasaan mengonsumsi tiga kopi dalam sehari dan rajin mengonsumsi kacang yang ternyata mampu menurunkan masalah ketidaknormalan denyut jantung.

Dilansir dari inews.co.uk, para peneliti berhasil memutarbalikkan anggapan buruk tentang kebiasaan mengonsumsi minuman berkafein yang kerap kali dituding sebagai penyebab ketidaknormalan denyut jantung. Sebagai informasi, gangguan denyut jantung bisa berimbas pada datangnya stroke, salah satu penyakit paling mematikan di dunia.

Menurut para peneliti, konsumsi kopi ternyata mampu menurunkan risiko terkena atrial fibriasi, salah salah satu gangguan pada organ jantung, hingga 6 persen lebih rendah.

“Terdapat persepsi publik yang tidak benar tentang konsumsi kafein, yakni jika kerap dikonsumsi mampu meningkatkan risiko terkena gangguan denyut jantung. Setelah mengecek berbagai literatur medis, kami menyimpulkan bahwa persepsi ini ternyata tidak benar adanya,” ucap Peter Kistler dari Alfred Hospital and Baker heart and Diabets Institute in Melbourne.

Para peneliti juga menemukan fakta bahwa minuman berkafein ternyata tidak akan memicu penyakit aritmia, sejenis gangguan denyut jantung lainnya. Menurut Kistler, mereka yang rutin mengonsumsi kopi dan teh dalam kadar yang moderat justru akan mampu menurunkan risiko terkena gangguan denyut jantung.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal JACC: Clinical Electrophysiology juga menyebutkan bahwa konsumsi beberapa porsi kacang dalam seminggu juga akan mampu menurunkan risiko terkena risiko terkena atrial fibrasi. Penelitian yang dilakukan oleh Karolinska Instituet di Swedia bahkan menyebutkan bahwa konsumsi tiga sajian kacang dalam seminggu mampu menurunkan risiko terkena gangguan denyut jantung hingga 18 persen. Sementara itu, konsumsi dua sajian kacang bisa menurunkan risikonya hingga 12 persen.

Mengingat kacang dan kopi sangat nikmat untuk dikonsumsi di berbagai kesempatan, sering-seringlah mengonsumsinya agar jantung semakin sehat.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Rempah-Rempah yang Ampuh Redakan Peradangan pada Kulit

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Kulit yang menjadi organ terluar dari tubuh kerap mengalami kontak langsung dengan bahan-bahan asing. Tentu saja hal tersebut membuat kulit lebih mudah mengalami sejumlah masalah. Salah satunya adalah peradangan kulit yang bisa disebabkan oleh beberapa hal. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena peradangan kulit dapat diatasi menggunakan bahan-bahan alami seperti rempah-rempah yang biasa digunakan untuk memasak.

1. Kunyit

Dilansir dari laman Bulletproof, kunyit merupakan rempah-rempah yang sudah sejak lama digunakan dalam metode Ayurveda di India untuk merawat kesehatan kulit. Kunyit sendiri mengandung bahan antioksidan, anti peradangan hingga antibakteri yang ampuh menjaga kulit tetap steril dan terhindar dari peradangan.

2. Jahe

Kandungan antioksidan pada jahe ternyata juga dapat mengatasi masalah peradangan pada kulit Anda. Antioksidan yang bernama 6-gingerol ternyata ampuh dalam mencegah produksi bahan yang bernama peroxynitrite. Peroxynitrit sendiri merupakan bahan yang kerap menyebabkan peradangan pada kulit.

3. Kayu Manis

Rempah-rempah lain yang dapat digunakan untuk meredakan peradangan pada kulit adalah kayu manis. Kayu manis sendiri mengandung cinnamaldehyde yang ampuh mencegah produksi NF-kappaB protein yang menjadi pemicu peradangan pada kulit.

4. Pala

Pala mengandung bahan yang disebut dengan eugenol. Eugenol sendiri merupakan bahan yang mencegah peradangan pada kulit. Bahan satu ini juga bekerja dengan cara mencegah enzim COX-2 yang memicu terjadinya peradangan pada kulit. Kandungan bahan anti radikal bebas pada pala juga menjadikan kulit lebih aman, terutama dari breakout yang menyebabkan peradangan semakin parah.

Bumbu-bumbu dapur di atas rupanya tidak hanya menyedapkan masakan saja. Siapa yang menyangka jika kandungan bahan aktif di dalamnya juga dapat digunakan untuk mencegah peradangan pada kulit. Selain mengonsumsinya, Anda dapat menggunakannya sebagai campuran body mask.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

4 Posisi Seks yang Bisa Membantu Wanita Dapatkan Orgasme

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Membuat wanita mendapatkan orgasme saat berhubungan badan memang cukup tricky. Kalau pria tidak bisa mengakali sejak foreplay hingga melakukan penetrasi, orgasme tidak akan didapatkan. Bahkan berkali-kali melakukan seks pun wanita tetap tidak mendapatkan kenikmatan yang diidamkan.

Kalau Anda ingin membuat pasangan mendapatkan orgasme dengan mudah, coba lakukan beberapa posisi seks di bawah ini. Dengan posisi ini wanita bisa terangsang lebih maksimal dan mendapatkan orgasmenya.

1. The Up and Over

Posisi ini dilakukan mirip dengan missionary. Namun bokong dari wanita agak diangkat ke atas. Pria melakukan penetrasi dari atas dengan sedikit menindih pasangan.

Gaya ini dianggap mampu memberikan kenyamanan lebih pada wanita karena penetrasi bisa berjalan lebih dalam. Selain itu klitoris juga bisa dirangsang dengan lebih intens.

2. Reverse Cowgirl

Gaya ini akan membuat wanita jadi lebih aktif dalam seks. Mereka akan memegang kendali saat bercinta. Wanita akan melakukan penetrasi sesuai dengan keinginan apakah intens, perlahan, dalam, atau dangkal. Dengan stimulasi ini wanita bisa mendapatkan orgasme dengan lebih mudah dan cepat.

3. Butterfly

Posisi seks ini bisa dilakukan di atas meja. Wanita tidur di tepian sementara pria melakukan penetrasi dari depan. Saat penetrasi berjalan pria bisa mengangkat satu kaki pasangan atau menyilangkannya untuk mendapatkan sensasi seks yang jauh lebih hebat.

Oh ya, karena gaya ini membutuhkan meja. Pilih meja yang tidak terlalu tinggi atau rendah. Pilih meja yang bisa membuat Anda langsung melakukan penetrasi dengan tepat.

4. The Sit and Straddle

Anda bisa melakukan gaya ini mirip dengan posisi lotus. Hanya saja pria selonjor dan wanita duduk di depannya dengan nyaman. Pada posisi ini kedua belah pihak bisa sama menggoyangkan pinggulnya. Namun, wanita memegang kendali lebih besar.

Dari empat gaya di atas, mana yang kira-kira pernah Anda lakukan?

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More