• Download Anz Komik Apk

    Anz Komik adalah aplikasi baca komik gratis dengan lebih dari 1000 judul komik mulai dari Manga, Manhwa dan Manhua yang sudah dirilis dalam versi bahasa Indonesia.

  • Tujuan Pembentukan LBB

    Liga Bangsa-Bangsa beranggotakan 28 negara sekutu dan 14 negara netral. Tujuan pembentukan LBB pada waktu itu adalah untuk:

  • Daftar lagu soundtrack piala dunia (1990-2018)dan piala eropa (2000-2020)

    1.Gianna Nannini dan Edoardo Bennato-Un'estate (World Cup 1990) 1.1 We Are the Champions - Queen (World Cup 1994) 2.Ricky Martin - La Copa De La Vida (World Cup 1998)...

Jumat, 13 Januari 2017

Ibu Ini Melahirkan Bayi Seberat 6,3 Kg!

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-bayi-bedong
pic credit: ted mielcrazek

DokterSehat.Com – LaQueena Hunter-Grover yang berasal dari Louisiana, Amerika Serikat ini mengandung anak ke empatnya pada tahun 2016 lalu. Saat hamil, perutnya terlihat sangat besar sehingga banyak orang yang berpikir jika Ia sedang mengandung anak kembar. Saat Ia melahirkan pada 6 Desember 2016 lalu, bukan anak kembar yang didapatkan, namun seorang anak laki-laki yang memiliki ukuran jumbo. Bagaimana tidak, bayi laki-laki yang dinamai Loyaltis Adonis Grove ini ternyata memiliki bobot 6,3 Kg!

Dikarenakan ukurannya yang luar biasa ini, para perawat dari Tulane Lakeside Hospital yang menangani proses kelahirannya pun cukup terkejut. Menurut LaQueena, putranya juga cenderung mudah marah andai merasa lapar namun tak segera disusui atau meminta popoknya diganti karena sudah kotor. Pakaian yang dikenakan oleh Loyaltis juga berukuran jauh lebih besar jika dibandingkan dengan bayi seusianya. Karena bobotnya yang luar biasa ini, Loyaltis bahkan sempat dirawat di Neonatal Intensive Care Unit (NICU) dari rumah sakit tersebut karena mengalami beberapa komplikasi. Beruntung, komplikasi ini tidak berujung fatal dan Ia pun sudah dalam kondisi sehat kembali.

LaQueena sendiri tidak pernah menyangka bisa melahirkan anak dengan berat badan luar biasa seperti ini. Ia menyebutkan jika anak pertama dan keduanya hanya memiliki bobot di atas 3 kg seperti anak pada umumnya. Sementara itu, anak ketiganya memang memiliki bobot 4,3 kg. Melihat anaknya terlahir dengan berat badan yang luar biasa, LaQueena dan juga Loyaltis pun menjadi topik perbincangan yang hangat di media sosial.

Menurut pakar kesehatan, kondisi bayi yang terlahir dengan berat badan lebih dari 4 kg disebut sebagai makrosomia. Ada banyak sekali penyebab kelahiran bayi dengan berat badan jumbo ini, baik itu faktor genetik dimana kedua orangtuanya memang memiliki perawakan besar dan berat, faktor ras, usia kehamilan yang sudah melebihi 40 minggu, atau memang mengalami riwayat makrosomia sebelumnya seperti yang dialami oleh LaQueena.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Apa yang Terkandung dalam Vaksin?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Sebelum Anda yakin bahwa Anda dan anak Anda mendapatkan vaksinasi, ada baiknya Anda menelaah dahulu apa isi dari 1 vial vaksin tersebut. Benarkah aman dan tidak membahayakan tubuh Anda, dan benarkah vaksin bermanfaat untuk tubuh Anda. Artikel ini mungkin bermanfaat untuk Anda yang pro terhadap vaksinasi dan berguna juga untuk Anda yang termasuk Gerakan Anti Vaksin untuk lebih mendalami keamanan vaksin sehingga dapat memberikan perspektif lain dari cara pandang Anda tentang isi vaksin.

Dalam 1 vial/ suntikan vaksin biasanya berisi cairan sebanyak 0,5 sampai 1 cc vaksin.

1. Bahan Aktif
Yaitu virus atau bakteri yang merupakan antigen yang akan dimasukkan ke dalam tubuh sehingga merangsang tubuh membentuk antibody sesusai dengan antigen yang dimasukannya. Tubuh diharapkan menjadi kebal terhadap penyakit akibat virus/ bakteri tersebut sehingga tidak menjadi sakit atau mengalami komplikasi akibat penyakit itu.

Bahan aktif tersebut bisa berupa:

  • Virus utuh (virus polio, campak, influenza yang live attenuated )
  • Virus subunit (protein HbsAg dari virus Hepatitis B, protein L1 dari HPV, yang dibuat menjadi vaksin menggunakan metode DNA rekombinan)
  • Komponen bakteri:
    • polisakarida dinding sel pada vaksin Pneumokokus, Hib, meningokokus, tifoid)
    • tiga jenis protein pada vaksin pertusis aselular
  • Toksin bakteri: Pada toksoid difteri dan toksin tetanus
  • Bakteri utuh: Mycobacterium pada vaksin BCG

2. Ajuvan/ tambahan
Berfungsi memaksimalkan respons sistem imun tubuh. Antigen + Adjuvant dikenali jauh lebih cepat oleh tubuh daripada Antigen saja. Adjuvant yang paling sering digunakan antara lain garam aluminium. Aluminium sudah dipakai lebih dari 80 tahun.Apakah Aluminium aman?

Dosis garam aluminium yang diizinkan adalah 1.14 mg/ dosis vaksin (ketentuan FDA, Badan POM Amerika). Tidak ada satupun vaksin yang aluminiumnya lebih dari nilai ini. Bagaimana dengan kabar yang menceritakan bahwa aluminium dapat merusak ginjal, otak dan sebagainya.

Sekali lagi, dosis yang diizinkan itu kecil sekali dibandingkan dengan dosis yang dapat ditoleransi tubuh. Karena isu ini berkembang terus, pada Mei 2000, FDA mengundang ratusan ahli vaksin dari seluruh dunia, baik yang pro maupun yang kontra terhadap Aluminium, untuk saling beradu data. Kesimpulan FDA (tahun 2000, hingga kini tak berubah): Penggunaan garam aluminium pada vaksin dinyatakan aman dan efektif.

Sampai sekarang, Aluminium masih digunakan di mayoritas vaksin. Kita tak perlu khawatir karena statusnya sudah dinyatakan aman oleh ratusan ahli.

3. Pelarut
Pelarut adalah cairan yang digunakan untuk melarutkan vaksin hingga konsentrasi tertentu, sehingga dapat disuntikkan atau diteteskan ke dalam tubuh. Bahan yang digunakan adalah air steril / aquabidest atau Natrium klorida (cairan infus). Baik golongan anti vaksin maupun provaksinasi setuju bahwa pelarut yang berupa cairan infus ini aman untuk tubuh.

4. Stabilizer
Fungsi zat ini adalah menstabilkan vaksin saat berada pada kondisi ekstrem, misalnya panas. Dosis yang digunakan amat kecil, yaitu <10 mikrogram. Jenis-jenis stabilizers antara lain: gula (sukrosa & laktosa), asam amino (glisin, asam glutamat) atau protein (albumin, gelatin).

Isu yang berkembang mengenai stabilizers adalah penggunaan stabilizer jenis protein (terutama gelatin) dapat menyebabkan reaksi alergi. Namun hal ini dibantah dengan fakta kejadiannya yang amat sangat jarang.

5. Pengawet
Preservatives berfungsi untuk mencegah tumbuhnya bakteri/ jamur selama proses pembuatan vaksin. Namun tidak semua vaksin menggunakan preservatives. Zat ini terutama digunakan di kemasan vaksin multidosis untuk mencegah pertumbuhan mikroorganisme.

Saat ini, hanya ada 4 jenis Preservatives yang diizinkan digunakan. Yang paling terkenal adalah Timerosal (turunan merkuri).

Isu aman-tidaknya Timerosal ini dimulai sejak awal 1990 di negara-negara Barat. Beberapa ahli menduga merkuri menyebabkan autisme & ADHD. Dengan adanya isu ini maka para ahli pun berkumpul kembali dan pada tahun 2000, badan POM dari USA mengeluarkan rekomendasi, yakni sebisa mungkin pabrik pembuat vaksin tidak menggunakan Timerosal.

Penelitian berlanjut di tahun 2001, dan organisasi IOM menyatakan bahwa data yang ada tak cukup kuat utk menyimpulkan apakah ada/ tidak hubungan Timerosal dengan autisme.

Timerosal merupakan etil merkuri. Sifat etil merkuri SANGAT BERBEDA dengan metil merkuri. Etil merkuri yang digunakan dalam vaksin tidak akan terakumulasi dalam tubuh karena cepat dimetabolisme dan waktu paruhnya hanya 7 hari. Dosis yang digunakan pun amat sangat kecil. Sedangkan merkuri berbahaya yg selama ini sering kita dengar adalah bentuk metil merkuri, yang sifatnya berbeda dengantimerosal (etil merkuri). Lebih berbahaya metil merkuri yang kita konsumsi sehari-hari dari seafood.

Tahun 2004 IOM mengeluarkan kesimpulan final, yaitu tidak ada hubungan sebab-akibat antara vaksin yang mengandung Timerosal dengan kejadian autisme, ADHD, dll. Namun sejalan dengan promosi kesehatan dunia bebas merkuri pada produk apapun (kosmetik, obat, dll), tetap dianjurkan produksi vaksin tanpa merkuri. WHO sendiri tetap memperbolehkan penggunaan Timerosal khususnya untuk vaksin multidosis. Vaksin yang diproduksi di AS dan Eropa saat ini bebas merkuri.

6. Residu
Selain antigen dan zat aditif, terkadang vaksin memiliki residu yang timbul selama proses pembuatan. Residu berupa: formaldehid, antibiotik, partikel2 mikroorganisme; yang kadarnya amat sangat kecil, bahkan sering tak terdeteksi.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Oon Project Pop Meninggal Dunia Setelah Organ Tubuhnya Terkena Komplikasi Diabetes

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Penyebab Diabetes Melitus

DokterSehat.Com – Anggota grup vokal Project Pop yang terkenal dengan lagu yang menarik dan lirik yang lucu bernama Oon dikabarkan meninggal dunia pada hari ini, Jumat 13 Januari 2017. Dikabarkan, Oon mengalami komplikasi penyakit diabetes tipe 2 pada organ jantung, ginjal, dan hatinya. Bagaimana komplikasi ini bisa terjadi?

Pakar kesehatan dr. Em Yunir, Sp. KD-KEMD, menyebutkan jika masyarakat Indonesia memang cenderung rentan terkena diabetes karena gaya hidup yang cenderung buruk. Yang menjadi masalah adalah, banyak penderita diabetes yang tidak sadar jika Ia terkena masalah kesehatan ini dan pada akhirnya baru memeriksakan kondisinya saat sudah cukup parah. Padahal, andai penderita diabetes tidak mampu mengontrol kadar gula darahnya, maka Ia pun beresiko besar terkena komplikasi yang bisa sangat mematikan.

Menurut dr. Yunir, 7 dari 10 pasien diabetes yang memeriksakan diri di RS Cipto Mangunkusumo sudah mengalami masalah komplikasi. Komplikasi dari penyakit ini sendiri bisa merambah ke semua organ tubuh yang dialiri oleh pembuluh darah. Sebagai contoh, saat komplikasi diabetes menyerang pembuluh darah di jantung, maka penderitanya akan beresiko besar terkena serangan jantung, saat komplikasi diabetes menyerang pembuluh darah otak, maka Ia pun beresiko terkena stroke, dan lain sebagainya.

Melihat kasus yang dialami oleh Oon Project Pop, ada baiknya penderita diabetes rutin menjaga kadar gula darahnya agar lebih baik dalam mencegah munculnya komplikasi. Dr. Yunir sendiri menyarankan penderita diabetes untuk melakukan tes gula darah, termasuk HbA1C secara rutin sekali dalam 3 bulan. Dengan mengetahui kadar gula darah, penderita diabetes bisa lebih baik dalam mengatur asupan makanan yang sehat dan aman bagi kondisi kesehatannya. Selain itu, ada baiknya penderita diabetes tetap menjaga aktifitas fisik secara rutin agar kadar gula dalam darah tetap stabil. Penderita diabetes juga sebaiknya rutin meminum obat atau melakukan suntik insulin seumur hidupnya agar penyakit ini tidak memicu komplikasi yang bisa mematikan.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Keluarga Ini Kerap Jatuh Sakit Gara-Gara Menempati Rumah Bekas Pabrik Sabu-Sabu

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-narkoba-drugs
photo credit: Dimitris Kalogeropoylos

DokterSehat.Com – Sebuah keluarga yang tidak disebutkan namanya dari Australia ini merasa heran bukan kepalang. Entah mengapa sebabnya, semenjak mereka pindah ke rumah baru, setiap anggota keluarga jatuh sakit secara bergantian terus menerus. Mereka pun berusaha untuk mencari tahu apa yang sebenarnya terjadi dan betapa terkejutnya mereka tatkala mengetahui jika penyebab mereka kerap jatuh sakit adalah karena rumah yang ditempati dulunya adalah pabrik sabu-sabu.

Sebenarnya, keluarga yang terdiri dari ayah, ibu, dan tiga anak ini sudah menempati rumah ini semenjak bulan Oktober 2013 ini. Mereka membeli rumah ini dari seseorang yang ternyata tidak memberi tahu jika dulunya rumah tersebut adalah pabrik sabu-sabu. Semenjak tinggal di tempat tersebut, secara bergantian anggota keluarga jatuh sakit. Sebagai contoh, sang ayah kerap mengalami pusing-pusing atau pandangan kabur. Daya ingatnya juga cenderung semakin menurun. Sang ibu juga mengalami batuk-batuk dan penurunan berat badan secara drastis. Bahkan, anak bungsu mereka yang masih berusia 7 tahun mengalami gejala asma, gejala kecemasan, dan penyakit ADHD atau hiperaktif. Masalah-masalah kesehatan ini bahkan masih kerap muncul meskipun keluarga ini pindah ke rumah lain lagi karena menganggap rumah ini memberikan pengaruh yang buruk bagi kesehatan tubuh mereka.

Sebelum berpindah, keluarga ini meminta tolong beberapa ahli untuk mengecek apa yang sebenarnya terjadi pada rumah tersebut. Hasilnya, dewan setempat menunjukkan fakta mengejutkan dimana rumah ini ternyata memiliki kandungan methamphetamine yang tinggi di berbagai sudut rumah. Level dari zat ini bahkan mencapai 11,7-26 mikrogram/100 cm kubik, jauh dari standar aman yang hanya di angka 0,5 mikrogram/100 cm kubik. Tingginya kadar methamphetamine ini ternyata berkaitan dengan sejarah rumah tersebut yang merupakan bekas pabrik sabu. Dengan tingginya kadar methamphetamine pada rumah tersebut, jelas saja keluarga ini mengalami gejala kesehatan layaknya cemas, kelebihan energi, susah tidur, penurunan berat badan, gangguan memori, atau gangguan pernafasan.

Beruntung, setahun setelah keluarga ini pindah ke rumah lain, mereka tak lagi mengalami gejala kesehatan tersebut dan kondisinya pun semakin membaik.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Ada 150 Cacing di Dalam Perut Wanita Ini

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-Askariasis-Infeksi-Cacing-Gelang

DokterSehat.Com – Wanita berusia 22 tahun yang berasal dari Uttar Pradesh, India, bernama Neha Begum baru-baru ini menghebohkan dunia kesehatan di India. Bagaimana tidak, dokter menemukan 150 cacing pita yang selama ini memicu masalah sakit perut pada perutnya. Bagaimana bisa ada begitu banyak cacing yang ada dalam perut wanita ini?

Sebenarnya, Neha juga tidak mengerti bagaimana bisa ada begitu banyak cacing yang berkembang biak dalam perutnya. Pada awalnya, Ia hanya mengeluhkan sakit perut yang sangat terasa dan kerap muncul selama berbulan-bulan lamanya. Saat Ia memeriksakan diri ke dokter, dokter justru kebingungan mendiagnosis penyakitnya dan hanya memberikan obat pereda nyeri. Beruntung, dokter lainnya bernama dr. Anand Prakash Tiwari yang merupakan ahli ginekolog dari Rumah Sakit KG Nanda di kota Chandauli, Uttar Pradesh, berinisiatif untuk melakukan pembedahan pada perut Neha. Ia memutuskan untuk melakukannya karena menemukan adanya penghalang pada usus Neha.

Betapa terkejutnya dr. Anand saat menemukan penghalang pada usus wanita ini ternyata adalah cacing pita yang masih hidup. Bahkan, rasa keterkejutan ini semakin bertambah tatkala jumlah cacing yang melilit usus Neha ternyata mencapai 150 ekor. Menurut dr. Anand, biasanya dokter hanya akan menemukan tiga hingga empat cacing saja pada tubuh pasien, namun, jumlah cacing yang sangat banyak ini membuatnya harus melakukan operasi pembersihan perut dari cacing-cacing ini hingga lima jam lamanya.

Tindakan operasi yang dilakukan oleh dr. Anand berhasil dan kini Neha pun terbebas dari masalah sakit perut yang sebelumnya sangat menyiksa dia. Dr. Anand sendiri berkata jika besar kemungkinan Neha terkena masalah cacingan karena makanan yang Ia konsumsi sudah terkontaminasi oleh telur cacing mengingat daerah tempat tinggalnya memang cenderung tidak bersih.

Dengan adanya kasus mengerikan ini, ada baiknya kita selalu menjaga kehigienisan makanan yang kita konsumsi agar tidak memakan telur nyamuk agar tidak terkena kasus mengerikan seperti yang dialami oleh Neha.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Ruam pada Anak – Scarlet Fever

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-jam-tidur-anak-berpengaruh-obesitas

Demam scarlet adalah infeksi yang menyebabkan ruam pink-merah samar. Lebih sering terjadi pada anak-anak, tetapi dapat menyerang orang dengan berbagai umur. Demam scarlet merupakan radang tenggorokan atau infeksi oleh bakteri Streptococcus dengan karakteristik ruam. Infeksi ini disebabkan oleh kelompok bakteri Streptococcus pyogenes grup A.

Radang tenggorokan paling sering terlihat pada anak-anak usia sekolah di musim hujan, tetapi dapat terjadi pada individu dari segala usia dan kapan saja. Demam ini sangat menular, dan risiko penularan dapat dikurangi dengan mencuci tangan dengan baik dan benar. Infeksi streptokokus juga dapat terjadi di sekitar anus atau di wilayah vagina.

Ruam bukanlah hal yang serius atau menular, tetapi komplikasi yang signifikan dapat terjadi dari infeksi strep yang mendasari. Yang paling mengkhawatirkan dari demam scarlet adalah demam rematik, penyakit serius yang dapat merusak katup jantung dan menyebabkan penyakit jantung jangka panjang.

Gejala dan Tanda-tanda Demam Scarlet Fever

  • Gejala anak awal dimulai dengan sakit tenggorokan ringan, demam (38–40oC), sakit kepala, sakit perut, dan pembengkakan kelenjar (kelenjar getah bening) di daerah leher.
  • Setelah satu atau dua hari dari gejala-gejala ini, muncul ruam merah pada tubuh dan memiliki kekasaran seperti amplas. Deskripsi medis untuk gambaran ruam kulit ini: ‘sunburn on skin with goose bumps’. Ruam ini biasanya ada di tangan dan kaki.
  • Pipi mungkin terlihat sangat memerah dengan adanya cincin tipis warna kulit normal sekitar mulut.
  • Gejala infeksi strep perianal atau vagina adalah kemerahan (tanpa ada cairan yang keluar) dari daerah yang terkait disertai gatal dan nyeri ketika dilewati tinja atau urine.

Pengobatan Scarlet Fever

  • Sakit tenggorokan streptokokus serta radang infeksi perianal atau vagina harus diobati dengan antibiotik.
  • Segera kunjungi dokter anak jika Anda mencurigai anak terkena radang tenggorokan atau demam scarlet.
  • Seorang anak akan membutuhkan antibiotik, bahkan ketika gejala ruam sudah sembuh.
  • Seorang anak dapat kembali ke sekolah atau dalam 24 jam jika demam telah reda dan ia merasa lebih baik.
Ruam Kulit Pada Anak – Halaman Selanjutnya : 1 2 3 4


Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Radang Testis/ Orchitis – Pencegahan dan Prognosis

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-obat-kolesterol-pikun-konsultasi

Orang yang didiagnosis dengan orchitis harus menindaklanjuti kondisinya dengan dokter untuk memastikan adanya perbaikan, dan untuk memantau perkembangan komplikasi potensial. pasien tertentu mungkin memerlukan rujukan ke seorang ahli urologi. Kunjungi dokter atau langsung kunjungi gawat darurat jika gejala memburuk setiap saat selama pengobatan.

Pencegahan orchitis
Langkah-langkah tertentu dapat diambil untuk mengurangi risiko pengembangan orchitis:

  • Imunisasi terhadap mumps (MMR) dapat mencegah penyakit orchitis karena mumps .
  • Memilih untuk tidak melakukan hubungan intim dalam situasi berisiko tinggi di mana individu mungkin terkena penyakit menular seksual (PMS). Penggunaan kondom dapat mengurangi kejadian penyakit menular seksual.
  • Pria yang lebih tua dari 50 tahun harus melakukan pemeriksaan kelenjar prostat di setiap pemeriksaan rutin tahunan.

Prognosis orchitis
Secara umum, sebagian besar kasus orchitis virus dan orchitis bakteri yang diobati dengan antibiotik akan sembuh tanpa komplikasi. Namun, komplikasi potensial tertentu yang dapat ditemui antara lain:

  • Beberapa individu dengan orchitis dapat mengalami penyusutan (atrofi) testis yang terkena
  • Gangguan kesuburan, atau infertilitas (jarang terjadi)
  • Episode berulang dari epididimitis
  • Abses skrotum
  • Jika dibiarkan dan tidak dirawat, pasien dapat kehilangan testisnya, atau bahkan meninggal
Radang Testis/Orchitis : 1 2 3 4


Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Benarkah Konsumsi Seafood Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Rambut?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-kesehatan-rambut-bercabang

DokterSehat.Com – Salah satu bagian tubuh yang harus kita jaga kesehatannya adalah rambut. Bagaimana tidak, rambut bisa memberikan pengaruh besar bagi kecantikan dan penampilan kita. Demi mendapatkan rambut yang sehat dan cantik, kita tentu harus melakukan perawatan pada mahkota kepala kita ini dengan rutin. Sebagai contoh, kita harus rutin membersihkannya dengan shampoo agar berbagai kotoran pada rambut dan kulit kepala bisa menghilang. Selain itu, kita juga bisa memakai kondisioner atau vitamin rambut agar rambut lebih ternutrisi sehingga akan jauh lebih sehat.

Selain merawatnya dari luar, pakar kesehatan juga menyarankan kita untuk merawat rambut dari dalam. Caranya adalah dengan mengkonsumsi beberapa jenis seafood atau makanan laut. Beberapa jenis makanan laut ternyata kaya akan nutrisi yang bisa membuat rambut kita semakin sehat dan cantik.

Makanan laut pertama yang sangat disarankan untuk dikonsumsi agar rambut kita semakin sehat adalah tiram. Tiram ternyata sangat kaya akan kandungan zinc atau seng yang bisa menjaga kesehatan rambut. Andai rambut kita kekurangan zat ini, maka dikhawatirkan kita akan mengalami masalah kerontokan pada rambut hingga alis mata. Selain itu, kita juga beresiko tinggi terkena masalah kulit kepala kering yang pada akhirnya berimbas pada munculnya ketombe.

Selain tiram, kita juga bisa mengkonsumsi makanan laut lainnya layaknya ikan sarden dan juga ikan makarel. Kedua jenis ikan ini ternyata memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang sangat tinggi. Padahal, sudah menjadi rahasia umum jika kandungan asam lemak omega 3 ini sangat bermanfaat bagi kesehatan rambut kita. Dengan rutin mengkonsumsi kedua jenis ikan ini, maka rambut pun akan menjadi semakin subur, sehat, dan cantik. Kita juga akan semakin terbebas dari masalah rambut rontok yang sangat mengkhawatirkan.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Tips Bagi Ibu Hamil Agar Tetap Nyaman Bekerja di Kantor

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-hamil-minum-kopi

DokterSehat.Com – Kini, semakin banyak wanita yang memilih untuk bekerja alih-alih hanya menjadi ibu rumah tangga. Selain karena tuntutan ekonomi, banyak wanita yang memilih untuk bekerja karena ingin mendapatkan dunia sosial baru sekaligus mendapatkan kepuasan saat meniti karir. Banyak wanita karir yang tetap saja menjalani kehamilannya dengan bekerja di kantor. Memang, bekerja dengan kondisi hamil bisa menjadi tantangan tersendiri mengingat ada begitu banyak pantangan yang harus dihindari oleh ibu hamil. Namun, jika ibu hamil tahu cara yang tepat untuk menjalani kesehariannya, mereka tetap bisa bekerja dengan nyaman di kantor kok.

Pakar kesehatan kehamilan bernama Gisela Becker menyebutkan jika ada cukup banyak masalah kesehatan yang bisa dihadapi oleh ibu hamil. Sebagai contoh, ibu hamil bisa merasakan morning sickness, rasa kantuk yang luar biasa, hingga pembengkakan pada beberapa bagian tubuh layaknya pada kaki.

Untuk mengatasi rasa mual-mual saat berada di kantor, pakar kesehatan menyarankan ibu hamil untuk kerap mencari udara segar di kantor. Jika perlu, berjalan-jalanlah sesekali di taman agar bisa mendapatkan udara segar sekaligus menghilangkan stress saat bekerja. Ibu hamil juga sebisa mungkin harus menghindari perutnya kosong dan bisa mengkonsumsi camilan sehat yang kaya akan kandungan protein.

Seiring dengan bertambahnya usia kehamilan, maka ibu hamil juga akan cenderung mudah lelah, sulit berdiri dalam waktu lama, dan mengalami pembengkakan pada kaki. Untuk menghindarinya, ibu hamil diharapkan menjaga postur tubuh saat duduk dengan baik selama bekerja dengan memastikan telapak kakinya menempel pada kaki dan punggung berada dalam posisi tegak. Andai merasa lelah, jangan ragu untuk berdiri atau berjalan santai sejenak.

Ibu hamil juga harus menjaga asupan airnya tetap cukup seharian. Memang, hal ini akan membuat ibu hamil cukup sering buang air kecil, namun, asupan air yang cukup akan membuat kesehatan kehamilan terjaga.

Jika memang merasa lelah, jangan ragu untuk mengambil cuti untuk liburan atau sekadar beristirahat di rumah. Kini, semakin banyak pihak perusahaan yang menyadari kebutuhan ibu hamil sehingga akan memaklumi permintaan ini agar kondisi kehamilan tetap terjaga.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Lipstik Liquid Ternyata Juga Memiliki Efek Samping Bagi Kesehatan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-bibir-wajah-muka

DokterSehat.Com – Salah satu jenis kosmetik yang sedang cukup banyak digandrungi oleh kaum hawa adalah lipstick liquid atau yang juga kerap disebut sebagai lipstick cair. Banyak wanita, khususnya yang masih berusia muda, yang menyukai lipstick ini mengingat kemampuannya dalam membuat bibir memiliki warna yang cantik yang mampu bertahan lama. Selain itu, dengan hanya mengolesnya pada bibir sekali saja, tidak perlu berlapis-lapis, kita sudah bisa membuat warna bibir menjadi lebih cantik.

Dibalik berbagai macam kelebihan dari penggunaan lipstick yang tidak mudah patah ini, pakar kesehatan ternyata menyebutkan jika lipstick liquid bisa memberikan efek samping bagi kesehatan kulit bibir. Andai kita menggunakannya terlalu sering, dikhawatirkan kesehatan kulit bibir terganggu dan akhirnya mendapatkan masalah kulit kering.

Menurut pakar kesehatan, lipstick liquid memiliki tekstur matte yang berarti mampu bertahan lama pada bibir dan cenderung lebih sulit untuk dihapus. Andai kita tidak membersihkannya dengan baik saat malam hari, dikhawatirkan kita akan mengalami masalah bibir kering dan pecah-pecah. Andai kita rutin menggunakannya, kulit bibir juga akan cenderung lebih mudah terkelupas.

Jika kita memang sangat menyukai lipstick liquid, kita bisa menggunakan trik khusus untuk menghindari masalah kulit tersebut dan menjaga bibir tetap sehat. Yang harus kita lakukan adalah dengan benar-benar memperhatikan cara menghapus lipstick ini setelah pulang ke rumah. Janganlah hanya menggunakan tisu basah karena tidak akan mampu membersihkan sisa lipstick ini dengan maksimal. Gunakan make-up remover yang memiliki kandungan minyak agar bibir benar-benar bersih. Selain itu, pakar kesehatan juga menyarankan kita untuk melakukan scrub bibir setidaknya sekali dalam seminggu dan juga memijat bibir dengan minyak kelapa agar bibir tetap terjaga kehalusannya, tetap sehat, dan tidak mudah mengalami masalah bibir pecah-pecah dan terkelupas.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.