Mengatasi Suasana Hati (Mood) Pada Masa Kehamilan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Berikut adalah empat cara untuk membantu mengelola suasana hati Anda :

1.    Ambil kontrol dari suatu masalah yang ada

Jika Anda rentan terhadap kecemasan atau gangguan mood yang sudah ada sebelumnya. Anda dapat meminta bantuan seorang psikiater yang mengkhususkan diri dalam kesehatan mental untuk mendapatkan perawatan prenatal yang aman untuk Anda dan bayi Anda. Jika Anda belum pernah mengalami depresi atau masalah yang sama, waspada untuk gejala dan mencari pengobatan jika Anda mengalami emosi yang cukup kuat untuk mengganggu rutinitas harian Anda. Kehamilan dapat membangkitkan emosi yang memerlukan bantuan ahli psikolog dalam mengatasinya.

2.    Meminta Bantuan Teman

Menghabiskan waktu yang lama  seorang diri dapat mendorong pikiran negatif dan menjadi lebih buruk jika tidak memiliki seseorang untuk berbicara dengan teman anda. Jangan takut untuk meminta bantuan teman-teman, keluarga atau wanita lain yang memiliki pengalaman yang sama untuk berbagi perasaan Anda dan saling mendukung untuk menjaga kesehatan kehamilan anda. Sehingga Orang-orang terdekat Anda akan lebih  bersedia untuk membantu pada saat kehamilan dan setelah bayi lahir.

3.    Membangun Perencanaan

Terkadang anda mengalami beberapa masalah termasuk dalam mempersiapkan kelahiran bayi anda. Suasana hati yang cemas, tegang dan tidak tahu harus berbuat apa serasa membingungkan anda sehingga beberapa hal memang sangat dibutuhkan anda. Kegelisahan menunggu persalinan dapat mempengaruhi suasana hati. Menenangkan saraf Anda dengan membicarakan perencanaan keuangan persalinan dengan suami dan keluarga. Selain itu sempatkan anda untuk menjadwalkan kegiatan yang mengembirakan dan membantu bayi anda berkembang dengan sehat seperti latihan dan yoga yang dapat membantu kesehatan anda dan janin. Mempersiapkan persalinan bisa jadi melelahkan dan menegangkan, sehingga untuk anda yang masih mendapatkan pekerjaan yang berat dan menyita banyak waktu sebaiknya dihindari terlebih dahulu untuk benar-benar fokus pada persalinan anda. Pada saat persalinan anda membutuhkan suasana yang menenangkan hindari stress.

4.    Membuat Suasana Hati Tetap bahagia

Perasaan stress yang berlebih akan menggangu kesehatan anda dan juga janin. Beberapa cara dapat anda lakukan dengan latihan yang sehat selama kehamilan yaitu yoga, meditasi dan latihan untuk membantu mengurangi stress. Selain itu anda juga harus memperhatikan beberapa tambahan jam tidur, latihan pernafasan atau berjalan-jalan untuk membantu Anda bersantai. Dengan merawat diri sendiri, Anda akan mendapatkan ketenangan selama kehamilan. Membuat suana hati bahagia bisa anda lakukan dengan mendengarkan musik tertentu seperti mozart untuk menumbuhkan pengaruh positif pada janin selain itu anda dapat rileks dengan minyak aroma terapi untuk merangsang otak dan memberi ketenangan pada anda.

Itulah hal yang bisa anda lakukan dalam mengendalikan suasana hati selama kehamilan sehingga anda dapat tetap menjaga kesehatan anda dan janin. Bagaimanapun ibu hamil memiliki beberapa perbedaan yang dipengaruhi hormon kehamilan sehingga lebih mudah mempengaruhi mood (suasana hatinya).

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Mengenali Penyakit Lupus Pada Anak

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Ada tiga jenis lupus :

1.  Lupus eritematosus sistemik disebut juga SLE dan merupakan jenis lupus yang banyak menyerang. SLE dapat mempengaruhi kulit, sendi, tendon, dan organ tubuh lain seperti otak, jantung, paru-paru, dan ginjal.

2. Lupys yang menyerang kulit adalah penyakit kulit yang menyebabkan ruam pada wajah, leher, kulit kepala, dan telinga. Ada dua jenis lupus kulit; diskoid lupus erythematosus (DLE), yang dapat menyerang jaringan parut, dan subakut kulit lupus erythematosus (SCLE), yang tidak menimbulkan bekas.

3. Lupus induced disebabkan oleh reaksi terhadap beberapa jenis obat-obatan.

Penyebab Lupus

Beberapa hal yang sangat mendasar pada penderita lupus adalah penyebabnya diluar batas kemampuannya. Seperti terlahir menjadi perempuan karena perempuan lebih banyak menderita lupus ketimbang laki laki kemudian menjadi ras tertentu Afrika, Asia, orang Latin, dan penduduk asli Amerika lebih mungkin untuk mendapatkan lupus dibandingkan orang kulit putih, ataupun memiliki gen atau gen yang membuat Anda lebih mungkin untuk mendapatkan lupus (sekitar 10% dari orang dengan lupus memiliki anggota keluarga dengan penyakit). Begitu juga pada anak-anak kemungkinan lupus disebabkan karena beberapa faktor tersebut.

Adapun diagnosis terhadap anak yang menderita lupus yaitu :

1. demam


2. penurunan berat badan


3. ruam


4. kehilangan nafsu makan


5. nyeri sendi


6. nyeri otot


7. kelenjar bengkak


8. rambut rontok


9. sakit perut


10. mual


11. diare


12. muntah


13. sensitivitas terhadap matahari


14. luka mulut

Bagaimana Lupus Diobati?

Setelah anak-anak didiagnosis dengan lupus dokter akan memutuskan pada rencana pengobatan. Pengobatan tergantung pada seberapa parah lupus dan apa bagian tubuh yang terkena. Hampir semua anak-anak dengan SLE mendapatkan beberapa jenis obat untuk mengontrol lupus mereka. Anak-anak yang sakit sendi sering diberikan acetaminophen atau ibuprofen. Selain obat-obatan, sebagian besar dari mengobati lupus mungkin melibatkan perubahan gaya hidup anak-anak. Anak-anak dengan lupus dapat belajar untuk mengelola penyakit.Anak, orang tua, dan tim medis untuk membantu mengendalikan gejala lupus. Hal ini dapat membuat anak-anak merasa lebih lelah, sakit, demam, dan sakit dari biasanya, dan juga dapat membahayakan organ-organ tubuh yang penting. Makan dengan nutrisi yang baik dan berolahraga secara teratur juga dapat membantu anak anda dalam proses penyembuhan. Meskipun ahli merekomendasikan bahwa anak yang menderita lupus tidak menghabiskan waktu di bawah sinar matahari kecuali mereka memakai banyak pakaian tabir surya dan pelindung karena sinar ultraviolet dapat memperburuk kondisinya. Merokok, minum, dan obat-obatan tertentu akan mempeburuk kondisi penderita lupus. Dengan obat yang tepat dan kebiasaan yang sehat, anak-anak dengan lupus bisa pergi ke sekolah, mengambil bagian dalam kegiatan, bermain olahraga, dan melakukan hal-hal dengan teman-teman mereka.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Mengatasi Alergi Telur Pada Anak

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Tanda dan Gejala Alergi Telur Pada Anak

Berikut adalah gejala anak anda yang mengalami alergi telur :

1. Kulitnya akan mengalami gatal-gatal, eksim, kemerahan, atau hingga bengkak


2. Pada sistem pencernaanya akan nyeri pada bagian perut, diare, mual, muntah, atau gatal-gatal di sekitar mulut.


3. Sistem pernapasan anak anda akan terganggu dengan ditandai hidung meler, atau kesulitan bernapas


4. Dan yang terakhir adalah sistem kardiovaskular ditandai dengan denyut jantung yang cepat, tekanan darah rendah, atau masalah jantung.

Karena alergi ini muncul pertama kali pada bayi. Orang tua dapat melihat perubahan fisik bayi berupa ruam atau sakit setelah makan telur. Untuk mencegahnya anda dapat menghindari telur dan makanan yang mengandung telur pada anak. Konsultasikan dengan doker hingga dokter dapat memutuskan untuk melakukan tes kulit. Ini adalah cara yang umum untuk memeriksa alergi terhadap telur, makanan, dan zat lainnya.

Pengobatan Alergi Telur untuk Anak

Orang tua harus membantu bayi dan anak-anak untuk menghindari telur. Anak-anak dapat belajar untuk diwaspadai telur dan makanan yang terbuat dari telur. Anak-anak yang memiliki alergi telur harus memiliki penjagaan diri terhadap asupan telur dan makanan tersebut sehingga anda dapat memberikan peringatan langsung pada anak anda jika di luar pengawasan anda. Adapun untuk anda dapat mempersiapkan obat alergi sesuai dengan resep dokter apabila anak anda dengan tidak sengaja mengkonsumsi telur dan makanan yang mengandung telur. Bagi anda yang ingin mewaspadai makanan kemasan berbahan telur dapat membaca bahan bahan yang digunakan.

Berikut adalah beberapa makanan yang berbahan telur tercantum pada label makanan :

1.  dried egg
2.  egg white (putih telur)
3.  egg white solids (kuning telur)
4.  egg yolk
5.  egg solids
6.  powdered egg
7.  whole egg (telur dengan putih dan kuningnya)

Bahan-bahan berikut ini juga harus dihindari jika Anda memiliki alergi telur yaitu albumin, globulin, livetin, lisozim, ovalbumin, ovoglobulin, ovomucin,  ovomucoid, ovotransferrin, ovovitella, ovovitellin, silici albuminate, Simplesse, vitellin.

Jika Anak anda memiliki alergi telur. Ide yang terbaik adalah menyimpan daftar zat atau bahan yang memicu munculnya alergi pada saku atau baju anda. Selain itu anda juga dapar bertanya bahan yang digunakan dalam proses pembuatan makanan tersebut sebelum diberikan pada anak anda. Protein masih tetap dibutuhkan oleh perkembangan anak anda dengan  mencukupi protein dari daging merah, daging unggas, ikan, dan kacang-kacangan (kacang-kacangan dan kacang). Jika  anak Anda memiliki lebih dari satu alergi makanan lebih baik berkonsultasi dengan ahli gizi untuk kecukupannya.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Menjaga Gaya Hidup Sehat Untuk Anak

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Berikut adalah contoh gaya hidup sehat untuk anak :

1.  Asupan makanan dengan gizi seimbang

Komposisi gizi dari mulai karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Hal yang harus anda perhatikan setiap keamanan jenis makanan ataupun minuman yang dikonsumsi oleh anak-anak yang berasal dari bahan alami dan juga menjaga kebersihannya. Dalam meningkatkan selera makan anak anda maka anda dapat membuat menu yang bervariatif tanpa menghilangkan gizi yang dibutuhkan setiap harinya.

2.  Terapkan pola hidup bersih

Biasakan anak dengan pola hidup bersih sehari-hari. Misalnya, membiasakan anak untuk mencuci tangan mereka sebelum makan, mandi setiap hari pagi dan sore. Metode ini dapat mencegah anak-anak dari kuman yang masuk ke tubuhnya. Biasakan dengan menerapkan pola hidup yang bersih dimulai usia balita sehingga menjadi kebiasaan yang baik.

3.  Membiasakan Latihan dan Olahrga

Tubuh yang selalu aktif akan membuat sistem kekebalan tubuh. Begitu juga dengan anda yang senantiasa mengajak anda untuk memilih latihan dan olahraga rutin sehingga memiliki sistem kekebalan tubuh. Menjaga tubuh sehat dan terhindar dari kelebihan berat badan. Bagi anda yang berlama lama duduk menonton televisi atau bermain game sebaiknya diimbangi dengan latihan rutin yang anda jadwalkan. Disaranan berolahraga teratur seperti berenang dan bersepada selama 30 menit hingga 60 menit, minimal 3 kali seminggu. Paling baik jika dapat dilakukan setiap hari. Dengan menjaga kebiasaan tersebut sehingga akan mampu dalam mempertahankan pola hidup sehat sampai usia dewasa.

4.  Istirahat cukup

Aktivitas fisik harus diimbangi dengan istirahat yang cukup. Anak-anak harus cukup tidur minimal 8 jam per hari. Jika diperlukan, dapat istirahat selama 1-2 jam pada siang hari. Orangtua perlu menetapkan waktu tidur anak Anda sehingga menjadi sebuah kebiasan. Istirahat sangat penting untuk mengembalikan fungsi sel-sel tubuh setelah anak anda melakukan akivitas. Apabila tidak disertai dengan istirahat yang cukup maka dikhawatirkan akan mengakibatkan kekebalan tubuh menurun. Kondisi ini memudahkan kuman menyerang tubuh anak anda.

5.  Menciptakan lingkungan yang sehat

Lingkungan anak anda dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuhnya. Sebisa mungkin untuk menghindari pencemaran lingkungan. Rumah yang sehat jauh dari sumber pencemaran limbah, air limbah, pabrik asap, dan sebagainya. Lingkungan yang bersih dan sehat untuk meminimalkan keberadaan bakteri dan kuman yang dapat menyerang anak. Selain itu kebersihan di kamar anak anda sangat penting diperhatikan, dikamar biasanya banyak dipergunakan oleh anak anda dalam bermain dan belajar.

Dengan memperhatikan pola kehidupan sehat maka anda telah memberikan kebiasaan terbaik untuk anak anda diusia selanjutnya. Bagi anda menjaga hidup sehat anak anda memang sangat tergantung pada peranan anda mengingat anak anda masih dalam pengawasan sehingga kehidupan yang terbaik berada dalam perawatan anda.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

9 Makanan Untuk Kecerdasan Anak

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Berikut adalah 9 makanan untuk kecerdasan anak, yaitu :

1.  Ikan salmon

Ikan yang mengandung lemak seperti salmon merupakan sumber terbaik asam lemak omega-3, EPA dan DHA keduanya penting dalam pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak anak anda. Penelitian menunjukkan bahwa anak yang mendapatkan asupan asam lemak omega 3 lebih mempunyai kemampuan berpikir tajam. Menurut para ahli, meskipun tuna mengandung asam lemak omega-3, tetapi ikan salmon lebih banyak kandungan omega 3 ketimbang ikan tuna.

2.  Telur

Telur merupakan sumber penting protein yang dikenal relatif murah dan harganya cukup terjangkau. Kuning telur terbukti mengandung kolin, suatu zat yang dapat membantu perkembangan memori. Anda dapat menyediakan jenis variasi olahan telur untuk menambah selera makan anak anda.

3.  Selai kacang

Kacang tanah dan selai kacang merupakan salah satu sumber vitamin E. Vitamin E merupakan antioksidan yang dapat melindungi membran sel saraf. Kandungan thiamin dan vitamin E membantu otak dan sistem saraf dalam penggunaan glukosa untuk membentuk energi yang dibutuhkan tubuh

4.  Seluruh biji-bijian

Otak membutuhkan suplai glukosa dari tubuh yang sifatnya konstan sehingga gandum dapat mendukung kebutuhan tubuh anda dengan kandungan serat yang dihasilkan dari biji-biji nya. Serat yang terdapat pada biji-bijian akan membantu dalam mengatur pelepasan glukosa di dalam tubuh. Kandungan vitamin B yang terdapat di dalam gandum akan menjaga sistem saraf untuk tetap berfungsi sehat.

5.  Oat / Oatmeal

Oat merupakan salah satu dari sereal paling populer di kalangan anak-anak dan kaya akan nutrisi penting bagi otak. Oat mampu menyediakan energi  untuk otak yang sangat dibutuhkan anak-anak, oatmeal sangat tepat jika dikonsumsi di pagi hari .Kandungan serat di dalam oat atau oatmeal mampu menjaga kesehatan dan kecerdasan anak anda. Oat juga merupakan sumber vitamin E, vitamin B, seng dan kalium yang membuat tubuh dan fungsi otak berfungsi secara optimal.

6.  Jenis Buah

Secara umum, warna yang kuat terkandung di dalam buah cherry, blackberry,strawberry dan blueberry mengandung kecukupan gizi yang baik untuk kecerdasan anak. Kelompok buah Berries mengandung kadar antioksidan yang tinggi, apalagi kandungan vitamin C yang mampu menangka radikal bebas penyebab kanker. Beberapa penelitian menunjukkan kandungan dari ekstrak strawberry dan blueberry mampu memperbaiki fungsi daya ingata. Selain itu biji dari buah-buah berry kaya akan asam lemak omega-3 yang sangat dibutuhkan dalam kesehatan otak terutama kecerdasan.

7.  Kacang-kacangan

Kacang adalah cemilan istimewa karena makanan dari kacang kacangan memiliki energi yang berasal dari protein dan karbohidrat kompleks. Selain itu, kacang-kacangan mengandung serat, vitamin dan juga mineral. Kacang adalah makanan yang baik untuk otak anak anda dikarenakan dapat mempertahankan energi dan juga kemampuan berpikir. Menurut hasil penelitian, kacang merah mengandung lebih banyak asam lemak omega-3 daripada jenis kacang lainnya, khususnya ALA – jenis asan lemak omega-3 yang penting bagi pertumbuhan dan fungsi otak.

8.  Sayuran berwarna

Tomat, ubi jalar merah, labu, wortel, bayam adalah sayuran yang kaya nutrisi dan antioksidan yang akan membuat sel-sel otak sehat. Mengkonsumsi variasi sayuran memang sangat penting untuk kesehatan meskipun pada kenyataannya anak-anak tidak menyukai sayuran, untuk itu anda dapat membuat olahan cemilan dari bahan dasar sayuran.

9.  Susu dan Yogurt

Makanan yang berasal dari produk susu memiliki kandungan protein tinggi dan vitamin B. Kandungan protein dan vitamin B merupakan nutrisi  penting dalam perumbuhan jaringan otak dan juga enzim. Mengonsumsi Susu, olahan susu atau yogurt juga bisa membuat perut bertahan dari lapar karena adanya kandungan protein dan karbohidrat serta menjadi sumber energi bagi otak anak anda. Penelitian menemukan bahwa anak-anak dan remaja membutuhkan lebih banyak vitamin D bahkan 10 kali dari dosis yang direkomendasikan. Vitamin D adalah vitamin yang juga penting untuk otot dan saraf sistem siklus hidup sel-sel manusia secara keseluruhan.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Cara Mengganti Popok untuk Bayi Perempuan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Hal ini untuk mencegah infeksi, iritasi, dan berantakan lebih besar dari popok bocor atau dari kotoran yang berteteran ke bagian bawah dan punggung bayi. Saat mengganti popok, yang terbaik adalah untuk memegang kaki bayi yaitu dengan memegang bagian pergelangan kaki bayi anda sehingga dengan mudah diangkat dan dipindahkan untuk mengganti popok. Membersihkan dengan menggunakan lap basah atau tisu basah pada perawatan bayi perempuan memang harus sangat teliti. Cara terbaik adalah untuk membersihkan bagian kelamin bayi dimulai dari bagian bawah ke arah belakang. Hal ini karena bakteri E. coli yang menyebabkan infeksi lebih mudah untuk tumbuh di jalur kencing bayi perempuan daripada anak laki-laki, pada bayi wanita bakteri dipengaruhi oleh keadaan yang lembab dibandingkan anak laki-laki. Penting untuk anda dalam membersihkan kotoran dengan cara yang terbaik untuk menghindari infeksi, iritasi dan berbau. Ketika menggunakan popok bayi pastikan untuk mengenakan popok yang kuat untuk menjaga kenyamanan pada bayi apalagi bayi yang sudah aktif bergerak selain itu anda juga harus memperhatikan beberapa hal termasuk tidak menganggu sirkulasi ke bayi perempuan anda sehingga aktivitasnya dapat berjalan dengan baik.

Umumnya bayi yang tidak nyaman dengan popoknya akan mudah menangis dan rewel. Sehingga penting untuk anda dalam memeriksa popok dan memilih berbagai jenis popok dalam segala aktivitasnya. Pada dasarnya ada beberapa jenis popok dibedakann dari bahannya dan kelebihannya bagi anak anda. Popok kain merupakan jenis popok yang tradisional sering digunakan dikarenakan lebih hemat dan dapat digunakan berulang. Bagi kulit bayi yang sensitif, popok jenis ini sangat tepat karena menghindari bayi dari masalah ruam popok. Meskipun demikian popok kain memiliki kekurangan apalagi jika volume kotoran bayi banyak akan mengakibatkan merembes keluar sehingga mengakibatkan bayi anda tidak nyaman. Anda dapat memilih disposable diaper lebih praktis untuk  berpergian, untuk aktivitas keseharian bayi anda dirumah dirasa kurang tepat dikarenakan jenis popok ini akan menggaggu kesehatan kulit bayi anda terutama menjadi pemicu utama dalam masalah iritasi kulit bayi apalagi bila anda kurang memperhatikan cara membersihkan popok pada bayi. Pilihan selanjutnya adalah popok jenis cloth diaper atau clodi meskipun jenis popok ini seperti popok sederhana yang umumnya terbuat dari kain akan tetapi kelebihannya adalah anti bocor selain itu praktis dan tersedia dalam beberapa ukuran yang disesuaikan dengan bayi anda.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

7 Cara untuk Membantu Mengatasi Kemarahan Anak

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

2.  Mengawasi pengaruh media untuk meminimalisir kemarahan anak

Dimulai dari balita anda dapat mengenalkan beberapa sikap termasuk dalam mengendalikan kemarahannya. Bagi anda yang sedang mendapati anak sedang marah sebaiknya memberikan penjelasan dengan bijak, mendengarkan keluhan anak anda dan bukan menghakimi anak anda. Selanjutnya sifat pemarah bisa dikarenakan bentukan dari beberapa pengaruh luar keluarga termasuk lingkungan, pengaruh lingkungan sangat mudah sekali masuk di dalam diri anak mengingat beberapa perkembangan media yang semakin pesat jika tanpa bimbingan orang tua akan membentuk pribadi yang pemarah. Program televisi adalah salah satu contoh pengaruh lingkungan yang mudah dikenali, meskipun tv telah memberikan pemberitahuan berupa jenis acara seperti bimbingan orang tua, khusus remaja atau semua umur akan tetapi pada dasarnya beberapa acara sebut saja sinetron atau drama masih menyisakan beberapa adegan kemarahan sehingga anda harus menjelaskan maksud dari kemarahan itu.

3.  Mengendalikan kemarahan pada personil keluarga

Umunya anda akan terpancing emosi untuk marah ketika melihat anak anda berbuat di luar batas normal atau disebut sebagai anak nakal. Meskipun pada dasarnya kemarahan orang tua bisa terjadi karena beberapa alasan lainnya. Mengendalikan kemarahan dilingkungan keluarga termasuk di dalamnya individu yang di mulai dari anda sebagai orang tua ataupun saudaranya. Kemarahan batin seorang anak bisa saja terjadi sehingga anda harus menjadi pelindung dalam mengubah suasana hatinya kembali. Berikan contoh terbaik ketika menyelesaikan permasalahan di dalam keluarga, pertengkaran anda dengan suami bisa saja terjadi dan sebaiknya menghindari diri dari anak anda, selain membentuk pribadi yang pemarah juga akan membentuk anak yang stres berada dilingkungan keluarga.

4.  Tertawa obat terbaik untuk marah

Humor dapat dijadikan sarana untuk menjalin ikatan batin anda dan keluarga lainya. Dengan situasi tertawa lepas akan memudahkan anda dalam mengatasi beberapa kemarahan anak anda. Tentu saja bukan dengan humor yang memiliki pengaruh negatif seperti merendahkan orang lain, beberapa kegiatan kecil dengan mencoba untuk bermain bersama dengan mainan favoritnya kemudian anda sisipkan beberapa nasihat tetapi anda dapat membuatnya dalam keadaan santai sehingga lebih mudah menyisipkan humor. Tertawa juga bisa dengan membacakan buku dogeng dengan tokoh yang lucu kemudian anda menyuarakan suara yang berbeda-beda sesuai tokoh kartun. Sehingga kemarahan anak anda akan terkontrol melalui kebiasaan dalam menjaga kebersamaan dengan keluarga anda.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Cara Merawat Luka Pada Anak-anak

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

2.  Tutupi luka dengan cepat

Langkah kedua dalam merawat luka adalah menutupi dengan cepat luka anak anda baik menggunakan kain atau perban. Dengan demikian bila terjadi pendarahan yang besar tidak akan berlangsung lama, anda sebaiknya memang cepat tanggap mengenali beberapa bahan yang bisa digunakan dalam menutupi luka dengan cepat termasuk di rumah dengan menggunakan menyediakan perlengkapan kesehatan (pertolongan pertama).

3.  Melihat Jenis Luka

Tidak selamanya luka mengeluarkan darah, beberapa luka seperti luka bakar juga perlu penanganan khusus apalagi dialami oleh anak anda. Selain itu luka lebam, memar atau benjolan mungkin terjadi anda bisa menggunakan beberapa bungkus handuk yang berisi es. Kenali jenis luka sehingga anda dapat tepat memberikan pertolongan.

4.  Menghentikan Pendarahan

Bagi anak anda yang mengalami luka dan mengeluarkan darah berlebih maka dapat menggunakan  handuk atau kain bersih yang lembut untuk menutupinya sementara. Anda harus segera membawanya ke dokter atau rumah sakit untuk mendapat pertolongan selanjutnya.

Meskipun pendarahan dikhawatirkan akan mendapatkan penanganan medis berupa jahitan maka hal yang harus anda perhatikan adalah dengan melihat luka pada bagian tubuh anak anda. Jika Anda tidak yakin berikut adalah beberapa panduan :

1.  Periksa untuk melihat apakah luka yang memotong  menganga terbuka lebar. Jika tidak, maka secara lembut menarik di bagiannya untuk melihat apakah terbuka dengan lebar.

2.  Seiap luka yang terbuka dengan otot terlihat merah tua atau lemak kekuningan mungkin harus ditutup dengan jahitan.

3.  Setiap luka yang terbuka lebar dan lebih besar dari ½ cm (atau kira kira 3/16 inci) mungkin harus ditutup. Adapun jika luka yang dialami oleh anak anda lebih kecil dari ukuran tersebut mempunyai kemungkinan kecil untuk mendapat pertolongan lebih lanjut dari dokter. Meskipun demikian lebih baiknya anda memeriksakan langsung ke dokter.

4.  Bagi anak anda yang mengalami luka dibagian wajah meskipun sedikit dan tidak terlalu besar tetap harus memeriksakan ke dokter hal ini bukan karena pertolongan dengan jahitan akan tetapi berhubungan dengan resiko bekas luka.

Sebenarnya ada dua alasan utama mengapa luka anak anda harus melakukan tindakan :

1.  Untuk menghentikan perdarahan aktif. Jika potongan besar dan terus berdarah, maka menutupnya jelas menguntungkan. Pada umumnya pendarahan pada luka harus dihentikan dengan menggunakan baik menggunakan pertolongan pertama atau bantuan medis.

2.  Untuk alasan perawatan wajah. Luka di wajah jelas akan memiliki hasil kosmetik yang lebih baik jika bekas luka dapat dihilangkan. Namun, untuk luka kecil pada bagian dengan bekas luka tertentu biasanya tidak menjadi masalah beda halnya dengan wajah yang menjadi salah satunya kepercayaan diri seseorang.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Merawat Kuku Bayi

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Gunting kuku bayi disarankan yang tajam untuk memudahkan menyesuaikan dengan bayi yang aktif bergerak. Anda memang harus berhati hati tapi bukan berarti harus bersikap tegang usahakan untuk tenang dan santai selama melakukan pemotongan kuku bayi. Anda dapat memulainya dengan memegang tangan bayi di atas tangan anda untuk mengurangi rasa kekhawatiran anda. Untuk beberapa saat bayi akan merespon dengan gerakan sehingga terkesan menjauh akan tetapi ketika anda dapat menjaganya beberapa waktu kemudian bayi anda akan terbiasa. Penting untuk diingat bahwa memotong kuku bayi adalah satu hal yang harus anda lakukan secara teratur mengingat bayi yang mulai aktif, kuku yang dibiarkan tanpa dirawat akan melukai dirinya sendiri ketika lepas kontrol menggaruk bagian wajahnya. Meskipun merawat kuku bayi merupakan hal yang terpenting tetapi untuk usia bayi anda sebaiknya dipotong dengan benar yaitu secara merata sehingga mengurangi resiko infeksi dan terluka.

Pada usia bayi perempuan memasuki usia 12 bulan biasanya mereka sudah belajar meniru begitu juga dengan meniru mengenakan cat kuku. Padahal cat kuku tidak disarankan untuk usia bayi, hal ini berkaitan dengan bahan kimia yang terkandung di dalam cat kuku. Jika salah satu cat kuku mengelupas dan bayi dalam fase oral (memasuki benda ke mulutnya). Hal ini dapat menyebabkan timbulnya beberapa penyakit dan gangguan pada perut. Bagi anda yang akan melakukan perawatan kuku pada bayi anda sebaiknya pilih tempat yang cukup terang dan mencari posisi untuk memegang bayi yang nyaman sehingga bayi Anda akan memberi Anda akses  yang mudah untuk memotong kuku tangan atau kakinya. Pegang telapak tangan dan kaki bayi Anda dan jari dengan satu tangan. Tekan ke bawah dengan lembut pada kulit di ujung jari untuk membersihkan setelah memotong kuku, termasuk bagian sisinya. Bagi anda yang akan melakukan perawatan kuku bayi memang tidak mudah akan tetapi anda bisa mengakalinya diwaktu bayi anda tidak sedang aktif bergerak. Anda bisa melakukan pemotongan kuku bayi sehabis mandi dengan mengajaknya berkomunikasi atau ketika bayi anda sedang tidur. Bila anda masih kesulitan Anda mungkin juga bisa meminta seseorang untuk memegang bayi saat Anda memotong kukunya. Bila terjadi kesalahan dalam merawat kuku bayi sampai mengeluarkan darah anda sebaiknya tidak panik berikan pertolongan pertama dengan obat luka untuk bayi dan kasa steril. Adapun bila anda menemukan kulit di sepanjang kuku bayi berubah merah, mengeras atau menjadi meradang, sebaiknya anda menghubungi dokter anak Anda.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More

Menjadi Ibu yang Siaga Terhadap Pertumbuhan Bayi

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Gaya hidup yang mempengaruhi kondisi kesehatan yang buruk sebaiknya dihindari seperti merokok, minum alkohol, kurang asupan nutrisi, meninggalkan sarapan, mengkonsumsi obat tertentu tanpa saran dokter. Hal-hal ini membahayakan tubuh Anda dan juga bayi Anda selama pertumbuhan di janin. Apabila anda yang sedang menyusui kebiasaan gaya hidup tidak sehat akan mengakibatkan asupan buruk kepada bayi anda. Dengan asupan yang tidak sehat lebih memungkinkan bayi anda terserang penyakit dan juga perkembangannya menjadi terganggu. Nutrisi dan olahraga juga faktor yang sangat penting dalam menjadi ibu yang siaga untuk tumbuh kembang bayi.

Dengan memberikan nutrisi yang baik dan latihan olahraga  yang tepat untuk diri Anda, maka anda telah memberikan kesempatan yang terbaik untuk kehidupan bayi anda. Setelah bayi anda terlahir memang sangat tergantung sekali dengan kesehatan anda mengingat anda adalah orang terdekat dengannya sehingga asupan nurtisi,olahraga dan pikiran anda yang mempengaruhi kesehatannya. Menstimulasi bayi anda bisa dilakukan sejak di dalam kandungan dan juga ketika terlahir di dunia. Selama di dalam kandungan anda dapat menjaga asupan nutrisi, menjaga kesehatan anda dan bayi, konsultasi dengan dokter, yoga atau latihan selama kehamilan, hingga mendengarkan musik klasik yang akan membantu menstimulasi kecerdasan janin anda.

Menstimulasi kemampuan bayi anda selama di dalam kandungan juga berhubungan dengan pemikiran anda, jauhkan perasaan stres sehingga menggangu perkembangan janin. Setelah terlahir ke dunia anda dapat memberikan beberapa perkenalan untuk beradaptasi dengan dunia barunya, warna-warni cerah bisa menjadi alat untuk menstimulasi penglihatan bayi anda ketika berada dibulan pertama. Perkenalkan dengan beberapa permainan sesuai dengan perkembangan bayi anda. Mengajaknya berkomunikasi adalah salah satu cara menstimulasi kemampuan bayi anda untuk berinteraksi di usia selanjutnya. Memperhatikan perlengkapan bayi merupakan salah satu yang mendasar untuk merawatnya dengan cara terbaik.

Selain kebutuhan pakaian bayi ada beberapa hal yang sangat dibutuhkan seperti perlengkapan tidur, perlengkapan mandi hingga popok dan botol susu bayi. Selain memperhatikan perlengkapan bayi, anda harus dapat memilih yang terbaik baik dari bahan yang digunakan dalam peralatan tersebut dan menghindari penggunaan zat kimia yang berlebih mengingat bayi sangat rentan terhadap beberapa gangguan kesehatan. Menjadi seorang ibu siaga dalam pertumbuhan bayi berhubungan dengan kesehatan bayi. Anda harus dapat membedakan pertumbuhan normal dan abnormal bayi anda. Beberapa perubahan mungkin terjadi pada bayi bagi Anda, apalagi pengalaman pertama menjadi seorang ibu sebaiknya banyak bertanya dengan beberapa orang yang berpengalaman dan berkonsultasi dengan dokter. Meskipun demikian anda diharapkan tidak panik dalam menaggapi perubahan yang terjadi apabila anda stres akan mempengaruhi kualitas dan kuantitas ASI anda yang justru memperburuk kesehatan bayi.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Read More